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小學體育《跨越式跳高》教案

時間:2022-03-04 11:41:29 小學體育教案 我要投稿

小學體育《跨越式跳高》教案

  在教學工作者實際的教學活動中,通常會被要求編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們應該怎么寫教案呢?下面是小編整理的小學體育《跨越式跳高》教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學體育《跨越式跳高》教案

小學體育《跨越式跳高》教案1

  一、遵循教育規(guī)律,感受實實在在。

  在課的準備部分設計了隊列隊形練習和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊列隊形的練習讓學生在最短的時間內進入課堂,養(yǎng)成良好的學習習慣?诹钔瑫r,袁老師跑動到隊列的各個方位,觀察學生的行為情況,及時對學生的情況進行簡單的小結,提高學生對學習的要求。在圖形跑的游戲中,老師身先士卒,在隊伍最前面帶領學生一起,每個學生都積極配合,效果非常的好。充分調動了學生的積極性,也達到了熱身的目的;静糠止卜殖扇。

  一是過高低竿,

  二是過平行竿,

  三是過高度不等的平行竿。

  這樣設置使教學循序漸進,讓學生在快樂有趣中學習跨越式跳高,使全部學生掌握跨越式跳高動作,較好的完成了教學目標。

  二、用問題引導課堂走向。

  在袁老師的課堂中,我們不難看到,老師總是讓學生帶著問題去學習。老師在授課中及時指導學生去發(fā)現問題:怎樣跳身體才避免碰到橫桿;跨越式跳高的動作關鍵,如何才能跳得又高又好……學生通過動體——動腦——實踐——體驗,主動探究,在鍛煉身體的同時,學會發(fā)現問題,解決問題,這種學習方式更主動,更積極,學生的學習興趣更濃,思維更活躍。學生玩的高興,學得開心,不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。

  三、巧妙設置,環(huán)節(jié)清晰。

  在袁老師的課堂中,我們可以看到學生練習的激情,但是絲毫看不出雕琢的痕跡,源于教師在課前認真的進行了學情分析和課堂預設。教師在各個環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實是我學習的榜樣。在準備活動的小游戲“沿線追拍”的游戲中,老師安排被追到的學生就可以拿放在旁邊的`橡皮筋,然后自由組合跳橡皮筋。這段時間,讓已經退出游戲的學生能夠很快轉移學習關注,不會因此停留下來,更妙之處在于,學生取到的橡皮筋就是接下來的環(huán)節(jié)中必不可少的練習器具,減少了擺放取材,取收^器木才的時間。真是一石二鳥啊!其次,教師在課堂中的分組看似有點混亂,但是這個組一旦分成在很長一段時間內都不會直接散開。事實證明,主教材的學習和游戲的進行都是以這次的分組情況定下來的,沒有過多的調集隊形,為能夠高效練習提供了保障。

  四、不同層次學習,體驗快樂。

  面對跨越式跳高學生所表現出來的能力來看是嚴重參差不齊的。袁老師在教學中進行了分組選擇高度練習環(huán)節(jié),應該是對每一個孩子都能夠受益的舉措。學生自己選擇高度,這樣可以使學生的發(fā)展既有共同特點,又有不同層次,有利于教師區(qū)別對待,因材實教。在教學過程中積極倡導同學之間互教互學,互相幫助,既培養(yǎng)學生之間的人際交往能力,又使他們的求知動機和自我表現動機得到展示,促使學生主動全面發(fā)展。

  以下是我的對于這堂課的一點建議:

  一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學生分組的時候消耗的時間比較長,共計45″。這對于分秒必爭的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進行分組前對學生的要求講的不夠仔細。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域,只是用口頭語言指揮各個小組在老師隨意指向的地方進行練習,導致后面的分組輪流練習的時候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應該事先做好場地、^器木才的安排。教師隨意性大也是造成學生學習紀律性差的一個起因。

