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學生心理健康活動總結

時間：2023-01-03 19:37:42 心理健康我要投稿

學生心理健康活動總結15篇

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，為此我們要做好回顧，寫好總結。但是總結有什么要求呢？以下是小編為大家整理的學生心理健康活動總結，歡迎大家分享。

學生心理健康活動總結15篇

學生心理健康活動總結1

　　為進一步做好疫情防控背景下學生的心理問題疏導和幫扶工作，提高學生的心理調節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質，以積極心態(tài)科學應對疫情，4月中旬，文法學院面向本科生各班級開展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會。

　　會上，輔導員老師從疫情期間大學生常見的'心理問題引入，如學業(yè)焦慮、人際交往、網絡成癮等，引發(fā)學生強烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現的心理問題，如何識別、排解心理壓力，如何盡快適應疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關系等方面，通過PPT展示、視頻播放等形式，向同學們進行了詳細講解和交流互動，鼓勵同學們要正視心理問題，學會主動與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的方法，提高自助互助能力。最后，輔導員老師給同學們提出三點希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學防控疫情，不信謠，不傳謠，堅定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，注意飲食健康，學會勞逸結合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹立職業(yè)發(fā)展目標，合理制定學習計劃，夯實自身專業(yè)基礎。會后，法學20-2班心理委員佘采薇同學表示：“這次心理主題班會，同學們都各抒己見，說出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺得非常有用。相信接下來我們會以更好的心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的各項學習和生活上的壓力。”

　　此次心理健康教育主題班會的召開，有助于同學們養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，更有利于當前形勢下我院學生心理健康教育工作的進一步開展，促進了學生身心健康和諧發(fā)展，營造了和諧健康的校園文化氛圍。

學生心理健康活動總結2

　　疫情突如其來，地理學子開啟“宅寢”模式，遵守校園防疫規(guī)定共抗疫情。終日面對著小小的寢室，窗外滿園的春光而不能暢游，不知你是否會有焦慮、抑郁、無力這樣的心情？是否會由于疫情的反復，且同時面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力，而感到無所適從？在這一特殊時期，為了保障地理學子身心健康，幫助大家改善情緒，更好面對壓力，塑造積極樂觀的心態(tài)，地理科學學院于2022年3月29日線上舉辦研究生心理健康教育主題班會，邀請華東師范大學心理健康教育與咨詢中心陳潔宇老師為同學們做《疫情下的情緒調節(jié)和減壓技巧》主題講座。華東師范大學地理科學學院黨委副書記羅藝老師線上參加本次講座，院團委書記王純老師主持講座。

　　羅藝老師首先感謝陳潔宇老師能夠在這一特殊時期在線上為同學們開展講座，她叮囑同學們在保重身體的同時，也要關注心理健康，調節(jié)好自己的情緒，以積極樂觀的心態(tài)面對疫情和學習生活。希望參會同學能夠積極互動提問，學有所獲。

　　陳潔宇首先老師和大家互動，詢問大家“現在都被封印在哪里？”“被封印的這些日子還好嗎？”。而同學們紛紛表示自己現在被封印在公寓宿舍中，但同時大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經歷為例，分享了從恐懼，轉為焦慮、擔心，漸漸有些憤怒，最終安心的`情緒歷程。

　　陳老師告訴大家，如果大家在這段時期也出現過這些負面情緒是正常的，要從進化心理學的視角來看待負面情緒，它能夠幫助我們對重要的情境做出反應，并幫助我們向他人傳達我們的意圖。因此，同學們要學會接納自己的恐懼、焦慮、憤怒等負面情緒，調節(jié)情緒、控制情緒并不是要讓情緒消失，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。

　　針對以上幾種負面情緒，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調節(jié)的方法。第一是包括“覺察”、“平靜”、“接納”和“認知”四部分的負面情緒管理法。第二是“自我關懷四式”情緒調節(jié)減壓小技巧。

