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心理健康教育評(píng)價(jià)

時(shí)間:2022-07-28 03:28:57 心理健康 我要投稿

心理健康教育評(píng)價(jià)

  心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是小編精心整理的高中生心理健康自我評(píng)價(jià),希望能夠幫助到大家。

心理健康教育評(píng)價(jià)

  心理健康教育評(píng)價(jià)1

  一、評(píng)價(jià)原則

  根據(jù)心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn),該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)原則包括普及性原則、整體性原則、主客觀結(jié)合原則和發(fā)展性原則。

  1、普及性原則。是指教學(xué)內(nèi)容面向全體健康學(xué)生,而不僅僅面向有心理問題的學(xué)生。因此,教學(xué)效果的評(píng)價(jià),也是面向全體學(xué)生,看是否有效的提升了全體學(xué)生的心理健康水平;

  2、整體性原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià),應(yīng)該把專家、教師本人、學(xué)生等評(píng)價(jià)主體的評(píng)價(jià)作為整體,而不是僅僅只考慮某一個(gè)主體的評(píng)價(jià),這樣的評(píng)價(jià)才會(huì)是全面客觀而有效的;

  3、主客觀結(jié)合原則。對(duì)該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià),即有主觀體驗(yàn)的方法,也有客觀量化的方法,只有兩者結(jié)合起來,才能真正做出有效的評(píng)價(jià);

  4、發(fā)展性原則。該課程教學(xué)的最終任務(wù)是為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)還應(yīng)該關(guān)注是否有利于學(xué)生今后的成長與發(fā)展。

  二、評(píng)價(jià)內(nèi)容

  心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià),主要包含兩個(gè)方面,一方面是學(xué)生的成長,另一方面是任課教師的成長。這兩個(gè)方面是相互聯(lián)系的,教師的成長為學(xué)生的成長奠定了基礎(chǔ),學(xué)生的成長又反過來促進(jìn)了教師的'成長。

  1、學(xué)生的成長

  學(xué)生在學(xué)習(xí)之后的成長是心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的主體部分,因此,對(duì)學(xué)生成長的評(píng)價(jià)在該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)中起著舉足輕重的作用。

  首先,評(píng)價(jià)學(xué)生有沒有清醒的自我認(rèn)知能力。包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我實(shí)現(xiàn),也包括對(duì)自身面臨壓力的認(rèn)知,諸如就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力之類。還包括面對(duì)這些壓力,是不是已經(jīng)做好面對(duì)和承受的準(zhǔn)備;

  其次,看學(xué)生是否掌握了管理情緒的方法。良好的情緒控制能力是成熟的重要標(biāo)志,大學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒為自己將來的發(fā)展提供了更多的可能;

  第三,看學(xué)生是否認(rèn)識(shí)到建立良好人際關(guān)系的重要性,有意愿為此改變,并且掌握了人際交往和溝通的技巧;

  第四,評(píng)價(jià)學(xué)生是否擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。大學(xué)是半個(gè)社會(huì),只有適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,才能為將來適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ);

  第五,評(píng)價(jià)學(xué)生是否樹立了正確的婚戀觀。學(xué)生能否正確的處理戀愛、學(xué)業(yè)、事業(yè)之間的關(guān)系,培養(yǎng)自己迎接和拒絕愛的能力,正確處理戀愛挫折。

  2、教師的成長

  通過課程的教學(xué),教師本人也會(huì)獲得成長,這種成長也是教學(xué)效果的重要的組成部分。

  首先是增強(qiáng)了自身的素質(zhì),尤其是心理素質(zhì)。教這門課程的教師心理素質(zhì)如何,這會(huì)是學(xué)生關(guān)注的問題,因此,教師會(huì)努力增強(qiáng)自身的修養(yǎng),用自身良好的心理素質(zhì)去吸引和感染學(xué)生;

  其次是增強(qiáng)了對(duì)這門課程的認(rèn)同感。很多學(xué)生都關(guān)注自己的心理健康,他們迫切的需要心理健康方面的知識(shí),因此,這門課程中,學(xué)生的參與度比較高,這會(huì)讓老師獲得對(duì)這門課程的認(rèn)同感;

  第三是獲得了較強(qiáng)的職業(yè)認(rèn)同感。在這門課程的教學(xué)中,學(xué)生與老師之間的互動(dòng)交流比較多,老師很受學(xué)生的歡迎,這極大的激發(fā)了老師的職業(yè)認(rèn)同感。

  三、評(píng)價(jià)方法

  心理健康教育課程教學(xué)的特點(diǎn)表現(xiàn)為教學(xué)過程的開放實(shí)踐性、教學(xué)效果的主觀體驗(yàn)性,因此,心理健康教育教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法的選取就顯得尤為重要。

