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小學(xué)四年級(jí)體育《50米快速跑》教案優(yōu)秀（通用5篇）
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)四年級(jí)體育《50米快速跑》教案優(yōu)秀，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)四年級(jí)體育《50米快速跑》教案優(yōu)秀 1
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；
2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重 點(diǎn)：加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動(dòng)。
難 點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。
教學(xué)過(guò)程
一、 開(kāi)始部分
集合整隊(duì) 師生問(wèn)好
報(bào)告人數(shù) 介紹內(nèi)容
二、 情境導(dǎo)入
教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的`安排下進(jìn)行游戲，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。
三、50米快速跑
1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。
2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
5、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。
四、放松自我
教師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己。讓自己盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
五、小結(jié)
1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。
2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。
六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。
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一、教材分析
跑是人體最基本的活動(dòng)技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，還是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。跑的動(dòng)作最容易形成，而錯(cuò)誤的動(dòng)作，也最難改正，因此在教學(xué)的開(kāi)始階段，要特別注意動(dòng)作的正確性。50米快速跑對(duì)學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過(guò)各種反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體會(huì)跑的正確動(dòng)作，體驗(yàn)體育健身帶來(lái)的快樂(lè)。
二、學(xué)情分析
本年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。因此教學(xué)中利用游戲競(jìng)賽教學(xué)方法和多種練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而保證教學(xué)活動(dòng)的`順利進(jìn)行。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo)：學(xué)生初步了解和掌握30米快速跑時(shí)，身體前傾、后蹬有力和擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力的正確跑姿。
（二）能力目標(biāo)：在激勵(lì)、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習(xí)，積極自我展示。
（三）情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)、游戲，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和尊重他人的合作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
�。ㄒ唬┲攸c(diǎn)：快速跑時(shí)兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動(dòng)。
�。ǘ╇y點(diǎn)：克服學(xué)生對(duì)快速跑練習(xí)的膩煩心理。
五、教學(xué)方法
�。ㄒ唬┙谭ǎ呵榫胺ā⒅v解法、示范演示法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。
�。ǘ⿲W(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、認(rèn)真練習(xí)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人；同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
六、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)學(xué)生興趣，演繹超人風(fēng)采
1、常規(guī)練習(xí)
體育班委整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、小超人搏擊操
說(shuō)起超人，相信學(xué)生沒(méi)有一個(gè)不認(rèn)識(shí)。超人是學(xué)生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚(yáng)善的行為，在小學(xué)生心中都有深刻的印象。本節(jié)課開(kāi)始采用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學(xué)生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學(xué)生能完成使命的自信心，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)搏擊操時(shí)也充分活動(dòng)了各關(guān)節(jié)。
（二）完成超人使命，50米快速奔跑
這是本課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會(huì)賦予我們神圣的使命。
本環(huán)節(jié)有四個(gè)小部分：
1、“整裝待發(fā)”
學(xué)生在原地跑步。在這里，我進(jìn)行正確擺臂的練習(xí)。先通過(guò)示范演示法，讓學(xué)生認(rèn)真觀察擺臂的姿勢(shì)。讓學(xué)生明白擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢(shì)。由于學(xué)生對(duì)超人使命很有，因?yàn)樗麄兌枷Ｍ约菏悄苷鹊厍虻某恕６d趣是的老師，學(xué)生興趣高，會(huì)學(xué)得更加認(rèn)真。這就很好解決了擺臂練習(xí)枯燥的難點(diǎn)。
2、“飄揚(yáng)的斗篷”
在這里讓學(xué)生起跑后的快速跑，讓學(xué)生“看看誰(shuí)身上的斗篷先飄起來(lái)”“看看誰(shuí)身上斗篷飄起來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)”讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的感覺(jué)。
3、“勝利之門”