　　陳潔宇老師號召大家保持良好的身體狀態(tài)，放松心靈、學會與焦慮共處，給自我以鼓勵和關懷的同時尋求支持和資源，并向大家推薦了全國、上海市、學校的心理服務熱線，以及學校的“在線同輩互助心理支持平臺”等資源渠道。

　　陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道

　　最后，羅藝老師對陳潔宇老師的分享表示感謝，并期待陳老師為有需要的同學們做個案答疑。羅老師鼓勵同學們在學習科研之余，能夠放松身心，以地理人的視角來看待疫情防控，遵守防疫規(guī)定，建立陽光心態(tài)，緊密團結、互幫互助，眾志成城共抗疫情。

學生心理健康活動總結3

　　為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協(xié)會、工商管理學院團學辦公室的領導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒又黝}，結合本專業(yè)的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發(fā)言，本次班會取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

　　一、搞好宣傳、認真部署：

　　為了搞好本次班會，我班班委成員積極協(xié)助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。

　　二、制作書簽、了解活動

　　我班同學積極響應校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個宿舍兩張的具體數量圓滿完成了任務。通過制作書簽，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。

　　三、主題班會、情景再現：

　�。ㄒ唬┱匍_時間：5月23日下午17:20分

　　（二）召開地點：和平校區(qū)教學樓E樓212室

　�。ㄈ﹨⒓訒h人員：20xx級工商管理（4）班全體同學（54人）

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　　1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放

　　2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜

　　3、同學們自由發(fā)言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討

　　4、班長作總結發(fā)言

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　　班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，并對課件內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

　　在接下來的自由發(fā)言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學生心理健康節(jié)”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

　　最后，班長對本次班會做了總結性發(fā)言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應該積極配合心理委員的`工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務，促進20xx級工商管理（4）班全體同學的身心健康�！卑鄷凇锻皇赘琛返母杪曋薪Y束，取得了良好的效果。

　　四、班會意義、經驗教訓：

　　通過這次班會，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。

　　雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

　　“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

　　最后，感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝�。。�！

　　再一次預祝蘭州商學院“親近你我，給力幸�！贝髮W生心理健康周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！

學生心理健康活動總結4

　　一、活動背景：

　　自20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。

　　“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。“5.25大學生心理健康活動周”已遍及全國各地，成為全國大學生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。

　　我們安大11級電氣信息類(自動化類)4班團支部特此開展了以“陽光心理遠足，幸福人生起航”為主題的“5.25大學生心理健康活動周”活動。

　　二、開展情況：

　　我們安大11級電氣信息類(自動化類)4班團支部于20xx年5月18日下午5點在安大新區(qū)內舉行了此次活動�；顒拥膬热葜饕蓛刹糠纸M成：

　　第一部分為“陽光心理遠足”：我們將支部團員分成了6個小組，每個小組一名組長，由組長帶領、指導組員參與各項活動。

　　首先我們在鳴磬廣場集合，接到出發(fā)命令后，組長帶領組員慢跑到達我們的第一項活動地點——博南e樓階梯附近，參與第一項活動——“無能為力”，大家按照組長的命令賣力做出各種“高難度”動作，當然活動中每個動作都會有部分人不能完成。

　　結束第一項活動，我們便立即趕往第二項活動地點——罄苑廣場噴泉附近，參與第二項活動——“慣性思維問答”，活動中組長提出各種有趣的問題讓大家回答，然后有些同學就被不知不覺的繞進去了。

　　經過前兩項活動，大家已經進入了興奮狀態(tài)，我們緊接著趕往第三項活動地點——北體育館階梯附近，參與第三項活動——“有錯你就說出來”，活動中組員團結協(xié)作根據組長指令完成指定動作，有的組配合的很默契很快就完成了，當然也有些組在一開始錯誤百出，但經過隊友的`幫助后最終順利完成任務。

　　拖著稍顯疲憊的身軀，我們來到了第四項活動地點——北籃球場，參與第四項活動——“合力吹氣球”,大家兩兩配合，一人負責吹氣球，身體其他部位不得接觸氣球，另一人負責協(xié)助，活動中笑料百出，不過大家都很出色的完成了任務。

　　闖過重重關卡，功夫不負苦心人，我們順利到達了目的地——機電樓D204教室，參與該部分的最后一項活動——關于大學寢室內種種典型問題的討論，班委列舉了六個日常生活中寢室內室友間出現的典型問題：

　　① 宿舍內部交流問題：如你的某室友專注于某一方面(學習、游戲、競賽等)而忽略了與你和其他室友間的關系，你會怎么處理?

