初中心理健康教育的工作總結(jié)優(yōu)選【3篇】
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，讓我們好好寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家整理的初中心理健康教育的工作總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
初中心理健康教育的工作總結(jié)1
學(xué)校心理健康教育是面對(duì)全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)當(dāng)是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)�！坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂(lè)和”校內(nèi)文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、仔細(xì)做好上海市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作
本學(xué)期是上海市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理健康教育中心依據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)。總結(jié)了近三年的工作狀況，仔細(xì)撰寫了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)PPT。根據(jù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的狀況下順當(dāng)通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)上海市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批上海市心理達(dá)標(biāo)校（全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一）。
2、舉辦第六屆校內(nèi)心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康歡樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)嬉戲、心情調(diào)整、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，激勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)切指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參加師生的熱忱和主動(dòng)性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和其次場(chǎng)初一年級(jí)的競(jìng)賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇競(jìng)賽的關(guān)注和日益重視。
3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。
為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增加女生青春期的自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，深化開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)�！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注將來(lái)”為主題的女生青春期保健學(xué)問(wèn)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參與了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我愛(ài)護(hù)等方面通過(guò)嬉戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的改變，以及如何正確地看待這些改變，并且讓女生們相識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng)。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的`重要主體，三者缺一不行。同時(shí)，素養(yǎng)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不行或缺的須要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我仔細(xì)制作講座PPT，細(xì)心打算講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的緣由，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的學(xué)問(wèn)，開(kāi)啟孩子健康歡樂(lè)的人生。
5、主動(dòng)參與心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參與了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后仔細(xì)參與培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參與了NCDACDF國(guó)際生涯發(fā)展詢問(wèn)師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外協(xié)作上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都仔細(xì)按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊許。
二、日常工作
1、加強(qiáng)詢問(wèn)工作落實(shí)個(gè)案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理詢問(wèn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展供應(yīng)必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，剛好疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理心情，給他們供應(yīng)心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了詢問(wèn)和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊許。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期詢問(wèn)量達(dá)五六十次，有具體記錄的詢問(wèn)輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導(dǎo)詢問(wèn)工作。
2、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)
開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感愛(ài)好的同學(xué)供應(yīng)一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的學(xué)問(wèn)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充溢陽(yáng)光；另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)切你、我、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。根據(jù)“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班持續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理狀況和宣揚(yáng)心理健康學(xué)問(wèn)，開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣揚(yáng)教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
依據(jù)吳涇中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“歡樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《上海市吳涇中學(xué)20xx—20xx心理健康教育三年規(guī)劃》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、歡樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專職＋兼職＋全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)老師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等，并主動(dòng)向上海市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理健康教育工作須要有探究的志氣，但更須要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和探討，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生特性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校內(nèi)作出新的貢獻(xiàn)。
初中心理健康教育的工作總結(jié)2
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，在學(xué)校心聆工作室的指導(dǎo)下，在全校學(xué)生的廣泛參加下，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增加了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培育良好的心理素養(yǎng)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、主動(dòng)向上的校內(nèi)氛圍產(chǎn)生主動(dòng)的影響�，F(xiàn)詳細(xì)總結(jié)如下：
1、建立心理檔案，做好個(gè)案詢問(wèn)
我校的心聆工作室，仔細(xì)做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了新生適應(yīng)新調(diào)查及適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)峻的學(xué)生，剛好反饋給該生班主任，并通過(guò)溝通，主動(dòng)找尋癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案詢問(wèn)工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)覺(jué)問(wèn)題剛好處理。
2、豐富團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，增加心理氛圍
在初一年級(jí)的適應(yīng)性活動(dòng)、初二年級(jí)的心情與學(xué)習(xí)風(fēng)格活動(dòng)、初三年級(jí)的舒緩壓力活動(dòng)中，學(xué)生主動(dòng)參加效果顯著，紛紛表示想?yún)⒓痈嗟拇祟惢顒?dòng)。 除此之外還以家長(zhǎng)會(huì)的形式，向家長(zhǎng)宣揚(yáng)心理健康對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性。
3、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
我校的3位兼職心理老師參與了心理老師進(jìn)階培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了“OH卡牌”的'相關(guān)學(xué)問(wèn)與技巧。 還有三名年輕班主任參與了才智老師訓(xùn)練營(yíng)，學(xué)到了許多好用的學(xué)問(wèn)以及和學(xué)生溝通的技巧，也敏捷的運(yùn)用到了日常教學(xué)中去。
還有老師參與蘇州市家庭教育輔導(dǎo)培訓(xùn)和生涯教學(xué)等活動(dòng)，表示受益匪淺。
20xx年9月至20xx年12月，我校通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案詢問(wèn)相結(jié)合，向全體師生傳達(dá)了將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性的理念。然而，隨著工作的不斷深化，問(wèn)題也凸顯出來(lái)。其中心理老師的人數(shù)是首要問(wèn)題，明年希望能讓更多的老師加入到心理老師的隊(duì)伍之中來(lái)。
