【推薦】大學(xué)生心理健康活動總結(jié)
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)1
5月份以來，我�！爸拈w”為全校師生家長組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進(jìn)行這個月的活動總結(jié)：
一、具體活動開展情況
�。ㄒ唬﹩觾x式拉開序幕
4月29日，學(xué)校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表，向全體師生發(fā)出活動倡議。知心閣把具體活動方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“525、我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
�。ǘ﹪煜卵葜v
5月份每個周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
�。ㄈ╅_展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動
跟往年一樣，進(jìn)行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動及母親節(jié)活動，進(jìn)行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報上刊登，吸引了很多師生家長來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。
�。ㄋ模╅_展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動
近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“知心閣”各項活動，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所！
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動的'宣傳普及到每一個班級，每個家庭，讓更多同學(xué)和家長知道心理健康相關(guān)活動。活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生和家長了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生和家長認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)2
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時為配合我校第xx屆大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動時間：xx年x月x日。
活動地點(diǎn)：xxx。
活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的`真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅強(qiáng)而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人xx”一只手書寫堅強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)x名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之x個堅強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。
大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項包含x個小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。
為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第三階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《xx》為配合我校第x屆大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《xx》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實(shí)自我。
活動目的：
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗�；顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)3
為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號《關(guān)于開展20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學(xué)生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預(yù)防控制中心，在沈陽藥科大學(xué)兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學(xué)圖書館自習(xí)室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體咨詢活動，梁主任用扎實(shí)的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學(xué)生做了心理干預(yù)，深受到場大學(xué)生的歡迎，，活躍的互動現(xiàn)場氣氛，使這次團(tuán)體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學(xué)們填寫了心理衛(wèi)生知識調(diào)查問卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學(xué)生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學(xué)生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學(xué)生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的'。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動。
通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)4
經(jīng)過一個月“大學(xué)生心理健康月”緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨(dú)特，具有教育意義的游戲，不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞�，F(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會20xx年“大學(xué)生心理健康月”系列活動總結(jié)如下：
一、 心理健康月活動內(nèi)容多樣且各具特色
大學(xué)生心理協(xié)會承辦的“大學(xué)生心理健康月”系列活動。此次心理健康月中，內(nèi)容多種多樣，有“心情墻”，“我的笑臉，我來曬”，心理電影賞析，征文比賽，表彰大會，還有“相親相愛一家人”團(tuán)體活動。
在眾多的內(nèi)容中，由于采取的.是自由報名參加的方式，加上本次大部分活動的廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康知識的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng)。
二、 我院學(xué)生積極響應(yīng)，主動參與
我院大學(xué)生在觀看心理電影時，雖然由于我們準(zhǔn)備的不充分，考慮的不周到，當(dāng)晚第二報告廳，蚊蟲干擾比較嚴(yán)重。但是，還是有許多同學(xué)冒著蚊蟲的叮咬，堅持到了最后。由此，可見同學(xué)們對心理
協(xié)會工作的支持；在“心情墻”的便利貼采集活動中，同學(xué)們積極的在各個征集點(diǎn)，進(jìn)行征集，情緒高漲；在“我的笑容，我來曬”的笑臉采集過程中，心理協(xié)會采集小組，深入各班級和宿舍進(jìn)行采集，流動的采集工作人員，在全院范圍內(nèi)采集，保證了笑臉采集活動的圓滿結(jié)束；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，“感恩父母，回報社會”去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀(jì)，學(xué)會感恩和回報；在社會心理學(xué)的系列講座中，聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識。以及引導(dǎo)我院大學(xué)生，對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院大學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽的說出自己心中的想法，讓老師去剖析，積極的提問，讓王老師去指點(diǎn)迷津，引導(dǎo)我們成就幸福美好的人生。
三、 “大學(xué)生心理健康月”系列活動的效果和影響
由于本次“大學(xué)生心理健康月”系列活動內(nèi)容的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了學(xué)院老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，為我院大學(xué)生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，讓我們學(xué)會了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。不斷的提高和完善自我。
總結(jié)人：大學(xué)生心理協(xié)會 學(xué)習(xí)部 ***
20xx年5月27日
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)5
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞�，F(xiàn)將計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下：
一、心理健康月活動題材多樣且各具特色
計算機(jī)學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
二、我院學(xué)生積極響應(yīng)，主動參與
我院學(xué)生在觀看心理話劇展演時，看到了同學(xué)們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準(zhǔn)自己的心理調(diào)適能力