　�、� 宿舍內部性格不和問題：如你的某室友性格開朗，愛開玩笑，而另一位室友性格內向，不愛說話，因此導致兩位同學相處不好，作為室友你會怎么處理?

　�、� 宿舍內部價值觀取向問題：如對同一件事意見有分歧，或對金錢、對學習、對為人處世等的態(tài)度不同，而造成室友關系不和諧，你會怎么處理?

　�、� 宿舍內部作息問題：如某室友作息時間嚴重與其他室友不符，晚上玩電腦打游戲或是挑燈夜戰(zhàn)，影響其他室友休息，你會怎么處理?

　�、� 宿舍內部衛(wèi)生問題：如某室友不怎么注重個人衛(wèi)生，或忽視整個宿舍衛(wèi)生，你會怎么處理?

　　⑥ 宿舍內部情感問題：如兩個男生(或女生)同時喜歡上某個女生(或男生)，從而導致兩室友關系不好，作為當事人或旁觀者，你會怎么處理?

　　每組選擇一個進行討論，大家都積極參與討論，現場氣氛十分活躍。經過十分鐘小組討論之后，每組派一或二位同學作為代表，闡述本組討論的結果。在代表闡述過程中，每每遇到有爭議的地方，都會有其他組的成員舉手進行提問或反駁，活動現場似乎正在上演一場精彩的辯論賽。

　　結束了活動的第一部分，我們便進入活動的第二部分——幸福人生起航。我們大家在一起看了一部電影——《放牛班的春天》。觀影結束后，大家都若有所思。我們的活動也順利落下帷幕。

　　三、參與人員：

　　電氣工程與自動化學院電氣信息類(自動化類)4班團支部全體團員。

　　四、活動的成功之處：

　　1、活動之前，我們班委多次開會討論本次活動的具體開展形式及內容，合理分工，充分準備，使得本次活動能夠有條不紊地進行。

　　2、我們所辦的每一項活動都有其具體的目的及意義，如：

　�、佟盁o能為力”——讓大家認識到再優(yōu)秀的人也有不能做到的事;

　�、凇皯T性思維問答”——讓大家學會轉換角度看待事物，學會發(fā)現生活中其他解決方法;

　�、邸坝绣e你就說出來”——考察大家的方位辨別能力，并讓大家敢于面對并及時承認錯誤;

　�、堋昂狭Υ禋馇颉薄尨蠹覍W會團結協(xié)作，互幫互助。

　�、荨瓣P于大學寢室內種種典型問題的討論”——讓大家思考或學會如何正確處理寢室內室友間的各種矛盾，避免室友間出現人身傷害等惡性事件的發(fā)生。

　　3、《放牛班的春天》是一部很有教育意義的影片，我們可以看到，馬修老師非常的和藹可親，教學方式都是去引導和啟蒙學生。他并沒有認為這群孩子就一文不值，相反，他盡力去發(fā)現他們的興趣愛好。他拒絕去批評和懲罰任何一個孩子。他用自己的寬容和愛去感染孩子們。這部影片教育我們在生活中要學會愛與寬容，要有樂觀的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。

