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中學(xué)體育課教案

時(shí)間：2024-02-27 07:24:42 體育教案我要投稿

中學(xué)體育課教案

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編整理的中學(xué)體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)體育課教案

中學(xué)體育課教案1

　　現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn)；根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

　　二、教材分析

　　教材是進(jìn)行教學(xué)的評(píng)判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識(shí)的重要來(lái)源。首先，我對(duì)本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：

　　運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球選自人教版水平五第八章球類項(xiàng)目的內(nèi)容，該動(dòng)作的教學(xué)重點(diǎn)在于手控制球的能力，腳步動(dòng)作的質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)中學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)有著積極的作用，同時(shí)還能培養(yǎng)勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球動(dòng)作前學(xué)生已經(jīng)在中小學(xué)有了相關(guān)的體前變向運(yùn)球的基本知識(shí)和技能儲(chǔ)備。為本堂課學(xué)習(xí)做好了良好的鋪墊作用。

　　三、學(xué)情分析

　　教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：

　　本科教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)中設(shè)置集體性比賽、練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)個(gè)人、團(tuán)體以及個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高明顯。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo)：

　　【知識(shí)與技能】

　　學(xué)生能正確理解運(yùn)球急停、急起和變向運(yùn)球動(dòng)作在比賽中的作用和運(yùn)用方法與時(shí)機(jī)，85%能夠做出該動(dòng)作。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高身體的.感知及控制能力。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：

　　【重點(diǎn)】

　　手控制球的能力，腳步動(dòng)作質(zhì)量。

　　【難點(diǎn)】

　　手腳協(xié)調(diào)配合。

　　六、教學(xué)方法

　　俗話說(shuō)：“授人以魚(yú)不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：

　　教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法

　　學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　1、良好的開(kāi)始是保證上好課的前提條件，在開(kāi)課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

　　同學(xué)們，你們都知道NBA巨星詹姆斯他的個(gè)人技術(shù)非常的強(qiáng)，特別是他的突破技術(shù)堪稱經(jīng)典。其實(shí)他的突破快速轉(zhuǎn)變能力就是以急停急起，變向運(yùn)球這幾個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行突破。今天老師就帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)這一項(xiàng)技術(shù)——運(yùn)球急停、急起，變向運(yùn)球技術(shù)。提問(wèn)導(dǎo)入，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)提出需要我們堅(jiān)強(qiáng)的意志力，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

　�。ǘ�(zhǔn)備部分

　　為了讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項(xiàng)活動(dòng)，首先第一項(xiàng)為游戲—傳球接力。將學(xué)生分成4個(gè)小組，成四路縱隊(duì)站立，第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時(shí)，該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面，依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結(jié)束。

　　第二項(xiàng)為徒手操分別進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)等練習(xí)。第三項(xiàng)為專項(xiàng)籃球操練習(xí)腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、8字繞環(huán)等。通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時(shí)與專項(xiàng)相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　�。ㄈ┗静糠�

　　下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從教師示范、總結(jié)講解、循序漸進(jìn)練習(xí)、優(yōu)生展示、游戲競(jìng)賽幾個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)：

　　1、示范動(dòng)作，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察并提問(wèn)運(yùn)球急停時(shí)重心是怎樣變化的？換手運(yùn)球時(shí)身體姿勢(shì)怎樣？這樣的做法符合高中學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考。

　　2、講解

　　在講解動(dòng)作時(shí)注重簡(jiǎn)潔明了，我會(huì)這樣講解，運(yùn)球急停、急起：運(yùn)球急停時(shí)，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。運(yùn)球急起時(shí)，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。

　　體前換手變向運(yùn)球：（以右前方向左前方變向?yàn)槔┯沂盅杆侔磁那虻挠覀?cè)上方，使球向身體左側(cè)反彈，跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時(shí)換左手運(yùn)球。通過(guò)教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。

　　3、體育課的學(xué)習(xí)，不僅需要教師講解示范，更重要的是要學(xué)生直接參與、直接體驗(yàn)，這樣才能學(xué)會(huì)技術(shù)，體驗(yàn)快樂(lè)。下面進(jìn)行我的練習(xí)環(huán)節(jié)

　�。�1）無(wú)球徒手練習(xí)跨步急停、變向跑動(dòng)作。

　�。�2）原地單手前推后拉運(yùn)球，體會(huì)按壓球的部位。

　�。�3）看信號(hào)急停練習(xí)。并在練習(xí)中糾正運(yùn)球急停時(shí)重心未后移，啟動(dòng)速度慢等問(wèn)題。

　�。�4）遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí)，4—6米處設(shè)標(biāo)志桿。巡視指導(dǎo)糾正，轉(zhuǎn)體、探肩迅速，手腳的協(xié)調(diào)配合。

　　（5）一對(duì)一對(duì)抗體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。

　　4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。

　　學(xué)生在有了一定的技術(shù)表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點(diǎn)和動(dòng)作技能形成規(guī)律，更加準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。

　　5、在課的最后為了提高學(xué)生將所學(xué)知識(shí)引應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)中，增加課程的趣味性我會(huì)進(jìn)行教學(xué)比賽——三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。游戲方法，將學(xué)生分成3人為一個(gè)小組，在場(chǎng)地上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。先獲得5分的小組獲勝。在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的同時(shí)，并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

