學生心理健康講話稿【匯總15篇】

　　在現(xiàn)在社會，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的學生心理健康講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學生心理健康講話稿1

各位老師、同學們，大家好！

　　自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學們的信任！

　　但是，在我們同學中間，還存在著許多問題：比如有的同學沒有目標，不懂得學習的重要性；有的同學不能正確對待學習，上課不專心，作業(yè)不按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自我為中心，不守規(guī)則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火，好沖動等等，這一切，都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學生，舉著看似健全的身軀，卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學生，表面上是物質(zhì)營養(yǎng)的巨人，實質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒？

　　我們會用愛的懷抱，接納任何一名學生；我們更會用所學心理知識和技能，真誠幫助任何一名學生。但此時，我希望每一名學生，站直你的身軀，踩實腳下的土地，來思考兩個問題：

　　1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學習和生活的熱情。

　　或許是 因為家長總把你們當小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當，挫傷了你的自尊心；或許是學業(yè)負擔重，缺少和同學交流的機會。

　　不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，通過讀書學習，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學的行為你不喜歡，因為你們的特質(zhì)不同，言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有xx%來自于學識和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

　　所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學習真是一件快樂的事情。

　　2、是不是依賴和放縱的'心理，讓你忽視了自我的價值。

　　或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應(yīng)有的種種體驗，都被“學習”這唯一的指標剝奪；或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的溫室了休眠。

　　不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，你是一個獨立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚這個家族的責任；作為學生，你有出色完成學業(yè)的責任；作為社會中的一員，你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責任。這，是你活一個人的價值！你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。

　　所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學都明白，不是學不會，是你還沒有開始用心。每一個學生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人！清醒這一點，就夠了！

　　同學們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學們，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

　　同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木�神堅持行動，我們一定可以打造出屬于自己的高度�?/p>

　　感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！ 我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到�。�！行動吧！

學生心理健康講話稿2

　　大家好！大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的.優(yōu)越感和自豪感�？墒桥c此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

　　心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發(fā)展。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進取因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。謝謝大家！

學生心理健康講話稿3

各位來賓、各位老師們、同學們：

　　大家下午好！

　　為慶祝5。25大學生心理健康節(jié)，學生工作處心理咨詢中心、大學生心理協(xié)會，今天在這里舉辦大學生心理健康節(jié)晚會。借此機會我代表學院黨委和行政對健康節(jié)活動成功舉辦表示祝賀。對特邀請來我院指導(dǎo)本次活動的兄弟院校的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們以

　　及關(guān)工委的老同志們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。心理健康教育是學生思想教育的一個重要組成部分，我們要努力營造大學生心理素質(zhì)和心理健康水平的良好氛圍，多渠道、多形式的普及心理健康知識。校園心理劇是一種團體心理輔導(dǎo)的形式，是大學生心理協(xié)會的主要活動內(nèi)容之一。

　　通過排演心理劇、進行心理訓練、做心理游戲等生動活潑的活動，目的是使大學生在潛移默化中、在良好的文化氛圍熏陶下，循序漸進的提高學生的心理素質(zhì)和心理健康水平。推廣校園心理劇是將心理健康教育融入到大學生課外活動中去、融入到校園文化建設(shè)中去。

　　各位老師們、同學們：大學生心理健康教育工作，是學院中心工作的'一部分，需要各部門的配合和指導(dǎo)。（來源：）各系都要調(diào)動一切積極因素，充分利用兩課教師、輔導(dǎo)員、班主任等學生思想教育工作隊伍，充分發(fā)揮他們在大學心理健康的積極作用，加強對他們的基礎(chǔ)理論和可操作性的技能的培訓，進一步增強他們心理健康教育的意識和對心理疾病、心理危機的干預(yù)能力。

　　特別要關(guān)注那些學習困難的學生、失戀的學生、違紀的學生、癡迷網(wǎng)絡(luò)的學生、突遭災(zāi)難的學生、經(jīng)濟困難的學生。我們要為他們營造一個良好的心理氛圍，讓他們從那些陰影中走出來。我相信在大家的共同努力下，我們一定能夠把我院大學生心理健康工作做的更加出色、更加有針對性、更加有實效。