　　五、活動的不足之處：

　　1、活動時間安排不合理：由于我們的活動是下午5點開始，以致于好多同學都沒來得及吃晚飯，餓著肚子參加活動。

　　2、活動地點選擇不恰當：由于我們班人數較多，而做活動的教室較小，以致于現場有點擁擠和嘈雜。

　　我們會汲取本次活動的經驗和教訓，爭取下次活動能夠辦得更加完美。

　　六、活動意義：

　　本次活動不僅豐富了大家的課余生活，鍛煉了大家的身體，愉悅了大家的身心，而且引導了大家如何正確控制自身情緒，處理人際關系等。

　　本次活動還讓大家認識到室友之間要學會多交流，交流是解決一切問題的基礎;共同維護寢室衛(wèi)生，創(chuàng)建和諧寢室。

學生心理健康活動總結5

　　本屆心理健康節(jié)于5月22日正式拉開帷幕。在啟動儀式上，學生處張艷艷副處長作了講話，她指出大學生不光要有一副健康的體魄，還要有一個健康的心理，要善于情緒控制，持續(xù)保持對社會適應的良好狀態(tài)才能更好地學習、生活和工作。全體心理委員現場宣誓，傳遞了共同推進學院心理健康建設工作的信念。

　　5月25日，在學院籃球場開展了“最暖微笑”展示活動，兩千余張學生真誠、可愛的笑臉傳遞了青春、向上的正能量，活潑生動的人偶也來到現場，對路過師生予以溫暖的.擁抱，吸引了廣大師生駐足觀看、熱情參與。學院心理健康教育與咨詢中心陳明英老師、系心理輔導站陳老師攜16位xx文理學院應用心理學專業(yè)學生開展了現場心理咨詢活動，接待學生百余名，到場學生紛紛表示“像這樣充滿愛的活動，很給力，很有收獲”！

　　5月26日，本屆心理健康節(jié)閉幕式暨頒獎典禮在學術報告廳隆重舉行。團委書記周曉婧及院系兩級心理健康指導老師、學生處及心理協(xié)會成員、各班心理委員參加典禮。典禮播放了感人至深的心理微視頻，與會領導及老師為獲獎同學頒發(fā)了榮譽證書。周曉婧作了熱情洋溢的總結講話，她充分肯定了本次活動的積極意義，祝愿全院師生都有一個積極、健康的心理。

　　本屆大學生心理健康節(jié)旨進一步喚起全院師生的心理健康保健意識，希望全院學生能夠關愛自己、關愛他人、關愛社會，以愛的力量創(chuàng)造成才之路！

學生心理健康活動總結6

　　為進一步加強和推動疫情期間大學生心理健康教育，普及心理健康知識，營造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導廣大學生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，以實際行動積極弘揚正能量，視覺藝術學院于5月15日組織開展大學生心理健康教育線上主題班會。

　　班會伊始，我院教師提出“大學生心理健康”的話題，并就此話題展開講述：“疫情攻堅戰(zhàn)是一場需要全民參與的戰(zhàn)役，我們無法前往抗疫一線為國家守門護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學習與生活，關愛自我、了解自我、接納自我，即時關注自己的心理健康和心靈成長，用自己力所能及的方式為抗疫助力。”隨后，為幫助同學們了解并重視心理健康問題，教師們不厭其煩地為同學們講解判定心理健康的基本標準、常見的`心理問題等，并針對同學們在疫情期間，因學習與生活不便利而產生焦慮與不安的問題，提出了行之有效的心理調節(jié)方法。

　　聽完教師們的講述后，我院同學表示：在接下來的時間里，我們將以積極進取的心態(tài)繼續(xù)關注國家和校園發(fā)布的疫情相關信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時間，把課余時間運用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時機，不斷學習，耐心研究，待到疫情結束，成功實現彎道超車。

　　班會結束前，我院學工辦老師再次強調：戰(zhàn)勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結束，堅定信心、同舟共濟，我院同學要充分了解科學的防疫方式、長期保持情緒穩(wěn)定和良好的心態(tài)，以強大的知識儲備和過硬的心理素質投入到這場阻擊戰(zhàn)。

　　本次班會，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學培養(yǎng)良好的心理素質，提高了我院同學克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調節(jié)與適應，勞逸結合放松身心，我們相信今天的風浪定會化作明日絢麗的彩虹！

學生心理健康活動總結7

　　為迎接“全國大學生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。

　　醫(yī)學系輔導員兼心理咨詢師xx園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與xx老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：

