中班體育教案【精】
作為一名教職工，總歸要編寫教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。那么應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的中班體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育教案1
活動目標
1．嘗試青蛙跳，鍛煉腿部肌肉的力量，能手腳協(xié)調(diào)一致。
2．樂于參與體育活動，游戲中體驗跳躍和幫助他人的樂趣，增加自信心。
3．能遵守游戲規(guī)則。體驗合作的快樂，分享成功的喜悅。
4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5．培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
教學重點、難點
1、教學重點
嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要領。
2、教學難點
遵守捉害蟲比賽的游戲規(guī)則。
活動準備
知識經(jīng)驗準備：已經(jīng)掌握鉆和爬的技能。
物質準備：荷葉，蟲子，青蛙胸飾若干，音樂，獎牌。
活動過程
一、進場，熱身運動
幼兒佩戴頭飾（扮小青蛙）老師（扮青蛙媽媽。）
師：寶寶們，跟著媽媽到池塘里去洗洗澡吧。（隨著音樂做熱身運動）
（提示站開一點，別擠在一起）
二、自由探索跳，練習青蛙跳。
農(nóng)民伯伯打來電話，請青蛙寶寶幫忙捉害蟲。
1、小青蛙自由嘗試不同的跳躍方法。（師巡視指導）
2、“青蛙媽媽”示范青蛙跳（小青蛙仔細觀察）
3、第二次示范，講解動作要領。（兩腳張開，膝蓋彎曲，兩腳同時起跳，落地要輕穩(wěn)。）
4、“小青蛙”自由練習青蛙跳。（師巡視指導）
師小結：（講解發(fā)現(xiàn)的問題，鼓勵跳得好的小青蛙。）
三、結伴練習跳荷葉，通過不斷增加寬度練習跳得更遠。
師：到農(nóng)民伯伯的田里要經(jīng)過一條小河，河里住著一條大水蛇，寶貝們要過河就必須踩著荷葉跳過去。可是荷葉的距離有近也有遠，所以請小青蛙再去練一練跳得更遠。
1、青蛙媽媽和一名青蛙寶寶示范跳荷葉，講解跳荷葉的方法。
2、小青蛙結伴自由練習跳荷葉。(師巡視指導)師小結小青蛙跳荷葉的情況。
四、捉害蟲比賽
1、講解比賽規(guī)則。
2、比賽捉蟲子。
3、總結比賽結果，頒獎。
五、放松活動
1、自由放松（拍腿、捶背……）
2、自由談話。
六、離場帶著幼兒收拾東西離場。
教學反思
本次活動我通過幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲為主線，讓孩子們嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的.基本要領。講了很多次，但每次出現(xiàn)的問題都不一樣。所以教案也修改了很多次。這次活動整體來說還是比較成功。能吸引幼兒的興趣。讓每個孩子都參與到了小青蛙的角色中來。我通過讓幼兒自由探索跳的不同方法去發(fā)現(xiàn)問題，把握時機給以適當?shù)囊龑АＨ缓笸ㄟ^寶貝們的相互合作去體驗嘗試青蛙跳。讓孩子們體驗到了合作的愉快。最后創(chuàng)設了一個幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲的游戲情景，通過游戲讓孩子們體驗到了小組合作的重要性，體驗到了跳躍和幫助他人的樂趣。在本次活動中，絕大多數(shù)幼兒能掌握青蛙跳的基本要領和跳躍的樂趣，但也存在很多不足之處，在結伴跳荷葉的時候有及少數(shù)幼兒配合不默契，還有爭搶荷葉的現(xiàn)象。在最后一個環(huán)節(jié)捉害蟲的游戲中，有幾個幼兒不能遵守游戲規(guī)則。在以后的教學工作需要改進。
中班體育教案2
活動準備
24---26片荷葉、32個害蟲袋子、2面旗子、2個大網(wǎng)、2根平衡木、障礙物若干、青蛙手牌16個。
活動目標
培養(yǎng)幼兒合作、不怕困難、勇于探索的精神和樂于幫助他人的情感。
引導幼兒學習雙腳立定跳和縱跳觸物，發(fā)展跳躍的能力及鍛煉幼兒的平衡能力。
通過游戲，讓幼兒知道青蛙吃蚊子、蒼蠅、蝗蟲、青蟲等害蟲，培養(yǎng)幼兒保護小動物的意識及情感。
活動過程
一、列隊練習
請幼兒開火車去大森游玩。
二、韻律操：《快樂小青蛙》
1、教師戴上青蛙吊牌變身成青蛙老師和孩子們打招呼。
2、請幼兒說說為什么喜歡青蛙。它是怎樣跳的？小青蛙在小河里會在怎么樣？
3、請幼兒自由選小青蛙吊牌并每人一片荷葉，變身青蛙和老師一起做韻律操。
三、引導幼兒自主學習并練習青蛙跳（雙腳立定跳）
1、請幼兒自主探索在荷葉上青蛙的各種跳法，并請幼兒示范。
2、教師交待規(guī)則，引導幼兒自主擺放荷葉探索新的跳法，并請幼兒說一說。
3、教師小結青蛙跳的各種法式方法。
四、游戲：《小青蛙運輸隊》
1、教師請小青蛙們幫助青蛙阿姨、青蛙叔叔爺爺奶奶們運輸裝有害蟲的`袋子。
2、教師交待游戲規(guī)則，說明地情。運完害蟲后的小青蛙們可獲得一只害蟲的獎勵并回到自己的荷葉上練習捉害蟲。（練習縱跳觸物）
3、教師示范后，開始游戲。
4、請幼兒說說青蛙會捉哪些害蟲。
5、教師小結青蛙會捉哪些害蟲，培養(yǎng)幼兒保護小動物的情感。
五、放松活動（放輕音樂）
六、開火車回教室
