心理健康個(gè)人工作總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?下面是小編幫大家整理的心理健康個(gè)人工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)1
每個(gè)人內(nèi)心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當(dāng)這種渴望得到實(shí)現(xiàn)時(shí),我們的潛能和美好的情感就會被激發(fā)出來,怎樣在親子關(guān)系中進(jìn)行贊美的表達(dá),怎樣在游戲體驗(yàn)中升華親子情感,20xx年11月25日下午,八年級的家長和孩子們在學(xué)校心語教師團(tuán)隊(duì)陸赟老師和黃泉波老師的帶領(lǐng)下體驗(yàn)了一次別開生面的心理班會活動(dòng)。
家長學(xué)生圍坐成圈,學(xué)生起立,順時(shí)針移兩個(gè)位置,與陌生的爸爸、,媽媽交流5分鐘。經(jīng)過5分鐘的交流,家長與學(xué)生彼此對對方都有了一個(gè)初步的了解,所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好,但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎?我們也總是看到別人家父母的好,但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎?孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流,剛才你得到的贊美是什么?爸爸媽媽和你的.孩子互相點(diǎn)個(gè)贊吧!分享一下,你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么?
情感需要表達(dá),親子的溝通需要彼此心手相連,八年級的家長和孩子們在這一次班會活動(dòng)中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧,更是得到了一次情緒的出口,一次切切實(shí)實(shí)的陪伴體驗(yàn)。
學(xué)校的老師,也會陪伴學(xué)生,陪伴家長,讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),在幸福中成長,收獲屬于他們的美好人生。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)2
按照學(xué)院的要求,同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況,我們班于本周四下午19:00~21:30召開了一次以“愛與你我同在,心與希望飛翔”為主題的心理班會,班會以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成,并邀請了盧老師參與。整個(gè)班會井然有序、氣氛熱烈,受到同學(xué)們的一致好評,F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下:
一、準(zhǔn)備充分
活動(dòng)由班委作了充分的準(zhǔn)備工作,主要包括以下幾個(gè)方面:在活動(dòng)前期,班委于周二至周三寫好活動(dòng)方案,并申請好多媒體教室,及時(shí)通知班上同學(xué),做好宣傳工作;周三下午,班長聯(lián)系并確認(rèn)老師參與我們的班會;班會活動(dòng)前,我們布置好會場,通知好相關(guān)人員。因此,我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。
二、組織安排合理
活動(dòng)開始后,班委安排好人員,維護(hù)好了班會秩序,活躍了會議的氣氛;顒(dòng)結(jié)束好,安排好學(xué)生清理會場。總體來說,我們做好了組織和安排工作。
三、活動(dòng)氣氛熱烈,效果明顯
班會活動(dòng)的主題是“愛與你我同在,心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的`要求,班委講得仔細(xì),學(xué)生們聽得認(rèn)真,所以,此次班會活動(dòng)的效果是非常顯著的,達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
四、美中不足
由于德育老師及輔導(dǎo)員沒時(shí)間參加會議,所以臨時(shí)邀請了盧老師作為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師,這是本次班會的美中不足。
總體來說,本次班會從準(zhǔn)備工作,組織和安排工作以及活動(dòng)場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動(dòng)成功的經(jīng)驗(yàn),以便更好的指導(dǎo)今后的工作。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)3
為提高我校心理健康教育工作水平,廣泛宣傳心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面成長,在全國“5.25心理健康日活動(dòng)”來臨之際,學(xué)校德育處自xx年5月15日至5月25日開展了上寨中學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
本屆宣傳周以“呵護(hù)心靈,健康成長”為主題,旨在通過宣傳周形式多樣的宣傳教育活動(dòng),在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個(gè)人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進(jìn)自我健康成長。
5月14日尚副校長的國旗下講話《培養(yǎng)健康心理,走向成功人生》拉開了上寨中學(xué)心理健康教育活動(dòng)的序幕,各班班主任召開了以心理健康為主題的班會,就人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒情感、異性交往、壓力應(yīng)對等內(nèi)容和同學(xué)們進(jìn)行了的交流。學(xué)校制作了內(nèi)容豐富的“心理健康知識”專題宣傳板,并在各級部宣傳欄進(jìn)行集中展示,為進(jìn)一步營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。學(xué)校年級組長針對各年級不同情況,為學(xué)生做了《挑戰(zhàn)中考,成就未來》和《陽關(guān)心態(tài),點(diǎn)亮人生》的專題心理講座,受到廣大同學(xué)的好評。學(xué)校廣播室在宣傳周期間,開辟了心理專題欄目“心靈之約”,向同學(xué)們介紹相關(guān)的心理知識。5月23日下午,我校心理健康活動(dòng)周的現(xiàn)場心理拓展游戲在教學(xué)樓前成功開展,將本屆宣傳教育活動(dòng)推向了高潮。心理游戲的開展旨在參與和體驗(yàn),由全體同學(xué)參加。心理游戲的開展,使同學(xué)們增強(qiáng)了自信,磨練了意志,感受到團(tuán)結(jié)合作的重要性,增強(qiáng)了集體意識和責(zé)任心,同時(shí)也緩解了緊張的學(xué)習(xí)給同學(xué)們帶來的壓力,為同學(xué)們順利中考進(jìn)行了一次有效的放松訓(xùn)練。周四晚的`經(jīng)典勵(lì)志影片《風(fēng)雨哈佛路》為宣傳周活動(dòng)畫下了完美的句號,影片通過一位生長在紐約的女孩經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸,憑借自己的努力,最終走進(jìn)最高學(xué)府的經(jīng)歷,表達(dá)了執(zhí)著信念和頑強(qiáng)的毅力可以改變自己、改變?nèi)松闹黝}。這一影片使同學(xué)們受到很大觸動(dòng),紛紛寫下讀后感以及自己今后的計(jì)劃和志向。