　　（四）結(jié)束部分

　　在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂(lè)，在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時(shí)伴隨著提問(wèn)，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭評(píng)價(jià)。宣布下課，師生再見(jiàn)，安排學(xué)生回收器材。

　　八、場(chǎng)地器材

　　籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志物10個(gè)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。

　　九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

　　十、課后反思

中學(xué)體育課教案2

　　教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過(guò)清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。

　　2、師生問(wèn)好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

　　3、宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個(gè)好玩有趣，也是自我保護(hù)方法的動(dòng)作前滾翻，第二個(gè)內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽(tīng)講，積極動(dòng)腦，練習(xí)時(shí)互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。

　　4、安排見(jiàn)習(xí)生。

　�。ǘ�(zhǔn)備部分

　　1、捕魚(yú)游戲。在場(chǎng)地上畫(huà)出一定范圍當(dāng)作“魚(yú)塘”，先選出2至四人為“捕魚(yú)人”，其余的人做“魚(yú)”。教師發(fā)令后，“捕魚(yú)人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚(yú)”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚(yú)立即與“捕魚(yú)人”手拉手，再去捕捉其他的“魚(yú)”，直到把“魚(yú)”捕完或者到規(guī)定的時(shí)間為止。先捕完“魚(yú)”或者捕“魚(yú)”多的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請(qǐng)同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

　　2、墊上徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)；伸展拉伸運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；整理運(yùn)動(dòng)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯(cuò)落排列。教師帶操，師生互動(dòng)喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

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　　1、導(dǎo)入（做完操教師站起來(lái)的時(shí)候，佯裝沒(méi)站穩(wěn)，身體要倒下去，此時(shí)順勢(shì)做前滾翻動(dòng)作）教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時(shí)候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎？現(xiàn)在我們就開(kāi)始學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作。

　　2、前滾翻步驟一：講解與示范

　�。�1）教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。

　�。�2）學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對(duì)面站立。保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。

　　步驟二：課堂練習(xí)

　　（1）分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。

　�。�2）分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動(dòng)作。

　�。�3）進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個(gè)小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

　　步驟三：展示與評(píng)價(jià)

　�。�1）展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較那組的動(dòng)作最順暢、優(yōu)美。

　　（2）學(xué)生點(diǎn)評(píng)展示者的動(dòng)作有點(diǎn)，提出提高建議。

　　3、游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過(guò)標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽(tīng)到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。要求：遵守競(jìng)賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。

　　1、放松活動(dòng)，徒手拉伸。要求：語(yǔ)言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。

　　2、課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問(wèn)題，提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

　　3、回收器材，師生再見(jiàn)。

　　答辯題目解析

　　1、請(qǐng)你談?wù)勄皾L翻的動(dòng)作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法？

　　【參考答案】動(dòng)作要領(lǐng)：由蹲撐開(kāi)始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

　　保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢(shì)推其背部幫助成蹲立。

　　2、如何理解體育教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性和可選擇性？

　　【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的'學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)注重對(duì)學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，做到“長(zhǎng)其善而救其失”。其全面評(píng)價(jià)主要表現(xiàn)為：既評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的情況，又評(píng)價(jià)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的具體表現(xiàn)；既評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的過(guò)程；既評(píng)價(jià)學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評(píng)價(jià)其情感因素等。通過(guò)全面地評(píng)價(jià)學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，除了要注意其評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評(píng)價(jià)內(nèi)容（如運(yùn)動(dòng)技能等）上，學(xué)生可以選擇自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參與評(píng)價(jià)，使其有更多機(jī)會(huì)獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動(dòng)的積極性。

中學(xué)體育課教案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

　　二、教材分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力，通過(guò)設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過(guò)初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過(guò)本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的'能力。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

　　難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

　　六、教學(xué)方法

　　運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

　　1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法（站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過(guò)線后后退一步再發(fā)球，沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線）

　　2、示范、掛圖結(jié)合講解。

　　3、組織形式：集中示范與講解；個(gè)別糾錯(cuò)。

　　七、教學(xué)流程

　　1、準(zhǔn)備部分（6′）：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開(kāi)身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。

　　2、基本部分（34′）：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問(wèn)題→用輔助練習(xí)手段（先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí)）突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)（深蹲、蛙跳）

　　3、結(jié)束部分（5′）：

　�、�?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心；

　�、诳偨Y(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。

　　八、效果預(yù)計(jì)

　　學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過(guò)排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130—140次/分。

中學(xué)體育課教案4

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)。

　　【難點(diǎn)】

　　動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）

　　課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

　　（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

　　1、游戲—球漂

　　方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰，幫助“球”漂浮起來(lái)。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

　　規(guī)則：兩人一組，一場(chǎng)比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽(tīng)老師口令在長(zhǎng)10米的'泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：動(dòng)作到位，舒展大方

　　2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）

　　1、示范導(dǎo)入

　　2、示范及講解

　�。�1）坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

　　（2）講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

　　3、練習(xí)

　　（1）半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

　　（2）扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

　�。�3）扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

　　糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開(kāi)過(guò)寬。