中班體育教案3
活動目標：
1、能夠選擇與蔬菜相似的顏色。
2、學習蠟筆涂色的方法，掌握一定的力度。
活動準備：蠟筆、圖畫紙、示范畫、各種蔬菜。
活動過程：
1、觀察與演示。
(1)請幼兒觀察蔬菜，把它們按顏色分類：哪些是綠色?哪些是白的?還有些什么顏色?
指導語：新鮮的蔬菜營養(yǎng)好，人人吃了身體棒!今天我們看看都有哪些菜?
(2)看圖片，都有哪些菜?說說這些菜新鮮不新鮮?為什么?師幼總結：新鮮的菜水分多，顏色鮮艷。教師啟發(fā)幼兒，說出涂色應該有一定的力度，著色均勻。
(3)教師示范，在畫好的輪廓的邊上涂上一圈，再在里面涂滿涂濃，畫上蔬菜寶寶的眼睛、四肢，才是漂亮新鮮的蔬菜。
2、提出作畫的創(chuàng)作要求。
著色均勻、掌握一定的力度。大膽想象豐富畫面。
3、幼兒作畫，教師巡回指導的要點。
(1)畫的蔬菜要大，畫的品種要多。鼓勵幼兒大膽畫各種圖像。
(2)畫的蔬菜要新鮮，顏色涂滿，涂濃。
4、幼兒自由評價同伴作品，引導說出作品的色彩是否準確，涂色是否均勻，鼓勵幼兒著色均勻，有力度。
活動反思：
本次活動注重的是孩子對用蔬菜繪畫的`奇特感受，注重的是參與活動的過程，而不是結果。當然，類似的活動也應注意對孩子技能的培養(yǎng)、操作習慣的培養(yǎng)等，這些也可在一日活動中的各個環(huán)節(jié)中滲透，如區(qū)域游戲等，小組指導要比集體指導更為有效。技能水平提高了，在開展類似集體活動的過程中孩子就可以充分發(fā)揮想象、創(chuàng)造力，充分體驗藝術活動帶來的各種樂趣了。
中班體育教案4
活動目標：
1、喜歡玩圈，能創(chuàng)造性地設計多種玩圈的方法。
2、愿意與同伴商量進行合作游戲，體驗與同伴互動游戲的樂趣。
活動準備：
1、觀賞大班幼兒的玩圈表演，激起幼兒玩圈活動的興趣。
2、數(shù)量超過全班人數(shù)三分之一的各種顏色的塑料圈若干，（直徑為40-50公分）。
3、胡蘿卜道具若干。
4、錄音機一架、開汽車音樂。
活動過程：
1、扮演角色，活動身體。
�。�1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演兔警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。
�。�2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。
2、提供材料，自由探索。
�。�1）教師提示："我們小白兔已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
�。�3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法，互相啟發(fā)交流。
玩圈方法簡介如下：
①滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。
②跳圈：在圈里跳進跳出。
�、坌▲喿撸河變河窒ド熘�，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
④帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。
�、蒉D圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
�、尢とψ撸喊讶ωQ起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。
�、咛兹Γ簭念^套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出。
�。�4）幼兒帶著同伴的`啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
3、難度練習，重點指導。
�。�1）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
�。�2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
4、游戲結束，放松身體。
幼兒用圈拼成小路，并用各種方法跳過小路到達農(nóng)田。第一次去種胡蘿卜，第二次給胡蘿卜澆水，第三次收胡蘿卜吃。
中班體育教案5
教學活動目標：
1.練習聽信號走跑交替，發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，練習倒退走。
2.知道要遵守交通規(guī)則。
活動準備：
1.代表方向盤的小塑料圈人手一個;
2.交通標志4個，警服一身;
3.場地上畫上大圓圈，各色跑道以及停車的車庫。
活動過程：
1.利用“圈”進行熱身活動，提起孩子們的興趣。
師：小司機們，你們看，老師今天穿上了誰的衣服啊?
師：老師今天就來當一名警察，你們來當小司機，我們一起開著車去郊游，你們想不想去呢?在出發(fā)前呢，為了安全起見，我們先檢查一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……握好方向盤，我們上路嘍!
音樂響起，把小司機們帶入圓圈跑道中跟隨音樂一起進行熱身活動。
2.教師與幼兒一起游戲，引導幼兒會聽指令做動作，初步學會倒退走，發(fā)展幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，使幼兒在游戲中識別各種交通標志，從而遵守交通規(guī)則。