  1、觀察法

  教師本人、學(xué)生、同行甚至是家長,都能采用觀察法來進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師本人可以根據(jù)學(xué)生的參與度、課堂的活躍度等來進(jìn)行觀察;學(xué)生、同行和家長可以根據(jù)老師的精神狀態(tài)、熟練程度、課堂氛圍、班級(jí)學(xué)風(fēng)以及師生配合等方面來進(jìn)行觀察。因此,通過觀察可以直觀的評(píng)價(jià)該門課程教學(xué)的效果。

  2、問卷調(diào)查法

  問卷調(diào)查法是一種采用比較廣泛的教學(xué)效果評(píng)價(jià)方法,操作簡單,容易量化,能夠獲得效果評(píng)價(jià)的第一手資料。問卷的內(nèi)容主要包括對(duì)該課程的理解、感悟和啟發(fā),也包括對(duì)思維和行為的影響等等。它以學(xué)生為主體,在教學(xué)實(shí)施過程中或者在教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行,這種方法能夠在很短的時(shí)間內(nèi),收集到大量的信息。但是,它也存在一定的問題,比如問卷的設(shè)計(jì)不夠科學(xué),內(nèi)容不夠客觀等,所以,單獨(dú)依靠問卷調(diào)查來評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果,顯然是不夠的。

  3、訪談法

  對(duì)于心理健康教育課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)來說,訪談法是一種非常重要的質(zhì)化研究方法,具有很強(qiáng)的操作性和技巧性,它的評(píng)價(jià)主體一般是同行。但是,訪談法也會(huì)受到主觀因素的影響,比如說評(píng)價(jià)主體的水平、風(fēng)格等會(huì)在很大程度上影響對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)!

  4、心理測(cè)驗(yàn)

  心理健康教育課程教學(xué)的主要目的是提高學(xué)生的心理健康水平,而心理健康水平的提高可以通過心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果來檢驗(yàn)。在心理健康教育課程實(shí)施之前和之后分別給學(xué)生進(jìn)行測(cè)驗(yàn),了解學(xué)生心理健康水平在課程教育前后的變化內(nèi)容與程度,檢驗(yàn)和評(píng)判學(xué)生心理能力發(fā)展情況和心理健康教育課程教學(xué)的關(guān)系。運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)法非常關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇好適合的測(cè)驗(yàn)量表,否則它的可信度和效度會(huì)大大降低。

  5、情境檢驗(yàn)法

  設(shè)置情境,檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,可以從另一個(gè)側(cè)面評(píng)價(jià)教學(xué)的效果。首先,教師設(shè)置好檢驗(yàn)時(shí)間。時(shí)間可以是固定的,比如說學(xué)期中,也可以是靈活的,比如說某一次的課堂;其次,教師預(yù)先設(shè)計(jì)好情境內(nèi)容。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)去處理或者應(yīng)對(duì)情境;第三,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn),教師進(jìn)行必要的總結(jié)、點(diǎn)評(píng)或者引導(dǎo)。情境式檢驗(yàn)法的評(píng)價(jià)主體是任課教師,教師要注意創(chuàng)造良好的課堂圍,這樣才能讓學(xué)生自如的參加到情境中去。

  心理健康教育評(píng)價(jià)2

  大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期,我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),很多的時(shí)間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急?偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒,F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用,最重要的是學(xué)習(xí),爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛,求職的成敗等等。

  我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

  第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

  培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

  第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

  生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。

  第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

  自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。

  第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

  學(xué)習(xí)是大學(xué)生的`主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

  第五,積極參加業(yè)余活動(dòng)。

  大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。

  心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

  心理健康教育評(píng)價(jià)3

  伴隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈,大學(xué)生所面對(duì)的種種壓力越來越多,這些都對(duì)大學(xué)生的心理現(xiàn)狀產(chǎn)生了巨大影響。如今,大學(xué)生的心理健康問題日漸突出,有的甚至出現(xiàn)了不同程度的心理疾病。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),近年來我國有多達(dá)30%的大學(xué)生存在心理障礙,在休學(xué)退學(xué)的總?cè)藬?shù)中有近一半的學(xué)生因心理疾病無法正常學(xué)習(xí)。一些大學(xué)生無法正確地認(rèn)識(shí)社會(huì),被諸如拜金主義、個(gè)人主義等不良社會(huì)風(fēng)氣所侵蝕,他們畸形的價(jià)值觀使得自身沾染上不良風(fēng)氣,容易與他人產(chǎn)生沖突,受到他人的排斥;還有些大學(xué)生沒有人生規(guī)劃和生活目標(biāo),加之自控能力差,容易產(chǎn)生諸如沉迷網(wǎng)絡(luò)等依賴癥狀,導(dǎo)致無法完成學(xué)業(yè)。由此可見,我們必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。

