【熱門】中班體育教案
作為一名人民教師，時常需要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的中班體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育教案1
活動目標：
1、學習在平衡木上載物行走，發(fā)展平衡能力。
2、懂得“依次”的行走規(guī)則，能在行走中謙讓互助。
3、鍛煉幼兒手臂的'力量，訓練動作的協調和靈活。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
1、場地。 2、沙包
活動過程：
1、引導幼兒學習載物過橋。
——現在請第一組的人拿一個沙包放在肩上，嘗試過一次“小橋”
——請第二組的人拿一個沙包放在頭上，嘗試過一次“小橋”
教師小結：怎樣做才能保持平衡。給第一名的那一組發(fā)小紅花。
小百科：平衡是兩個或兩個以上的力作用于一個物體上，各個力互相抵消，使物體成相對的靜止狀態(tài)。亦泛指平穩(wěn)，穩(wěn)定。
中班體育教案2
【活動目標】
1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及平衡能力。
3、練習多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
【活動準備】
高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾
課件、音樂帶、錄音機
【活動過程】
1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，并作為準備活動。
2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的`，并請幼兒想出更多的走路方式。
3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。
4、請幼兒看課件，欣賞老師帶來的走路方式。
5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。
6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習，提醒幼兒要注意安全。
7、請幼兒分組展示。
8、帶領幼兒做放松練習。
9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結束活動。
教學反思：
1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發(fā)展經驗水平以及學習特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發(fā)展。也增強了幼兒表演的自信與欲望。特別是最后一個游戲環(huán)節(jié)，到結束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延伸環(huán)節(jié)提供了很大的幫助。
2、小班幼兒因為生活經驗少，所以對創(chuàng)編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子�；蛘咦鲂┯懈嘈游镒摺⑴艿恼n件，相信這節(jié)課就上得更加豐富生動了。
中班體育教案3
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力;
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發(fā)展，提高動作的協調性和靈活性;
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副;
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的'活動空間;
活動過程
1.講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導其他幼兒發(fā)現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
中班體育教案4
教學目標
1、通過拍球實驗，觀察力與反作用力的關系。
2、通過實驗，觀察球在不同材質的地面上彈跳的不同高度，感知反作用力的大小。
3、積極根據要求進行實驗，并在實驗中認真觀察、分析。
4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
5、體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
教學準備
1、球，每人一個。
2、場地：操場。
教學內容：
1、實驗游戲，鼓勵幼兒觀察球的彈跳，了解力與反作用力的'。關系。
2、。在操場上拍球時，了解球的彈跳情況，感知反作用力的大小。
3、小結。
中班體育教案5
游戲目標
1、能單手將沙包向前投擲4米左右。
2、能認真學習投擲動作，聽口令做好準備動作。
3、愿意學習解放軍苦練軍事本領。