警察發(fā)出指令，向前慢慢開車，引導小司機們把車開到圓圈中央，同時發(fā)出指令：“倒車請注意……”請小司機們退回到圓圈跑道上，在游戲進行的同時，警察出示各種交通標志，觀察小司機們的反應，在識別交通標志的情況下，提醒小司機們要遵守交通規(guī)則。在遵守交通規(guī)則的情況下，帶領小司機們接受馬路障礙物的考驗。
3.進行“倒車庫”的游戲，進一步練習倒退走。
警察帶領小司機進入各色跑道區(qū)域，引導小司機們按照汽車的顏色進入相對應的`跑道，聽口令把車倒入車庫。
4.引導小司機們放下車，進行放松活動。
師：小司機們今天表現(xiàn)的可真棒!我們一起放下車，放松一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……放松一下我們的手臂。小司機們都到我的車上來，我來送你們回家。
活動延伸：
在音樂聲中把幼兒帶離場地。
中班體育教案6
［活動目標］
1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，發(fā)展彈跳能力。
2、能用雙腿內(nèi)側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續(xù)向前跳。
3、培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力。
［活動準備］
大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。
［活動過程］
一、幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點活動踝關節(jié)和做雙腿夾包跳的動作。
二、利用不同方式送貨。
1、師：今天我們玩一個送貨的游戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩(wěn)穩(wěn)的送到西邊的家里。
2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。
3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。
4、個別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4—5名幼兒示范。幼兒示范時可以請其余幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。
三、增加大墊子，提高送貨難度，并調(diào)節(jié)下肢活動強度。
1、師：在送貨的路上，多了兩個障礙物，就是大墊子。小朋友過墊子的時候是不能用腳踩的，要注意保護它。請小朋友想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶著貨物爬過墊子呢？
2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示范。
3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜歡的'方式把貨物運過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最后一個小朋友的后面，繼續(xù)送貨。規(guī)則是不能用手拿貨物。
四、進行送貨比賽。
1、師：現(xiàn)在我們來進行一個送貨比賽，每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物后，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最后面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最后一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。
2、教師示范。
3、幼兒按要求比賽兩次。
五、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼（把沙包扔向空中接�。�。
六、幼兒站在大墊子旁邊做“機器人”的游戲放松。
七、幼兒幫教師收拾場地，回教室。
中班體育教案7
教學目標：
1.嘗試根據(jù)交通信號走跑交替，初步學會倒退走。
2.發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3.強化遵守交通規(guī)則意識。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
教學準備：
1.游戲場景布置、紅綠燈、減速標志、倒車入庫標志、車庫牌、號碼牌、汽車標志、平衡木4塊、玩具磚塊若干；
2.入場、熱身、游戲、放松環(huán)節(jié)的背景音樂。
教學重難點：
練習根據(jù)信號玩游戲。
初步學會倒退走。
活動過程：
一、熱身，談話引發(fā)興趣
小司機們，我們一起玩游戲咯，準備好，出發(fā)！
有禮貌的孩子和后面的老師問好。請找一個碰不到伙伴的地方站好，來活動一下身體。
活動活動真舒服。請小司機坐下休息一會。你們瞧，這是？豬小弟要蓋一間磚房子，需要小司機們幫忙運磚塊，你們愿意幫它嗎？