初中心理健康教育的工作總結(jié)3
現(xiàn)將我校近年來(lái)的心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性
良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素養(yǎng)的教育，是實(shí)施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)脹的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的改變，特殊是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，他們?nèi)狈鉀Q沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的實(shí)力。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的須要，是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。
二、我校在心理健康教育的開(kāi)展中遵循了心理健康原則。
心理健康教育要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的須要、教育改革的要求和青少年心理發(fā)展的規(guī)律。我們也遵循了以下原則：
1、 目標(biāo)性原則
學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素養(yǎng)，培育學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)實(shí)力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培育、心情情感訓(xùn)練、自我覺(jué)察與相識(shí)、潛能開(kāi)發(fā)、青春期人際交往訓(xùn)練等。除此，還包括與之相關(guān)的心理測(cè)試、心理講座、詢問(wèn)輔導(dǎo)、課程支配、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。
2、 發(fā)展性原則
學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們注意“面對(duì)全體、注意發(fā)展”，選擇具有一般意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。
3、 差異性原則
在學(xué)校心理健康教育中，我們發(fā)覺(jué)學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，我們?cè)诖_定心理健康教育內(nèi)容時(shí)遵循了差異性原則，以滿意不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理須要，這成了保證我校獲得心理健康教育效果的前提。不同年級(jí)學(xué)生所講內(nèi)容不同，不同學(xué)生指導(dǎo)方法也不同。
4、 活動(dòng)性原則
我們依據(jù)實(shí)踐性和好用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，我們突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在敏捷多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注意活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的'內(nèi)容中，創(chuàng)建性地設(shè)計(jì)了各種豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參加中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。
三、通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，我們不斷完善了我校心理健康教育的內(nèi)容。
依據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們確定了我校心理健康的內(nèi)容分為：
1、 心理健康的維護(hù)
這是面對(duì)全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素養(yǎng)的教育。詳細(xì)包括：
（1）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的相識(shí)，培育學(xué)生養(yǎng)成健康主動(dòng)的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，駕馭科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；
�。�2）情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的心情情感，學(xué)會(huì)有效限制、調(diào)整和合理宣泄自己的消極心情，體察與理解別人的心情情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；
（3）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確相識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕，以及敬重、支持等交往原則；
�。�4）健全人格的培育，即關(guān)于個(gè)風(fēng)光對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫實(shí)力等；
2、 學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正
這是面對(duì)少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的心理詢問(wèn)、行為矯正訓(xùn)練的教育。詳細(xì)包括：
�。�1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、留意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等；
�。�2）心情問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性心情；
�。�3）常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、害怕等；
�。�4）身心疾患，主要指因?yàn)樾睦锢_而形成的軀體癥狀與反應(yīng)等。
四、心理健康教育的開(kāi)展
1、學(xué)校心理健康教育
�。�1）團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)心理健康活動(dòng)課、專題講座、主題班會(huì)等形式，為學(xué)生供應(yīng)全面的輔導(dǎo)。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體主動(dòng)向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，依據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)安排進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）心理詢問(wèn)室。開(kāi)放心理詢問(wèn)室，面對(duì)學(xué)生個(gè)體或小組的詢問(wèn)。心理詢問(wèn)室有專任老師負(fù)責(zé)并有特地的工作安排，有固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理詢問(wèn)室的環(huán)境布置除了符合心理詢問(wèn)的要求，還要符合中學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便能感到輕松，有利于詢問(wèn)的開(kāi)展。
�。�3）個(gè)案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題學(xué)生為探討對(duì)象。以告之和不告之兩種方式進(jìn)行探討。采納跟蹤探討，合作探討的方式進(jìn)行。
�。�4）心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問(wèn)題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)老師作出說(shuō)明或個(gè)別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。
（5）教室墻報(bào)宣揚(yáng)。利用墻報(bào)的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時(shí)為展示我校師生風(fēng)采供應(yīng)一個(gè)平臺(tái)。
2、 指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)整
指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)有效的自我心理調(diào)整方法：
�。�1）學(xué)會(huì)放松。讓中學(xué)生知道驚慌時(shí)正常的心理反應(yīng)，可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、參與體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀等方式調(diào)整心態(tài)，放松心情。
�。�2）建立心理支持體系。讓學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋熣勑模辉诩依锟梢哉议L(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也有談心的對(duì)象。
（3）學(xué)會(huì)合理宣泄。讓學(xué)生知道心里有不良心情是要學(xué)會(huì)合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學(xué)習(xí)寫日記或周記，中學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良心情用文字描述下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大幫助。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人允許。中學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱私被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)自己與他人。
五、工作匯總
1、 讓心理健康課走進(jìn)課堂。全校各班每個(gè)星期上0.5節(jié)心理健康課。
2、 開(kāi)放心理詢問(wèn)室對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)。開(kāi)放時(shí)間為每周星期日和星期四下午5：00——6：30
3、 開(kāi)展心理健康的專題講座和班會(huì)活動(dòng)
4、 對(duì)新生進(jìn)行入學(xué)心理健康專題講座；
5、對(duì)新生進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查
六、存在的不足與對(duì)策
1、心理輔導(dǎo)室建設(shè)未夠完善
利用現(xiàn)有條件，完善心理輔導(dǎo)室功能室各項(xiàng)功能，主要包括：心理老師辦公室、心理詢問(wèn)室、心理詢問(wèn)接待室、團(tuán)體輔導(dǎo)室和宣泄室等。
2、心理健康講座開(kāi)展的面還不夠廣
老師和家長(zhǎng)的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，目前我們的講座都是針對(duì)學(xué)生開(kāi)設(shè)的，今后將嘗試和探究面對(duì)老師和家長(zhǎng)開(kāi)展講座活動(dòng)。
3、與其他學(xué)校有了溝通和溝通，但仍缺乏合作
我校的心理健康教育和詢問(wèn)工作起步較晚，與市里一些心理健康教育工作方面開(kāi)展得相當(dāng)好的兄弟學(xué)校缺乏溝通與合作，有待于進(jìn)一步加強(qiáng)。
4、宣揚(yáng)力度還不夠，需進(jìn)一步加強(qiáng)宣揚(yáng)
在工作中發(fā)覺(jué)社會(huì)上有些人對(duì)心理詢問(wèn)仍存在誤會(huì)，一些學(xué)生受社會(huì)影響，也對(duì)心理詢問(wèn)存在誤會(huì)。在今后要通過(guò)更多的途徑開(kāi)展宣揚(yáng)工作。
總之，我們盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
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