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小學(xué)體育活動安全教案

時間:2022-08-26 23:24:38 小學(xué)體育教案 我要投稿
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小學(xué)體育活動安全教案

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那要怎么寫好教案呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)體育活動安全教案,歡迎大家分享。

小學(xué)體育活動安全教案

小學(xué)體育活動安全教案1

  活動時間:

  第5周星期五班會課

  活動目標(biāo):

  1、了解上體育課時衣著上的注意事項。

  2、了解體育活動時的注意事項。

  活動過程:

 。ㄒ唬┥象w育課時衣著上的注意事項:

  上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的.講究。

 。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

 。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

 。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

 。4)盡量不要戴眼鏡。

  (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

 。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。

 。ǘ┗顒討(yīng)注意事項:

  (1) 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。

 。2) 由于活動時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。

 。3) 劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。

  (4) 劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。

 。5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。

 。ㄈ┗顒有〗Y(jié):

  體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進行。

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小學(xué)體育活動安全教案2

  一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)生體育運動安全常識

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1 、認知目標(biāo):了解運動傷害事故的防范常識。

  2 、技能目標(biāo):知道運動傷害事故的防范方法,學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3 、情感目標(biāo):對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

  三、教學(xué)的重點、難點:

  重點:知道體育運動的安全注意事項。

  難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的`運用。

  四、教法與學(xué)法:

  1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

  2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。

  五、課型:體育與健康室內(nèi)理論研討課

  六、教學(xué)時間: 20xx 年 3 月 26 日

  七、教學(xué)課時:一課時

  八、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢? ( 1 )學(xué)生各變己見。

  ( 2 )教師歸納出示課題。

  2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項? 學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識

  1 、運動前的注意事項

 。 1 )檢查自己的身體情況

  參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

  學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

 、 體溫增高的急性疾病;

 、 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

 、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

 、 惡性腫瘤;

 、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

 、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉 ( 2 )檢查場地和器材

  要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

  否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

  ( 3 )做好運動準(zhǔn)備

  要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。

  為什么要做熱身準(zhǔn)備活動?(合作探究)

  就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

  運動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運動損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

  如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

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