游戲準備
1、沙包若干個，四個箱子（投擲目標）。
2、場地布置：投擲起點線距離投擲目標（4個紙箱子）約4米左右。
游戲玩法
1、幼兒扮演小士兵，分成兩排站好。
2、第一排幼兒拿一個 “手榴彈”（沙包）站在起始線后。
3、教師扮演 “隊長”：正前方就是敵人的炮樓， 小士兵做好準備，聽 口令把“手榴彈”投向目標。
4、教師：第一排小士兵預備！引導第一排幼兒右手舉起沙包在頭部的后上方，身體略側向目標，眼睛看準目標。教師檢查幼兒投擲的準備姿勢。
5、教師發(fā)出“打”的口令后，第一排幼兒把手中的'“手榴彈”投向“炮樓”（紙箱子）。
6、第一排投擲完后退到第二排，第二排幼兒站到起點線上，重復第一排的投擲程序。
結束：教師簡單小結，表揚幼兒學習解放軍認真練習投擲動作。
分散游戲
投沙包。每位幼兒一個沙包，練習向上自拋自接。
寫給老師的話
1、游戲前做好熱身活動。
2、講述投擲準備動作時，語言要簡練準確。
中班體育教案6
設計意圖：
通過發(fā)現椅子的各種玩法，知道一物多玩，提高動作的靈巧性和協調性。在這過程中，愿意接受挑戰(zhàn)，對戰(zhàn)勝困難充滿自信。
一、教學目標：
1． 嘗試創(chuàng)造性地用椅子玩游戲，充分練習平衡、跳躍等動作。
2． 喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
二、教學準備：
1、 人手一張小椅子2、輕柔音樂
三、教學過程：
�。ㄒ唬� 利用情景進入游戲的準備活動
師：今天天氣真好！我們一起去看看大海。
（幼兒隨著音樂進入活動場地）看海水真藍、我們到海里玩一玩吧�。ㄓ變弘S著歡快的音樂做游泳操）鯊魚來啦！我們趕緊跳上“石頭”躲起來。（教師快速跳上最前面的一張椅子上，幼兒也爭先恐后地找一張椅子跳上去）。
師：大鯊魚游走了，這些椅子幫了我們很大的忙。那今天張老師就來帶你們一起來進行我們的勇敢者的游戲。在這個過程中，可能會遇到很多的困難，但我們一定要不怕困難，一定要勇敢地前進，好不好？
我們先來和我們的椅子打個招呼，你們想一下，平時大人見面時是怎樣打招呼的？引導幼兒回答，有握手，擁抱，親吻等。下面我們用我們的規(guī)則來和你的小椅子打招呼，，用你的小鼻子去和椅子來打招呼，首先來用鼻子親親椅子的頭，椅子的肚子，椅子的腿，很棒！現在老師又改規(guī)則了，親椅子腿的時候你的腿不能彎曲，該怎么辦呢？動動腦筋想辦法。很好，我喜歡有爭議的想法。太棒了，你真有想法。
�。ǘ� 我和椅子做游戲
師：我發(fā)信號，你們一起來做動作，好不好？先坐好，手放在膝蓋上。
開始：1、請把兩只手舉起來，放下；請把你的`左手舉起來，放下；請把你的右手舉起來，放下；請把你的左腿抬起來，放下；請把你的右腿抬起來，放下；請把你的雙手舉起來雙腿抬起來，很好，放下；請拍手3次，來，和我一起數：123，請拍腳3次，請拍手和拍腳3次，很好。
2、請雙手插腰，雙腿并齊，身子和向前、后、左、右四個方向轉動，來，聽我的口令和我一起：1234，很好；站到椅子上，伸開雙手，做蹲起動作，重復3次，轉2次圓圈。
3、請站到你的椅子的后邊，雙手扶住椅子，右腿慢慢抬起，頭向上看，鍛煉一下我們的平衡能力，很好來:1234，換另一只腿，很好。鍛煉了平衡能力，再來看一下我們的彈跳能力。我說上山，你就踩到小椅子上去，我說下山，你就跳下來。明白了么？一定要聽清楚老師的口令，好不好？來，試一下。
4、做了這么多的動作，老師有點累了，你們要不要休息一下？好，現在我們躺在椅子上休息一下，但是我們的雙手雙腳都不能著地，明白么？你也可以趴在椅子上休息一下，對，很好。用你的雙手握住雙腳，對，成了一只小花籃了，讓我來看看這花藍的質量怎么樣？不錯，很好。
�。ㄈ� 勇敢者的游戲
下邊我們要進行屬于我們勇敢者的游戲了，你們敢不敢？很棒，你們都是勇敢自信的孩子。在進行的過程中，一定要注意安全，一定要養(yǎng)成保護好自己的安全的好習慣，能不能做到？好，我們開始：
1、 跨欄組合
把小椅子兩張組合在一起，形成8組跨欄，讓幼兒按順序依次跨越到對面。
2、爬山洞
把兩把小椅子反過來連成一排，形成山洞狀，讓幼兒依次爬過。
3、鉆山洞
男孩相對而站在小椅子上手搭對方肩膀，小女孩依次通過。男女孩互換再進行一次。
�。ㄋ模� 競賽游戲
男孩女孩各站一隊，進行搬椅子比賽，看哪一組最先把椅子搬完。
游戲結束，孩子搬著自己的小椅子踏著音樂節(jié)拍走出音體室。
中班體育教案7
教學目標：
1.嘗試根據交通信號走跑交替，初步學會倒退走。
2.發(fā)展動作的靈活性和協調性。
3.強化遵守交通規(guī)則意識。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
教學準備：
1.游戲場景布置、紅綠燈、減速標志、倒車入庫標志、車庫牌、號碼牌、汽車標志、平衡木4塊、玩具磚塊若干；
2.入場、熱身、游戲、放松環(huán)節(jié)的背景音樂。
教學重難點：
練習根據信號玩游戲。
初步學會倒退走。
活動過程：
一、熱身，談話引發(fā)興趣
小司機們，我們一起玩游戲咯，準備好，出發(fā)！
有禮貌的孩子和后面的老師問好。請找一個碰不到伙伴的地方站好，來活動一下身體。
活動活動真舒服。請小司機坐下休息一會。你們瞧，這是？豬小弟要蓋一間磚房子，需要小司機們幫忙運磚塊，你們愿意幫它嗎？