  二是教學重難點突破的手段不是很明顯。本節(jié)課中學生的問題提出來的非常的到位,之后教師經過了講解和示范,學生由于小組間的距離并不是均勻,加之本班的人數較多,很多的學生對于教學的重難點根本就沒有聽清楚。在接下來長達六分鐘的練習中,學生分小組依次練習,但是對于“擺動腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點不是很清楚,只是順著小組的大部隊前移,一次次去過,怎樣改進就不得而知了。這對于學生技術動作的學習和定型都是有影響。建議先安排分解動作的輔助練習再過渡到完整動作的全過程練習。

  袁老師的課堂是快樂的,學生的學習是激情四射的,這樣的課堂又有哪個學生給你會不喜歡呢?

小學體育《跨越式跳高》教案2

  學習內容:跨越式跳高;

  學習目標:1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利,盡量使身體向上騰起;2、能改進起跳技術,做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;3、樂于重復練習,具有堅毅果斷、努力進取的精神;

  教學步驟

  一. 組織學生整隊

  1、體委整隊;

  2、師生問好,宣布課的內容;

  3、學生自編徒手操練習;

  4、組織學生進行步步高游戲;

  組織隊形:四列橫隊、圓圈練習

  二. 跳躍:跨越式跳高

  教師活動

  1、 組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;

  2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏準)

  3、 組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

  4、 請做的好的學生進行表演,教師及時講評;

  5、 組織學生分組繼續(xù)練習;

  6、 教師對有困難的學生,專門設立一小組降低高度進行練習;

  學生活動

  1、 根據教師的要求進行各種輔助性的練習;

  2、 觀察教師的`示范,學會丈量助跑距離的方法;

  3、 觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;

  4、 學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;

  5、 設立互幫小組,讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;

  組織隊形:散點、小組練習

  三. 學生自練

  學生用自己準備好的橡皮筋,按能力的不同進行分組練習,爭取更好的成績,為小組比賽做好準備。

  組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分),教師及時講評。

  四. 游戲:互擠出圈

  教師活動

  1、 請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、 組織學生常嘗試性練習,并組織學生交流;

  3、 帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)

  學生活動:

  1、 仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、 在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、 積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  組織隊形:8個圓圈

  五. 整理放松

  1、 教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;

  2、 教師小結,歸還器材;

  -

小學體育《跨越式跳高》教案3

  學習內容:跨越式跳高;

  學習目標:

  1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

  2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復練習,具有堅毅果斷、努力進取的精神;

  一、準備部分

  1、體委整隊;

  2、師生問好,宣布上課的內容;

  3、學生自編徒手操練習;

  4、組織學生進行步步高游戲;

  組織隊形:四列橫隊、圓圈練習

  二、基本部分

  教師活動:

  1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;

  2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏

  準)

  3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

  4、請做的好的學生進行表演,教師及時進行指導;

  5、組織學生分組繼續(xù)練習;

  6、教師對有困難的'學生,專門設立另一個小組降低高度進行練習;

  學生活動:

  1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;

  2、觀察教師的示范,學會丈量助跑距離的方法;

  3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;

  4、學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;

  5、設立互幫小組,讓學困生盡快掌握動作要領;

  四、游戲:喊數抱團

  教師活動:

  1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、組織學生嘗試性練習,并組織學生交流;

  3、帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)(要注意安全)

  學生活動:

  1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  五、結束部分

  1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;

  2、教師小結,歸還器材;

  3、布置課后作業(yè)。

  4、師生再見。

小學體育《跨越式跳高》教案4

  教材分析

  三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。

  五~六年級:助跑和起跳結合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協調。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協調,落地平穩(wěn)?缭绞教,從技術角度講已經落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內容?缭绞教3~6年級重復出現,所以三年級教學要求不要太高,應把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協調性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現壓桿現象。因此,在教跳高技術的同時,適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。

  教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結合的技術動作,發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

  學情分析

  1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)

  2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)

  3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動)

  4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)

  5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。

  6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)

