心理健康教育課教案(通用18篇)
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,就不得不需要編寫教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。來參考自己需要的教案吧!下面是小編收集整理的心理健康教育課教案,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育課教案 1
一、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該對(duì)生活中的父母、老師、自然、同學(xué)、自己等懷有一顆感激之心。
2、情感目標(biāo):使學(xué)生充分體驗(yàn)到愛的存在和感恩的沖動(dòng)。
3、行為目標(biāo):同學(xué)之間感激的表達(dá)及對(duì)父母、老師表達(dá)感激行動(dòng)的號(hào)召。
二、教學(xué)過程:
心理健康教育課的定位
對(duì)9月1日全!皩W(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學(xué)會(huì)感恩
教學(xué)主體:對(duì)父母的感恩
對(duì)老師的感恩
對(duì)命運(yùn)的感恩
對(duì)周圍的同學(xué)和自己的感恩
總結(jié)
三、教學(xué)重點(diǎn):
1、喚起學(xué)生的感恩情感
2、做一些可及的感恩行為
【心理健康教育課的定位】
在正式上課之前呢,我先簡(jiǎn)單地對(duì)心理健康教育課在整個(gè)教學(xué)中的位置做一個(gè)說明。作為一名學(xué)生我們來到學(xué)校的目的呢就是要發(fā)展自己,使自己長(zhǎng)大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發(fā)展自己,以德為先,以智為核心,其他各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育作為素質(zhì)教育和全面發(fā)展的一個(gè)重要組成部分,其與一般的文化課程,以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協(xié)調(diào)、長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展讓我們認(rèn)真完成學(xué)校安排的各種課程吧,一定會(huì)有用的!
【導(dǎo)入】
不知在座的各位同學(xué)是否有這樣的感覺,自從9月1日早上8:00在學(xué)校大操場(chǎng)上舉行的那場(chǎng)主題為“學(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛”的演講以來,在整個(gè)校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍?我是有的。真誠(chéng)感謝廣西XX市關(guān)工委、XX市感恩教育專家的動(dòng)情演講;感謝他給了我們一個(gè)流出真情淚水的機(jī)會(huì);感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣;感謝他喚起了我們內(nèi)心的真、善、美;感謝他掀起了這次感恩活動(dòng)的大潮,讓我有機(jī)會(huì)于今天此時(shí)跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動(dòng)、有力的言語去表現(xiàn)、表達(dá)感恩,但我們依然可以用我們樸實(shí)的、真誠(chéng)的、可及的方式去感悟和表達(dá)自己對(duì)父母、老師、自然、同學(xué)、親友、自己、上帝,甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心,用我們自己的行動(dòng)去讓生命充滿愛,讓生活充滿愛,讓武定一中充滿愛,讓×××班充滿愛。
thanks giving day,在美國(guó),人們把每年11月的最后一個(gè)星期四定為感恩節(jié),在這一天,具有不同階層和不同背景的人們,會(huì)按照習(xí)俗前往教堂做感恩祈禱,感謝上帝一年里對(duì)自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當(dāng)作中國(guó)的感恩節(jié)吧,學(xué)會(huì)感恩,去感激父母、老師、自然、朋友、命運(yùn)、自己甚至是敵人。
【主體】
(1)對(duì)父母的感恩
落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的.天空中飄蕩,繪畫著那一幅幅感人的畫面,那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。
因?yàn)楦卸魃鐣?huì)才變得多彩,因?yàn)楦卸魇澜绮抛兊妹利,因(yàn)楦卸鞑攀刮覀兌昧松恼嬷B。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長(zhǎng)大成人,父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水,編織了多少個(gè)日日夜夜。當(dāng)我們生病時(shí)心急如焚的是父母,為我們端茶送水的是父母;我們高興時(shí)父母比我們更高興,我們痛苦時(shí)父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力,而漸漸長(zhǎng)大的我們又何曾記得他們的生日,體會(huì)他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋,是否在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時(shí)遞上一張卡片,在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰,[放音樂《七子之歌》]
詩--
歲月,拋落我一雙又一雙鞋子
風(fēng)雨,脫掉我一件又一件衣裳
家園,賜于我一座又一座路標(biāo)
母親,永不疲倦地向我凝望
古老而又永恒的關(guān)愛
有時(shí),母親的手送我一程
有時(shí),母親的心送我一程
心理健康教育課教案 2
一、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)自我,完善自我,超越自我。
2、認(rèn)識(shí)他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn):
認(rèn)識(shí)自我,完善自我,超越自我。
三、課前準(zhǔn)備:
(生)筆、紙
四、教學(xué)難點(diǎn):
五、體驗(yàn)設(shè)計(jì):
六、教學(xué)過程:
。ㄒ唬┮胫黝}:提出認(rèn)識(shí)自我和他人的重要性和必要性。
教師:在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識(shí)你自己,在二千多年前,我國(guó)大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r(shí),也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界:我是誰?我從哪里來?我到哪里去?今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問題:
1、你了解你自己?jiǎn)?你了解他人嗎?/p>
學(xué)生:較了解自己和他人(部分學(xué)生)
學(xué)生:不了解自己和他人(部分學(xué)生)
教師:現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜,客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如:我是一個(gè)樂觀的人,我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生A:我是一個(gè)有上進(jìn)心的人,我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人,我是一個(gè)怕失敗的人。