　　最后預(yù)祝本次活動取得圓滿的成功！

　　謝謝大家！

學生心理健康講話稿4

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。

　　心，從我們出生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動著，存在著。它靜靜地在我們的胸前，帶著真實而熾熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂。它以其獨特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們在一起，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風中眺望遠方的少年。

　　今天，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的`心情總是風雨無阻，我們的朋友越來越疏遠，現(xiàn)實越來越模糊，我們的內(nèi)心越來越脆弱。

　　但是，這不是我們最害怕的，但是當我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有勇氣去解決，只是逃避，我們心中的負擔只會越來越重！

　　所以，在這樣的一天，我想對你說，讓我們用心靈勇敢的說話，讓我們勇敢的面對！

　　我們可以去找父母，真誠的訴說自己的煩惱，真誠的訴說。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進的道路。

　　或者可以尋求老師的幫助，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。

　　你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會用心去感受這個世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，最終你會發(fā)現(xiàn)，你會情不自禁地感到幸福，而你的心又一次溫暖起來，仿佛被溫暖的陽光照射過。

　　我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會遇到這樣那樣的問題，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學會正視問題，尋求幫助，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光。

學生心理健康講話稿5

老師們，同學們：

　　大家早上好！今天國旗下講話的主題是《關(guān)注學生心理健康》。

　　同學們，你們是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關(guān)系到你們的成長，關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高，關(guān)系到我們國家的未來與興衰。

　　據(jù)調(diào)查了解，在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利已主義嚴重，且由于你們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，也會產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的接班人，因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。

　　一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

　　我們經(jīng)常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的'信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說：“不經(jīng)風雨，何以見彩虹”。

　　二、提高道德修養(yǎng)水平。

　　道德修養(yǎng)影響一個人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽�，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們就會投桃報李，給以熱情地回報。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。

　　三、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。

　　在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。

　　最后，祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。

學生心理健康講話稿6

老師們，同學們：

　　早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么問題是：在你心目中什么是最重要(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。

　　再問第二個問題：什么是健康(停三秒鐘)有的同學剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應(yīng)教育局的號召，進行了冬季長跑活動，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

　　健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既定的目標走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學教師學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是社會適應(yīng)能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切，適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而一個人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。

　　因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學會自主地學習，學會參與各種有益的活動;學會正確地評價自己，愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處，學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師，學會服務(wù)他人服務(wù)社會;學會保持一種平常的心態(tài)，學會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個健康的.身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養(yǎng)一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。

　　今天下午我校將迎接健康促進學校的評估驗收，我們創(chuàng)健康促進學校的目的不僅要倡導(dǎo)學生能自主、健康地學習，充分發(fā)展自我;也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工作，不斷實現(xiàn)自我。共同樹立健康第一的理念，有了健康的老師和學生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建健康學校這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來。

學生心理健康講話稿7

親愛的同學們：

　　大家好！

　　在開始學習之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞于見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現(xiàn)，其實青春期是每個人必經(jīng)階段，就和我們出生以后，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長規(guī)律。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時期為花季。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區(qū)，出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現(xiàn)象，非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。所以，今天我們相約花季，目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識，引導(dǎo)你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認識自己，了解自己，順利度過花季。

　　一、正確認識青春期

　　青春期是心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)變期。盡管在生理上已經(jīng)漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。主要表現(xiàn)在以下幾點：

　　1、講究打扮，留意誰在看自己

　　2、喜歡看描寫愛情的電影和小說

　　3、在特別的日子喜歡給人送禮物

　　剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，才能得到別人的承認與喜愛；與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，與父母的感情在疏遠；不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位；不知應(yīng)如何使自己變得堅強；不知如何控制自己的情緒、不要感情用事；……困擾的事情太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然，我們應(yīng)該為自己感到高興，并理智的去處理好各種事情。

