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幼兒園大班心理健康：我不緊張了
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┯^看課件，回答問題
播放課件。
師：你看到畫面上有誰？它怎么了？這群受傷的小玩偶要去干嘛？
幼：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的？誰來說一說？玩偶們?cè)诘却床〉臅r(shí)候的心情又是怎樣的呢？（幼兒討論，并說一說）
�。ǘ┳屑�(xì)觀察，描述不同表情
師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門開了，進(jìn)去一個(gè)，出來一個(gè)”的句式請(qǐng)幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。
師幼共同總結(jié)玩偶們表情的變化。（課件中將幾個(gè)場景結(jié)合起來，一起觀看、比較。）
著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么？還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么？還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣？為什么要摸鼻子？
�。ㄈ┎僮�、介紹
問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情？你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎？
請(qǐng)幼兒介紹（利用展示臺(tái)）介紹完后再請(qǐng)所有幼兒一起貼一貼。
師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎？為什么？緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢？
幼：1.緊張了會(huì)讓疼痛更加重。2.緊張了會(huì)心情糟糕。3.緊張了會(huì)抑郁。4.緊張了會(huì)越來越害怕。
�。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)
問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張？
師幼共同大聲說：我不怕，我一定會(huì)勇敢的。
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