與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀(jì)；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的'闡述，以及對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學(xué)生心理健康月活動的效果和影響
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)6
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院第八屆“大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆活動主題“危機(jī)理性成長”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛
1、為契合本屆活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn)，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報告內(nèi)容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場開展籌備已久的大學(xué)生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
3、此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的'經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中找?guī)讉�同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認(rèn)真參與大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)�！按髮W(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)�！秲�(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)7
一、主題簡介
針對大學(xué)生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學(xué)生進(jìn)行了心理健康討論。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。
三、調(diào)查結(jié)果
大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的`層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對社會的適應(yīng)能力。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)8
大學(xué)生活，從“心”開始。良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感、較強(qiáng)的適應(yīng)能力、和諧的人際關(guān)系以及樂觀向上的生活態(tài)度對大學(xué)生尤為重要。一年一度的“5·25——我愛我”大學(xué)生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月xx民族師專大學(xué)生心理發(fā)展中心開展了以“揚(yáng)起心帆，筑夢遠(yuǎn)航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
制作橫幅標(biāo)語“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細(xì)計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月15日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓(xùn)
以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年5月xx日進(jìn)行，侯穎超老師對全校心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過大量實(shí)際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進(jìn)行，通過此次培訓(xùn)心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運(yùn)用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析
經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年5月25日統(tǒng)一進(jìn)行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》（16級）、《當(dāng)幸福來敲門》（15級）。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學(xué)生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對此次觀影活動進(jìn)行總結(jié)。
四、心理素質(zhì)拓展活動
以“團(tuán)結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動在20xx年5月26日開展，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學(xué)生能夠活躍起來。在接下來進(jìn)行的起隊名、珠行千里、無敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團(tuán)隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學(xué)對心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們在活動中學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導(dǎo)員培訓(xùn)
20xx年6月2日開展了以“呵護(hù)心靈，點(diǎn)亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動。趙艷杰老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對12類值得關(guān)注的`現(xiàn)象進(jìn)行講解培訓(xùn)，不僅讓輔導(dǎo)員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進(jìn)行了了解，更對我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機(jī)事件、做好班級學(xué)生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚(yáng)起心帆，筑夢遠(yuǎn)航”為主題，從5月25日開始至6月9日結(jié)束，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學(xué)生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都感受到微笑的力量，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，xx民族師專大學(xué)生心理健康發(fā)展中心結(jié)合這一主題組織了一系列活動，旨在豐富心理健康教育形式，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的最終目標(biāo)。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)9
活動主題：
大學(xué)生心理健康教育活動班
活動時間：
20xx年10月26日
活動地點(diǎn)：
801教室
活動負(fù)責(zé)人：
王xx
活動參與：
公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動背景：
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進(jìn)彼此的感情。
活動目的：
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：
活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的`語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進(jìn)行角色扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流�！�
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評，通過大家的點(diǎn)評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)10
一、主要工作思路：
為了貫徹落實(shí)xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂競技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動二級院系及心理社團(tuán)自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學(xué)生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發(fā)揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項健康教育實(shí)踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質(zhì)拓展等大型活動的組織經(jīng)驗(yàn)之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動的設(shè)計、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領(lǐng)二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動同學(xué)的自主參與。
三、實(shí)際開展情況：