本屆心理健康教育圓滿結(jié)束了,活動(dòng)取得了預(yù)期效果,活動(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng),使廣大同學(xué)了解了心理健康的有關(guān)知識,形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍,為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí),豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性,消除了對心理咨詢的.誤解和偏見,從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。
為期十天的心理健康宣傳教育活動(dòng)雖然結(jié)束了,但就整個(gè)心理健康教育工作而言,僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中,我們會繼續(xù)深入心理健康知識的普及,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光,讓每一位中學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)4
本學(xué)期,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理輔導(dǎo)的要求,并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍(lán)本,通過對我校心理輔導(dǎo)工作的現(xiàn)狀研究后,制定了心理咨詢的計(jì)劃,加強(qiáng)對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實(shí)制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對性、學(xué)科性、實(shí)效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認(rèn)真地開展了心理健康教育工作。
一、全員重視,增強(qiáng)意識
一學(xué)年以來,我校領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)老師們都充分地意識到心理健康教育的重要性,也較自覺地進(jìn)行心理方面學(xué)習(xí)與探索,及對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、豐富心理健康教育的途徑
1.心理知識講座。這學(xué)期針對一些傳染性疾病對學(xué)校師生及其學(xué)生家長們造成了心理上的恐慌,就此,我們結(jié)合目前的一些
可防控的措施在學(xué)校開展了心理輔導(dǎo)講座,幫助他們解除心理恐慌壓力。
2.個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過書信交流的方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。
3.心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的'過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。
4.聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點(diǎn)不好的苗頭時(shí),就及時(shí)與家長聯(lián)系,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認(rèn)可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時(shí)也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵(lì),為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)5
為了進(jìn)一步研究和探索主題班會的模式,提高班會的教育效果,拓展和創(chuàng)新學(xué)校德育的方法和途徑,我校于20xx年5月26日開展了主題班會的觀察和討論活動(dòng)。
負(fù)責(zé)德育的副校長、班主任、學(xué)科教師、家長代表等20余人參加了觀摩討論活動(dòng)。本次活動(dòng)恰逢“心理健康周”。李老師以《直面挫折,珍惜生命》為主題,讓學(xué)生自己寫作,自己指導(dǎo)。通過情節(jié)劇表演、游戲、講述名人遭受的挫折、評論身邊的故事和新聞、談自己的心理感受、總結(jié)班主任、全班宣誓等。他們可以一層一層地進(jìn)步,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,注重感受、體驗(yàn)和分享,教會學(xué)生如何應(yīng)對挫折,體驗(yàn)生活的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)
課后討論,老師和家長一致認(rèn)為,這門課內(nèi)容豐富,形式多樣,主題鮮明,手段新穎,方法獨(dú)特,非常符合初三學(xué)生的年齡特點(diǎn)和思想水平。他也從不同角度提出了自己的看法和建議。黃副校長在總結(jié)講話中充分肯定了本次班會的觀摩活動(dòng),要求教師加強(qiáng)探索實(shí)踐,標(biāo)新立異,大膽創(chuàng)新,共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。
這次觀摩討論活動(dòng)為全校班主任搭建了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的.平臺。通過聽課、討論、交流、互相學(xué)習(xí),達(dá)到了取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。進(jìn)一步提高班主任的德育和學(xué)生管理水平,規(guī)范學(xué)校班級德育活動(dòng)的精細(xì)化管理。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)6
健康的心理是創(chuàng)造美好生活,畫出美好人生的基石。為了讓全校學(xué)生都有一個(gè)更健康的心理狀態(tài),新視路小學(xué)開展了心理健康周主題教育活動(dòng)。
新石路小學(xué)全體師生聚集在操場上。在莊嚴(yán)的國旗下,團(tuán)隊(duì)成員代表以“關(guān)愛心靈,攜手成長”為主題發(fā)表演講,分享“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量,傳達(dá)心理健康周的活動(dòng)安排。我希望學(xué)生們能更加關(guān)注自己的心理健康,感受生活的'活力,感受真情的溫暖,獲得心靈的快樂!