二、練習根據交通信號走跑交替，初步學會倒退走
1.認識紅綠燈，并在馬路上練習行駛。
真是一群熱心的小司機。幫忙運磚塊需要大家有會看交通標志的本領，你們瞧，（實物紅綠燈）這是？看到它該怎么做？
你們說的很清楚：紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。
請大家仔細看，馬路上還有什么？（箭頭）遵守交通規(guī)則的小司機一定要按照箭頭指示的方向行駛。綠色汽車站在綠色的箭頭后面，黃色汽車站在黃色的箭頭后面，往前行駛，注意看信號燈，然后沿箭頭往回跑，跑到你隊伍的后面等待，繼續(xù)前行。注意在跑的時候不能壓線行駛。
我請2名小司機來試試�？春眯盘枱�，注意箭頭方向，再回到隊伍后面。請小司機們來練習一下。注意不要壓線哦
強調紅燈停綠燈行的`交通規(guī)則。
2.認識減速慢行標志，并在馬路上練習行駛
小司機真厲害，你們非常的遵守交通規(guī)則。請坐下來休息一會兒。
你們瞧，這是什么標志？認識中間的字嗎？這是減速慢行，小司機看到它一定要慢慢的通行。
看路上有沒有這個標志？（有，教師走過去）原來這里有一座小橋，為了安全需要司機減速慢行。我請2名小司機來試試。
我們一起來練習吧。
小結：你們真厲害，都能安全的通過小橋。加油。請小司機回到停車位。
3.認識倒車行駛標志，并在馬路上練習行駛
看，這是什么？我來告訴你們，這是倒車行駛，小司機看到這個標志，就要倒退走。誰知道怎樣倒退走？請1名幼兒示范。你做的很標準很安全，（教師示范小結倒退走規(guī)則）往后倒的時候要左右看看，小腳不能交叉，經過倒車區(qū)，就可以快速向前跑。請小司機來試試，請起立，向前開車，倒回你的停車位。
看路上有這個標志嗎？我們該怎么做？請2名小司機來試試。
非常棒，請大家一起來練習。
小結：小司機真厲害，很快的就學會看信號燈了，那我們來問問警察叔叔，能幫小豬運磚塊了嗎？
4.情境游戲：幫小豬運磚頭
太棒了，剛才小司機們都能很好的遵守交通規(guī)則，過小橋，倒車的本領也能夠熟練掌握了�。ń處熓痉栋岽u塊）我們運磚塊時，要按照箭頭的方向行駛，綠燈請快速跑過，每次只搬一塊磚頭，要橫著搬，以防砸著小朋友的腳。過小橋，倒車后，把磚頭放在小豬家再回去運，排好隊，做文明小司機。
我們一起來練習吧。教師巡回觀察，及時指導。
三、評價、放松環(huán)節(jié)
小司機們，辛苦了，到老師這里來。你們瞧，今天幫小豬運了這么多磚塊，相信它一定能蓋一間不錯的房子。放松一下我們的身體。一起出去玩了，和老師們說再見。
教學反思：
聽說今天要玩司機的游戲，孩子們都很興奮，特別是幾個男孩子，都躍躍欲試。我選擇了塑料圈做他們的方向盤，孩子們一拿到手就很開心，然后我說了一些游戲的規(guī)則，孩子們在聽的時候很認真，我以為他們都懂了，但是在實際游戲的時候，表現出來的并不是這樣的，在我變化紅綠燈信號的時候，孩子們都只顧開車，沒有看到我的信號燈變化，而且司機開車的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戲的規(guī)則，讓司機要看清楚信號燈，以及考慮到后面乘客的感受，最后結束游戲的時候比較匆忙，沒有給與到位的點評。
小百科：汽車由動力驅動，具有4個或4個以上車輪的非軌道承載的車輛
中班體育教案8
活動目標：
1、喜歡玩圈，能創(chuàng)造性地設計多種玩圈的方法。
2、愿意與同伴商量進行合作游戲，體驗與同伴互動游戲的樂趣。
活動準備：
1、觀賞大班幼兒的玩圈表演，激起幼兒玩圈活動的興趣。
2、數量超過全班人數三分之一的'各種顏色的塑料圈若干，（直徑為40-50公分）。
3、胡蘿卜道具若干。
4、錄音機一架、開汽車音樂。
活動過程：
1、扮演角色，活動身體。
�。�1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演兔警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。
�。�2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。
2、提供材料，自由探索。
�。�1）教師提示："我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
�。�2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
�。�3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法，互相啟發(fā)交流。
玩圈方法簡介如下：
�、贊L圈：將圈向前拋出又去撿回來。
�、谔Γ涸谌锾M跳出。
�、坌▲喿撸河變河窒ド熘保_套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
�、軒ψ撸河變喝娜艘唤M，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。
�、蒉D圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
