現(xiàn)在位置：范文先生網(wǎng)>教案大全>班會教案>心理健康>中學心理健康教育活動方案

中學心理健康教育活動方案

時間：2024-05-07 09:20:17 秀雯心理健康我要投稿

中學心理健康教育活動方案（通用14篇）

　　為了確保活動扎實開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的中學心理健康教育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學心理健康教育活動方案（通用14篇）

　　中學心理健康教育活動方案 1

　　為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。

　　一、心理健康教育的主要任務

　　心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的'學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

　　二、心理健康教育的組織領(lǐng)導

　　學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

　　三、心理健康教育的實施途徑

　�。ㄒ唬┱{(diào)查、摸底。學校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

　　（二）舉辦心理健康教育的專題講座

　　在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質(zhì)，解決學生的心理困擾。

　　（三）組建心理健康小組

　　學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。

　�。ㄋ模┺k好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

　�。ㄎ澹┘訌妼Π嘀魅蔚呐嘤枺岣甙嘀魅涡睦斫】到逃墓ぷ髂芰�，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

　�。┤鏉B透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

　�。ㄆ撸┙W校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

　�。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。

　　中學心理健康教育活動方案 2

　　為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

　　一、活動宗旨

　　以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展。

　　二、活動主題

　　和諧心靈健康成長

　　三、活動時間

　　20xx年12月12日至20xx年12月19日。

　　四、活動過程

　�。ㄒ唬I造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境

　　從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

　　（二）校園廣播

　　12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的'反應、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。

　�。ㄈ┬睦頊y試

　　12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

　　（四）心理健康輔導課

　　12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

　�。ㄎ澹┯^看視頻寫觀后感

　　12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

　　視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群xx下載。

　　中學心理健康教育活動方案 3

　　心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理健康教育是學校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對中學生進行心理健康教育，既是適應新時期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學生健康成長的需要。

　　為貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去，逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，現(xiàn)特制定學校開展心理健康教育活動周方案。

　　一、開展心理健康教育活動周的指導思想

　　開展心理健康教育活動周的指導思想：

　　一是為了提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；讓學生了解自己，學會克服青春期煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀評價自己；積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，逐步適應社會生活的各種變化，培養(yǎng)抗挫折能力；充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　二是為了創(chuàng)造提高教育、教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

　　二、開展心理健康教育活動周的主要任務

　　1、通過反思讓學生學會自省；通過慎獨讓學生學會自律；通過欣賞讓學生學會自信；通過體驗讓學生學會自助；通過鼓勵讓學生學會自主；通過磨練讓學生學會自立；通過比較讓學生學會自強；通過養(yǎng)成讓學生學會自尊。

　　2、通過心理健康教育活動周，要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理�？鍒�。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)歷一次心理體驗，形成一個新的'認知，發(fā)展一個新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的目的。

　　三、開展心理健康教育活動周的主題

　　此次心理健康教育活動周，以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展，科技與人文齊頭并進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛，素質(zhì)在修煉中成長。進而點亮學生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

　　四、心理健康教育活動周的工作內(nèi)容

　　1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑，對學生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。

　　2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式 , 幫助學生了解心理調(diào)節(jié)的方法，掌握心理保健常識。

　　3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的心育。

　　4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗，在體驗中強化。

　　5、充分發(fā)掘社會教育資源，建立與學生家長經(jīng)常性溝通機制，形成教育合力。

　　五、心理健康教育活動周的具體安排

　　1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日

　　2、活動安排：（見附表）

　　六、搞好心理健康教育活動周的基本要求

　　1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍，創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

　　2、突出對學生進行發(fā)展性心理健康教育的主線，積極做好對學生的心理輔導和咨詢工作，利用團體輔導、個別輔導的時機，深入了解學生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導、矯正工作。

　　3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。

　　4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合，以求心理健康教育的科學化和實效化。

　　中學心理健康教育活動方案 4

　　5月份是“中小學心理健康教育宣傳月”，為進一步加強我校學生心理健康教育，在學生中營造出一種學習、普及心理健康知識，提高學生的心理健康水平，增強學生的心理自救意識，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，結(jié)合泉州市教育局《關(guān)于開展20xx年“中小學心理健康教育宣傳月”活動的通知》、《泉州市教育局關(guān)于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》和《溪安八中20xx年春季德育工作計劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長”為主題的“5.25心理健康月”活動。請各班根據(jù)活動計劃，按照活動要求，組織學生積極參與，確�；顒拥膶嵭�。

　　一、領(lǐng)導小組

　　為加強對活動的領(lǐng)導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領(lǐng)導小組如下：

　　組長：

　　副組長：

　　成員及各班班主任

　　主辦：政教處

　　承辦：團委會、心理咨詢室

　　二、活動主題

　　“和諧心靈、健康成長”