二、練習根據(jù)交通信號走跑交替，初步學會倒退走
1.認識紅綠燈，并在馬路上練習行駛。
真是一群熱心的小司機。幫忙運磚塊需要大家有會看交通標志的本領，你們瞧，（實物紅綠燈）這是？看到它該怎么做？
你們說的很清楚：紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。
請大家仔細看，馬路上還有什么？（箭頭）遵守交通規(guī)則的小司機一定要按照箭頭指示的方向行駛。綠色汽車站在綠色的箭頭后面，黃色汽車站在黃色的箭頭后面，往前行駛，注意看信號燈，然后沿箭頭往回跑，跑到你隊伍的后面等待，繼續(xù)前行。注意在跑的時候不能壓線行駛。
我請2名小司機來試試。看好信號燈，注意箭頭方向，再回到隊伍后面。請小司機們來練習一下。注意不要壓線哦
強調(diào)紅燈停綠燈行的交通規(guī)則。
2.認識減速慢行標志，并在馬路上練習行駛
小司機真厲害，你們非常的遵守交通規(guī)則。請坐下來休息一會兒。
你們瞧，這是什么標志？認識中間的字嗎？這是減速慢行，小司機看到它一定要慢慢的通行。
看路上有沒有這個標志？（有，教師走過去）原來這里有一座小橋，為了安全需要司機減速慢行。我請2名小司機來試試。
我們一起來練習吧。
小結：你們真厲害，都能安全的通過小橋。加油。請小司機回到停車位。
3.認識倒車行駛標志，并在馬路上練習行駛
看，這是什么？我來告訴你們，這是倒車行駛，小司機看到這個標志，就要倒退走。誰知道怎樣倒退走？請1名幼兒示范。你做的很標準很安全，（教師示范小結倒退走規(guī)則）往后倒的時候要左右看看，小腳不能交叉，經(jīng)過倒車區(qū)，就可以快速向前跑。請小司機來試試，請起立，向前開車，倒回你的停車位。
看路上有這個標志嗎？我們該怎么做？請2名小司機來試試。
非常棒，請大家一起來練習。
小結：小司機真厲害，很快的就學會看信號燈了，那我們來問問警察叔叔，能幫小豬運磚塊了嗎？
4.情境游戲：幫小豬運磚頭
太棒了，剛才小司機們都能很好的遵守交通規(guī)則，過小橋，倒車的`本領也能夠熟練掌握了�。ń處熓痉栋岽u塊）我們運磚塊時，要按照箭頭的方向行駛，綠燈請快速跑過，每次只搬一塊磚頭，要橫著搬，以防砸著小朋友的腳。過小橋，倒車后，把磚頭放在小豬家再回去運，排好隊，做文明小司機。
我們一起來練習吧。教師巡回觀察，及時指導。
三、評價、放松環(huán)節(jié)
小司機們，辛苦了，到老師這里來。你們瞧，今天幫小豬運了這么多磚塊，相信它一定能蓋一間不錯的房子。放松一下我們的身體。一起出去玩了，和老師們說再見。
教學反思：
聽說今天要玩司機的游戲，孩子們都很興奮，特別是幾個男孩子，都躍躍欲試。我選擇了塑料圈做他們的方向盤，孩子們一拿到手就很開心，然后我說了一些游戲的規(guī)則，孩子們在聽的時候很認真，我以為他們都懂了，但是在實際游戲的時候，表現(xiàn)出來的并不是這樣的，在我變化紅綠燈信號的時候，孩子們都只顧開車，沒有看到我的信號燈變化，而且司機開車的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戲的規(guī)則，讓司機要看清楚信號燈，以及考慮到后面乘客的感受，最后結束游戲的時候比較匆忙，沒有給與到位的點評。
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中班體育教案8
經(jīng)過一番激烈的討論之后，我們選出了舒芳老師的《小青蛙跳跳》作為我們組的代表，這節(jié)課目標突出，條理清晰，孩子們非常喜歡。
中班體育活動：
小青蛙跳跳跳
活動目標：
1、練習立定跳遠，發(fā)展彈跳能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2、積極參與活動，體驗體育活動的樂趣。
3、培養(yǎng)勇敢、大膽的品質和敢于挑戰(zhàn)的意識。
活動準備：
1、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個，小蟲若干，筐四個，擦汗毛巾，音樂
2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動過程 ：
一、準備活動
熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動 頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。
二、基本活動
1、小青蛙學本領
(1)原地練習立定跳遠的'基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點：手臂前后擺動，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識)
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲，將害蟲放在指定筐內(nèi))
(視幼兒運動情況，請幼兒自由休息擦汗)