老師:這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn),請(qǐng)同學(xué)擴(kuò)展開來談自己,包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生B:我是一個(gè)熱愛體育鍛煉的人,我是一個(gè)好比好強(qiáng)的人,我是一個(gè)知錯(cuò)又難改的人。
學(xué)生C:我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人,我是個(gè)怕羞的人,我是一個(gè)上課遲到的人。
老師:好!前面三位同學(xué)簡(jiǎn)單地談了談對(duì)自我的認(rèn)識(shí),看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機(jī)會(huì)給大家:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埰簧蠈懮衔沂钦l?(20條左右)
。劢處煼职l(fā)小紙片給學(xué)生們,學(xué)生各自寫20條左右]
教師提示學(xué)生客觀全面地評(píng)價(jià)自己,大約花10-15分鐘。
教師:現(xiàn)在,請(qǐng)同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看,互相增進(jìn)對(duì)彼此的了解。然后,每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生:(自由發(fā)言談自己的,大約五六個(gè)學(xué)生代表)
(二)有效引導(dǎo),逐步升華經(jīng)。
教師:非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識(shí)了自己和他人,告別是認(rèn)識(shí)到了自己和長(zhǎng)處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人,那么,請(qǐng)?jiān)谀銈儗懙娜秉c(diǎn)前面上加上“應(yīng)該”兩字,把你們的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。例如:“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個(gè)勤勞的人。”
。蹖W(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。]
教師:現(xiàn)在請(qǐng)八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你:“我應(yīng)該是一個(gè)……的人”說出自己對(duì)今后的期待和對(duì)的要求。
[八位學(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲,每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵(lì)他們敢于正視自己,表揚(yáng)他們有改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤的勇氣。]
教師:這次,請(qǐng)同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字。現(xiàn)在,你沒有那些缺點(diǎn)了,你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們請(qǐng)十位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言,大聲地喊出你對(duì)自己今后的期待,同時(shí)請(qǐng)下面的老師同學(xué)支持,促使你以后的行動(dòng)。
。凼恢炼粚W(xué)生上臺(tái)喊出自己的肺腑之言,老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵(lì)、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評(píng)。如:我們相信你是一個(gè)知錯(cuò)就改的人;你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人,今天上臺(tái)就是明證;同學(xué)們和老師給你機(jī)會(huì),讓你成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的人……]
(三)總結(jié)點(diǎn)評(píng)
教師:我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后,我想每個(gè)人都有了一些感受,F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后,你有哪些收獲或見解。
學(xué)生A:我對(duì)自己有了較全面的'認(rèn)識(shí)。
學(xué)生B:我有改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生C:我認(rèn)識(shí)了自己的不足。也認(rèn)識(shí)了別人的長(zhǎng)處。
學(xué)生D:我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生E:我對(duì)別人認(rèn)識(shí)了,就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。
教師:同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實(shí)自然,也就說出了我們這堂課的目的,那就是——1、認(rèn)識(shí)自我,完善自我,超越自我。2、認(rèn)識(shí)他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。(板書在黑板上)
七、課后記錄:
本課是心理健康課,而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認(rèn)識(shí)了學(xué)生,更有利于今后班主任工作的開展;學(xué)生通過這堂,在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望,增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼,也增強(qiáng)了改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn),成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教育課教案 3
教學(xué)目的:
通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn):
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來看情境表演:
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮,她受不?/p>
師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間:
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身,談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)夸夸你的'同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:
同學(xué)之間:
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适,邊看邊想,你有什么感觸?
