（通用）心理健康周活動(dòng)方案
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的心理健康周活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
心理健康周活動(dòng)方案1
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺(jué)察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展“第十三屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
覺(jué)察心靈悅納自我
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月－5月
三、活動(dòng)項(xiàng)目：
1．陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢
分別在南北校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，通過(guò)面談咨詢、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)
針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅D過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，通過(guò)時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來(lái)。
3.“陽(yáng)光心理學(xué)校”培訓(xùn)
以“著眼未來(lái)，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
4.心理咨詢中心體驗(yàn)日
在4月27日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢中心，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測(cè)驗(yàn)和OH卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的.主要功能,消除對(duì)心理咨詢的神秘感和恐懼感。
5.心理健康專題講座
邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開(kāi)展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
8.“我和你眼中的我”照片征集大賽
通過(guò)征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺(jué)心靈，悅納自我的目的。
9．“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫推薦大賽
推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察，記錄成長(zhǎng)歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。
10．情緒配音大賽
選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)要求：
各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺(jué)察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動(dòng)，并配套開(kāi)展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
心理健康周活動(dòng)方案2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的`重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級(jí)：三年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級(jí)：四年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級(jí)：五年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx
周二：xx
周三：xx
周四：xx
周五：xxx
心理健康周活動(dòng)方案3
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級(jí)和我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動(dòng)周。
一、活動(dòng)宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過(guò)圍繞主題開(kāi)展形式多樣、參與面廣的.心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
和諧心靈健康成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬I(yíng)造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境
從12月12日開(kāi)始利用大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(zhǎng)”的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
（二）校園廣播
12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒――自信心的培養(yǎng)”或面對(duì)挫折的反應(yīng)、挫折的價(jià)值、戰(zhàn)勝挫折等。
�。ㄈ┬睦頊y(cè)試
12月13日周二下午第三節(jié)課開(kāi)展，活動(dòng)對(duì)象七、八、九年級(jí)學(xué)生，測(cè)試時(shí)間約30分鐘。
（四）心理健康輔導(dǎo)課
12月14日朱云云老師開(kāi)出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，主題是《做新時(shí)期的君子和淑女》，具體開(kāi)課時(shí)間和班級(jí)另行通知。
�。ㄎ澹┯^看視頻寫觀后感
12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進(jìn)行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個(gè)名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群xx下載。
五、心理測(cè)試問(wèn)卷結(jié)果和觀后感（包括給該視頻取一個(gè)名字）交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?/p>
心理健康周活動(dòng)方案4
活動(dòng)背景：
第二屆心理健康周
活動(dòng)目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的'心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間：
12月最后一個(gè)星期
活動(dòng)地點(diǎn)：
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程
