心理健康輔導(dǎo)簡報通用15篇

　　在充滿活力，日益開放的今天，大家都看到過簡報吧，簡報的寫作既不同于文字作品，也不同于評論文章。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的簡報嗎？下面是小編收集整理的心理健康輔導(dǎo)簡報，歡迎大家分享。

心理健康輔導(dǎo)簡報1

　　5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

　　當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。

　　之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的.配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。

　　這次525團(tuán)體活動，增加了我們對了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

心理健康輔導(dǎo)簡報2

　　為了促進(jìn)中學(xué)老師對學(xué)生心理健康問題的關(guān)注，更好的做學(xué)生教育路途中的陪伴者，長橋社區(qū)聯(lián)合長沙縣大同社會工作服務(wù)中心長橋站聯(lián)合泉塘中學(xué)以及湖南天恩輔仁心理培訓(xùn)學(xué)校針對學(xué)生心理健康如何進(jìn)行了解和評估，人們都說教育是一門學(xué)問，班主任工作更是要用心體會，用愛行動。法國著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人類的靈魂�！弊鳛槿祟愳`魂的工程師，作為中學(xué)的老師就顯得尤為重要。中學(xué)階段的教育是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和高尚思想品德的關(guān)鍵，對學(xué)生的一生都起著至關(guān)重要的作用。

　　此次活動中所有的老師們都在認(rèn)真聽講，在平時的工作中，對待每一個學(xué)生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而論。根據(jù)不同孩子的不同性格特點采用不同的教育方法。比如，在我的班級中，我把學(xué)生分成這樣幾種類型：

　　第一種是需要哄，即“吃軟”型。這樣的孩子往往是在犯了錯誤后，不能認(rèn)識到自己的錯誤，需要老師慢慢哄著來，不然他的小倔強(qiáng)的`脾氣就來了，讓你的工作無法進(jìn)行下去。所以對待他們一定要曉之以理，動之以情。這樣才能真正打動他們，讓他們認(rèn)識到自己的錯誤，從而改正。

　　第二種是需要嚴(yán)厲，即“吃硬”型。這樣的孩子往往是你得用嚴(yán)厲的方法，否則，他就認(rèn)為他自己無所不能，老師這時候，要用足夠的事實和證據(jù)來證明他的錯誤，否則，他是絕對不會意識到自己的錯誤的，就更別提改正了。

　　還有一種就是“軟硬兼施”型。這種類型的孩子基本上是你要用嚴(yán)厲的方法讓他意識到自己的錯誤，老師再軟下來，哄一哄，讓他真切地感到自己的錯誤，在老師的和風(fēng)細(xì)雨中痛哭流涕，下決心改正，那么我們教育的目的就達(dá)到了。所以，在我們的教育中，在老師的工作中，我們一定要善于觀察和總結(jié)，針對不同的孩子采用不同的方法，從而達(dá)到教育的目的。

心理健康輔導(dǎo)簡報3

　　為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強(qiáng)我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。

　　團(tuán)體心理活動分年級段進(jìn)行：一二年級進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的.體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。

　　五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。

　　張亞民校長對全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。

心理健康輔導(dǎo)簡報4

　　從X月21日至X月21日學(xué)院開展的XX以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕，X月28日，總結(jié)表彰大會在南區(qū)報告廳舉行。學(xué)院黨委副書記張吉強(qiáng)參加了大會并作講話。

　　在會上，學(xué)生工作部處長、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結(jié)表彰通報》，學(xué)生代表物業(yè)12-301班李爽同學(xué)、石油12-302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的集體和個人進(jìn)行頒獎。

　　張吉強(qiáng)副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學(xué)們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學(xué)們表示感謝。張吉強(qiáng)表示，心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育工作只有起點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康的心態(tài)。

　　本屆心理健康月活動，通過制作許愿樹、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計的.心理健康教育活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果，創(chuàng)新活動方法，締造和諧的校園，創(chuàng)造幸福的人生。

心理健康輔導(dǎo)簡報5

　　朱永新曾說：“人生一場，就是為了追尋幸福而來的。作為教師，當(dāng)然也不例外。”為關(guān)愛教職工心理健康，有效緩解教師心理壓力，幫助教師進(jìn)一步獲得職業(yè)幸福感。5月16日，東升二中特邀中原焦點論壇特邀講師、洛陽市婦聯(lián)講師團(tuán)高級講師王愛麗老師，為青年教師開展了以“繪制心理穴位，清新心理空間”為主題的教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