四、反省自身行為,找到改正方向。
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題,選擇答案
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng),如果你是小麗,你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉(jí)做好事嗎?
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué);蚬矆(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后,我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來,學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種不良事件,正引起我們的關(guān)注,良好道德和健康心理,能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活,成為
對(duì)社會(huì)有用的人。因此,我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育,讓他們能健康成長(zhǎng)。
心理健康教育課教案 4
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、 動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過程:
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢,我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師:好了,剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了,那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思:
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的'心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長(zhǎng)說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
心理健康教育課教案 5
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情,使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過來》FLASH動(dòng)畫。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級(jí):初二、初三年級(jí)
活動(dòng)過程:
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表,以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們,如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻,進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后,無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂《對(duì)面的女孩看過來》(省教材第二冊(cè)第10頁)
男生版:對(duì)面的女孩看過來 我最欣賞這樣的女生
女生版:對(duì)面的男孩看過來 我最欣賞這樣的男生
與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版:對(duì)面的女孩看過來 我最討厭這樣的女生
女生版:對(duì)面的男孩看過來 我最討厭這樣的男生
權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁)
心理學(xué)專家就上述問題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下:
最讓男孩欣賞的女孩:
(1)總是面帶微笑,溫柔大方
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板
(3)清秀美麗
(4)心直口快,善良隨和
(5)聰穎,善解人意
(6)純真而不做作,有性格
(7)有主見,有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩:
(1)大膽勇敢但不蠻干
(2)思維敏捷
(3)團(tuán)結(jié)同學(xué),重友情
(4)幽默詼諧
(5)有主見,有上進(jìn)心
(6)高大魁偉,善于照顧他人
(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力,成熟
最讓男孩討厭的女孩是:
(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂道
(2)自以為是,驕傲自大
(3)小心眼,愛大驚小怪
(4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛
(5)悲觀,動(dòng)不動(dòng)就流眼淚
(6)總喜歡找茬吵架
(7)做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩:
(1)滿口污言穢語
(2)吹牛皮,逞能
(3)小氣,心胸狹隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)過于隨便,得過且過
(6)遇事莽撞沖動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就打架
(7)喜歡亂花錢,擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來信,請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中,同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法,幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話,同學(xué)們戲稱我們是一對(duì),開始,我有點(diǎn)怕,總是有意無意的疏遠(yuǎn)他,可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往,如何交往……
信二
(一)我是一名初中生,也是我們班的班長(zhǎng)。由于班里的工作需要,我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她,上課的時(shí)候總想多看他幾眼,放學(xué)以后滿腦子都是他的形象,以至于寫作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆 但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f話,我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記,可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組,五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半, 每組分發(fā)一個(gè)小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學(xué)生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。