在終點(diǎn)設(shè)置“勝利之門”，過(guò)“勝利之門”時(shí)讓學(xué)生看看“誰(shuí)的斗篷在沖過(guò)時(shí)還能飄起來(lái)”，體驗(yàn)高速?zèng)_刺的感覺(jué)。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后，讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解“沖刺跑動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)”。同時(shí)，安排終點(diǎn)沖刺線，引導(dǎo)學(xué)生再次正確、形象地體驗(yàn)，便于明確要求，完成學(xué)練內(nèi)容。
4、最后一個(gè)“超人歸來(lái)”——游戲“迎面接力”
為了學(xué)生掌握了正確的跑步姿勢(shì)后快速地奔跑。再次體驗(yàn)超人的感覺(jué)。此時(shí)，接著說(shuō)：“接下來(lái)，老師要大家做一個(gè)非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。”先講解游戲的規(guī)則和方法、并示范，強(qiáng)調(diào)在游戲過(guò)程中要注意安全，學(xué)生理解了游戲規(guī)則以后，并按照游戲的要求，先進(jìn)行一次嘗試，再進(jìn)行比賽，在比賽中適當(dāng)激發(fā)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)氣氛。
�。ㄈ┓棚w夢(mèng)想，恢復(fù)身心
本節(jié)課最后是放松，為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使學(xué)生身體得到恢復(fù)。首先播放音樂(lè)“我有一個(gè)夢(mèng)想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)，在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松，從而在較短的時(shí)間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)，讓學(xué)生在：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。最后，老師再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見(jiàn)。
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學(xué)習(xí)目標(biāo)：
掌握快速跑的動(dòng)作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
隊(duì)列練習(xí) 50米快速跑
重 點(diǎn)：
在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難 點(diǎn)：
在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1、組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)。教師提出練習(xí)的要求。
2、進(jìn)行集體的練習(xí)。以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)。教師呼口令并提醒存在的問(wèn)題。同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng)。
3、領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí)。要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊。間隔距離相同。
學(xué)生活動(dòng)：
1、自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)，并在練習(xí)中體現(xiàn)。
2、能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí)。
3、在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn)。
組 織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問(wèn)題。
2、復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。
3、兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)
4、示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作。
5、分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)
2、要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來(lái)復(fù)習(xí)。并要靈活的`運(yùn)用要領(lǐng)。
3、發(fā)揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。
4、在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組 織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形
三、放松身心，結(jié)束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學(xué)生自由散開(kāi)在老師周圍，開(kāi)心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
1、在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性。
2、注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作。
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一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解50米快速跑時(shí)各環(huán)節(jié)的銜接，加速時(shí)機(jī)與方法。
掌握正確的站立式起跑姿勢(shì)和擺臂技巧。
2、技能目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。
使65%以上的學(xué)生能夠正確完成50米快速跑的全過(guò)程。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、服從指揮的集體主義精神。
激發(fā)學(xué)生對(duì)短跑技術(shù)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)安全保健意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：
積極擺臂，加快步頻。
短跑中起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑技術(shù)要領(lǐng)的'了解和體會(huì)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
跑的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。
短跑技術(shù)環(huán)節(jié)銜接的連貫性。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
田徑場(chǎng)
標(biāo)志碟（用于標(biāo)記起跑線和終點(diǎn)線）
音響設(shè)備（用于播放背景音樂(lè)和放松音樂(lè)）
四、教學(xué)過(guò)程
1、開(kāi)始部分（5分鐘）
集合隊(duì)伍，師生問(wèn)好。
教師宣布本節(jié)課內(nèi)容和目標(biāo)。
熱身活動(dòng)：慢跑400米，然后進(jìn)行行進(jìn)間徒手操（伸展運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)等）。
2、基本部分（30分鐘）
進(jìn)行“迎面接力”游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
教師講解游戲規(guī)則，學(xué)生分組進(jìn)行比賽。
