關(guān)于小學(xué)體育教案范文[必備]
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時常要開展教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于小學(xué)體育教案范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
一、活動目標(biāo):
1、通過討論交流,我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。
2、通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準(zhǔn)備:
制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
三、教學(xué)過程
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服
。ǘ┯懻撎岣
1、小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2、師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
。ㄈ┎煌鞖,學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
(四)體育運動前的準(zhǔn)備活動:
進(jìn)行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時候)。
。ㄎ澹w育課應(yīng)注意哪些安全事項?
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。
2、跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,一定要按老師的口令進(jìn)行。
4、在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5、在做跳馬跳高練習(xí)時,一定要有保護(hù)措施。
6、在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,自覺遵守
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
。﹨⒓舆\動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1、要遵守賽場紀(jì)律,這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1、選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2、劇烈運動以后,不應(yīng)暴飲,也不可馬上洗浴。應(yīng)做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3、課間不要進(jìn)行劇烈運動。
4、飯前飯后不要參加體育運動。
5、飯前飯后不要參加體育運動。
。ㄆ撸┬〗Y(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學(xué)地、合理地參加鍛煉,才能達(dá)到健康的目的。
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