　　二、正確看待和處理與男生的交往，不要過早陷入感情的漩渦

　　我們小的時候同男孩在一起時，性別意識很少，大家一起玩，很少有距離感，這就是人們說的"兩小無猜"。步入青春期，會漸漸對異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情、興奮，用種種方式表現(xiàn)自己；或是慌亂、羞怯、不知所措。這些變化都是青春期正常的心理變化，同學們不必緊張不安。但是，也不能因為這是正常的心理變化，就任其自然發(fā)展；更不要把這種朦朧意識，當成愛情去盲目地追求。這個年齡，對愛情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急著陷入感情的漩渦。

　　過去人們習慣把少男少女的過度交往稱為早戀，我們權(quán)且不用"早戀"這個詞，用"來往過密"來代替。"來往過密"不是指男女同學在集體中來往的多與少，而是指一個男生與一個女生過多地單獨來往。突出特點是脫離集體，單獨行動；避開師長，來往頻繁。男女生間的"來往過密"，可能當事人自己覺得很沉醉，但其實這并不是我們通常所說的愛情，大多屬于友情、好感。這種好感不是戀愛，因為戀愛要有責任感，目前你的年齡、知識、生活閱歷等等還無能力承擔責任。這時，你和廣大同學走得太遠，和某一個男孩走得太近了，眼光被局限在一個小圈子里。在這種狀態(tài)下，其實并不能正確看待兩個人的性格、愛好、條件的差異，往往只看到了對方的外表，或某一特長。如果迷迷糊糊地把這種對對方的欣賞和好感發(fā)展成"來往過密"，那么，在短暫的新鮮和快樂之后，必定會有長期的煩惱和悔恨。

　　人的精力是有限的，把過多的精力用在想入非非上，必然影響學習和其它活動。十四五歲，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，是學習知識、提高各種能力的最好時期。如果這個時期被感情問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光。就好比，一棵果樹，只幻想著采摘早熟的果子，在應(yīng)該努力汲取營養(yǎng)的時期卻忽略了對自身能量的儲備，結(jié)果，錯過了花季的營養(yǎng)吸收，怎么會有成熟季節(jié)的收獲？

　　這種所謂愛情，極可能會葬送了你的才能和前途。我認識一個很聰明、很有才華的學生，他的班主任曾說過："我們班如果只考上一個大學生，肯定就是他。"就因為過早陷入感情的漩渦，忘記了自己的志向，整天沉迷于感情的瑣事，不思學習，結(jié)果成績直線下降，而且屢屢違紀，最后不僅沒有考上學，還差一點被學校開除�？上Я艘粋�原本很聰明、有前途的少年。我們應(yīng)采取積極的措施，把主要精力集中在學習上，用豐富多彩的文體活動充實自己的生活，發(fā)展自己的興趣、愛好，多參加有益的課外活動。自覺規(guī)范自己的言行，用理智戰(zhàn)勝感情的沖動。在與男生接觸時，要把注意力放在相互間學習、愛好等方面的交流上；同時注意有意識地擴大交友范圍，在濃濃的集體氣氛中開展廣泛的、正常的男女生交往活動，避免只盯住某一位男生而造成"來往過密"。總之請記住一句話："春天的'事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！"

　　三、如何應(yīng)對青春期

　　（一）加強與父母、老師的溝通

　　不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關(guān)在小屋子里；雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學生要以開朗、豁達的態(tài)度與父母老師加強溝通，得到有經(jīng)驗的長輩的幫助，學習長輩們的長處，得到更多的理解和引導(dǎo)，避免誤入歧途。

　�。ǘ�）學會自我保護

　　1、敏銳的識別力和清醒的判斷力（全局觀察、注意疑點。對是非、真?zhèn)�、合法非法有一個清醒的判斷，對當時處境冷靜分析。壞人臉上無字，要靠自己的分析判斷來識別）；