�、尢とψ撸喊讶ωQ起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。
�、咛兹Γ簭念^套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出。
�。�4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
3、難度練習，重點指導。
�。�1）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
�。�2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
4、游戲結束，放松身體。
幼兒用圈拼成小路，并用各種方法跳過小路到達農田。第一次去種胡蘿卜，第二次給胡蘿卜澆水，第三次收胡蘿卜吃。
中班體育教案9
［活動目標］
1、鍛煉幼兒身體各部位動作的靈活性、協調性。
2、通過游戲，讓幼兒體驗沙包的多種玩法，并從中獲得快樂。
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維。
［活動準備］
沙包若干，紙簍一個。
［活動重點］
夾包跳、夾、拋沙包跳的動作要領掌握。
［活動難點］
夾、拋沙包的動作要領掌握。
［活動過程］
1、聽音樂做準備活動，引出課題，并讓幼兒自由拋、接沙包激發(fā)興趣。
2、頭頂沙包快速走：將沙包放在頭頂，保持平衡快速行走，不讓沙包掉下來。
3、雙膝夾包跳：雙膝將包夾住，勻速跳躍行走，中途掉包要夾包重新開始。
4、雙腳夾、拋沙包：雙腳用力將沙包夾住，然后跳起將沙包拋出。
5、后拋沙包：將幼兒分成四組進行后拋沙包
練習，看誰后拋得遠。
6、游戲：打獵（幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準）。
7、游戲：運糧。將沙包放在左肩或右肩，勻速將沙包送到紙簍內。
教師進行激勵性小結，結束活動。
多元價值分析：
1、通過頭頂沙包快速走，鍛煉了幼兒的平衡能力。
2、通過雙腿夾包跳和和雙腳夾、拋沙包練習，鍛煉了幼兒身體各部位動作的靈活性、協調性及跳躍能力。
3、后拋沙包練習，鍛煉了幼兒手臂肌肉及后拋的力量與技巧。
4、游戲“打獵”，發(fā)展了幼兒肩上揮臂投準的'技能，培養(yǎng)了幼兒判斷物體位置的準確性。
5、游戲“運糧”，培養(yǎng)了幼兒玩完玩具放回原處的好習慣。
中班體育教案10
目標：
1、練習在長20—30厘米，寬15—20厘米的平衡板上走，發(fā)展幼兒平衡能力。
2、學習單腳跳過高約30—40厘米的'垂直障礙物3、具有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動過程：
1、教師講解示范動作：目視前方抬頭挺胸一步一步走過獨木橋。鉆過山洞時身體不能碰到鉆圈。跳過垂直障礙物時，單腳起跳。
2、幼兒分組練習。
3、學習小士兵演習：走過獨木橋，鉆過山洞，跳過垂直障礙物。
指導：
水平一：鼓勵能力強的幼兒在走平衡木時可變換手臂的動作或頭頂沙包在平衡木上走。
水平二：雙手伸開使到身體平衡，單腳跳過垂直障礙物時前腳跨過障礙物，后腳也要跟著起跳。
環(huán)境材料：
平衡板一條，鉆圈兩個櫈子兩張，繩子一條、草皮
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
中班體育教案11
設計背景
幼兒園要開展家長半天開放日，為開放日而設計的活動教案。
活動目標
1、通過拋接球的游戲，教幼兒練習投球的動作。
2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點難點
投擲動作包含了手部的伸展和眼睛的瞄準等，是一個需要手腳協調，眼腦并用以及合作的運動，幼兒剛開始可能還掌握不好，所以在講解時要重點講，讓幼兒多練習，變化調整和家長之間的合作。
活動準備
籮筐人手一個，海洋球一大箱，畫好投擲線，小松鼠頭飾每人一個，獎品幾個。
活動過程
一、開始環(huán)節(jié)
情景導入：小朋友戴松鼠頭飾和老師一起進場，老師說：今天小松鼠到樹林里面玩，看到了很多松果，我們一起來撿松果吧，撿了松果就把松果投到籃子里。
二、基本環(huán)節(jié)
教師示范：先將籮筐擺在一定距離外（第一次不必太遠，最好讓每個幼兒都可以投進，以增強幼兒的學習興趣，）然后將球投入籃子里。
1、讓每個幼兒都試試看，教師要觀察幼兒的投進情況及時講解和讓幼兒調整。
2、讓幼兒邀請自己的爸爸媽媽和自己一起玩游戲，教師講解游戲規(guī)則。
3、最先采得松果最多的一組為勝，進行游戲2次。
三、結束環(huán)節(jié)
1、 給予獲勝組獎勵，落后組以鼓勵。
2、表揚積極并給力的家長。
3、結束活動。
教學反思
在本活動中大多數幼兒能通過操作、觀察、調整完成游戲，并學會投擲動作。
家長在本活動中能積極參加和配合，但我覺得在活動中游戲簡單了一點，還可以加大難度，讓幼兒和家長更有挑戰(zhàn)性，希望在下次的'活動中能有更好的構思和創(chuàng)意。