　　一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

　　活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

　　二、認真部署，確�；顒禹樌M行

　　講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。

　　三、講座內容

　　首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。xx老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。

　　在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。

　　在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。

　　在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優(yōu)美的學習環(huán)境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽？

　　在面對感情問題上，xx老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的'色彩。

　　同時xx老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規(guī)劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。

　　講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養(yǎng)、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，xx老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。

　　這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。

學生心理健康活動總結8

　　5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍圖，圓青春夢想的主題班會。

　　一、繪人生藍圖，圓青春夢想

　　處在這個20歲的花季，可能每個人都有屬于自己的夢想，可以是航天員，律師，醫(yī)生，甚至是去看你喜愛的明星的一場演唱會，有夢想就要努力去追，萬一實現了呢。我們在互動過程中，有的同學說我的夢想是回家鄉(xiāng)建設我的家鄉(xiāng)，種植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同學說我的夢想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的地步，并且靠他來賺錢;有的同學說我的夢想很簡單就是吃得飽住得好;有的同學說我的夢想是世界和平，心系廣大人民。夢想歸夢想，現實歸現實，從現在起，認真對待每一天，每天進步一點點，那么夢想才不會遙不可及。

　　二、心理健康

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的`日子，也能經受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康的制約因素有:1、先天遺傳的好壞2、外界刺激的優(yōu)劣3、心理素質水平的高低4、心理保健服務的有無。心理的不健康主要表現在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出現的問題主要有焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等。

　　生活中身邊可能會有心理出現問題的同學，早發(fā)現早解決，可能你的一句勸導就會挽救一個青年的生命。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點能做出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻的非分期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發(fā)展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

　　在活動的最后，我們討論了活動心得。班會圓滿結束。

學生心理健康活動總結9

　　為關愛疫情防控下同學們的心理健康，引導學生塑造積極陽光心態(tài)，提高心理免疫力，傳遞“逆行者”正能量，物理科學與技術學院18.1班于5月29日晚上7:00利用騰訊會議（會議ID：988990936）召開了“疫情防控下的大學生心理健康教育”為主題的班會。參加此次班會的有18.1班兼職班主任王健飛副校長、18.1班班主任趙巖老師，物理學院黨總支書記孫鵬和副書記宋梅列席了此次班會，班會由18.1班班長宮明宇同學主持。

　　會議首先是觀看抗擊疫情宣傳片。從宣傳片中同學們更加深刻的體會到了在形勢嚴峻疫情面前，中國人民是如何做到眾志成城，共同抗疫。同時也感受到了“最美逆行者”們的付出，他們的精神深深鼓舞著同學們，豐富了同學們的精神世界。在隨后的觀后發(fā)言中，同學們紛紛表示在抗擊疫情的關鍵時期會保護好自己，做到作息時間規(guī)律，克制焦慮情緒，認真上好網課，做好身體和心理的調整，這也是為抗擊疫情做出自己應有的貢獻。同學們堅信疫情雖然兇險，但有祖國做后盾，有醫(yī)生保安康，有戰(zhàn)士衛(wèi)家國，有大愛齊抗爭，有大家共攜手，即使我們能做的.微乎其微，但我們眾志成城，也定能迎來春花爛漫時!

　　在家鄉(xiāng)參加抗疫志愿者活動的張新鴿和陳海燕兩名同學向同學講述了她們在戰(zhàn)疫過程中是如何積極開展志愿者服務的。她們的抗疫志愿者服務工作雖然只是在門口卡點給進出車輛登記、測量體溫、為社區(qū)孤寡老人送物資等微不足道的工作，但是她們通過此次的志愿者服務工作切身感受到在關鍵時刻能挺身而出并齊心協(xié)力為戰(zhàn)疫貢獻自己的力量是最值得回憶的青春記憶。

　　18.1班班主任趙巖老師對同學們的發(fā)言給予肯定，并從少刷手機，少看負面新聞；充實生活，不讓自己太閑；做好家居消毒和個人防護；維持規(guī)律、健康的生活作息等四個方面來鼓勵同學們主動調適自己的心態(tài)，提升自己的免疫力，讓陽光心態(tài)來為自己保駕護航。