(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標(biāo)志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的.好感絕不等同于愛情,愛情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系,而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來講,愛一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛侶承擔(dān)責(zé)任,我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成,如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合,咱們看看心理學(xué)博士怎么說?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
(1)注意保持一定的人際距離。避免過分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通,語言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。
(3)積極參加集體活動(dòng),避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹,無數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)
(4)淡化性別,廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
(1)把“愛”轉(zhuǎn)移
(2)把“愛”“窖”起來
(3)把“愛”化為動(dòng)力
(4)合理宣泄
教師總結(jié):
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說得挺好:(大屏幕)
戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的,錯(cuò)過了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,就如同橡樹錯(cuò)過了春天,是很難彌補(bǔ)的。
春天,就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線,我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我學(xué)會(huì)了……”表述。
心理健康教育課教案 6
活動(dòng)目標(biāo):
1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開自我的心靈,歡樂地交朋友,表達(dá)自我真實(shí)的心夢(mèng)想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的'標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程:
一、簡(jiǎn)便活動(dòng)--營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂,請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來,閉上眼睛。
教師配樂解說:
"讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓歡樂來到我們中間吧。""早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!""爸爸愛我,媽媽愛我,教師也愛我!我,是個(gè)歡樂的孩子!"(請(qǐng)大家睜開眼睛)
二、游戲《找朋友》
--主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師幼認(rèn)識(shí)
2、幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友"
(1)討論:怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢
(2)游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,教師用語言的動(dòng)作提醒小朋友問候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá):
"當(dāng)你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺"
4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
--關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎"
2、說一說感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺呢"
3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
教師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
4、小結(jié):
相信你的朋友、幫忙你的朋友,是一件十分歡樂的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤教師說相反的話,跟教師說做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說:"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"
1、跟教師說的相反。
2、跟教師做相反的動(dòng)作。
隨機(jī)表揚(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更歡樂五、游戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂。
1、游戲規(guī)則:
(一齊說)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們?cè)谡f話,請(qǐng)你立刻就開花,開了幾瓣花
教師:三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團(tuán))。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"
2、幼兒游戲。
教師注意忽易忽難,最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結(jié):
教師期望小朋友天天歡樂,做個(gè)人人喜歡的歡樂寶貝。
心理健康教育課教案 7
活動(dòng)內(nèi)容:心理健康——讓自己高興
設(shè)計(jì)意圖:
喜、怒、哀、樂之情人皆有之,但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。 對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù),更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中,我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情,并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)分析:
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過程:
一:感受快樂
拍手入場(chǎng),進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心,你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事?
2、 開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
3、 除了開心的.事,我們還會(huì)遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、 不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店:誰知道什么是消氣商店?
2、 我們來看看誰來消氣商店了?
3、 依次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!
4、 你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、 如果你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
教學(xué)評(píng)析:大班健康活動(dòng)《我能夠》
大班健康活動(dòng)《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動(dòng);顒(dòng)重點(diǎn)目標(biāo)之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個(gè)部位的充分伸展,在實(shí)施的過程中,教師極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展身體,讓幼兒體驗(yàn)到身體某部位被拉伸的感覺,體驗(yàn)身體柔韌彎曲的感覺,但在活動(dòng)中,教師忽略了以下兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):
1、關(guān)注目標(biāo)的解讀:教師對(duì)目標(biāo)的解讀能力決定了教師集體教學(xué)的方向和質(zhì)量。在建構(gòu)式教材上,許多活動(dòng)的目標(biāo)十分寬泛、靈活性較大,需要我們教師進(jìn)一步進(jìn)行解讀和分解、細(xì)化。在解讀細(xì)化目標(biāo)的過程中,明確活動(dòng)的重點(diǎn)和難點(diǎn),并實(shí)施相應(yīng)的教學(xué)策略進(jìn)行解決。如本次活動(dòng)中的主要目標(biāo)是嘗試伸展身體部位,執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標(biāo)落實(shí)在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上,整個(gè)活動(dòng)雖然能夠很好地圍繞這一目標(biāo)開展,但是因?yàn)槟繕?biāo)定位的片面性,可能也就間接導(dǎo)致了幼兒活動(dòng)的片面性!吧煺股眢w部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外,還有對(duì)身體的延展性、動(dòng)作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。
2、關(guān)注領(lǐng)域的特點(diǎn):幼兒教學(xué)各個(gè)領(lǐng)域都有其教學(xué)特點(diǎn),尤其是戶外健康活動(dòng),其涉及到外部環(huán)境場(chǎng)地、活動(dòng)器材、教師策略、活動(dòng)密度等等,都與常規(guī)的室內(nèi)活動(dòng)有很大的區(qū)別,因此教師在組織這類活動(dòng)時(shí)因更加細(xì)致地考慮到這些細(xì)節(jié)問題:如站隊(duì)?wèi)?yīng)該以橫列為主,以拉近師生的距離;幼兒聽講應(yīng)該背對(duì)太陽,以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊;活?dòng)器材提供應(yīng)該充分,以保證活動(dòng)量與活動(dòng)密度;活動(dòng)規(guī)則應(yīng)提前制定,以保證幼兒注意力的集中等等。細(xì)致地考慮才能保證體育教學(xué)活動(dòng)正常、有序地開展。
心理健康教育課教案 8
【設(shè)計(jì)理念】
心理學(xué)家研究證明:希望得到尊重和贊美,是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生已初步具有自我意識(shí),十分關(guān)心同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià),更希望得到同學(xué)的贊賞?墒,很多學(xué)生在與周圍的同學(xué)合作或相處得不成功,除去智力的原因,很多的原因是忽略了對(duì)別人的贊美和欣賞,不會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候欣賞和贊美別人,而做一個(gè)快樂的人的前提是真誠(chéng)地贊美和欣賞別人,以至于贊美生命中的一切。因此,依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)我確定設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)贊美》這次輔導(dǎo)活動(dòng),以培養(yǎng)學(xué)生積極贊美別人,肯定別人的意識(shí)和能力,讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力。
2、情感目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂,與人友好相處。
3、能力目標(biāo):通過本節(jié)課的活動(dòng),掌握一些贊美別人的方法和技巧,提高贊美他人的能力。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
通過活動(dòng),掌握一些贊美別人的方法和技巧,能贊美身邊的每一個(gè)人。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】
引導(dǎo)學(xué)生理解贊美不是虛假的“討好”,是真實(shí)的心聲吐露,同時(shí)懂得贊美要有針對(duì)性,要自然,具體,不失時(shí)機(jī)。
【輔導(dǎo)方法】
故事法、游戲體驗(yàn)法、活動(dòng)法
【輔導(dǎo)對(duì)象】
二年級(jí)學(xué)生
【教學(xué)準(zhǔn)備】
多媒體課件、贊美卡
【輔導(dǎo)時(shí)間】
40分鐘
【輔導(dǎo)形式】
心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課
【輔導(dǎo)過程】
一、故事導(dǎo)入,激發(fā)興趣(5分鐘)
同學(xué)們喜歡聽故事嗎?老師今天給大家?guī)硪粋(gè)我非常喜歡的`故事和大家分享,愛聽故事的小朋友要準(zhǔn)備好咯!
1.講述故事。《長(zhǎng)頸鹿的煩惱》
(播放課件:在美麗的大森林里住著許多小動(dòng)物。有喜歡在樹上跳上跳下的小猴子,有活潑可愛的小松鼠,有憨態(tài)可掬的小熊,還有長(zhǎng)著長(zhǎng)長(zhǎng)脖子的長(zhǎng)頸鹿……有一天,長(zhǎng)頸鹿和好伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。捉迷藏的游戲可有意思呢!大家玩得非常高興?墒牵L(zhǎng)頸鹿發(fā)現(xiàn)小伙伴們總能夠一下子找到自己。長(zhǎng)頸鹿摸著自己的長(zhǎng)脖子直嘆氣。喔!都是我的長(zhǎng)脖子……你們的脖子多好呀!)