2、游戲：跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據(jù)幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。(要求：注意安全，避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴，通過不斷減少荷葉的數(shù)量來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性。(幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結束活動
1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。
中班體育教案9
活動目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、能根據(jù)指令做相應的動作。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
重點難點：
學習爬時四肢的正確用力方法。
教學準備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
教學過程：
一、開始部分
進入場地，四散站開。
準備活動，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
教師：今天小猴子要來學習爬的本領，你們看過小猴是怎么爬的嗎？請你來做一做。
二、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
1、小猴子是怎樣爬的？請你們?nèi)ピ囈辉嚒?/p>
2、小猴子爬的時候要把四肢都放在地上，把身體撐起來。用膝蓋和手臂一起向前爬，爬的時候肚子不要碰到地上。
三、游戲、小猴摘桃
桃園里的桃子都成熟了，我們?nèi)フ�，好嗎？幼兒分組來完成游戲。
四、結束放松活動：聽音樂抖一抖，做放松運動。
活動反思
身心健康是幼兒發(fā)展的重要基石，學前兒童健康教育歷來是幼兒園工作的重中之重。突出幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于健康身心發(fā)展的經(jīng)驗�；顒又行『镒拥男蜗缶褪俏覀儼嗌虾⒆訉W興趣班的縮影，有的孩子學了這個想學那個，結果什么都學不好，孩子們在活動時自己是旁觀者，能客觀的分析小猴的對與錯。老師請他們對照自己的時候，孩子們似乎明白了道理，知道做什么事情都應該、有耐心，認真點就能成功。
幼兒健康領域內(nèi)容的選擇 “既適合幼兒身心的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展”；“既貼近幼兒的`生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經(jīng)驗和視野”。
小百科：本領即能力，就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯(lián)系在一起的。離開了具體活動既不能表現(xiàn)人的能力，也不能發(fā)展人的能力。
中班體育教案10
設計意圖：
通過發(fā)現(xiàn)椅子的各種玩法，知道一物多玩，提高動作的靈巧性和協(xié)調(diào)性。在這過程中，愿意接受挑戰(zhàn)，對戰(zhàn)勝困難充滿自信。
一、教學目標：
1． 嘗試創(chuàng)造性地用椅子玩游戲，充分練習平衡、跳躍等動作。
2． 喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
二、教學準備：
1、 人手一張小椅子2、輕柔音樂
三、教學過程：
（一） 利用情景進入游戲的準備活動
師：今天天氣真好！我們一起去看看大海。
�。ㄓ變弘S著音樂進入活動場地）看海水真藍、我們到海里玩一玩吧�。ㄓ變弘S著歡快的音樂做游泳操）鯊魚來啦！我們趕緊跳上“石頭”躲起來。（教師快速跳上最前面的一張椅子上，幼兒也爭先恐后地找一張椅子跳上去）。
師：大鯊魚游走了，這些椅子幫了我們很大的忙。那今天張老師就來帶你們一起來進行我們的勇敢者的游戲。在這個過程中，可能會遇到很多的'困難，但我們一定要不怕困難，一定要勇敢地前進，好不好？
我們先來和我們的椅子打個招呼，你們想一下，平時大人見面時是怎樣打招呼的？引導幼兒回答，有握手，擁抱，親吻等。下面我們用我們的規(guī)則來和你的小椅子打招呼，，用你的小鼻子去和椅子來打招呼，首先來用鼻子親親椅子的頭，椅子的肚子，椅子的腿，很棒！現(xiàn)在老師又改規(guī)則了，親椅子腿的時候你的腿不能彎曲，該怎么辦呢？動動腦筋想辦法。很好，我喜歡有爭議的想法。太棒了，你真有想法。
（二） 我和椅子做游戲
師：我發(fā)信號，你們一起來做動作，好不好？先坐好，手放在膝蓋上。
開始：1、請把兩只手舉起來，放下；請把你的左手舉起來，放下；請把你的右手舉起來，放下；請把你的左腿抬起來，放下；請把你的右腿抬起來，放下；請把你的雙手舉起來雙腿抬起來，很好，放下；請拍手3次，來，和我一起數(shù)：123，請拍腳3次，請拍手和拍腳3次，很好。
2、請雙手插腰，雙腿并齊，身子和向前、后、左、右四個方向轉動，來，聽我的口令和我一起：1234，很好；站到椅子上，伸開雙手，做蹲起動作，重復3次，轉2次圓圈。
3、請站到你的椅子的后邊，雙手扶住椅子，右腿慢慢抬起，頭向上看，鍛煉一下我們的平衡能力，很好來:1234，換另一只腿，很好。鍛煉了平衡能力，再來看一下我們的彈跳能力。我說上山，你就踩到小椅子上去，我說下山，你就跳下來。明白了么？一定要聽清楚老師的口令，好不好？來，試一下。