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識別與應(yīng)對》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的'提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊素質(zhì)拓展活動、新老營員交流會等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓(xùn)練營邀請7名導(dǎo)師，組成7個強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關(guān)注，中心將會在未來為學(xué)生設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時光機(jī)-重返童年計劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機(jī)會，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項優(yōu)秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞臺，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內(nèi)容實(shí)用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離，互動充分，為提問學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級院系及社團(tuán)精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團(tuán)申報了29項具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創(chuàng)新之處
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導(dǎo)，同時大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動設(shè)計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬余人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進(jìn)，鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢，最大限度地增強(qiáng)了大學(xué)生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢為特點(diǎn)的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學(xué)生留言與反饋，針對咨詢問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設(shè)計活動，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對活動設(shè)計與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團(tuán)活動都針對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長與探索這些主題，策劃與設(shè)計了有趣有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動，受到了學(xué)生的好評。
五、總結(jié)
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動二級院系、學(xué)生社團(tuán)自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創(chuàng)新與能動，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)11
忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選、趣味運(yùn)動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定；在趣味運(yùn)動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個人都得到了獎品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的'投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運(yùn)動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)12
5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的.話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次525團(tuán)體活動，增加了我們對了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)13
為了引導(dǎo)我校大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而追求更高的生活質(zhì)量，鍛煉學(xué)生的演講能力和創(chuàng)新意識，體現(xiàn)我院大學(xué)生的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，我系協(xié)助院心理健康協(xié)會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學(xué)踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生深刻了解青春健康的知識，樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于大學(xué)生的健康發(fā)展；同時，讓大學(xué)生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內(nèi)容豐富翔實(shí)，積極健康，演講激情澎湃，反應(yīng)了我系大學(xué)生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準(zhǔn)備工作較為充分，本部門負(fù)責(zé)輔助心理健康協(xié)會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發(fā)動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最后，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結(jié)中本部門存在的某些問題也須反應(yīng)一下，在聯(lián)系參賽學(xué)生，與參賽學(xué)生們之間的溝通交流不是很出色，以至于有在最后時出現(xiàn)一點(diǎn)有些同學(xué)提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。充分調(diào)動本部門里每個人的積極性，是我們的出發(fā)點(diǎn)。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發(fā)揮我們的聰明才智，為自己的`人生增添亮點(diǎn)，為心理健康工作的明天貢獻(xiàn)我們的力量。
但我們相信，通過不斷創(chuàng)新，不斷努力，以后我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學(xué)們對心理健康有更加全面、客觀的認(rèn)識，更加積極地面對自己今后的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務(wù)。
外語系心理健康部
20xx年4月18日
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)14
大學(xué)生心理健康協(xié)會20xx年元旦游園活動總結(jié) 本著讓全校同學(xué)能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學(xué)生心理健康協(xié)會的元旦游園活動是在往年的基礎(chǔ)之上又做了改進(jìn)，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎(chǔ)之上有增添了新的游戲項目。這樣的`改進(jìn)確實(shí)收到了一定的效果�；顒觿傞_始時有好多同學(xué)覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當(dāng)別的同學(xué)勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學(xué)反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學(xué)的積極性，而且那些沒能成功過關(guān)的同學(xué)也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運(yùn)乒乓”和“氣球祝福這兩個”團(tuán)體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認(rèn)為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學(xué)們收獲了別樣的喜悅。活動的不足之處就是在前期的準(zhǔn)備和安排上不是特別的充分，導(dǎo)致活動的進(jìn)行有一些小障礙，以后應(yīng)該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。
這次游園活動的舉辦確實(shí)收到了預(yù)期的效果，不僅讓同學(xué)們在元旦之夜享受到了獨(dú)特的樂趣，而且還讓同學(xué)們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團(tuán)結(jié)與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動??然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學(xué)會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之
這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達(dá)到了理想的效果。
大學(xué)生心理健康協(xié)會
20xx年x月x日
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)15
“5·25，我愛我”心理健康活動周
活動總結(jié)
——5.25大學(xué)生心理健康日
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心
理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的'覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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