2.師:聽到長(zhǎng)頸鹿的話,你們猜一猜它的好伙伴們會(huì)對(duì)它說些什么呢?(師生交流)
師:長(zhǎng)頸鹿不喜歡自己長(zhǎng)長(zhǎng)的脖子。可是它的朋友們都喜歡它的長(zhǎng)脖子。因?yàn)樗鼈兘?jīng)常把長(zhǎng)脖子當(dāng)成滑滑梯、秋千架……長(zhǎng)頸鹿的長(zhǎng)脖子給小動(dòng)物們帶來了許多的歡笑、快樂。你們看,長(zhǎng)頸鹿聽到小伙伴們的贊美可高興了。(播放課件)贊美在生活中可重要了。真心地發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處,真誠(chéng)地贊美他人,可以讓我們覺得這個(gè)世界更加美好。今天,就讓我們一起《學(xué)會(huì)贊美》吧。(板書)
。ㄔO(shè)計(jì)意圖:通過一個(gè)有趣的故事,讓學(xué)生從中體會(huì)贊美的重要性并激發(fā)其學(xué)會(huì)贊美的欲望。)
二、情境思考,學(xué)會(huì)贊美
1、表演心理情景劇《這般贊美》
教師導(dǎo)語:的確,贊美的力量很大,人生缺少了贊美,就缺少了前進(jìn)的動(dòng)力。是不是所有自己認(rèn)為好的贊美別人都能被他人接受呢?
請(qǐng)學(xué)生表演心理情景劇《這般贊美》。
在一節(jié)音樂課上,小東演唱了一首《加油歌》,結(jié)果由于太緊張,小東唱跑調(diào)了,而且有的歌詞臨場(chǎng)忘記了,小東垂頭喪氣地走回座位,這時(shí),同桌小明拍手贊美小東:“你唱的太棒了,簡(jiǎn)直比原唱歌手唱得還好聽呢!”小東“哼”了一聲,趴在桌子上哭了。
學(xué)生看完后就交流自己的感受,還請(qǐng)交流:如果自己是小明,應(yīng)該怎樣對(duì)小東說呢?
教師小結(jié):小明好心的贊美并沒有讓他受到歡迎,所以我們都要記住,贊美他人時(shí)一定要做到:態(tài)度真誠(chéng)、內(nèi)容具體、及時(shí)恰當(dāng)。
(設(shè)計(jì)意圖:通過一個(gè)貼近學(xué)生生活的心理情景劇,讓學(xué)生體會(huì)到不是所有自己認(rèn)為好的贊美他人都能讓他人接受的,從而掌握贊美別人的方法和技巧。)
2、贊美小測(cè)試,了解學(xué)生是否會(huì)恰當(dāng)贊美別人
老師想先了解一下大家會(huì)不會(huì)恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人?假如你遇到以下的情況時(shí),你會(huì)怎樣贊美別人呢?
、侔嗌嫌幸晃煌瑢W(xué)唱歌好聽,我會(huì)對(duì)他說:“……”
、谕瑢W(xué)穿了一件新衣服,我可以對(duì)她說:“……”
③同學(xué)在競(jìng)賽中得獎(jiǎng),我想對(duì)他說:“……”
(設(shè)計(jì)意圖:通過設(shè)計(jì)三種情況,讓學(xué)生利用掌握到贊美他人的方法和技巧學(xué)會(huì)贊美他人。)
簡(jiǎn)單地說,我們?cè)谫澝赖臅r(shí)候要善于抓住別人突出的優(yōu)點(diǎn),假如一個(gè)同學(xué)優(yōu)點(diǎn)不明顯的時(shí)候,我們還可以看到他的進(jìn)步。這就需要大家在平時(shí)做一個(gè)有心人,善于觀察,發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。
三、心靈感悟,分享贊美
1、過渡語:下面我們把贊美送給朝夕相處的同學(xué)吧!首先,要從善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)做起,大家想一下,我們可以從哪些方面進(jìn)行贊美呢?