  7、教會學生丈量步點。

  8、用5~7步(或雙數步)助跑做完整動作練習。

  教學目標

  1、學會跨越工跳高的方法。

  2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協調等身體素質的發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質。

  教學重點和難點

  教學重點:起跳

  教學難點:過杠技術

  教學內容

  (一)準備部分

  1、體育委員整隊,檢查人數,

  2、師生問好,宣布本課內容。

  3、廣播操

 。1)踢腿運動 8×8

 。2)全身運動 8×8

  (3)跳躍運動 8×8

  (二)基本部分

  跨越式跳高

  動作:

 。1)從側面助跑,助跑方向與橫竿的`夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

  (2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。

  步驟:

 。1)教師講解并示范

 。2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

 。3)先將橫桿放得低一些,讓學生練習原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

  要求:

  (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。

 。2)把橫竿適當地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

  (三)結束部分

  教 法

  1、集合整隊

  2、放松:廣播體操之整理運動

  3、總評本課的內容,學習前翻滾

  場地器材 1、兩塊平整的場地

  2、跳高架 桿二套

  3、墊子二塊

小學體育《跨越式跳高》教案5

  教材分析

  跨越式跳高是小學階段教材的重要內容,占有相當的比例,教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習,它是以學生的生理、心理特點為依據的,這個時期骨骼彈性好,關節(jié)活動范圍不太大,神經靈活性高、反應快,容易接受、學會新的動作。因此,五年級階段是發(fā)展彈跳素質的較好時期。

  學情分析

  1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的學習者分析的測量手段。

  2、學生認知發(fā)展分析:主要分析學生現在的認知基礎(包括知識基礎和能力基礎),要形成本節(jié)內容應該要走的認知發(fā)展線。

  3、學生認知障礙點:學生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。

  教學目標

  1、積極參與體育課的學習并利用已有的'場地器材練習跨越式跳高的過桿技術,絕大多數學生能跨越橫桿。

  2、發(fā)展彈跳、靈敏、協調等綜合能力,為終身體育打下基礎。

  3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質,樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的提高。

  教學重點和難點

  重點:體會擺動腿過竿后內旋并下壓。

  難點:移髖

  教學過程

  一、課堂常規(guī)

 。ㄒ唬w育委員整隊,清查人數。

 。ǘ⿴熒鷨柡。

  (三)宣布課的內容,任務。

 。ㄋ模┌才乓娏暽,檢查運動服裝。

  二、準備活動:

  1、踝關節(jié) 膝關節(jié) 髖關節(jié)

  2、音樂伴奏:《兔子舞》

  方法:隨著音樂的節(jié)奏,左腳側擺兩次,右腳側擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環(huán)進行。

  跨越式跳高

  1、分組進行練習單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳

  3、一人拿桿,桿一頭占地學生跨過

  2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉,使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。

小學體育《跨越式跳高》教案6

  教學目標

  進一步掌握跨越式跳高的技術環(huán)節(jié),重點改進助跑與起跳相結合的技術,發(fā)展靈敏、協調和彈跳等能力,培養(yǎng)科學鍛煉身體的`方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進取的精神。

  教學重點、難點

  助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協調。

  教具準備

 。薄⒍嗝襟w電腦;2、CAI教學軟件。

  教學時間

  1課時。

  教學過程

  利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。

  利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環(huán)節(jié)。

  學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術環(huán)節(jié)構成?②重難點是什么?

  利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動作要領。

  利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領。

  設疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

  設疑:跳高技術是由那四個階段組成?

  設疑:起跳腿怎樣用力起跳?

  設疑:擺動腿怎樣用力向上方擺起?

  設疑:騰空過桿怎樣落地?

  騰空過桿瞬間怎樣轉體、轉髖?

  以上問題在教師的引導和CAI課件展示下,學生回答。

  總結。根據學生的實際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學中,指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中,要充分調動學生寫練習的積極性,運用多種練習時,發(fā)展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節(jié)動作。

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