　　活動一開始，在王愛麗老師的帶領(lǐng)下，老師們首先進(jìn)行了“讓我夸夸你”熱身活動，為彼此在工作生活中的閃光點送上大大的贊。現(xiàn)場氣氛十分熱烈。接下來，伴隨著舒緩的音樂，王老師引導(dǎo)大家放松身心，回顧過往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實點綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領(lǐng)下，老師們分享了活動中的收獲和感悟。

　　老師們或結(jié)合自身經(jīng)歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學(xué)會接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構(gòu)建；或傳達(dá)希望，講說順境長個，逆境長根，什么都不能阻礙成長；或傳遞溫暖，說當(dāng)我們愛自己時候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發(fā)言表達(dá)了對人生的感悟，對生活的信念，無不流露出對生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。

　　本次活動內(nèi)容針對教師工作特點，互動性強(qiáng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過沉浸式的體驗，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養(yǎng)，在活動中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量�；顒咏Y(jié)束后，老師們紛紛表示，希望學(xué)校多開展類似方面的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，為教師的`心理加油賦能，增強(qiáng)教師們的工作幸福感。

　　教育是用生命感動生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學(xué)生。我校堅持“五成教育”心教結(jié)合理念，秉承“一切為了學(xué)生成功”的辦學(xué)宗旨，通過進(jìn)一步提升教師心理素養(yǎng)和積極心理品質(zhì)，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實學(xué)識，有仁愛之心的教師隊伍，護(hù)航學(xué)生身心健康成長，為學(xué)生未來的幸福生活奠基。

心理健康輔導(dǎo)簡報6

　　為貫徹落實南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作實施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，從而護(hù)航學(xué)生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學(xué)校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團(tuán)輔活動。

　　本次活動由南溪區(qū)麗雅小學(xué)校德育處負(fù)責(zé)組織實施，學(xué)校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導(dǎo)參加。

　　活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法ABCDE及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。

　　活動中，南溪區(qū)麗雅小學(xué)校教師們積極參與，認(rèn)真筆記，主動交流、學(xué)習(xí)教師心理知識和技能。

　　教師是學(xué)生教育和管理的`主要實施者，是學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力，助力學(xué)生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。

心理健康輔導(dǎo)簡報7

　　為了緩解教師工作和心理壓力，促進(jìn)教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學(xué)在開學(xué)之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓(xùn)活動，學(xué)校心理學(xué)教師楊菲老師為全體教師進(jìn)行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護(hù)”的培訓(xùn)。

　　在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的'來源以及如何應(yīng)對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的家庭負(fù)擔(dān)、對家人的愧疚等方面剖析壓力的形成，針對問題，給出應(yīng)對方法。

　　教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，根據(jù)實際案例，講解了心理學(xué)著名的情緒ABC理論，讓老師們認(rèn)識到調(diào)整認(rèn)知才是心態(tài)調(diào)整的核心。并提出切實可行的緩解壓力的方式方法，如學(xué)會接納，克服拖延、合理宣泄、互相欣賞……

　　通過本次心理健康教育專題培訓(xùn)，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學(xué)生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學(xué)知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。

心理健康輔導(dǎo)簡報8

　　為了使大學(xué)生意識到校園生活的豐富多彩，由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實施的、XX理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日，心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個校區(qū)展開此次活動的宣傳。

　　宣傳活動做足了前期準(zhǔn)備，社團(tuán)在做好的活動策劃下充分動員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報、黑板報等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳，在人員密集場合餐廳等地方發(fā)放單頁，宿舍樓下宣傳欄張貼海報，使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動目的、主題、意義，能積極主動參與到此次活動中來。

　　11月7日至8日將進(jìn)行活動第一階段——心理健康講座，將邀請XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會曙光醫(yī)院分會專業(yè)心理老師對大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行講解，同學(xué)們可現(xiàn)場提問心中疑惑，通過專業(yè)講解及實例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽，以普及健康知識，是大學(xué)生更好的.適應(yīng)大學(xué)生活。

　　此次宣傳活動擴(kuò)大了社團(tuán)活動的影響力，增強(qiáng)了大學(xué)生對心理知識的重視。

心理健康輔導(dǎo)簡報9

　　為提高廣大教師的心理健康教育水平，增添生活樂趣，釋放教學(xué)壓力，20xx年6月15日下午5點50分，信豐縣第七小學(xué)舉行了教師心理健康教育團(tuán)輔活動，為學(xué)校教師排解心理壓力。