　　三、活動目的：

　　通過設計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

　　四、活動對象

　　全校學生

　　五、活動時間

　　20xx年5月9日—20xx年5月30日

　　六、活動安排

　　（一）宣傳啟動儀式

　　在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。

　�。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒樱ㄘ撠熑耍驹斠娤舶酥小白蠲赖男δ槨闭骷顒臃桨浮�

　�。ㄈ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座（負責人）

　　活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師x

　　活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)報告廳

　�。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動（負責人、學生會）

　　活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作

　　活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。

　　活動時間：5月30日中午

　　活動地點：校道宣傳欄

　　（五）心理電影展播（負責人、學生會）

　　活動內(nèi)容：《放牛班的春天》

　　活動對象：初二年全體師生

　　活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術(shù)報告廳

　�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）

　　參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。

　　報送時間：20xx年5月30日前報送泉州市教育局

　　活動要求：

　�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓（負責人）

　　為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。

　　活動時間：20xx年5月11-12日

　　活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校

　�。ò耍└＝ㄊ≈行W心理健康教育特色學校申報工作

　　根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的.通知》的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學�！飞陥蟊恚龊眯睦斫】抵行脑O備的采購和建設。

　　七、活動要求

　　1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

　　2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

　　中學心理健康教育活動方案 5

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的.各種形式，在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自我關(guān)愛他人

　　二、主辦單位：

　　團委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內(nèi)容：

　　1. “悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2.“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3.“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4.“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5.經(jīng)典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6.心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7.學生職業(yè)規(guī)劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心x老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校x老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　中學心理健康教育活動方案 6

　　一、指導思想

　　良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

　　二、活動主題

　　“陽光心態(tài)，快樂成長”

　　三、活動時間

　　20xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領(lǐng)導

　　成立xx中學“心理健康月”領(lǐng)導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、主要活動內(nèi)容

　　1、進行主題宣傳；

　　2、出版心理小報；

　　3、組織主題班會觀摩；

　　4、舉行校際辯論賽；

　　5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

　　6、開展師生心理測評。

　　六、具體措施

　　1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態(tài)，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

　　2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態(tài)·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

　　3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）

　　4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進行 “生育關(guān)懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的'主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

　　5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。

　　6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

　　7、推薦學生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。

　　8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測評，初步建立我校20xx—20xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

　　9、回顧本月活動情況，做好活動總結(jié)，整理相關(guān)活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

　　中學心理健康教育活動方案 7

　　為深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的'若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質(zhì)，促進其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動。

　　一、成立活動領(lǐng)導小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　二、活動主題

　　快樂學習，幸福生活

　　三、主要目標及任務

　　1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，引導學生主動快樂地學習。

　　2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。

　　3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

　　四、活動時間

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活動內(nèi)容及形式

　　1、舉行一次國旗下講話

　　各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導發(fā)表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）

　　2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會

　　以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）

　　3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報

　　各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期�？W生動手搜集資料，設計版面，校內(nèi)組織檢查評比。

　　責任主體：團委（宋偉華）

　　4、舉辦一次心理健康知識專題講座

　　由學校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）

　　5、開展一次心理健康教育知識競賽

　　以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）

　　6、舉辦中學生征文評選活動

　　組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數(shù)不限。在學校評選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）

　　六、強化宣傳，及時總結(jié)

　　活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進行總結(jié)、上報。

　　中學心理健康教育活動方案 8

　　長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

　　一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

　　1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落�！拔沂菍W校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學生的日常安排就是“家——學�！保凹沂浅燥埡退X的`地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。

　　3、自信心不足。由于家長、老師對學生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學生（特別是優(yōu)生）的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。

　　4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開始下降。

　　二、中學生心理健康教育實施的對策

　　對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

　　1、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。

　　學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。

　　2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展

　　作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

　�。�1）只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

　�。�2）以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

　　（3）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

　�。�4）家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。

　　家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

　�。�5）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

　　只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

　　中學心理健康教育活動方案 9

　　一、活動目的：

　　為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學生正確認識自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。根據(jù)學校德育工作計劃，制定本活動方案。

　　二、活動主題：

　　“快樂心靈、健康生活”

　　三、活動時間：

　　20xx年11月7日—11月30日

　　四、活動對象：

　　全體師生、家長

　　五、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠觾x式

　　1、時間：20xx年11月7日

　　2、地點：升旗廣場

　　3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）

　　4、主講：

　　5、參加對象：全體師生

　�。ǘ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座

　　1、時間：20xx年11月10日（午自休）

　　2、地點：一層多媒體電教室

　　3、主題：“陽光女孩”專題講座

　　4、主講：JJ老師

　　5、參加對象：初一年女生

　　（三）心理健康教育主題活動課、游戲課

　　1、時間：20xx年11月8日班隊課

　　2、地點：各班教室

　　3、主題：“健康心理、快樂校運”