在啟動(dòng)儀式上,學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動(dòng)月和活動(dòng)周的詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃,并按計(jì)劃實(shí)施了以下活動(dòng):
首先,利用主題班會和心理活動(dòng)課引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康
通過心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式,結(jié)合曼陀羅繪畫,在課堂上開展心理主題活動(dòng),幫助學(xué)生探索自我,提高課堂注意力,學(xué)習(xí)有效的自我調(diào)節(jié)方法,快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、注重心理體驗(yàn)
結(jié)合新視路小學(xué)的實(shí)際情況,運(yùn)用曼陀羅繪畫、心理手抄報(bào)等多種形式開展豐富多彩的活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生更全面地參與活動(dòng),注重體驗(yàn),在體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)升華。
第三,開展心理講座,培養(yǎng)師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學(xué)講座,給五年級女生上青春期教育,教女生學(xué)會保護(hù)自己。根據(jù)師生的需求,結(jié)合心理學(xué)理論和現(xiàn)實(shí)生活案例,提出合理的建議和方法,幫助師生解決實(shí)際問題,提高心理健康水平。
第四,看心理影視劇,幫助學(xué)生凈化心靈
利用班班通,選擇適合小學(xué)生的心理電影,組織學(xué)生觀看,從中獲取正能量,提高自我意識,提高主觀幸福感,形成積極的體驗(yàn)和積極的人格。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)7
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,廣泛宣傳普及心理健康知識,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),我校于XX日開展了以“給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長”為主題的心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng),學(xué)校各相關(guān)部門積極協(xié)調(diào),制定了本次心理健康教育宣傳周的活動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施方案,成立了以許大剛校長為組長、各相關(guān)部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。并下發(fā)了《心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》,對活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)和內(nèi)容做了周密的部署和具體的安排,確定了具體的責(zé)任單位和責(zé)任人,使得各項(xiàng)活動(dòng)都能夠有條不紊的開展。
在本屆心理健康教育宣傳周中我們進(jìn)行了以下幾項(xiàng)具體的活動(dòng)內(nèi)容:
一、采用各種方式大范圍、多角度進(jìn)行心理健康教育宣傳活動(dòng),形成了有效的心理健康教育宣傳模式。
在此次心理健康教育活動(dòng)周期間,學(xué)校各個(gè)部門通力協(xié)作,密切配合。校廣播站進(jìn)行“心理健康知識”專題宣傳,每天固定時(shí)間系統(tǒng)宣傳心理教育咨詢及心理健康的一般知識;制作專題展板宣傳心理健康常識,在全校拉出了宣傳條幅,以擴(kuò)大宣傳。
通過一系列的宣傳活動(dòng),同學(xué)們對心理健康教育宣傳周有了最直觀的了解和認(rèn)識,各種宣傳渠道的綜合運(yùn)用將心理健康相關(guān)知識的'宣傳深入到了學(xué)校的各個(gè)方面,使廣大師生了解了更多的心理健康教育知識,更好的關(guān)注自我的心理,關(guān)注自我的成長。這些宣傳也為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),提供了強(qiáng)有力的保障。
二、開展心理健康教育系列專題講座,深入探討學(xué)生的健康心理, 我校心理教師劉寶英在多媒體教室進(jìn)行了專題講座,幫助同學(xué)們在更深層次上理解了心理學(xué)與自己的關(guān)系,并啟發(fā)他們?nèi)ニ伎甲约荷磉叧霈F(xiàn)的問題,促進(jìn)了自我的成長。
三、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,開展“主題教育班會”讓心理健康宣傳教育走向了最“基層”。
各班級開展的主題班會擺脫了同學(xué)們以往“心理健康神秘莫測”的印象,通過親身參與更好地去了解心理健康,關(guān)注自身成長。 開展“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝,我們在各班級的照片中選出了最佳照片。
四、活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,安全、健康意識深入人心。
。ǎ保拔沂之嬑倚摹毙睦砺嫶筚
我們在中高年級安排了此項(xiàng)活動(dòng),同學(xué)們參與的熱情非常高,旨在通過創(chuàng)作心理漫畫展現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界。主題從正面教育入手,圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中實(shí)際的心理困擾、心理矛盾、心理情緒等,以生活中的事例為對象,運(yùn)用繪畫的方式進(jìn)行自我表達(dá),自主命題,自由創(chuàng)作。所畫的作品貼近實(shí)際,主題健康,很多孩子的想像力極其豐富,反映出了孩子的內(nèi)心世界。
。ǎ玻敖o力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長” 學(xué)生手抄報(bào)比賽
各班主任老師通過手抄報(bào)比賽普及心理健康知識,表達(dá)學(xué)生內(nèi)心的感悟與思考。在學(xué)生的手抄報(bào)中,我們看到了孩子們的能力,既有豐富的色彩,又有稚嫩的字跡,真是快樂無限。