　　首先，李定生校長致辭并講述活動舉辦的意義，緊接著由學(xué)校心理健康教師鄭艷紅主任帶領(lǐng)大家做熱身準(zhǔn)備“健腦操”，將近一百多名一線教師參與了此次團(tuán)輔活動。鄭主任的講解貼近教師實際、通俗易懂，同時還給老師們匹配了三個好玩的游戲環(huán)節(jié)：齊心聚力同心、圓桃花朵朵、開心結(jié)易開，具有知識性和趣味性，充分調(diào)動了在場的.所有教師的積極性，使他們都認(rèn)識到學(xué)會調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情對形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識到了只有成為一個心理健康有學(xué)習(xí)能力的人才能健康快樂。最后，由老師們自由分享團(tuán)輔活動后的感想，個個臉上露出了快樂的笑容。

　　通過此次心理健康團(tuán)輔活動，老師們活動身體，放松自己，擁抱正能量，以理性平和、積極陽光的心態(tài)面對工作。

心理健康輔導(dǎo)簡報10

　　為了響應(yīng)上級領(lǐng)導(dǎo)立德樹人的號召，更為了我校全體學(xué)生的心理健康，營造自信、陽光、積極的學(xué)習(xí)氛圍。我校以“花開陽光下，抗疫心動力”為主題開展了心理健康教育活動�；顒右孕睦戆嚓犝n、心理健康教育課、心理健康網(wǎng)上微課，班主任進(jìn)行輔導(dǎo)的.方式，打響了慶興路小學(xué)心理抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)。

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　　“生命教育”是人生當(dāng)中的必修課，“生命教育”對孩子人生觀、價值觀的.建立有著至關(guān)重要的意義。2020年5月25日下午，本著“尊重生命，科學(xué)防控”的初衷，慶興路小學(xué)組織全體學(xué)生一起上一節(jié)的“認(rèn)識疫情、科學(xué)防控”的心理班隊課。

　　（二）專家指導(dǎo)

　　6月21日學(xué)校德育處、心理健康教育小組組織全體學(xué)生和家長、共同觀看學(xué)習(xí)，由南京市12355聯(lián)合江蘇健康廣播開設(shè)的“12355心理知識微課堂”，此次微課堂邀請了專家給學(xué)生及家長講述了《青少年心理問題識別與早期預(yù)防》及《父母和青春期孩子的關(guān)系處理》。

　　通過觀看學(xué)習(xí)，了解孩子心理問題以便盡早做好預(yù)防。

　　（三）認(rèn)識自己

　　每個人都是獨一無二的，我們都有自己的“閃光點”。同時，我們也有一些“不完美”的特點。根據(jù)學(xué)校的學(xué)生年齡特點，針對1-3年級的學(xué)生的心理發(fā)展特點，為了讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自己、悅納自己，2020年6月23日下午，學(xué)校開展了心理健康教育研討活動。

　　在心理教育課的指導(dǎo)下，一年級的孩子們在龐老師的帶領(lǐng)下明白自己從哪里來，三年級的同學(xué)們在李老師的帶領(lǐng)下懂得我愛我自己。通過心理健康教育課引導(dǎo)學(xué)生們悅納自己，增強(qiáng)自我認(rèn)知。同學(xué)們快樂的歡笑聲中，對自己有了更深入的了解。

　　點亮心靈的燈光，才能褪去煩惱，驅(qū)逐不安，而散發(fā)出本自具足的良善與自在。我們愿做學(xué)生的點燈人，點亮心燈，一起迎向光明。學(xué)生的心理健康教育，我們將堅守在路上！

心理健康輔導(dǎo)簡報11

　　為加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作，全面提高社區(qū)心理健康教育工作水平，5月21日上午，西門社區(qū)在新時代文明實踐站開展主題為“陽光成長”的心理健康教育講座。轄區(qū)內(nèi)30余名青少年及家長參加了本次活動。

　　城中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的全科醫(yī)師以幽默風(fēng)趣的語言和生動的案例，從青少年的生理特征、心理發(fā)展特點等方面與青少年進(jìn)行交流互動，讓青少年更加直觀、科學(xué)地了解健康知識。隨后，醫(yī)生就青少年如何有效緩解學(xué)習(xí)壓力和考前情緒問題與家長進(jìn)行現(xiàn)場交流，引導(dǎo)家長當(dāng)發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)心理問題時，一定要冷靜處理。接著，通過有獎問答的形式，讓參與此次講座的'家庭加深對青少年心理健康知識的認(rèn)知。