4、做了這么多的動作，老師有點累了，你們要不要休息一下？好，現(xiàn)在我們躺在椅子上休息一下，但是我們的雙手雙腳都不能著地，明白么？你也可以趴在椅子上休息一下，對，很好。用你的雙手握住雙腳，對，成了一只小花籃了，讓我來看看這花藍的質量怎么樣？不錯，很好。
�。ㄈ� 勇敢者的游戲
下邊我們要進行屬于我們勇敢者的游戲了，你們敢不敢？很棒，你們都是勇敢自信的孩子。在進行的過程中，一定要注意安全，一定要養(yǎng)成保護好自己的安全的好習慣，能不能做到？好，我們開始：
1、 跨欄組合
把小椅子兩張組合在一起，形成8組跨欄，讓幼兒按順序依次跨越到對面。
2、爬山洞
把兩把小椅子反過來連成一排，形成山洞狀，讓幼兒依次爬過。
3、鉆山洞
男孩相對而站在小椅子上手搭對方肩膀，小女孩依次通過。男女孩互換再進行一次。
（四） 競賽游戲
男孩女孩各站一隊，進行搬椅子比賽，看哪一組最先把椅子搬完。
游戲結束，孩子搬著自己的小椅子踏著音樂節(jié)拍走出音體室。
中班體育教案11
活動目標：
1.通過對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.能勇敢的克服困難，培養(yǎng)與同伴合作的`意識和能力。
3．積極參與身體鍛煉，增強體質。
活動準備：
小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場地
活動過程：
一、導入活動
師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發(fā)了！
�。ò殡S音樂）小士兵們一起騎馬進入場地，排成圓形。
二、熱身運動
師：我們馬兒騎得有點累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運動。
三、馬術表演。
�。�1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現(xiàn)在還要來學習一些馬術。那你們知道什么是馬術嗎？
�。ㄓ變夯卮鸷�，教師小結）馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。
�。�2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。
�。�3）集體練習：請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術的，如果好的幼兒就集體練習。
�。�4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去。教師示范后，請幼兒自由找?guī)讉�朋友試試。
四、游戲：打敵人
1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn)，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。
2、講解示范：
（1）過馬背：雙腳并攏跳過馬。
（2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。
（3）扔沙包后跑回來，第二名小士兵出發(fā)。
3、小士兵分成三隊開始游戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現(xiàn)競技及趣味性。
結束部分 聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽著馬回去。
中班體育教案12
舞動乒乓球
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，
(一)看誰力氣大
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內(nèi)，先進球者勝
游戲規(guī)則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣。
炸果子
【活動目標】
1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。
2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協(xié)調(diào)能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力和動作的靈活性。
【活動準備】
長約50厘米的紙制彩棒。
【活動過程】
1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。
2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；
3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節(jié)奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。
過河
活動目標：
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
活動準備：
1、大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2、活動前布置好場地。