。ǎ常┙處熃M
1、 金點(diǎn)子征集活動(dòng)中,老師們圍繞主題,本著創(chuàng)新、發(fā)展、提高的理念,結(jié)合學(xué)校心育具體工作開展了諫言獻(xiàn)策活動(dòng),談了自己的工作中的體會和新觀點(diǎn),新思路,我們評選出了6位老師的諫言,真正的道出了老師們的.心聲。
。、“我手畫我心”教師心理漫畫大賽中,我們的老師參與熱情也很高,真正的體現(xiàn)了老師們的能力。
。ǎ矗┘议L活動(dòng)中,我們開展了以“我與孩子共成長”為主題的活動(dòng),首先我們精心挑選內(nèi)容,學(xué)校向家長下發(fā)了致家長一封信宣傳心理健康教育,信中談到了教育孩子的方法和做優(yōu)秀家長的一些方式方法,真正的起到了宣傳作用。我們還對家長進(jìn)行了一次心理健康教育講座,談了教育孩子的技巧。
通過此次心理健康教育宣傳周活動(dòng)的開展,我校的心理健康教育工作取得了一些突破和進(jìn)展,今年心理健康教育宣傳活動(dòng),更加凸顯和重視學(xué)生主體地位,除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項(xiàng)活動(dòng)外,各班級結(jié)合自身特色,制定了自己心理健康教育宣傳活動(dòng)方案并使活動(dòng)順利開展,一系列活動(dòng)的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響,受到全體同學(xué)的一致好評!
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,過去取得成績會成為我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力和源泉。面對成績,我們深知,學(xué)生心理健康教育工作還遠(yuǎn)未達(dá)到完美,我們還面臨許多挑戰(zhàn),有很多突出矛盾和問題需要解決,心理健康教育普及工作需要在未來更長的一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持不懈的開展。心理健康教育宣傳周活動(dòng)只是起點(diǎn),絕非終點(diǎn),面對新形勢,我們將勇于開拓,不斷創(chuàng)新,將我校心理健康教育工作推向一個(gè)新的局面,不斷走向成熟和進(jìn)步。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)8
3月6日,我們生物1002班舉辦了以“37女生節(jié)”為主題的心理班會,以培養(yǎng)班級同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力,提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,豐富大家的課余生活。
本次活動(dòng)由班級心理委員主持;顒(dòng)開始時(shí),主持人直奔主題,從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的小說《幻城》等,漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動(dòng)畫,影視,游戲!逗J娃》,《四驅(qū)兄弟》,《還珠格格》,《天龍八部》,“跳房子”,“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。
活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí),我們進(jìn)行了一個(gè)簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則簡單,但是考驗(yàn)的是同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,所以并不是如此簡單。再來,熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式,讓同學(xué)們通過觀看眼睛截圖來辨認(rèn)班級同學(xué)。“眼睛是心靈的'窗戶!蔽覀兠總(gè)人的眼睛是如此的不同,或炯炯有神,或明亮可人。通過這一小游戲,考驗(yàn)的便是班級同學(xué)間的熟悉程度。同學(xué)間的熟悉感上升,班級的各項(xiàng)指標(biāo),包括班級凝聚力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能得到進(jìn)一步的發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”,是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底,各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動(dòng)著勝家的歸屬。
可以看得出來,同學(xué)們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)9
總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動(dòng)本身,包括策劃,包括活動(dòng)本身的進(jìn)行,還是從活動(dòng)之后的反思與感悟,我們也從中學(xué)到了很多。 這次的活動(dòng),我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來,本著“關(guān)注心理,關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式,讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃:包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。
同時(shí),所有同學(xué)的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后,我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的`主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對此,同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí),在活動(dòng)的過程中,同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。 活動(dòng)結(jié)束后,很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價(jià)值的認(rèn)知。 這次的活動(dòng),應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。 當(dāng)然,活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息,因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動(dòng)中對自己更為嚴(yán)格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)10
