心理健康測試題

　　現(xiàn)如今，我們經(jīng)常跟試題打交道，試題有助于被考核者了解自己的真實水平。一份什么樣的試題才能稱之為好試題呢？以下是小編收集整理的心理健康測試題，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　心理健康測試題1

　　【1】你喜歡在大眾廣停下侃侃而談嗎?

　　【2】在集體中你常常堅持己見嗎?

　　【3】別人批評你，你很難接受嗎?

　　【4】你喜歡考慮影響全局的宏觀問題勝于喜歡考慮具體的微觀問題嗎?

　　【5】再別人意見有分歧時，你愿意當(dāng)仲裁嗎?

　　【6】你很同情弱者嗎?

　　【7】當(dāng)與你有關(guān)的人做錯事時，你是否感到自己也有責(zé)任?

　　【8】再有幾個人的情況下，有人提出問題你會率先回答嗎?

　　【9】和老朋友漸漸疏遠(yuǎn)了，你感到心里不安嗎?

　　【10】在旅途中你不會交接一些朋友嗎?

　　【11】集體旅行，有人替你墊了公共汽車票，門票錢，事后你一定如數(shù)歸還嗎?

　　【12】與人約會，出意外情況遲到了，你會解釋再三嗎?

　　【13】你很少與異性交往嗎?

　　【14】在集體活動中，你不會爽聲大笑嗎?

　　【15】你從無忘記自己的'諾言嗎?

　　【16】根據(jù)計劃取消既定計劃，你很不自在嗎?

　　【17】在信中你經(jīng)常談?wù)撟约簡?

　　【18】心中有事，你總是憋不住要找人傾訴嗎?

　　【19】與志趣不同，性格相異的人交往，感覺愉快嗎?

　　【20】別人愿意找你交流不同的意見嗎?

　　【21】在集體中你會發(fā)表沒有完全成熟的意見嗎?

　　【22】你喜歡不斷結(jié)交新朋友嗎?

　　【23】你喜歡不斷接受新思想，新觀念，新信息嗎?

　　【24】經(jīng)常有親友拜訪你嗎?

　　【25】在路上碰到熟人你主動打招呼嗎?

　　【26】你常主動寫信與外地親友聯(lián)系嗎?

　　【27】在課堂，聽眾席上你常主動發(fā)言嗎?

　　【28】當(dāng)你有困難時，你會不會猶豫地請求人幫助?

　　【29】在車船上你會主動與人交談嗎?

　　【30】在人們各行其是的環(huán)境中生活，你感到不自在嗎?

　　【31】你喜歡串門嗎?

　　【32】有朋友拜訪你，你非常熱情和高興嗎?

　　心理健康測試題2

　　1 拿到需要剝皮的食品，你習(xí)慣：

　　a.先剝皮→轉(zhuǎn)2題

　　b.邊剝皮邊吃→轉(zhuǎn)4題

　　2 約好去看一場電影，你趕不及時間，你會選：

　　a.后半場→轉(zhuǎn)3題

　　b.前半場→轉(zhuǎn)4題

　　3 如果可以乘坐時光機，你會：

　　a.回到過去糾正自己的錯誤→轉(zhuǎn)4題

　　b.到未來看自己的發(fā)展→轉(zhuǎn)6題

　　4 你更愿意穿：

　　a.黑外套配白色襯衣→轉(zhuǎn)5題

　　b.白外套配黑色襯衣→轉(zhuǎn)7題

　　5 你寧愿自己在哪個階段變得非常有錢：

　　a.年輕時→轉(zhuǎn)8題

　　b.年老時→轉(zhuǎn)6題

　　6 粉色橘子和紅色香蕉，一定要吃的話，你選哪個？

　　a.粉色橘子→轉(zhuǎn)7題

　　b.紅色香蕉→轉(zhuǎn)11題

　　7 給你一個機會選擇獲得超能力，你會要：

　　a.飛翔→轉(zhuǎn)8題

　　b.隱身→轉(zhuǎn)10題

　　8 如果可以從單方面改善現(xiàn)在的生活，你需要：

　　a.更有錢→轉(zhuǎn)9題

　　b.保持年輕狀態(tài)→轉(zhuǎn)11題

　　9 下面哪場災(zāi)難能徹底摧毀你的生活？

　　a.流落荒島→悲觀大王

　　b.家庭破裂→轉(zhuǎn)10題

　　10 你愿意知道未來一周還是未來一年的事情？

　　a.一周→轉(zhuǎn)11題

　　b.一年→偷樂小賊

　　11 如果一塊新的大陸浮出海面，可以自由遷居到上面，你會不會去？

　　a.會→皺眉大師

　　b.不→開心傻瓜

　　開心傻瓜

　　你很容易對生活滿足，但是卻不會幫你獲得大富大貴的`生活。安居樂業(yè)加上足夠的娛樂就能讓你心滿意足，所以你沒有拼搏精神，也因此容易患上慢性病。

　　偷樂小賊

　　你對生活百分之七十到八十的部分是滿意的，偶爾有些不會影響到健康的小憂慮。你很有可能爬上公司的高位。自己創(chuàng)業(yè)也是不錯的選擇。

　　皺眉大師

　　你是個對生活要求很高的人，而且并不一定是對財物的要求，你所追求的是精神上的快感和自由，你這種心態(tài)會讓身體非常辛苦，經(jīng)常感到疲勞，但也有潛力為自己另外打出一片天地。