　　2、理智的自制力（對意外錢物要警惕，不可貪心，對各種誘惑要有拒絕的勇氣）；

　　3、靈活的自衛(wèi)方式（學會利用環(huán)境保護自己，借用他人保護自己，其他應(yīng)變機智的手段，對自己體力和能力要有客觀估計，不要硬打硬拚）；

　　4、強烈的自我保護意識（自尊、自愛、自律）；平時也可以假設(shè)一些危險場景、意外情況，與同學們討論緊急遇險的自救方法。

　　（三）保持積極樂觀的心境，做個自強自立的女孩

　　在與同學的交往中，要克服"以偏概全"、"以貌取人"、"固執(zhí)己見"、"自命清高"等認識偏向，努力尋求雙方的共同點，做到全面、客觀地認識自己和他人。性格內(nèi)向的同學，要經(jīng)常參與交往活動，多與人交談、討論。對同學間出現(xiàn)的矛盾和誤解，要以寬容的態(tài)度對待，善于理解并接納別人的意見，能夠正確對待所受到的委屈。要想做一個健康快樂的女孩，還要鍛煉自己的意志力，培養(yǎng)抗挫折能力，并且學會調(diào)節(jié)自己的情緒。有不良情緒時，不要悶在心里，可以向老師、家長、好友訴說，讓情緒發(fā)泄出來�；蛘咭龑�(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，找些自己愛做的事做，哪怕到操場上做一下深呼吸，跑上幾圈，就不會那樣專注于消極的情緒了。

　　同學們，我們在了解自己之后，要自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛……青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地張開雙臂，用強壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質(zhì)去迎接那閃光的年華！

　　愿今天的學習能為我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光！祝青春期少女們健康快樂，一生幸福！

學生心理健康講話稿8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，敬愛的同學們：

　　大家早上好，今日我演講的題目是《關(guān)注心理健康，為人生護航》。

　　健康不僅僅指身體健康，而是包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德在內(nèi)的整體健康。健康是人生的第一財寶。沒有健康作保證，一切都將成為虛空。當今社會，越來越多的人相識到心理健康的重要性。心理健康是一個人事業(yè)勝利、生活華蜜的重要保障。

　　然而，由于生活工作的壓力，現(xiàn)代人出現(xiàn)不同程度的心理問題，學生的心理健康問題也堪憂。主要表現(xiàn)為喜怒無常，心情不穩(wěn)定；自我期望值高，心里壓力大，不安；心理承受力差，意志薄弱；缺乏自信；考試焦慮，學習焦慮；難于應(yīng)付挫折，對突發(fā)事務(wù)無措；青春期閉鎖心理等，在這樣不健康心理的支配下，有的同學看他人不順眼，聽課無愛好，老師家長的耐性勸說聽不進去，上課時喜愛做與課堂無關(guān)的事，甚至總想找點有刺激的事情來做一做。學生中有時出現(xiàn)打架、罵人、說謊、逆反、考試舞弊、厭學、逃學、頂撞老師及家長等現(xiàn)象，更嚴峻的是造成一些校內(nèi)暴力事務(wù)，對學生造成人身損害，這樣會影響學校穩(wěn)定良好的秩序，也不利于學生個體的健康成長。所以說中學生的心理健康問題是一個應(yīng)當引起關(guān)注，引起重視的社會問題。 那么我們?nèi)绾巫屪约罕３中睦斫】的兀?/p>

　　1.保持樂觀心情，解除不良心情。要酷愛生活，酷愛學習。擅長在生活中學習中找尋樂趣，遇到不順心的事，別悶在心里，要擅長把心中的苦惱或困惑剛好講出來，使消極心情得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。 2.直視挑戰(zhàn)。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也焦慮，也驚慌，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信，有志氣，負責任地生活的'前提。生活里充溢挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)選擇躲避將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋贈。