XX年10月18日晚我們專業(yè)在5教的311成功舉辦了第一次心理班會,主題是“我的大學(xué)”,由于這個(gè)主題太寬泛,所以在寫策劃書的時(shí)候我就準(zhǔn)備了3個(gè)環(huán)節(jié),每個(gè)環(huán)節(jié)都是由一個(gè)心理游戲和一段視頻組合成的,都有著相應(yīng)的指導(dǎo)意義,我的切入點(diǎn)包括:親情、友情、創(chuàng)新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養(yǎng)同學(xué)們一些關(guān)于生活學(xué)習(xí)的重要理念,引導(dǎo)同學(xué)們一種積極向上的生活態(tài)度,并增進(jìn)同學(xué)間的'感情,營造一種溫暖和諧的集體環(huán)境。
這次班會之所以能夠順利完成,少不了其他班委的幫助和同學(xué)們的積極配合。作為心理委員,由于我是初次主持這樣的班會,所以開始有些緊張,但后來同學(xué)們都非常積極的融入這次班會中,我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中,我們氣氛和諧,暢所欲言,講真心話,認(rèn)真思考,坦誠面對難題,同學(xué)們對夢想的見解也是獨(dú)到新穎。在“個(gè)性名片”中我們看到了富有個(gè)性的每個(gè)人,在《泡芙小姐的畢業(yè)照》中我們回憶起往事舊友,在“用途無限”中我們來了場頭腦風(fēng)暴,在《只要出發(fā),就會到達(dá)》中我們知道了夢想并不奢侈,只要勇敢的邁出第一步,在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現(xiàn)在,在《父親》中我們明白了親情珍貴,感恩在即,總之,在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
雖然這次班會中仍有許多不足,比如,主持欠佳,沒有身體活動(dòng)起來的小游戲,在評定游戲的獲獎(jiǎng)?wù)邥r(shí)耗時(shí)大,不太科學(xué)等,但我仍希望同學(xué)們能真正從中有所收獲。我相信只要負(fù)責(zé)人細(xì)心安排、認(rèn)真組織,同學(xué)們踴躍參與,積極配合,以后的班會都會越辦越好!
心理健康個(gè)人工作總結(jié)11
在這次主題班會上,我的心動(dòng)搖了,我也想試探一下自己的心到底有多寬。孩子也在試題中意識到心理健康的重要性,內(nèi)心也受到了沖擊?梢娝麄兊膬(nèi)心與他們產(chǎn)生了共鳴,他們也記住了只有堅(jiān)持心理健康,他們的人格才能變得更加美好。我覺得這就是這個(gè)心理健康班的成功之處。試題觸動(dòng)了44名學(xué)生的心靈,選材得當(dāng),獨(dú)具特色。
不過我也覺得有幾個(gè)地方可以重新修改設(shè)計(jì),相信會有更好的效果。
1.有同學(xué)回答問題后,班長在總結(jié)的時(shí)候,要讓同學(xué)們說說自己的感受,讓同學(xué)們的心理有一個(gè)緩沖期,讓他們在下一步之后得到更好的理解和升華。但得不到教學(xué)環(huán)節(jié)無法進(jìn)行下去,感到尷尬的沉默。
2.在教學(xué)過程中,有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生分組討論自己的日常表現(xiàn)。在這一步,我想有時(shí)候大家都知道自己做了什么,但無法用語言表達(dá)出來,尤其是在這樣的場合,學(xué)生心里會想,但又不會輕易說出來,所以這一步的教學(xué)顯得毫無生氣,學(xué)生之間幾乎沒有太多的交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,最好是老師讓學(xué)生自己思考,然后寫下自己的想法,這樣效果會更好。
3.全班幾個(gè)有代表性的同學(xué)上來表達(dá)自己,說心理健康要從那里開始,可以給學(xué)生提供更多的時(shí)間去感受、思考、交流。學(xué)生可以用別人的話來反思自己,老師可以重新引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也很好。
4.單從這門課來說,對學(xué)生教育的.引導(dǎo)效果是很好的,但從整個(gè)心理健康教育來說,還需要進(jìn)一步的探索,讓學(xué)生感受和理解自己的自我要求。作為孩子,我們應(yīng)該如何引導(dǎo)他們,如何讓他們用健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭光等等。
每一堂優(yōu)秀的課都是在不斷的學(xué)習(xí)和提高,再學(xué)習(xí)和提高的過程中產(chǎn)生的。作為一門心理健康教育課程,我們需要教師投入100%的努力和思考來達(dá)到預(yù)期的`效果。如有不妥,請給同事寶貴意見。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)12
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,所以構(gòu)成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)當(dāng)是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)!坝藶楸,和諧發(fā)展”以及“樂和”學(xué)校文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作:
一、主要工作
1、認(rèn)真做好上海市心理達(dá)標(biāo)校評估工作
本學(xué)期是上海市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評估,學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?偨Y(jié)了近三年的工作情景,認(rèn)真撰寫了評估報(bào)告,并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字,進(jìn)行很多材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)經(jīng)過率78%的情景下順利經(jīng)過了區(qū)的評審,最終上報(bào)上海市教育評估院評審并成為全區(qū)首批上海市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批經(jīng)過的26所之一)。
