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小學體育教案設計：廣場舞健身操
作為一名無私奉獻的老師，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的小學體育教案設計：廣場舞健身操，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、教學內容
廣場舞健身操《又見山里紅》
二、教學目標
1、知識與技能：
能熟練準確地掌握健身操。
2、過程與方法：
通過練習，提高集體合作解決問題的能力，發(fā)展協(xié)調、柔韌等身體素質。
3、情感態(tài)度與價值觀：
通過學習，提高自信心，培養(yǎng)參與體育活動的興趣。
三、教學重難點
重點：上下肢協(xié)調發(fā)力。
難點：動作優(yōu)美，動感有活力。
四、教學過程
（一）開始部分（2分鐘）
課堂常規(guī)：檢查人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容。
導入：各位同學，大家經(jīng)常參與體育活動，每節(jié)課前都會有準備活動，這節(jié)課老師希望大家應用已經(jīng)學過的健美操基本技術來進行健身操的創(chuàng)編，并將創(chuàng)編合理的健身操采用到我們后期的體育課準備活動之中。希望大家在課中能夠積極交流，利用所學為我們全班創(chuàng)編出健康、科學、有趣的健身操活動。
組織教學：網(wǎng)絡。
要求：精神飽滿。
（二）準備部分（4分鐘）
配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：網(wǎng)絡，教師邊出示示范視頻，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、視頻示范。
手部動作：并掌、開掌、立掌。
手臂動作：前后擺動、舉、屈伸、繞環(huán)。
基本步伐：踏步、走步、一字步、V字步、并步、交叉步。
2、配合視頻講解。
踏步：兩腿原地依次抬起，依次落地。下落時，踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)依次彈性地緩沖�？梢越Y合踏步進行轉體、踏步分腿、踏步并腿、彈動踏步。
一字步：一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后依次還原。向前邁步時，腳跟先著地，過渡到全腳掌；前后均要有并腿過程；每一拍動作膝關節(jié)始終有彈性地緩沖。可做前后一字步、轉體一字步。
V字步：一腳向前側方邁一步，另一只腳隨之向另一方向邁一步，成兩腳開立，屈膝，然后依次回歸原位。兩腿膝關節(jié)、踝關節(jié)始終保持彈動狀態(tài)，分開后成分腿半蹲，重心在兩條腿之間�？梢宰龅筕字步、轉體V字步、跳的V字步。
并步：一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點地；再向反方向邁步。兩膝關節(jié)保持彈動，動作幅度和力度以動作風格而定�？梢宰笥也⒉�、前后并步、向兩側并步、轉體并步。
交叉步：一腳向側邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側邁一步，另一腳并攏，屈膝點地。第一步腳跟先落地，身體重心快速隨著腳步而移動，保持膝關節(jié)、踝關節(jié)的彈動。
3、練習。
（1）0.5慢速分解動作。
（2）0.5慢速背面動作。
�。�3）分解動作。
�。�4）0.5慢速鏡面動作。
�。�5）背面動作2次。
�。�6）鏡面動作2次。
組織教學：出示視頻動作
要求：師生跟著音樂一起練習
�。ㄋ模┙Y束部分（4分鐘）
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：網(wǎng)絡。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、布置作業(yè)。
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