　　4、負責人：各班主任

　　5、參加對象：各班學生

　�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報

　　1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比

　　2、地點：各班黑板

　　3、主題：“健康心理、快樂校運”

　　4、負責人：各班主任

　�。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐螅娮邮殖瓐螅┍荣�

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日

　　2、參加對象：全體學生

　　3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

　　4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設一、二、三等獎若干名。

　　5、負責人：政教處

　�。┛鞓沸撵`、健康生活感悟征集

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日

　　2、參加對象：全體教職工、學生、學生家長

　　3、活動事項：各班主任要發(fā)動學生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學生、家長感悟不少于15份），開設班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。

　　4、負責人：政教處，電子郵箱：

　�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W科滲透個案征集

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日

　　2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師

　　3、征集要求：以上學科老師每人提供不少于2份個案（教案），A4紙打印或復印均可，送政教處。

　　4、負責人：政教處

　　六、活動要求

　　1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學生的`心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。

　　2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。

　　3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。

　　中學心理健康教育活動方案 10

　　一、指導思想

　　心理健康教育是現(xiàn)代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學生的心理健康教育，促進學生整體素質(zhì)提高，確保學生健康發(fā)展。

　　二、教育目標

　　針對學校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。

　　首先，加強對心理教育領(lǐng)導者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

　　三、實施方案

　　1．確定領(lǐng)導小組，組建教師隊伍。

　　學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

　　2．大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識

　　利用xx中學校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

　　3．搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。

　　家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發(fā)展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結(jié)合教育網(wǎng)絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關(guān)注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

　　4．開展心理咨詢

　　根據(jù)學校實際情況，主要有現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢（上下午課間操）。咨詢室將結(jié)合學校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發(fā)展等問題給予直接或間接的`指導和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

　　5．開展心理講座

　　心理咨詢室將根據(jù)學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

　　6．開展班級心理活動課

　　班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發(fā)點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發(fā)展性輔導。學校將根據(jù)自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

　　7．教師繼續(xù)教育

　　教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)學校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

　　中學心理健康教育活動方案 11

　　—、指導思想

　　我校的心理健康教育工作，將以《中小學心理健康教育指導綱要》等文件為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以面向全體老師和學生，提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

　　二、成立工作組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、工作思路

　　1.根據(jù)新形勢下，學生身心發(fā)展特點，樹立“大心理教育觀”，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向?qū)W生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展學校特色心理健康教育，培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)，讓學生健康、快樂、成功地學習生活。每月第一周心理健康班會課工作要做細與做實。

　　2.密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結(jié)合。

　　3.發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓，形成學校心理教育的特色。

　　4.認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　四、具體工作

　　1.積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長,學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。同時克服等學生上門的固定思維，心理老師應主動深入所在年級組，與所在年級的班主任積極交流，了解各班需要幫助學生的情況，能主動邀請學生交流輔導，協(xié)助班主任對學生進行的心理健康教育。

　　心理咨詢的主要方式有：

　�。�1）個別咨詢；

　�。�2）電話咨詢；

　�。�3）網(wǎng)絡咨詢。

　　2.加強每月心理班會活動課

　　每月心理班會活動課是，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)不同年級學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。認真制定心理班會授課內(nèi)容計劃，做到有目標、有內(nèi)容、易操作、有實效。

　　3.針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座

　　心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的`教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。

　�。�1）針對各年級學生特點開展心理教育。

　�。�2）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關(guān)系的改善，促進和諧班級建設。

　　4.積極做好各年級學生心理健康檔案工作

　　針對各年級學生，積極作好更新與補充學生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據(jù)學生的心理進行輔導,從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

　　5.營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

　　加大心理健康教育的宣傳力度，積極利用校園廣播，網(wǎng)絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

　　五、每月重點工作

　　九月份：

　　1.制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

　　2.針對一年級新生入校、三年級住校出現(xiàn)的適應性問題，開展心理講座，進行心理輔導。

　　十月份：

　　1.六年級學生心理健康教育專題講座。

　　2.各年級學生心理健康檔案的更新與補充。

　　3.心理健康教育班會活動。

　　十一月份：

　　1.與學校的德育主題有機結(jié)合，出好心理健康教育專題黑板報。

　　2.播放一些心理健康的主題影片等。

　　十二月份：

　　1.出好心理健康教育專題黑板報。

　　2.心理健康教育班會活動。

　　一月份：

　　1.做好各年級考前心理輔導工作。

　　2.做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　3.各類資料整理、歸檔。

　　4.進行學期總結(jié)。

　　中學心理健康教育活動方案 12

　　現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)之一是心理素質(zhì)。因此，心理健康教育已經(jīng)成為學校素質(zhì)教育必不可少的一部分。中學生也需要進行心理健康教育，以適應新時期教育改革、發(fā)展的需要，促使他們健康成長。