2、舉辦第六屆學(xué)校心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽,本屆大賽的主題是:“樂和少年健康歡樂”,要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹,鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下,在班主任教師的關(guān)心指導(dǎo)下,進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和進(jìn)取性都很高,首場中預(yù)年級和第二場初一年級的比賽中,有部分班級的心理劇主題深刻、資料豐富、表演精彩,體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動(dòng)
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識,深入開展“關(guān)愛女孩行動(dòng)”,學(xué)校“成長驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩,關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面經(jīng)過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,此次活動(dòng)不僅僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化,以及如何正確地看待這些變化,并且讓女生們認(rèn)識到自我所存在的問題,在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改善更好地成長,深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學(xué)生的第一任教師,家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長,家長、教師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,三者缺一不可。同時(shí),素質(zhì)教育發(fā)展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),我認(rèn)真制作講座PPT,精心準(zhǔn)備講稿,經(jīng)過視頻資料、很多的數(shù)據(jù)、案例,剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因,引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后,家長們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問題,來幫忙孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀,傳授科學(xué)的知識,開啟孩子健康歡樂的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn),路程遠(yuǎn),培訓(xùn)量大,每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了NCDACDF國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí),并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,工作量大,涉及到每個(gè)年級好幾個(gè)班級,我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作,得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的'心理品質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,學(xué)校心理中心經(jīng)過心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫忙。同時(shí),對極個(gè)別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作,及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,給他們供給心理幫忙。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等,另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),效果良好,取得了教師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次,有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,個(gè)案跟蹤2-3個(gè),其他幾位心理教師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)
開展心語心愿社團(tuán)活動(dòng),一方面能夠?yàn)閷π睦斫】蹈信d趣的同學(xué)供給一個(gè)平臺,讓他們先行理解心理學(xué)的知識、理念,學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益,更加完善自我的心理狀態(tài),讓健康的心理充滿陽光;另一方面,社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他,為每一位會員的心理健康相互支持,奉獻(xiàn)愛心,協(xié)同發(fā)展”的宗旨,經(jīng)過以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動(dòng),以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫忙他人,提升自我,發(fā)動(dòng)學(xué)生,助人自助”的工作思路,每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度,了解班級學(xué)生心理情景和宣傳心理