有關(guān)體育課教案范文合集九篇

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就難以避免地要準備教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么應(yīng)當如何寫教案呢？下面是小編整理的體育課教案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育課教案 篇1

　　教案

　　年級： 課次：第1周第1次課 日期：

　　課的內(nèi)容：（室內(nèi)引導課）

　　1、明確本學期體育課的教學安排。

　　2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

　　3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

　　課的目的：

　　1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

　　2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

　　教學重點：

　　1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

　　2、認清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會人才需要的關(guān)系。

　　教學過程：

　　一、本學期體育課的教學安排：

　　本學期重點學習的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。 考核內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。

　　二、課堂常規(guī)要求及注意事項：

　　1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。

　　2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

　　3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習，服從教師的指導。

　　4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。

　　三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

　　(一)、導入課題

　　九年義務(wù)教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

　　意義：

　　1、素質(zhì)教育的重要途徑

　　2、促進身心發(fā)展的重要手段

　　3、調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法

　　4、培養(yǎng)未來社會主義建設(shè)人才的.需要

　　要求：

　　1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣

　　2、增強學習與鍛煉意識

　　3、提高運用知識、技術(shù)的能力

　　內(nèi)容略：見教參

　　教案

　　年級：課次：第1周第2次課日期：

　　課的內(nèi)容：廣播操 恢復性練習

　　教學任務(wù)：

　　復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈

　　活性，提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。

　　教育任務(wù)：

　　培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。

　　研究課題

　　、

　　案例：提速火車、歡慶申奧成功

　　?跳高：跨跳練習（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高組合練習

　　?跳遠：立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠

　　案例：團結(jié)一致跳過去

　　3.投擲

　　?發(fā)展投擲能力的練習

　　滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球、

　　拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

　　擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

　　投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球 撇：穿重疊圈，打水漂

　　案例：拋接球比賽

　　?發(fā)展擲遠能力的練習

　　原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河 案例：學習解放軍奮力打敵人

　　?發(fā)展投準能力的練習

　　固定目標投準、活動目標投準

　　案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

　　三、技巧與器械體操

　　1.技巧

　　?各種滾動與滾翻動作：

　　發(fā)展?jié)L動能力的`練習：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動、

　　發(fā)展前滾翻能力的練習

　　發(fā)展后滾翻能力的練習

　　案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、

　　?各種簡單的倒立動作

　　肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

　　案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撐跳躍

　　發(fā)展支撐跳躍能力的練習、山羊分腿騰越

　　案例：山羊分腿騰越為主的練習

　　3.低單杠

　　發(fā)展懸垂能力的練習、發(fā)展支撐能力的練習

　　案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

　　4.實用性攀爬

　　各種攀爬練習、手腳并用爬桿（繩）

　　案例：攀爬綜合練習

　　四、小球類和球類游戲

　　1.小足球

　　?足球基礎(chǔ)知識：足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

　　?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運球與游戲

　　?踢球與游戲

　　案例：學習腳背正面運球、學習腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　2.小籃球

　　?籃球基本知識：籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

　　?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

　　案例：學習雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

　　3.羽毛球

　　?羽毛球基礎(chǔ)知識：羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯區(qū)、短球、界外）

　　?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

　　案例：羽毛球正手低手擊球游戲

　　4.乒乓球

　　?乒乓球基礎(chǔ)知識：臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、

　　?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

　　案例：擋球游戲

　　五、游戲與游戲教學

　　1.跑的游戲：奔向20xx、智取

　　2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

　　3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

　　4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

　　5.對抗游戲：拔河、看誰先拿到

　　6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

　　六、武術(shù)

　　1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

　　2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

　　案例：跟我學

　　3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韻律體操和舞蹈

　　案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

　　案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

體育課教案 篇9

　　目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內(nèi)容，浪費不少時間。

　　寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經(jīng)瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。

　　在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學方法，這樣有利于教學質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的`。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。

　　改革中小學�，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。

　　一、 耐久跑

　　（一） 動作名稱：途中跑（15分鐘）

　　（二） 教學任務(wù)；改進途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。

　�。ㄈ�） 教學重點：途中跑。

　�。ㄋ模� 教學難點：保持速度、保持姿勢。

　　（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。

　�。�六） 教學六法：１、原地擺臂和呼吸配合練習。

　�。病⒏咛�腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。

　　３、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。

　　４、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。

　�。�、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。

　�。ㄆ撸� 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。

　�。ò耍� 教學組織：１、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習，

　�。病⒆鲂羞M間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。

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