　　為了貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件的精神，推進我校心理健康教育全面發(fā)展，形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，我們設計了開展心理健康教育活動周的方案。

　　一、指導思想

　　開展心理健康教育活動周有兩個目的。首先，幫助學生提高心理素質(zhì)，讓他們更好地適應學習環(huán)境和要求，培養(yǎng)正確的學習觀念和學習能力，改善學習方法。其次，讓學生認識自己，克服青春期煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制情緒，抑制沖動行為，加強自我認識，客觀評價自己，積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，適應社會生活的各種變化，培養(yǎng)抗挫折能力，充分開發(fā)學生的潛能，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　二、主要任務

　　為了達到指導思想中的目標，我們制定了以下主要任務。

　　1、通過心理健康教育活動周，讓學生學會自省、自律、自信、自助、自主、自立、自強、自尊。

　　2、要求學生記住一句人生格言作為自己的座右銘，編輯一份心理健康小報，以班為單位出版一期心理�？鍒�。班主任要上好一堂心理輔導課。最終目的是讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)歷一次心理體驗，形成一個新的認知，發(fā)展一個新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為。

　　三、主題

　　本次心理健康教育周的主題是“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”�；顒又荚诖龠M智能與人格的和諧發(fā)展，科技與人文的齊頭并進，讓學生在互動中放飛心靈，素質(zhì)在修煉中成長，點亮學生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

　　四、心理健康教育活動周的工作內(nèi)容

　　1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等多種途徑，普及學生心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。

　　2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式，幫助學生了解心理調(diào)節(jié)的方法，掌握心理保健常識。

　　3、通過心語室、心情屋、心靈氧吧等方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行內(nèi)心對話、碰撞。在溝通的過程中搭建心橋，傾訴真摯的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)內(nèi)在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的.心靈培育。

　　4、尋找適合于心理健康教育的載體，組織豐富多彩的活動，讓學生在活動中實踐，在實踐中鞏固。

　　5、充分挖掘社會教育資源，建立與學生家長的常態(tài)溝通機制，形成教育合力。

　　五、心理健康教育活動周的具體安排

　　1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日

　　2、活動安排：（詳見附表）

　　六、保證心理健康教育活動周的基本要求

　　1、營造積極的心理健康教育氛圍，創(chuàng)造適宜的物質(zhì)、文化和心理環(huán)境。

　　2、突出對學生進行發(fā)展性心理健康教育的主線，積極做好心理輔導和咨詢工作，利用團體輔導和個別輔導的機會，深入了解學生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導和矯正。

　　3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的原則，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。

　　4、在各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，將心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，實現(xiàn)教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合，以達到心理健康教育的科學化和實效化。

　　中學心理健康教育活動方案 13

　　為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，促進學生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時為了擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。

　　一、活動時間：

　　20xx年x月

　　二、活動主題：

　　遠離心理疾病，關(guān)愛自身健康

　　三、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬└選心理檔案建立

　　（二）班主任心理健康知識培訓

　　講座內(nèi)容：心理疾病的辨別

　　（三）班級心理委員培訓

　　培訓主題：心理委員的自身心理保健

　�。ㄋ模⿲W生心理量表MHT測查

　　（五）班級心理健康教育黑板報

　�。┌嗉壭睦斫】到逃黝}班會

　　（七）心理素質(zhì)拓展訓練活動：遠足

　�。ò耍└呷记鞍嗉壭睦磔o導

　�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集

　�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析

　　心理劇本征集通知

　　征集主題：“同學間的`那些事…”

　　征集要求：

　　1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂）形式，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進行創(chuàng)作。

　　2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過程。內(nèi)容要貼近高中生學習、生活的實際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學業(yè)困擾、網(wǎng)絡成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進行創(chuàng)作。劇本應注重心理矛盾沖突的'展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標。

　　3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復報道的負面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴散負面影響。

　　4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。

　　5、所寫的劇本要方便排演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。

　　中學心理健康教育活動方案 14

　　一、組織機構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　二、心理健康教育的目標

　　學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

　�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

　�。ǘ┡囵B(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

　�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

　　（四）培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

　　三、心理健康教育的內(nèi)容

　　我校心理健康教育根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　�。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育

　　發(fā)展性心理健康教育是指學校心理輔導老師在了解中學生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學生在中學階段所面素質(zhì)臨的任務，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容：

　　1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的.學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

　　3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的`人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學生的成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

　�。ǘ┭a救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：

　　1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。

　　這部分教育內(nèi)容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。

　　主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

　　四、主要途徑

　　1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學等學科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的團委書記趙聰妮老師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

　　2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

　　3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

　　5、利用“青春之聲”廣播站、墻報、手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。