初中生心理健康教育教案完整版

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編整理的初中生心理健康教育教案完整版，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初中生心理健康教育教案完整版1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);

　　2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;

　　3、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;

　　4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式

　　教學(xué)用具：

　　多媒體

　　教學(xué)方法：

　　(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

　　教學(xué)設(shè)計(jì)：

　　1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

　　2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

　　3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"。

　　4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1、引入：熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練《白日夢(mèng)》

　　現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?

　　好，現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會(huì)越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)

　　2、學(xué)生討論本課話題： 討論話題

　　現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

　　同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

　　3、多媒體顯示：《詩(shī)一首》(學(xué)生觀看畫(huà)面：一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出，隨即一首詩(shī)閃出)，一女生配樂(lè)朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)

　　字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)

　　多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來(lái)

　　4、人際關(guān)系測(cè)試：(測(cè)試題)

　　請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：

　　(1) 你覺(jué)得自己的人緣：

　　A、很好

　　B、大部分時(shí)候不錯(cuò)

　　C、一般

　　D、不好

　　(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

　　A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)

　　B、不理他，和他疏遠(yuǎn)

　　C、委曲求全，忍氣吞聲

　　D、報(bào)復(fù)他

　　(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

　　A、 幼稚且不好的舉動(dòng)

　　B、 不好卻有趣的活動(dòng)

　　C、 表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

　　A、幼稚且不好的舉動(dòng)

　　B、不好卻有趣的活動(dòng)

　　C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：

　　A、主動(dòng)關(guān)懷他

　　B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

　　C、沒(méi)什么特別的感受

　　D、 和大家一起孤立

　　(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎?：

　　A、 一概接受

　　B、 大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受

　　C、 喜歡的.才接受

　　D、 決不愿意接受

　　(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))

　　幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

　　(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))

　　粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他

　　多媒體顯示：字幕打出 他是萬(wàn)人迷 我卻顧人怨WHY?

　　5、喜歡—不喜歡

　　活動(dòng)步驟：

　　第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

　　第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

　　第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)的表格。

　　6、怎樣成為別人喜歡的人：

　　(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。

　　想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。

　　(2)、展示你的亮點(diǎn)。

　　要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

　　(3)、驅(qū)除“瑕疵”。

　　金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐�力而成為亮點(diǎn)。

　　7、人際關(guān)系的原則

　　多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

　　(1)、人際交往的交互原則

　　人們?cè)诮煌�中往往很注重別人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。

　　(2)、人際交往的功利原則

　　日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

　　(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則

　　在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。

　　8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

　　9.學(xué)生討論： 實(shí)現(xiàn)自助

　　10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)

　　(一) 面帶微笑

　　(二) 凝神傾聽(tīng)

　　(三) 稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)

　　11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂(lè)響起，同學(xué)們下課。

　　自我評(píng)價(jià)：

　　"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)�有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

　　本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助

　　本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。

　　心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"

初中生心理健康教育教案完整版2

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解人際交往中的一些基本交往技巧;

　　2、了解學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他人，真誠(chéng)贊美他人的技巧;

　　3、學(xué)會(huì)在日常生活的人際交往中使用這些技巧。

　　教學(xué)方法：

　　活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

　　教學(xué)地點(diǎn)：

　　教室

　　教具：

　　1、課題黑板

　　2、選票、自測(cè)卡等

　　3、一份小禮物

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入

　　老師：同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎?有關(guān)專(zhuān)家聲稱(chēng)，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴(lài)于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)�！弊鳛橐粋�(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升;相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來(lái)，我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

　　二、聽(tīng)與說(shuō)的學(xué)問(wèn)

　　案例：

　　小明同學(xué)升入初中以后，和以前小學(xué)班上的很多同學(xué)就不在一個(gè)班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好朋友。但一學(xué)期過(guò)去了，他很難和大家打成一片，他很想念小學(xué)的同學(xué)們，他們對(duì)他可理解了，而現(xiàn)在…...