比賽結(jié)束后，教師總結(jié)比賽情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人。
教師講解沖刺跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。
學(xué)生分組進(jìn)行50米快速跑，包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的全過(guò)程。
教師觀察并記錄學(xué)生的表現(xiàn)，指出需要改進(jìn)的地方。
教師講解途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)步頻和步幅的配合。
學(xué)生分組進(jìn)行50米途中跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生保持速度。
教師講解加速跑的技術(shù)要求，并示范。
學(xué)生分組進(jìn)行30米加速跑練習(xí)，教師觀察并糾正動(dòng)作。
教師講解并示范站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)生原地練習(xí)站立式起跑，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
起跑練習(xí)：
加速跑練習(xí)：
途中跑練習(xí)：
沖刺跑練習(xí)：
游戲環(huán)節(jié)：
3、結(jié)束部分（10分鐘）
放松活動(dòng)：播放舒緩的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松舞或感恩的心手語(yǔ)舞。
講評(píng)小結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和團(tuán)隊(duì)。
學(xué)生自評(píng)和互評(píng)：學(xué)生相互評(píng)價(jià)本節(jié)課的表現(xiàn)，提出改進(jìn)意見(jiàn)。
回收器材：學(xué)生幫助教師回收器材，整理場(chǎng)地。
師生告別：教師宣布下課，與學(xué)生告別。
五、課后反思
教師需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同水平的學(xué)生給予不同的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。
在今后的教學(xué)中，可以增加更多的游戲和比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的安全。
通過(guò)以上教案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，旨在幫助學(xué)生掌握50米快速跑的基本技巧，并培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。同時(shí)，通過(guò)游戲和比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，為今后的體育教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
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一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：
讓學(xué)生進(jìn)一步掌握短距離快速跑時(shí)各環(huán)節(jié)的銜接，包括起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
使學(xué)生能夠通過(guò)練習(xí)，正確運(yùn)用擺臂和步頻步幅的配合，提高快速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、服從指揮的集體主義精神。
通過(guò)練習(xí)和游戲，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：
積極擺臂，加快步頻。
起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑的技術(shù)要領(lǐng)的了解和體會(huì)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
跑的`動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。
短跑技術(shù)環(huán)節(jié)銜接的連貫性。
三、教學(xué)過(guò)程
一）開(kāi)始部分（約5分鐘）
1集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好：整理隊(duì)伍，確保學(xué)生注意力集中。
2教師宣布本節(jié)課內(nèi)容：簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。
3慢跑熱身：組織學(xué)生進(jìn)行慢跑，進(jìn)行全身熱身。
4行進(jìn)間徒手操：教師引導(dǎo)學(xué)生慢走成圓形，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)等熱身活動(dòng)。
二）基本部分（約30分鐘）
1、50米加速跑練習(xí)：
站立式起跑：教師講解起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。學(xué)生原地練習(xí)起跑動(dòng)作，然后分組進(jìn)行站立式起跑練習(xí)。
加速跑：教師講解加速跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括擺臂和步頻步幅的配合。學(xué)生分組進(jìn)行30-50米的加速跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。
2、技術(shù)難點(diǎn)突破：
擺臂練習(xí)：教師示范正確的擺臂動(dòng)作，學(xué)生原地練習(xí)，然后結(jié)合跑步進(jìn)行練習(xí)。
步頻步幅練習(xí)：通過(guò)高抬腿跑、小步跑等輔助練習(xí)，提高學(xué)生的步頻和步幅。
3、游戲與比賽：
迎面接力賽：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行迎面接力賽。比賽過(guò)程中，教師要注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
小組互評(píng)與總結(jié)：比賽結(jié)束后，組織學(xué)生進(jìn)行小組互評(píng)，總結(jié)得失，教師進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)。
三）結(jié)束部分（約10分鐘）
1、放松身心：
調(diào)節(jié)呼吸：引導(dǎo)學(xué)生深呼吸，放松身心。
拍打上下肢：教師帶領(lǐng)學(xué)生拍打上下肢，進(jìn)行肌肉放松。
放松舞：播放舒緩的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松舞，進(jìn)一步放松身心。
2、講評(píng)小結(jié)：
學(xué)生自評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生自我總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，指出存在的問(wèn)題。
3、回收器材：組織學(xué)生整理器材，確保場(chǎng)地整潔。
4、師生告別：師生相互告別，結(jié)束本節(jié)課的教學(xué)。
四、課后反思
反思本節(jié)課的教學(xué)效果，分析學(xué)生的掌握情況，找出存在的問(wèn)題和不足。
根據(jù)反思結(jié)果，制定改進(jìn)措施，為下一節(jié)課的教學(xué)做好準(zhǔn)備。
以上是一個(gè)完整的《50米快速跑》教案示例，希望能對(duì)您的教學(xué)工作有所幫助。在實(shí)際教學(xué)中，您可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化。
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