活動(dòng)構(gòu)成：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽
3、廣場(chǎng)心理游戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊
7、教室心理測(cè)試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)
活動(dòng)流程：
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)
指導(dǎo)老師：xx
總負(fù)責(zé)人： xx
心理健康周活動(dòng)方案5
教育目標(biāo)：
教師：教育學(xué)生在學(xué)校愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè)于助人、懂禮貌，同時(shí)在家里同樣要像在家里一個(gè)樣，在社會(huì)生活中同樣要做到。
學(xué)生：明白學(xué)校的我與家里的我是否一個(gè)樣，懂得一名優(yōu)秀少先隊(duì)員應(yīng)該具備的基本條件，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做同學(xué)中的楷模。
一、導(dǎo)入
林濤同學(xué)在學(xué)校是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè)于助人、懂禮貌，時(shí)時(shí)處處為別人著想、懂事的好學(xué)生；但是，林濤的媽媽在與班主任老師交流時(shí)，卻覺(jué)得林濤同學(xué)在家懶惰、任性、自私、學(xué)習(xí)不自覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)：這到底是怎么一回事兒呢？
二、講授新課
教師：經(jīng)過(guò)班主任與林濤的媽媽深入的交談，發(fā)現(xiàn)原來(lái)林濤同學(xué)在學(xué)校和在家里的表現(xiàn)判若兩人。
你喜歡林濤嗎？為什么？
學(xué)生甲：不，我們應(yīng)該在家和學(xué)校一個(gè)樣。
學(xué)生乙：不能完全說(shuō)對(duì)或錯(cuò)，也許林濤不完全像他媽媽說(shuō)的那樣。
教師：然而，當(dāng)老師向媽媽夸獎(jiǎng)林濤時(shí)，林濤為什么不好意思了？
學(xué)生丙：原來(lái)林濤真的像他媽媽說(shuō)的一樣。
教師：你能猜出他當(dāng)時(shí)在想什么嗎？
學(xué)生丁：他覺(jué)得自己這樣做辜負(fù)了老師的教導(dǎo)，違背《小學(xué)生行為規(guī)范》。
教師：也許同學(xué)們會(huì)說(shuō)林濤這樣做不對(duì)，那么讓我們也來(lái)想想自己平時(shí)在學(xué)校和在家是怎么做的.？我們也問(wèn)一下自己是否做到了在家、在學(xué)校表現(xiàn)一致呢？
三、課堂探索
說(shuō)一說(shuō)：
你在家的表現(xiàn)？
……
學(xué)生互動(dòng)交流，自我反省。
你在學(xué)校的表現(xiàn)？
……
學(xué)生互動(dòng)交流，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。
你想過(guò)為什么在家和在學(xué)校自己的表現(xiàn)會(huì)不一樣嗎？
如果你是林濤，經(jīng)過(guò)這件事之后，你會(huì)怎么去做？
家里的你和學(xué)校的你是一個(gè)你嗎？如果不是，哪一個(gè)你才是真正的你呢？
想一想：
如果有一天，爸爸、媽媽說(shuō)不認(rèn)識(shí)學(xué)校的你，老師說(shuō)不認(rèn)識(shí)家里的你，而你也不知道哪一個(gè)你才是真正的你，那該怎么辦呢？你希望這樣的事情發(fā)生嗎？
讀一讀：
《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》
很久以前，鳥類和走獸因?yàn)榘l(fā)生一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，而爆發(fā)了戰(zhàn)爭(zhēng)。并且，雙方僵持，各不相讓。
……
四、課堂小結(jié)
林濤和媽媽談心后，知道自己錯(cuò)了，他希望有一天，媽媽也能對(duì)老師高興地說(shuō)：“他在家里也很懂事，懂得為父母著想；鄰居也都夸他呢！”
林濤應(yīng)該怎么做才能實(shí)現(xiàn)他的愿望呢？
同學(xué)們，林濤的心愿也應(yīng)該成為我們每一個(gè)同學(xué)的心愿。通過(guò)這件事你打算怎么做呢？
讀過(guò)寓言故事《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》，同學(xué)們一定受到了啟發(fā)，我想你們一定不愿意成為被同伴驅(qū)逐的蝙蝠吧？
五、課后調(diào)查
原來(lái)的你在家和在學(xué)校一樣嗎？從此以后呢？
心理健康周活動(dòng)方案6
為宣傳心理健康教育對(duì)于大學(xué)生的重要性，并通過(guò)以此引導(dǎo)全班同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活方式。廣西工學(xué)院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級(jí)辯論賽活動(dòng)。
一、班級(jí)心理活動(dòng)教育名稱：
廣西工學(xué)院工業(yè)101班級(jí)辯論賽活動(dòng)。
二、班級(jí)心理健康教育活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五東202
五、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）參賽對(duì)象：全班同學(xué)；
�。�2）報(bào)名方法：自愿報(bào)名、截止日期為5月20日。
�。�3）競(jìng)賽規(guī)則：
①主持人主持辯論整個(gè)過(guò)程
�、谝晦q做2分鐘的開(kāi)場(chǎng)陳述，四辯做2分鐘的總結(jié)陳詞，自由辯論和現(xiàn)場(chǎng)答辯中四位辯手都要進(jìn)行辯論
�、塾�(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)，開(kāi)場(chǎng)陳述、總結(jié)陳詞不能超過(guò)2分鐘，自由辯論時(shí)間15分鐘，現(xiàn)場(chǎng)答辯時(shí)間10分鐘
④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄
�、萦^眾在現(xiàn)場(chǎng)答辯中可向辯手提出問(wèn)題，但是要注意辯論賽會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。
�。�4）評(píng)獎(jiǎng)方式：記分員計(jì)分，根據(jù)最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據(jù)每個(gè)辯手的得分選出得分最高者評(píng)為整場(chǎng)辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。
六、活動(dòng)方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對(duì)心理健康的影響大，還是個(gè)人對(duì)心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點(diǎn)為外部因素對(duì)心理健康的影響大，反方的觀點(diǎn)為個(gè)人因素對(duì)心理健康的影響大。
七、活動(dòng)要點(diǎn)：