活動過程：
一、小蝌蚪變變變
1、我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2、教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。
動作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1、現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2、教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據(jù)幼兒的`活動情況變化難度，也可根據(jù)情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當?shù)墓膭詈蛶椭?/p>
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3、幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變?yōu)橹芸缣�。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1、青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2、教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3、幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1、今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2、小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3、簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4、師幼收拾場地，結束活動。
中班體育教案13
預設目標：
1、利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。
活動準備：
1、紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。
2、音樂《運動員進行曲》。
3、一張統(tǒng)計表，游戲大小標記，獎牌。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。
上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。
二、探索紙棒的不同玩法。
1、玩棒。
�。�1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。
師： 小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）
它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發(fā)言討論）
下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的'方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏色相同的小朋友。
�。�2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發(fā)展。
�。�3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。
師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？
（學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）
紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。
其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）
2、學習動作：助跑跨跳
（1）師介紹動作要領。
師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。
現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？
�。ㄕ�2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）
師：他們是怎么過小河的？
�。ㄒ扰茉偬⑻臅r候兩只腳要分開、還要用力跳……）
教師示范并講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳�！�
師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？
�。ㄕ堃幻變嚎缣處熱槍π缘闹v評。）
�。�2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）
師： 小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。
現(xiàn)在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）
教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。
三、游戲：我的本領最大。
1、結合游戲場地介紹游戲規(guī)則，整隊排成四路縱隊。
師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想?yún)⒓影。拷裉煳覀儽荣惖拿Q叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統(tǒng)計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續(xù)跳過小河 ，第三個場地是助跑跨跳。
每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。
2、幼兒自由練習。
3、幼兒游戲。
師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。
幼兒討論。
師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。 掛好標記。
師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發(fā)給你一個數(shù)字，那個就是你得到的分數(shù)，你要把你得的分數(shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計的，得到分數(shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。
幼兒游戲。
師：運動員們，進入比賽場地。
集合計算分數(shù)，明確名次。
師：運動員們，我們要來宣布比賽結果了。
4、以發(fā)獎牌慶祝勝利，小結活動情況。
師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現(xiàn)在開始！第一名是紅隊…
四、退場。
師 ：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。
跟著運動員進行曲，退出場地。
中班體育教案14
一、活動目標：
1、通過老師的啟發(fā)，與幼兒共同探討布袋子多種玩法，發(fā)揮幼兒的想象力。
2、在游戲活動中，發(fā)揮幼兒團隊合作精神。
二、活動準備：音樂磁帶，小布袋（人手一只）
三、活動過程：
1、開始部分：隊列練習，四路縱隊——大圓 -四路縱隊
2、基本部分：
（1）幼兒自由玩袋；
（2）師生共同探討袋子的多種玩法；
（3）將袋子拉長做毛巾，進行韻律活動《我愛洗澡》；
�。�4）接力游戲：袋鼠寶寶比賽（幼兒分成四組）；
�。�5）教師小結情況：表揚獲勝一組幼兒的團結合作精神。
3、結束部分：隨音樂躺在布袋上進行放松運動。
4、整理小布袋。
課后分析:
1、針對《綱要》提出要及其幼兒對體育活動的興趣這一條，我選擇了孩子易見易取的袋子，開始我運用了大的垃圾袋發(fā)現(xiàn)容易被孩子踩破且道具不美觀，于是我充分利用家長資源，發(fā)動家長為孩子自制一個小布袋。我收集的布袋當中有的是舊床單縫制的，有的是帶來了孩子現(xiàn)成的小睡袋，有的'則是媽媽的一條漂亮的花裙子縫掉一條邊做成!在整個活動中幼兒顯得異常興奮，對布袋子非常感興趣，表現(xiàn)活躍。孩子們在活動中突發(fā)奇想，有的跳，有的鉆，有的學毛毛蟲拱著向前行，甚至有人將布袋子套在頭上學盲人走路。接著我又讓孩子將布袋拉長當作毛巾隨音樂《我愛洗澡》做律動，然后到活動的高潮部分接力游戲“袋鼠寶寶比賽”，最后我讓幼兒躺在布袋上隨樂進行放松運動。在整個環(huán)節(jié)上我能做到層次分明，環(huán)環(huán)相扣，且能做到動靜交替。這種將動作發(fā)展與游戲的有機結合，真正體現(xiàn)了“促進幼兒身心的和諧發(fā)展”。
中班體育教案15
游戲目標
1、能快跑并身體平穩(wěn)地繞過障礙物。
2、能堅持跑到終點，有一定的耐力。
游戲準備
1、寬敞的平地，場地分為三個部分：大圓圈、。
2、金箍棒玩具一個、口哨、小紅旗。
5、梅花樁。
游戲玩法
1、教師扮演猴王，手持金箍棒站在大圓圈中間，幼兒扮演天馬圍著大圓圈站好。
2、猴王發(fā)出“馬兒，馬兒快出來”的指令，幼兒進入場地模仿馬兒，隨意地快跑或慢跑。
3、猴王吹口哨，幼兒快速面向猴王站成4縱隊。
4、猴王發(fā)出“馬兒們操練起來”的指令，4隊排頭幼兒以馬跑的姿勢“s”形繞過梅花樁再直線跑回隊，拍等待接力跑的幼兒手，被拍的幼兒出發(fā)，快速繞“s”型樁跑，后面以此類推。
5、最先全部跑完的組獲勝，猴王表揚不怕累堅持快速跑的獲勝組，發(fā)紅旗以示獎勵。
分散游戲
投擲沙包。每位幼兒一個沙包，練習投擲。
寫給老師的話
1、梅花樁的'間距要適合該年齡幼兒繞樁跑。
2、為保證角色游戲的完整性，繞梅花樁跑的方法，不宜在游戲中反復教授，應在幼兒基本掌握的基礎上玩。
3、幼兒跑動繞樁時，教師在旁做好保護。
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