生:學(xué)習(xí)、書寫、紀(jì)律、體育、勞動(dòng)、衛(wèi)生、性格、特長(zhǎng)、愛好……
師:同學(xué)們說的都非常好,外在表現(xiàn),內(nèi)在修養(yǎng),都可以成為我們贊美的話題。
2、卡耐基說過:每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,那我們就從自己的同桌開始。
請(qǐng)同桌兩位同學(xué)面對(duì)面,微笑地看著對(duì)方,想一想同桌有什么優(yōu)點(diǎn)值得你贊美。
我要贊美你:某某同學(xué),你有很多優(yōu)點(diǎn),我要夸夸你——
3、大家現(xiàn)在想一下,除了用語言送出的贊美外,還可以用其他的方式贊美,例如掌聲、握手、擁抱、豎拇指、贊美卡……
。ㄔO(shè)計(jì)意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生從多方面發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,從而對(duì)他人進(jìn)行贊美。讓學(xué)生體驗(yàn)到贊美和贊美別人的快樂。尤其是從同桌開始互相贊美,從而促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,增加友誼。)
四、回歸生活,送出贊美
師:現(xiàn)在大家想一想,除了老師、同學(xué),我們還可以把贊美送給誰?(父母、清潔工人、醫(yī)生……)此時(shí)此刻,相信你很想贊美一下你周圍的某一個(gè)人,那就快快的拿出你的贊美卡和筆,把你真誠(chéng)的贊美寫下來,把你熱情的贊美送出去吧!
。ㄔO(shè)計(jì)意圖:事實(shí)勝于雄辯,通過這個(gè)交流活動(dòng),同學(xué)們更能親身體會(huì)贊美的好處。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)會(huì)贊美,端正其學(xué)習(xí)態(tài)度。)
五、總結(jié)鞏固,升華贊美
教師小結(jié):同學(xué)們,請(qǐng)不要吝嗇你的贊美,因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng),他能使人溫馨和快樂;請(qǐng)不要小看贊美,因?yàn)橘澝朗橇α浚梢约ぐl(fā)自信和希望。
朗誦詩歌《贊美》:
贊美——
是照在人們心上的
一束燦爛的陽光
她帶給你情感上的溫馨
她帶給你生活中的自信
在生活的繽紛中
朋友
請(qǐng)?zhí)拐\(chéng)地接受
請(qǐng)真誠(chéng)地給予
請(qǐng)由衷地贊美吧
心理健康教育課教案 9
活動(dòng)目標(biāo): 在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和傷心的心情,教案:幼兒園中班心理健康教案:心情火車;顒(dòng)準(zhǔn)備:小朋友表情照片若干 小火車
活動(dòng)過程
第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的.興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場(chǎng),引發(fā)幼兒的興趣.
2、認(rèn)識(shí)心情火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié):師生互動(dòng)說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。
第一次讓幼兒找自己的照片。
第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上心情火車,請(qǐng)幼兒找自己的照片,說說自己的照片。
2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰的照片?
(2)他(她)的表情怎樣?
(3)猜猜為什么會(huì)這樣?
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié):選擇表情,鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室,鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶,起到了升華的作用。
請(qǐng)你選擇最喜歡的車廂,快樂的開火車退場(chǎng)。
心理健康教育課教案 10
一、 活動(dòng)主題:
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、 活動(dòng)目的:
通過這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì)運(yùn)用這些方法,指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛 盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)和解方法,解決實(shí)際問題。
四、 活動(dòng)方法:
啟發(fā)、討論、即興表演,多媒體等相結(jié)合。
五、 課前準(zhǔn)備:
多媒體
六、活動(dòng)過程:
(一) 歌曲導(dǎo)入
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來探討一個(gè)問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。(板書課題:學(xué)會(huì)和解)
(二)學(xué)習(xí)和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么?
3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快,不管朋友的感受,傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢?請(qǐng)你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法
5、同學(xué)們,如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾,一定要靜下心來想一想,問題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友,用誠(chéng)心去化解矛盾。(板書:真誠(chéng))
。ㄈ┓椒ㄟ\(yùn)用
1、出示兩個(gè)情景,各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺(tái)表演。
3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法,幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結(jié):和解的方法有許多,同學(xué)們可以選擇適合自己的去做,去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足,真誠(chéng)地向你道歉時(shí),你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理,寬容待人,善待朋友也就是善待自己。(板書:寬容)
(四)聯(lián)系實(shí)際,行為自查,彌補(bǔ)過錯(cuò)
1、 朋友之間有了矛盾可以和解,同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快,現(xiàn)在老師給你們時(shí)間,趕緊去化解矛盾,然后勾勾手,再次成為好朋友,,你們說好不好?