小百科：球是以半圓的直徑所在直線為旋轉軸，半圓面旋轉一周形成的旋轉體，也叫做球體（solid sphere）。球的表面是一個曲面，這個曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。
中班體育教案12
活動目標：
1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。
4、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
活動重難點：
重點：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點：高跳下的技能。
活動準備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程：
一、隨音樂做熱身運動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學習
�。�1）瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣（桌子間隔30CM，排成兩排）
�。�2）小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢？（兩排合龍）
（3）大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢？
3、練習高跳下
（1）幼兒嘗試高跳下。
（3）教師示范，糾正動作。
�。�3）幼兒全體練習一次。請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。
（4）提高難度（桌子由一張——兩張疊起——三張疊起）
三、以故事情節(jié)帶領幼兒進行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現在我們一起去救小白兔，好嗎？
2、教師示范去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經過地道，再鉆進墻洞，爬進墻，爬進大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動
1、小白兔救出來了嗎？我們一起來慶祝一下（隨音樂做放松活動）。
2、現在我們一起把小白兔送回家（大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的）。
活動反思
活動過程一環(huán)扣一環(huán)，整個教學活動中始終體現綱要中：即適合幼兒的現有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣�；钴S幼兒的思維，發(fā)展其能力。幼兒在有趣的游戲中不知不覺地鞏固了自己的平衡、鉆爬、攀登、跳躍能力，體現了幼兒勇敢、克服困難的品質，培養(yǎng)了幼兒良好的合作意識，感受到了體育運動帶來的快樂。結束部分是放松運動：教師帶領幼兒做放松運動：聳聳肩、搖搖手、轉手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉腳踝等等，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來， 整個過程考慮到幼兒的`運動負荷，激緩結合�；顒硬牧系倪x定既貼近幼兒的生活，又滿足了幼兒好奇、好動、好玩、喜歡探索的心理特點。
活動開展后我也發(fā)現了一些問題，如基本環(huán)節(jié)內容太多，先探索桌子的不同玩法，再分組練習了平衡、鉆、爬、翻越、跳躍動作，最后是游戲競賽“救小白兔”，整個過程盡管孩子興趣很高漲，但孩子的活動量太大，集合分散的次數太多，用時太多，導致課時延長了。再如由于學習量大，導致有些難度動作如翻越，有的幼兒還沒有做到位，也沒有更多時間練習和糾正，那么需要在今后的戶外體育活動中再多多開展 玩桌子活動 ，繼續(xù)練習平衡、鉆、爬、翻越、跳躍動作。
中班體育教案13
活動意圖:
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結合中班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標：
1、通過與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協調性和靈敏性。
2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
活動準備：
凳子每人一張、墊子一張
活動過程：
一、準備活動
1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運動(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練 二、探索凳子的玩法
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發(fā)現創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護。)
2、集中，說說你是怎么玩的?