　　3、常常幫助別人。助人為樂，是一種高尚的美德，不僅使被幫助者感受人間真情，也會使助人者感到快慰。常常幫助別人，就會使自己常處在一種良好心境中。

　　4、善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等主動看法與人相處，會得到歡樂的心情體驗。尤其是被人誤會的時候，要亮出高姿態(tài)，待對方曉知真相后更會佩服你，這樣寬容，關(guān)切別人也有利于營造好心境。

　　5、要有廣泛的愛好。比如書法、聲樂、舞蹈等，課余時間投入其中，享受其中的樂趣，既能增長學問，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種愛好活動也能起到化解作用。 有健康的心理如同順風航行，讓我們更早的到達成功的彼岸，暢飲勝利的美酒，還可以讓我們播種的努力種子綻放出絢爛的花朵，結(jié)出豐碩的果實。

學生心理健康講話稿9

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理 健康人生》。在奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最后時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：健康的一半是心理健康!并解釋說：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著我們的'工作、學習和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂! 再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

　　同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學生。

學生心理健康講話稿10

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　同學們，你們愛自己嗎？人一生的寶藏是自己，的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的到達，實現(xiàn)自我卻是永無止境。

　　人第一應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時期的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛楚卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承當社會責任的條件和基礎(chǔ)。

　　因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學提倡這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的.活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的暖和，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

　　同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅翱翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們超出彷徨，拋掉苦惱，開釋悲傷，重視失�。蛔屝膱匀襞褪�，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲�晶，滌去�?；讓心烈如火焰，點燃生命！

　　謝謝大家

學生心理健康講話稿11

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的'意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�陽光心理，擁有一個健康的人生！

學生心理健康講話稿12

　　大家好！大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。

　　人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失�？傊�，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地�！吧倌陱�，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷簡⒊�先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的.心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春！我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。

　　心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會有成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做的自己。勇往直前，快樂成長，讓花開的更燦爛！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

學生心理健康講話稿13

老師們、同學們：

　　我今日講話的題目是：心理健康才是真正的健康。人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康�，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系困難。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴峻，在我們的四周，有的人心情反復(fù)無常，時而熱忱奔放，時而緘默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，經(jīng)常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨孤獨，意志消沉，悲觀悲觀，成天無所事事，癡迷網(wǎng)吧，經(jīng)常遲到曠課，厭學心情嚴峻；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失�。挥械娜俗载�，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的指責和勸說拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立心情嚴峻。

　　全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)當具備以下素養(yǎng)：首先，對自己有一個正確的相識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的實力。他們能通過自己與先進人物及四周人物的對比來相識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的實力與性格，并據(jù)此支配自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對四周的.事物有醒悟的客觀的相識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責任；，第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜愛與人交往，以找尋知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。第四，心情穩(wěn)定，性格開朗。人的心情與人的須要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的須要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長解除心理障礙，能夠限制、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成熱愛生活、主動向上的生活看法，要樹立遠大的志向和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。

學生心理健康講話稿14

　　大家好!

　　來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應(yīng)問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。

　　大學生的主要任務(wù)是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。

　　雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括、、學習興趣、考試焦慮等。

　　大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的.落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任!

　　作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

　　謝謝大家!

學生心理健康講話稿15

各位同學：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

　　小學階段是同學們生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，同學們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們的'未來健康和精神面貌。

　　關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們?nèi)�力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告�？墒�，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。這個故事也印證了醫(yī)學上的一句名言：“治標更要治本”。

　　其實，學校一直在為你們心理健康提供平臺。我校墨香一樓設(shè)立了“心語吧”為同學們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂并分擔你們的憂愁，更樂意幫助你們解決心理上的問題，成為你們的知心朋友。如果你因為感到學習壓力太大，希望能緩解學習壓力造成的心理緊張；如果你希望解決與同學交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問題，你都可以來到我們的心語吧與心理老師交談，得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會為你保守你不愿意公開的個人小秘密，并幫助你解開心結(jié)。

　　“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學們，我們無法阻擋時代的發(fā)展與競爭，生活和學習中的酸甜苦辣。但是，我們可以打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。

　　讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來�！笔刮覀兊男倪B在一起，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。

　　最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情！

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