健康知識,開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動(dòng),不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)吳涇中學(xué)xx—xx三年建設(shè)規(guī)劃和“歡樂學(xué)習(xí)健康成長”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)立的要求,本學(xué)期重新修定了《上海市吳涇中學(xué)20x—20x心理健康教育三年規(guī)劃》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、歡樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方應(yīng)對學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,以期經(jīng)過努力在硬件方面到達(dá)基本配置齊全,隊(duì)伍方面構(gòu)成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及構(gòu)成我校心理健康教育特色等,并積極向上海市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動(dòng)的決心,在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、資料與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,期望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫忙和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會化的實(shí)現(xiàn),為“樂和”學(xué)校作出新的貢獻(xiàn)。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)13
組織一個(gè)班級活動(dòng),這對我來說還是第一次,而且還有前期的策劃、活動(dòng)準(zhǔn)備、活動(dòng)組織、活動(dòng)總結(jié)等一系列事情都需要我來完成,雖然很多東西可以向班委和其他同學(xué)請教,但我的心里還是比較沒底。因?yàn)榻拥搅藢W(xué)校的通知,并且我又參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn)的第二期培訓(xùn)班,讓我對組織班級活動(dòng)等方面的知識有了更深的了解,我對組織這次的班級活動(dòng)也更有了信心。這次心理健康教育月主題的活動(dòng)不僅對我是個(gè)鍛煉,同時(shí)也會對班級同學(xué)有很深刻的影響,讓同學(xué)們了解心理健康的重要性,為此我也要努力辦好這次班級活動(dòng)。
大學(xué)生的心理健康是十分需要關(guān)注的,近期發(fā)生了幾起大學(xué)生的事件,比如復(fù)旦大學(xué)黃楊投毒事件,南昌高校腐尸案,集中反映了大學(xué)生的心理健康問題。這些心理問題不是短時(shí)間內(nèi)形成的,很多悲劇都是可以避免的,很多都是大學(xué)對學(xué)生這方面不重視。這學(xué)期,學(xué)校加強(qiáng)了對同學(xué)們心理健康方面的重視,對每個(gè)班的心理委員都進(jìn)行了培訓(xùn),也要求我們心理委員定期舉辦心理健康教育的活動(dòng)。
參加了第二期的心理委員培訓(xùn),我收獲很大,我們在活動(dòng)中分享了快樂,也收獲了知識。在活動(dòng)中不僅認(rèn)識了很多人,也學(xué)會了如何做好一個(gè)心理委員,同時(shí)培訓(xùn)時(shí)的.部分活動(dòng)對我們班的活動(dòng)也很有借鑒意義。
為了開好這次班會,我很早就開始了準(zhǔn)備,并寫好了活動(dòng)的策劃。在寫策劃的同時(shí),我也向班委和其他同學(xué)請教了如何開好班會的很多方面的問題。在策劃寫好后,我也詢問了我們輔導(dǎo)員的意見,老師也給出了一些很有意義的意見,并且強(qiáng)調(diào)要我們在活動(dòng)中注意安全,我才突然發(fā)現(xiàn)我忽視了這個(gè)問題,于是我又修改了策劃中的部分活動(dòng),對班級活動(dòng)也有了更詳細(xì)的考慮。
經(jīng)過了這些活動(dòng)的準(zhǔn)備,我深刻的體會了開一個(gè)班會的是很麻煩的,不是我原來想像的那么簡單,很多細(xì)節(jié)方面的事情都需要組織者細(xì)致的考慮。比如為了讓這次的活動(dòng)對同學(xué)們更有吸引力,能讓同學(xué)們更積極的參加,我想在室外草坪上舉行我們的活動(dòng),為此我和班長找了一中午的場地,但都被我們否決了,最終決定還是在教室里進(jìn)行活動(dòng)。為了活動(dòng)更吸引人,我也考慮買些東西作為活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì),最后決定買些水果,這又讓我和班長忙碌了很久。之前為了使活動(dòng)更有趣,我和班里的女生還討論了關(guān)于活動(dòng)的問題,這些都經(jīng)過了我以及班里其他同學(xué)的深思熟慮才決定的。要舉辦好一個(gè)活動(dòng)是真的不容易!
經(jīng)過了周密的準(zhǔn)備,我們班的心理健康教育月的主題班會活動(dòng)終于開始了。同時(shí)班主任和班主任助理我們研二的師哥也參加了我們的班級活動(dòng),但輔導(dǎo)員因?yàn)橛惺聸]有來。活動(dòng)進(jìn)行的還是比較順利的,同學(xué)們整體上都玩得比較開心,同時(shí)也收獲了很多。我在其中也是收獲了很多。最后我借鑒了培訓(xùn)下午時(shí)的最后一個(gè)活動(dòng),在每個(gè)同學(xué)們的背后貼一張空白的A4紙,讓同學(xué)們互相寫下祝福的或平時(shí)不好說出的話,同學(xué)們都很積極,寫了很久,基本上每個(gè)同學(xué)背上的紙都寫滿了。后來同學(xué)們都覺得這個(gè)活動(dòng)很好,很有意義。班主任也覺得很好,還建議讓我們將紙保留下來,說等我們畢業(yè)還可以再做一次這樣的活動(dòng)?吹桨鄷e辦的很成功,我也很開心。這次的活動(dòng)圓滿結(jié)束了,對我來說收獲很大,我相信,他對同學(xué)們的意義也是比較大的。大學(xué)生的心理健康教育仍然不能忽視,作為心理委員,我的責(zé)任重大。在今后的日子里,我會更加努力的做好心理委員這一職務(wù),為班級營造一個(gè)良好的環(huán)境,讓大家能夠順順利利的畢業(yè),找到自己理想的工作。希望我們的班級建設(shè)的越來越好,我們的大學(xué)更加繁榮昌盛!