　　悲觀天王

　　你對生活太不夠樂觀，一旦喪失物質(zhì)條件，或者離開人群，你就會失去生活的勇氣。一點都沒有追求幸福的勇氣。所以說，你最適合生活在別人的照顧下。

　　心理健康測試題3

　　（一）心理健康知識測試題

　　一、單選題

　　1、你認(rèn)為上學(xué)讀書是為了（ A ）

　　A.沒有知識不能生存 B.替老師學(xué)習(xí) C.替父母學(xué)習(xí) D.讀書后賺大錢

　　2、老師布置的作業(yè)，應(yīng)（ A ）

　　A.認(rèn)真完成 B.完成一些 C.不完成 D.邊做邊玩

　　3、見了認(rèn)識的長輩（ A ）

　　A.主動熱情打招呼 B.不好意思，躲起來

　　4、家里來了陌生客人（ A ）

　　A. .主動問好呼 B.不理睬

　　5、當(dāng)受到委屈時，應(yīng)（ A ）

　　A. 說明情況 B.與人爭吵 C獨自生悶氣

　　6、當(dāng)別人不小心踩了自己的腳時，應(yīng)（ A ）

　　A.客氣地原諒對方 B.要求對方道歉 C責(zé)怪對方不小心. D. 罵對方踩他一腳

　　7、動物是人類的朋友，對人類有益的小動物，我們要（ A ）

　　A.保護 B 傷害 C.捉弄 D不管

　　8、學(xué)校做清掃時，應(yīng)該（ A ）

　　A.認(rèn)真做 B.老師在就認(rèn)真，不在就馬虎 C.邊做邊玩 D有人在就做，沒人在就不做

　　二、多選題

　　1、下列屬于積極情緒的是（ AB ），

　　A樂觀 B..愉快 C .郁悶 D.憤怒

　　2、屬于消極情緒的是（ BCD ）。

　　A開朗 B焦慮 C .恐懼 D.悶悶不樂

　　3、我們要經(jīng)常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時（ AD ）。

　　A.要冷靜地尋找原因，爭取盡快地解脫出來 B.不與他人交流 C.自己生悶氣

　　D.自己解決不了時，主動尋求老師、家人或心理工作者的幫助

　　4、小學(xué)生如何做好心理保�。� ABCD ）

　　A.培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系

　　B積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神

　　C.培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的愛好

　　.D磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力

　　5、保持心理健康應(yīng)做到（ ABCD ）

　　A.情緒樂觀、穩(wěn)定 B.適應(yīng)環(huán)境變化 C.樂于學(xué)習(xí)，熱愛生活

　　D.正確處理人際關(guān)系

　　6、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時，正確的做法是（ CD ）

　　A.和同學(xué)議論嘲笑他

　　B.不管不問

　　C.主動接近這個同學(xué)，請他和大家一起玩兒

　　D詢問他有什么需要幫助的，盡量給予幫助

　　7、心理保健的具體方法有（ ABC ）

　　A宣泄 B傾訴 C轉(zhuǎn)移 D自我暗示

　　三、判斷題

　　1、健康是人生最寶貴的財富。 （ 對 ）

　　2、心情對人的生活有很大影響，積極的情緒對人會產(chǎn)生積極的作用，消極的`情緒對人會生消極的作用。 （對 ）

　　3、消極的情緒會使內(nèi)臟器官功能活動受到阻礙，反復(fù)出現(xiàn)這樣的情緒，可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

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　　4、對于有生理缺欠的同學(xué)，不應(yīng)該嘲笑，更不該起外號。 （對 ）

　　5、遇到不愉快的事情，想不開時，應(yīng)主動找班主任老師或家長或心理老師交談，及時解除不良情緒的困擾。 （ 對 ）

　　6、當(dāng)有高興的事情時，將此事告訴周圍的人（.老師、.家長、.好朋友）讓他們與你一同分享。（對）

　　7、每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。 （對 ）

　　（二）了解心理健康知識

　　心理健康這一個詞，我們經(jīng)常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。

　　心理煩惱

　　心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。

　　心理問題

　　心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問題是可逆的,一般的治療時間不到六個月,結(jié)合藥物治療也是一個方法。

　　精神障礙

　　心理障礙是指有明顯個性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當(dāng)事人也會出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。

　　做一個心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。

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