要開(kāi)展一場(chǎng)好的辯論賽，就要求有明確的主題和對(duì)辯論材料的充分收集，由于當(dāng)今社會(huì)心理健康問(wèn)題越來(lái)越受大家的重視，擁有良好的心理素質(zhì)對(duì)今后的工作和學(xué)習(xí)都有重要的作用。
八、設(shè)計(jì)思路：
在得出這個(gè)辯題之前，我班班委組織全班同學(xué)進(jìn)行了討論，在討論過(guò)程中，有的同學(xué)認(rèn)為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫(yī)生，或通過(guò)借助外部的力量，對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行解答，他們認(rèn)為外部作用對(duì)心理健康的影響占主導(dǎo)地位；而有的同學(xué)則持相反的態(tài)度，他們認(rèn)為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個(gè)人的因素去完善自己，進(jìn)而使自己達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。鑒于此，正反兩方就自然地出現(xiàn)了。辯題找到了，接下來(lái)就是從同學(xué)中選出主持人、辯手、記分員、計(jì)時(shí)員�？紤]到我們班的'女生少，因此規(guī)定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進(jìn)行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強(qiáng)的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來(lái)之外，最重要的是靠一辯的語(yǔ)言組織能力和深厚的文學(xué)功底，自己領(lǐng)悟到辯題的真正內(nèi)涵，再用自己的語(yǔ)言寫出來(lái)，讀稿時(shí)才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個(gè)辯手要起、承、轉(zhuǎn)、合，第一辯手的任務(wù)就是首先陳述己方的觀點(diǎn)，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點(diǎn)的時(shí)候比較詳細(xì)，特點(diǎn)就是思路清晰、大局觀強(qiáng)。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強(qiáng)，富有進(jìn)攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個(gè)辯手需要具備的條件就是，應(yīng)變能力強(qiáng)。善于捕捉到對(duì)方觀點(diǎn)的漏洞。轉(zhuǎn)四辯手也叫總結(jié)性辯手，需要畫龍點(diǎn)睛總結(jié)觀點(diǎn)，但不只是簡(jiǎn)單陳述，要有鼓動(dòng)性和想象性。由于各個(gè)辯手需要具備不同的能力和素質(zhì)，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對(duì)相關(guān)材料的搜集和整理，材料可以通過(guò)網(wǎng)上搜索，采訪周圍的同學(xué)或者去查閱相關(guān)的書籍，在辯論時(shí)要求思路清晰、嚴(yán)密，不能出現(xiàn)漏洞，因此要求同學(xué)們收集材料時(shí)要全面。只有這樣才會(huì)有說(shuō)服力，收集到相關(guān)材料后要進(jìn)行整理，辯論賽是一個(gè)團(tuán)體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進(jìn)行討論。
九、實(shí)施條件：
1、學(xué)生活動(dòng)用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場(chǎng)地要求：場(chǎng)地寬敞，教室明亮，可見(jiàn)度好。
十、活動(dòng)過(guò)程記錄：
1、準(zhǔn)備階段：正反雙方有為期5天的準(zhǔn)備時(shí)間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準(zhǔn)備；對(duì)計(jì)時(shí)員、記分員和書記員做好培訓(xùn)。
2、開(kāi)展活動(dòng)：時(shí)間：5月25日15時(shí)。地點(diǎn)：五東202。
步驟：
1、開(kāi)場(chǎng)白（主持人主持）。
2、介紹參賽隊(duì)員及其所持立場(chǎng)。
3、介紹計(jì)時(shí)員、記分員、書記員、評(píng)委。
4、比賽開(kāi)始。
5、評(píng)委交評(píng)分表后退席評(píng)議。
6、評(píng)委入席，宣布比賽結(jié)果。
心理健康周活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：“擁有健康，從心開(kāi)始”
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx .05.24―20xx.05.28
三、組織單位：德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)倡導(dǎo)心理健康意識(shí)、普及心理健康常識(shí)，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的`活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，激發(fā)潛能，培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
五、活動(dòng)方式：
舉辦“6個(gè)一”活動(dòng)
一份倡議書
一期主題廣播
一次現(xiàn)場(chǎng)咨詢
一次主題講座
一次心理測(cè)試
一部心理電影
六、具體活動(dòng)安排
�、�、“一份倡議書”
1、主辦：團(tuán)委
2、時(shí)間：5.24
3、內(nèi)容及形式：將一份倡議書以海報(bào)形式張貼到宣傳欄，拉開(kāi)活動(dòng)的序幕
�、谝黄谥黝}廣播
1、主辦：團(tuán)委
協(xié)辦：鳳凰廣播臺(tái)
2、時(shí)間：5.25
3、內(nèi)容：5.25活動(dòng)的簡(jiǎn)介；我校本屆活動(dòng)的主題及活動(dòng)內(nèi)容；大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。
�、垡淮维F(xiàn)場(chǎng)咨詢與現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試
1、主辦：心理健康教育與咨詢中心
協(xié)辦：院學(xué)生會(huì)
2、時(shí)間：5月26日下午
3、內(nèi)容：現(xiàn)場(chǎng)咨詢，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試，進(jìn)行“擁有健康，從心開(kāi)始”簽名活動(dòng)。
4、問(wèn)卷調(diào)查
�、芤淮沃黝}講座
1、主辦：學(xué)生處
2、時(shí)間：5月24日晚
3、主題：心理健康講座
4、主講人：
5、地點(diǎn)：學(xué)院多媒體會(huì)議室
�、菀徊啃睦黼娪�
1、主辦：院學(xué)生會(huì)
2、時(shí)間：5月25日晚
3、內(nèi)容：《美麗心靈》
4、地點(diǎn)：學(xué)院多媒體會(huì)議室
心理健康周活動(dòng)方案8