  1、高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的可行性

  1.1、國家政策對(duì)高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的價(jià)值肯定

  “健康第一”的指導(dǎo)思想對(duì)高校教育提出了要求:在體育教學(xué)中做到身體健康與心理健康并重;在整個(gè)學(xué)校教育中提高體育衛(wèi)生教育的地位,切實(shí)發(fā)揮其作用。因此,政策的支持使得在高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的可行性大大增強(qiáng)。與此同時(shí),高校的體育新課程標(biāo)準(zhǔn)也有了新變化,標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)劃分出了運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力這五個(gè)領(lǐng)域。其中的心理健康和社會(huì)適應(yīng)力著重強(qiáng)調(diào)了心理健康教育在體育教學(xué)中的重要地位,這也為高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育增強(qiáng)可行性。

  1.2、體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)心理健康的多樣積極價(jià)值

  實(shí)際上,經(jīng)過中外學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn),體育活動(dòng)確實(shí)對(duì)心理健康起到潛在的積極作用。而我們知道,體育教學(xué)具有眾多特點(diǎn),其動(dòng)態(tài)的教學(xué)活動(dòng)、實(shí)踐性的身體活動(dòng)、立體的人際交往、復(fù)雜的心理操作和復(fù)合式的心理體驗(yàn)都使體育教學(xué)在心理健康教育上具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),它能夠改善學(xué)生心理狀態(tài),糾正心理缺陷,提高心理素質(zhì),預(yù)防心理疾病等。體育教學(xué)能夠強(qiáng)身健體,使身體的鍛煉帶動(dòng)心理的防護(hù)。在高校的體育教學(xué)中,老師通過傳授體育知識(shí)、技能來培養(yǎng)學(xué)生的體育能力,而在傳授過程中,也能使學(xué)生體會(huì)到情感上的愉悅。體育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),為學(xué)生提供了強(qiáng)健身心的方法和技巧,這就促使學(xué)生優(yōu)化個(gè)人的身體素質(zhì)。而精神上的健康與否和身體狀況是高度相關(guān)的,學(xué)生健康的身體為其心理健康提供了良好的基礎(chǔ),而其身體素質(zhì)的提高使得體育運(yùn)動(dòng)能夠更好地發(fā)揮強(qiáng)身健體、陶冶情操的作用,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的.心理健康。體育教學(xué)能夠調(diào)整情緒,緩解心理壓力,起到預(yù)防作用。很多研究都已經(jīng)明確表示,體育鍛煉在減輕、緩解甚至是治療某些心理障礙和心理疾病上有著重要作用,它能夠合理宣泄不良情緒。而體育教學(xué)活動(dòng)中的趣味教學(xué)內(nèi)容就能轉(zhuǎn)移參與教學(xué)的學(xué)生的情感,使他們宣泄出自己的不良情緒,體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。而且,情緒某種程度上能準(zhǔn)確反映出心理健康狀況,而長期糟糕的情緒也許就是心理問題的可能傾向。在體育教學(xué)中,學(xué)生在參與體育活動(dòng)中所表現(xiàn)的外在行為、表情動(dòng)作,都可能反映了學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。因此,關(guān)注體育教學(xué)中學(xué)生的不正常反映,可以及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,從而幫助學(xué)生及時(shí)治愈。體育教學(xué)能夠幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,不斷完善自我。雖然“自我”是一個(gè)心理學(xué)領(lǐng)域的概念,但是“自我”指的是個(gè)人對(duì)自己的整體評(píng)價(jià),包括身體、觀念和情感等方面。并且,身體和心理密切相關(guān),對(duì)“自我”身體的良好認(rèn)識(shí)會(huì)促進(jìn)精神“自我”的正確認(rèn)識(shí)。研究證明,優(yōu)秀的身體有利于情緒的穩(wěn)定、個(gè)人的自尊自信和性格的發(fā)展,而且自我意識(shí)還可以通過力量訓(xùn)練來增強(qiáng)。因此,體育教學(xué)中豐富的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能夠在增強(qiáng)學(xué)生身體層面的“自我”認(rèn)識(shí)外,增強(qiáng)對(duì)“自我”的綜合認(rèn)識(shí)。在體育教學(xué)中,學(xué)生通過自己的主觀評(píng)價(jià)和他人的評(píng)價(jià),能夠獲得綜合全面的感受,從而更好地認(rèn)識(shí)自我、完善自我。一些大學(xué)生由于各種原因,缺乏有效的人際互動(dòng),甚至出現(xiàn)人際交往障礙,并且嚴(yán)重缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念。這些都導(dǎo)致了孤僻、自閉、抑郁等種種心理問題的產(chǎn)生,嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的成長發(fā)展。這些問題在體育教學(xué)中能夠得到緩解。體育教學(xué)中組織的團(tuán)體性活動(dòng),能使團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生面對(duì)面交流互動(dòng),增進(jìn)了學(xué)生的人際交往,而且促使大學(xué)生敞開心扉,消除孤獨(dú)感,增強(qiáng)集體歸屬感。內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)是不懼風(fēng)雨的根本原因,大學(xué)生心理素質(zhì)的提升能夠提高學(xué)生克服困難與挫折的能力,從而增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力。