　　會議最后，18.1班兼職班主任副校長王健飛老師首先表達了他對同學們的思念之情，并代表學校向同學們表示慰問。健飛校長強調同學們要正確審視自然和自己，應該愛護和敬畏大自然，不能把自己欲望凌駕于大自然之上，用心呵護大自然才能生生不息！健飛校長鼓勵同學們要通過此次疫情的發(fā)生，看到了最美逆行者帶來的溫暖，看到他們用生命書寫出的大愛與擔當；號召同學們時刻要與祖國同命運，與祖國共患難，要做到時刻增強大局意識，公眾意識，不惜犧牲個人利益，并為做志愿者的同學點贊！最后，健飛校長祝愿同學們學習進步，健康快樂，一切順利！

學生心理健康活動總結10

　　大學生心理健康協(xié)會20xx年元旦游園活動總結本著讓全校同學能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學生心理健康協(xié)會的元旦游園活動是在往年的基礎之上又做了改進，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進確實收到了一定的效果�；顒觿傞_始時有好多同學覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當別的同學勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學的積極性，而且那些沒能成功過關的同學也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個”團體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學們收獲了別樣的喜悅。活動的不足之處就是在前期的準備和安排上不是特別的充分，導致活動的進行有一些小障礙，以后應該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。

　　這次游園活動的舉辦確實收到了預期的'效果，不僅讓同學們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團結與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動??然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之

　　這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。

　　大學生心理健康協(xié)會

　　20xx年x月x日

學生心理健康活動總結11

　　根據學校20xx年“5。25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。

　　一、活動概況

　　（一）開展尋找“最美大學生”活動

　　我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！

　　通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

　�。ǘ╅_展土建院心理主題班會活動

　　我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。

　　首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程xx，xx道路橋梁技術工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人獲獎。

　�。ㄈ╅_展土建院原創(chuàng)微博征集活動

　　我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的`關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。

　　土木與建筑工程學院輔導員老師xx，xx等對此次活動進行評比，最終xx建筑學1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xx等24名同學獲獎。

　�。ㄋ模┡e行“跳”出快樂，“毽”康生活活動

　　為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

　　本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣x學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網絡，關懷身邊的人，學會感恩。

　�。ㄎ澹╅_展留級生團體輔導

　　為激發(fā)留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心xx老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

　　二、出現的問題及對應措施：

　　1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現了工作的重復和間斷。

　　2、積極性有待進一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。

　　針對以上問題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結出了寶貴經驗。

　　小結：

　　此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長�？偟膩碚f，對于20xx年“5。25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

學生心理健康活動總結12

　　2022年5月15日下午五點，大學生心理健康協(xié)會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數63人。

　　自封校以來，同學們的日�；顒幼兊脝我�，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結需要傾訴。為鼓勵同學們傾吐心聲、宣泄負面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的指引和疏導。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學們的情緒高漲，非常積極的參與其中。

　　本次活動讓同學們能夠暢快地傾訴、表達。有同學在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福�！币咔榇_實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學們的傾訴中，有對現在的領悟，對家人的感恩，對朋友的支持。

　　同學們分享的.暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。

　　本次活動的開展，在一定程度上對同學們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學們以更加熱情的心態(tài)投入到學習中，以更加積極的心態(tài)對待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。

學生心理健康活動總結13

　　5月25日是全國大學生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理咨詢健康和心靈成長，提高自身心理咨詢素質，進而愛別人，愛社會。

　　當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

　　之后又進行了團體活動，全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的.失敗。

　　這次525團體活動，增加了我們對了于心理咨詢學的了解，增加彼此之間的了解，友情。

學生心理健康活動總結14

　　心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

　　一�；顒颖尘埃捍髮W的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的'大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

　　二。活動目的：面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三。班會總結：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的心里品質，引導其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調節(jié)能力。

　　四。團訓總結：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

　　首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

　　這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。