　　在人際交往中究竟有沒(méi)有什么技巧可使用呢?

　　[反思] 你是一個(gè)會(huì)聽(tīng)的人嗎?你是一個(gè)會(huì)說(shuō)人嗎?

　　1. 你能聽(tīng)懂別人的話嗎?

　　[活動(dòng)步驟]：

　　第一步：分組討論，每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：

　　(1)、小麗的朋友陽(yáng)陽(yáng)對(duì)她說(shuō)：以后我再也不遲到了。這話我聽(tīng)過(guò)不止一次了。

　　例如獲得信息：陽(yáng)陽(yáng)對(duì)小麗有不滿的情緒了。

　　(2)、小麗對(duì)陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)：“你知道嗎?濤濤過(guò)生日時(shí)，他爸爸給他買(mǎi)了一個(gè)很大很大的蛋糕。下周我也要買(mǎi)一個(gè)很大很大的蛋糕。陽(yáng)陽(yáng)，到時(shí)候我請(qǐng)你吃，好嗎?”

　　例如獲得信息：濤濤過(guò)生日買(mǎi)了個(gè)大蛋糕。

　　第二步：各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的'觀點(diǎn)和看法。

　　第三步：根據(jù)大家所討論的，想一想有什么信息是你沒(méi)想到的。

　　2. 你會(huì)正確表達(dá)嗎?

　　[活動(dòng)步驟]：

　　第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做，他去問(wèn)小華，小華看了題后，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就對(duì)小明說(shuō)：

　　(1)、這么簡(jiǎn)單的題目你都不會(huì)做呀，真是太笨了。

　　(2)、這個(gè)嘛，簡(jiǎn)單，看我的。

　　(3)、我做的在這里，你自己拿去看吧。

　　第二步：小組討論。分小組活動(dòng)。每組六人。向本組的同學(xué)講一講，你認(rèn)為小華說(shuō)的哪些恰當(dāng)，哪些不恰當(dāng)，為什么?如果你是小華，你會(huì)怎么講?

　　第三步：請(qǐng)幾位同學(xué)向全班同學(xué)講一講自己的看法。

　　3、請(qǐng)你來(lái)贊美他(她)

　　在和別人交往時(shí)，不但要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己，還應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)的贊美他們。做到這一點(diǎn)，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼。

　　[活動(dòng)步驟]：

　　第一步：請(qǐng)大家每?jī)扇朔殖梢唤M，然后你們互相寫(xiě)下兩個(gè)贊美對(duì)方的句子，如“你很可愛(ài)”、“你的字寫(xiě)的很漂亮”等。(要求：贊美的話盡量符合對(duì)方的實(shí)際情況)

　　第二步：相互向?qū)Ψ秸f(shuō)出這些贊美的句子。在相互說(shuō)出贊美的句子時(shí)每一方都必須說(shuō)：“某某同學(xué)，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說(shuō)：“某某同學(xué)，謝謝你�！�

　　第三步：請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)講講受到贊美時(shí)的感受。

　　總結(jié)：我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并且要適當(dāng)贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。

　　4. 怎樣做個(gè)好聽(tīng)眾

　　(1)、全心全意的聽(tīng)：盡量克服和排除其他干擾，全心全意的聽(tīng)別人的講話。

　　(2)、要吃準(zhǔn)對(duì)方的意思：在討論問(wèn)題時(shí)、交換意見(jiàn)時(shí)，吃準(zhǔn)對(duì)方的意思是很重要的，尤其是要善于體察出對(duì)方的言外之意。有時(shí)可適當(dāng)加上“你的意思是說(shuō)…….”，“我理解你的意思是……”等。如若不符，對(duì)方便會(huì)解釋。

　　(3)、積極給予反饋

　　(4)、適當(dāng)提供支持

　　(5)、抓緊時(shí)間分析

　　老師： 總之，影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語(yǔ)言藝術(shù)，聽(tīng)是一個(gè)不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。

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