　　活動最后，社區(qū)還組織青少年們開展志愿服務(wù)活動，清掃轄區(qū)樓道和路面的垃圾。通過志愿服務(wù)活動，鼓勵青少年們積極參加社會實踐活動，引導(dǎo)他們爭當(dāng)陽光向上的新時代好少年。

　　通過此次活動，讓家長們更加重視青少年心理健康，增強(qiáng)青少年自我保護(hù)意識。下一階段，西門社區(qū)將繼續(xù)開展青少年系列教育和社會實踐活動，為青少年心理健康、陽光成長保駕護(hù)航。

心理健康輔導(dǎo)簡報12

　　為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。

　　在“書韻光影，情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中，全體同學(xué)以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對此次活動作小結(jié)，并結(jié)合本班實際情況，闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學(xué)們在閱讀書籍、觀看電影的同時，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對命運不服輸，對生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。

　　在“一書一影一世界，一心一人一感念”——心理話劇表演活動中，各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演。活動中每位同學(xué)對角色的.設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過各位同學(xué)的選角和表演，能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知，同時也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級凝聚力。

　　最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放！

心理健康輔導(dǎo)簡報13

　　為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實驗小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進(jìn)行教師心理健康培訓(xùn)活動。

　　本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進(jìn)心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。

　　首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機(jī)和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因為只有適者才能更好的生存。

　　其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進(jìn)而讓大家意識到，所謂減壓，其重點是善待自身的欲望。

　　最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點心理學(xué)，認(rèn)清自我，科學(xué)調(diào)控；要有點個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點滴之中，給予了老師們一些切實可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。

　　“心得在各人，重點是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自我調(diào)適的意識，更增強(qiáng)了應(yīng)對壓力的'信心與能力。

　　青年老師感想：

　　陶福梅老師：傅教授的講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認(rèn)識自己的心境反應(yīng)，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會解壓。

　　姚華強(qiáng)老師：面對壓力，最好的方式就是學(xué)會傾訴。有時候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應(yīng)，這就需要我們?nèi)ビ煤侠淼姆绞结尫乓幌�。在學(xué)校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學(xué)任務(wù)，還需要管理好班集體，特別是當(dāng)下疫情形式嚴(yán)峻，需要做的工作將會越發(fā)細(xì)致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時派遣壓力以便迎接更多挑戰(zhàn)。

　　許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導(dǎo)的方式，給我們總結(jié)出從三級預(yù)防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點是預(yù)防。對怎樣處理師生關(guān)系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學(xué)生，習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓(xùn)讓我們學(xué)會釋放壓力、調(diào)適情緒，從而讓疫情下的事業(yè)與生活之路更加順暢。

心理健康輔導(dǎo)簡報14

　　為了讓留守兒童真切感受到學(xué)校、老師、同學(xué)的關(guān)愛，6月17日在班上召開了“關(guān)愛留守兒童”主題班會，6月18日張仕江和岑琴老師利用放學(xué)后的時間深入留守兒童租住房子了解孩子的居住、生活、學(xué)習(xí)等現(xiàn)狀。

　　當(dāng)晚走訪了黃廠開、楊永夢、楊茜、韋廷芬、龍彪、熊春鵬6名學(xué)生的居住房子。從走訪中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)留守兒童都來自邊遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，父母都外出打工，平時很少和孩子聯(lián)系。老師走進(jìn)學(xué)生租住的民房，與學(xué)生親切交流，了解他們的生活、學(xué)習(xí)情況，了解他們平時是怎么和父母聯(lián)系，生活費用是誰提供，父母一年回來幾次等情況，對學(xué)生的'飲食起居進(jìn)行指導(dǎo)，對住房環(huán)境進(jìn)行細(xì)致排查，看看電線有無裸露、插板是否破損、門窗有無損壞，發(fā)現(xiàn)有安全隱患的及時與房東聯(lián)系，要求房東及時整改，確保孩子生活在安全的環(huán)境中。對性格內(nèi)向、個性孤僻的孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，鼓勵孩子勇敢面對生活。

　　通過本次走訪，我們不僅了解了留守兒童的現(xiàn)實生活狀況，也基本掌握了學(xué)生家長外出打工的地址和聯(lián)系方式，我們將與留守兒童手牽手、心連心，保證孩子們開心健康成長。

心理健康輔導(dǎo)簡報15

　　我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。

　　記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的`相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點，讓自我得到肯定，且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實設(shè)計得十分獨到，讓人享受。

　　我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。

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