心理健康個(gè)人工作總結(jié)14
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召,迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實(shí)際情況,我班于5月x日開展了以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會,旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。
這次心理主題班會在工三舉行,除了幾個(gè)在校學(xué)生會有事請假外,其余全部到場。雖然天氣很熱,但是大家對心理班會的召開還是挺積極的,都想通過這次心理班會對自己能有一個(gè)新的認(rèn)識。
這次心理班會由我和高義朝同學(xué)一起主持,我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來,大家聽了之后都覺得很新奇,原來525還有這樣一個(gè)來頭啊,看來大學(xué)生心理是挺受社會社會關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們做了幾個(gè)心理測試題,大家對這個(gè)環(huán)節(jié)非常的感興趣,都積極的參與進(jìn)來了,做完后,我就給大家念答案,大家聽得很認(rèn)真,一副若有所思的模樣,看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題吧,這樣不僅達(dá)到了讓大家開心的開完了心理主題班會,更達(dá)到了讓大家更進(jìn)一步認(rèn)識自己的目的。
然后我們開始了主題討論時(shí)間,對于“好心態(tài)、好生活”這個(gè)主題,袁圓同學(xué)說了一些關(guān)于減壓的方法,她給我們讀了一下她的減壓小貼,減輕壓力的小貼
一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法。
二、高談闊論會使血壓升高,而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時(shí)最好保持沉默,聽別人說話同樣是一件愜意的事。
三、輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器,不妨以此來對付心緒不寧。
四、閱讀書報(bào)可說是最簡單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識與樂趣。
五、做錯(cuò)了事,要想到誰都有可能犯錯(cuò)誤,因而繼續(xù)正常地工作。
六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,也是減輕體內(nèi)壓力的'一種方法。
七、與人為善,千萬別懷恨在心!鞍倌曛蟆睍兊没奶频姆藓薮嬖谧约盒睦,付出的利息是緊張情緒。
八、世上沒有完美。
等她讀完她的減壓小貼后,我們都情不自禁的鼓起了掌,好全的減壓小貼,難怪袁圓一直那么淡定,原來對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得,真得好好向她學(xué)習(xí)。
接下來關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相,這起慘案讓大家唏噓不已,原來擁有積極心態(tài)是如此之重要,少有偏離,就會滑入無盡的深淵!
然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例,也讓大家感悟頗深。接著做了一個(gè)口傳悄悄話的游戲,大家很積極的參與進(jìn)來,都玩得很開心,此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況,然后再分別說其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)最有意義,大家都很中肯的說出了自己對其他同學(xué)的看法,最后,同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象,為自己以后的表現(xiàn)找到了方向,也更好的了解了自己。
最后,班長對這個(gè)心理班會做了總結(jié),覺得這次心理班會雖然開的時(shí)間不長,但是大家能夠準(zhǔn)時(shí)到場并且積極參與,這個(gè)很不錯(cuò),大家也都表示這次班會讓他們更好的認(rèn)識了自己,也認(rèn)識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。
心理健康個(gè)人工作總結(jié)15
按照理學(xué)院的要求,同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況我們班于本周五下午3:00召開了一次以“感受幸福,感受快樂” 為主題的心理班會,班會以同學(xué)們互相討論的形式完成,并邀請了其他班的同學(xué)參與。 整個(gè)班會井然有序,氣氛熱烈,受到學(xué)生們和相關(guān)人員的一致好評,F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下:
一、準(zhǔn)備充分
活動(dòng)由班委作了充分的.準(zhǔn)備工作,主要包括以下幾個(gè)方面:在活動(dòng)前期,班委于周一上午聯(lián)系陳老師確認(rèn)老師參與我們的班會;周二至周三,班委作為組織者寫好計(jì)劃書,并聯(lián)系好會議地點(diǎn),及時(shí)通知班上同學(xué),做好宣傳工作;班會活動(dòng)前,我們布置好會場,通知好相關(guān)人員。因此,我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。
二、 組織安排合理
活動(dòng)開始后,班委安排好人員,維護(hù)好了班會秩序,活躍了會議的氣氛,活動(dòng)結(jié)束后,我們歡送老師,安排好學(xué)生清理會場。總體來說,我們做好了組織和安排工作。
三、 活動(dòng)氣氛熱烈,效果明顯
班會活動(dòng)的主題是“感受幸福,感受快樂”。這一主題迎合了學(xué)生的要求,班委講得仔細(xì),學(xué)生們聽得認(rèn)真,大部分學(xué)生都認(rèn)真做好筆記,并在會上積極提問,氣氛非;钴S。所以,此次班會活動(dòng)的效果是非常顯著的,達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
四、美中不足
由于被邀老師臨時(shí)開會,所以班會的時(shí)間有所推遲,這是本次班會的美中不足。
總體說來,本次班會從準(zhǔn)備工作,組織和安排工作以及活動(dòng)場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動(dòng)成功的經(jīng)驗(yàn),以便更好的指導(dǎo)今后的工作。
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