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點學習從高處往下跳動作：
(1)教師示范講解動作要領：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。
(2)幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?/p>
三、游戲：過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。
四、放松活動及延伸請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。
課后反思：
本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。
在課的.結構設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極�；顒佑珊唵蔚恼�、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發(fā)展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。
在課程資源開發(fā)上，給幼兒一個開放性的學習環(huán)境，因材施教，通過基本體能技巧設計內容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。
我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。
活動反思：
整個活動中，孩子們興趣盎然，充分感受到了體育游戲活動的樂趣，并在不知不覺中提高了平衡能力，動作的協調能力，而且培養(yǎng)了孩子們良好的合作意識和創(chuàng)新思維。椅子游戲給孩子們帶來了樂趣，也給了我許多的啟示。
中班體育教案14
教學活動目標：
1、練習聽信號四散跑。
2、鍛煉幼兒動作的協調性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒參與運動的興趣。
活動準備：
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍、綠四色小鳥頭飾20個。與小鳥有關的音樂。
活動過程：
一、 準備活動。
1、幼兒聽音樂愉快入場，模仿小鳥的各種動作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創(chuàng)設：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的小鳥，準備進行游戲活動。
二、 基本活動。
1、“小鳥學飛”。
師：現在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學飛翔的本領好嗎?
幼兒跟著教師一起做動作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)
師：哇，學飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個別幼兒說說自己捉的蟲子數目。)
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說出“搭窩”)
游戲玩法及規(guī)則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時停止游戲，游戲繼續(xù)進行。(小結游戲情況)
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場地要求：在場地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍、綠四個窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調整小鳥家的'位置)。
三、 結束活動。
1、評價活動：對在活動中表現突出的幼兒給予鼓勵。
2、整理活動：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動作，自由飛翔，飛出活動室。
活動反思：
在整個活動的設計中，我特別注重每個游戲的自然過渡，如：小鳥出殼，小鳥學飛，小鳥捉蟲，小鳥搭窩，小鳥找家……直到游戲結束。游戲由易到難，沒有生搬硬套的痕跡。用一個小故事將每個游戲自然連成。游戲中幼兒始終保持樂觀積極的參與狀態(tài)，開心地和老師互動，并在活動中獲得了愉快的情緒體驗，順利地完成了教學目標。但在前面玩游戲的過程中幼兒由于放得太開了，所以后面在老師講解游戲規(guī)則時，一部分幼兒沒聽清要求，在捉害蟲時把蘑菇(沙包)當害蟲捉了。造成后面的游戲繼續(xù)時，老師還要再次擺放沙包。在小鳥搭窩的環(huán)節(jié)中由于老師的指令不到位，沒有講清要求，導致小鳥在搭窩的時候在草地上進行，有些亂，由于位置小，所以小鳥們不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戲教學中，要避免這次游戲中的弊病。
中班體育教案15
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
物質準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的'基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
小百科：跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次 。
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