  2、高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的方法途徑

  那么我們要如何在高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育呢?這需要整個(gè)體育教學(xué)體系的多方面配合。在高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育,需要有長期堅(jiān)持的恒心,還需要有深入人心的觀念,需要將心理健康教育真正融入到體育教學(xué)中,成為其不可分割的一部分。

  2.1、深入貫徹身心共育的教學(xué)理念

  要樹立正確的教學(xué)理念,即在體育教學(xué)中有機(jī)結(jié)合心理健康教育,樹立起身體健康和心理健康共同教育發(fā)展的理念。理念指導(dǎo)實(shí)踐,高校只有樹立了先進(jìn)的教學(xué)理念,才能實(shí)施更加有效的教學(xué)實(shí)踐。因此,高校要明確心理健康教育在體育教學(xué)中的重要地位,在設(shè)計(jì)體育教學(xué)時(shí)充分考慮心理健康教育的有效實(shí)施,促進(jìn)大學(xué)生的身心健康。具體來說,高?梢栽谡n程設(shè)置、課時(shí)安排上對(duì)心理健康教育進(jìn)行傾斜,同時(shí),還可以要求教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和過程時(shí)充分發(fā)揮體育教學(xué)中的心理教育作用。高校的教學(xué)研究往往引領(lǐng)著整個(gè)教育領(lǐng)域的新風(fēng)尚,既然體育教學(xué)對(duì)心理健康教育的價(jià)值毋庸置疑,那么高校的教學(xué)研究就可以側(cè)重這個(gè)新方向,在此新領(lǐng)域中做出更好的研究成果,創(chuàng)新體育課程設(shè)置和體育教學(xué)方案,從而引領(lǐng)更多學(xué)校發(fā)展體育教學(xué)中的心理健康教育。

  2.2、加強(qiáng)心理健康教育的技能培訓(xùn)

  要增強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)。教師在體育教學(xué)中的作用至關(guān)重要,因此對(duì)教師的培訓(xùn)提升不可或缺。體育教學(xué)活動(dòng)中,師生有著直接的互動(dòng),教師在與學(xué)生的面對(duì)面接觸中更能真實(shí)具體地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理需求。因此教師更需要在體育教學(xué)中掌握積極引導(dǎo)學(xué)生、敏銳發(fā)現(xiàn)問題、正確尋找癥結(jié)的方法和技巧。并且,教師作為體育教學(xué)中的指導(dǎo)者,需要為學(xué)生們的不良情緒提供科學(xué)的疏導(dǎo)方式,改善學(xué)生的消極心理傾向,通過指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉、身體調(diào)養(yǎng)、心情調(diào)節(jié)等,幫助學(xué)生擺脫心理困境。教師的心理健康教育知識(shí)和技能的儲(chǔ)備是心理健康教育得以在體育教學(xué)中順利有效開展的基本條件,所以,加強(qiáng)教師在心理健康教育上的知識(shí)和技能,是高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵途徑。

  2.3、加強(qiáng)體育教學(xué)個(gè)性化、多樣化

  要以學(xué)生為本,從學(xué)生的主體角度豐富發(fā)展體育教學(xué)形式,通過各種教學(xué)工具和方法加強(qiáng)學(xué)生心理健康。心理狀況復(fù)雜且個(gè)體性極強(qiáng),年齡、性別、成長環(huán)境和成長經(jīng)歷等因素都影響著人的心理狀況。大學(xué)生來自全國各地,個(gè)體的差異性很大,其心理特征也各不相同。因此體育教學(xué)中的心理健康教育也應(yīng)該注重因人而異、因材施教,根據(jù)不同學(xué)生的不同情況科學(xué)組織體育教學(xué)。教師在教學(xué)中要有重點(diǎn)有全面,不僅要全面關(guān)注全體學(xué)生的心理健康,還要著重關(guān)注心理狀況不佳的學(xué)生,對(duì)他們進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo),幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理問題。同時(shí),根據(jù)不同的學(xué)生情況,設(shè)計(jì)豐富的具有心理教育作用的體育活動(dòng)十分重要。這不僅做到了體育教學(xué)的個(gè)性化,還增強(qiáng)了體育教學(xué)的多樣性。例如,通過慢跑、太極等持久運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)容易產(chǎn)生焦慮心理的學(xué)生;通過激烈的競(jìng)技比賽增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì);通過接力、拔河等團(tuán)體項(xiàng)目提高學(xué)生的集體歸屬感榮譽(yù)感和團(tuán)體意識(shí)。

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