為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。進(jìn)一步提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，根據(jù)寧教基41號(hào)《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“525”心理健康日活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學(xué)第二屆“525心理健康活動(dòng)節(jié)活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
以立德樹人為根本，以“關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)”為核心內(nèi)容，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx日
三、活動(dòng)主題
陽(yáng)光心靈，幸福校園
四、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排：
�。ㄒ唬┑诙䦟� “525心理健康活動(dòng)節(jié)”啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
參與人員：全體師生
活動(dòng)內(nèi)容：
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆525心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國(guó)旗下講話向全體師生發(fā)出“陽(yáng)光心靈，幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁(yè)和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“525心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）心理健康黑板報(bào)展示評(píng)比
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日――xx月xx日
參與人員：全校學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈，幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過(guò)黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過(guò)宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報(bào)、征文展評(píng)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月20日――――5月25日
參與人員：全校學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容：
以“陽(yáng)光心靈，幸福校園”為主題，動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作和征文比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生確立自己的人生志向，進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開(kāi)發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過(guò)宣傳欄給予展示。
�。ㄋ模┬睦斫】到逃R(shí)宣傳（展板）
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日――――5月31日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容：
針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面的心理健康知識(shí)宣傳，達(dá)到提高學(xué)生心理自控力，社會(huì)交往，環(huán)境適應(yīng)能力目的'。
�。ㄎ澹┬睦砩鐖F(tuán)“心晴社”團(tuán)體拓展游戲展示
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日――――5月25日
參與人員：全校學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心
活動(dòng)內(nèi)容：（團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){）
以西寧三中第二屆“525”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。
�。┯^看一部心理學(xué)電影
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日
參與人員：全校師生
活動(dòng)地點(diǎn)：各班級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：
為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛(ài)爾蘭作家克里斯蒂布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來(lái)改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。
心理健康周活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)：
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))
三、內(nèi)容要求：
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。
3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的.意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢室。逐步開(kāi)放“心靈家園”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
心理健康周活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題 ：
525-心理健康周――健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、 為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的.健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日-5月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、 利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3、 利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展 責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動(dòng) 責(zé)任人：郝培鳳 周波
�。凶稍儠r(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
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