2、 我看到好多同學(xué)化解了他們的`矛盾,你們能不能大膽地把矛盾說出來,再說說 是用什么辦法化解的?
3、 老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾,為了使我們的友誼之樹能夠常青,請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂的小丑說的話吧!
4、 讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球,放飛掉吧!
5、 此時(shí)此刻,同學(xué)們的心情怎么樣?我們一起來唱一首歌吧。
。ㄎ澹┛偨Y(jié)
1、這節(jié)課你有什么收獲?
2、今天,我們上的不僅僅是一堂心理課,學(xué)會(huì)了和解,更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧!
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)
聽歌曲,說歌名介紹朋友思考并回答問題了解情境同桌討論練習(xí)表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲
七、板書設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)和解
真誠(chéng) 寬容
心理健康教育課教案 11
活動(dòng)目標(biāo):
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志
從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué),他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程:
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
。úシ泡p緩的音樂)
伴著輕緩的音樂,請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來,閉上眼睛。
老師配樂解說:
“讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧。”
“早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!”
“爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個(gè)快樂的孩子!”
(請(qǐng)大家睜開眼睛)
二、游戲《找朋友》
——主動(dòng)與別人交流
同學(xué)們面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師生認(rèn)識(shí)
2、同學(xué)游戲,相互認(rèn)識(shí)
“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友?”
。1)討論:
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?
(2)游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎?”
一半同學(xué)圍成圓圈站好,別一半同學(xué)去找朋友,老師用語言的動(dòng)作提醒同學(xué)問候、相互介紹。
(3)找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá):
“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的.時(shí)候,你有什么感覺?”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
——關(guān)愛朋友、信任朋友
閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問一下他們的感覺。(相信、放心)
“同學(xué)們,想到樹林去散步嗎?”
2、說一說感受
你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”
3、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。
4、小結(jié):
相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非常快樂的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說相反的話,跟老師說做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說:“對(duì)不起,我錯(cuò)了!
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表揚(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。
1、游戲規(guī)則:
。ㄒ黄鹫f)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們?cè)谡f話,請(qǐng)你馬上就開花,開了幾瓣花?
老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。
沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手,大聲說“對(duì)不起,我錯(cuò)了!
2、學(xué)生游戲。
老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié):
老師希望同學(xué)們天天快樂,做個(gè)人人喜歡的快樂伙伴。
心理健康教育課教案 12
一、指導(dǎo)思想
以《XX省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《XX省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo),深入開展心理健康教育活動(dòng),全面提升全校師生心理健康素質(zhì),營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的
通過系列心理活動(dòng)的開展,讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn),普及心理健康教育常識(shí),增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí),提升心理素養(yǎng),健全人格品質(zhì),持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作,促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題
教師:我運(yùn)動(dòng) 我快樂
學(xué)生:我陽光 我快樂
四、活動(dòng)對(duì)象:全校師生
五、活動(dòng)時(shí)間:X月X日—X日
六、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬(zhǔn)備階段
1、召開教科室成員會(huì)議
活動(dòng)目的:研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜,研究活動(dòng)內(nèi)容,明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間:X月X日第二節(jié)
活動(dòng)對(duì)象:教科室小組成員
活動(dòng)要求:要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心,立足我校實(shí)際情況,科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng),提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人:
2、制定活動(dòng)方案
活動(dòng)目的:規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排,落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間:X月X—X日
活動(dòng)要求:全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人:
(二)實(shí)踐活動(dòng)階段
1、教師心理瑜伽活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:X月X日
活動(dòng)對(duì)象:聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的:聘請(qǐng)瑜伽教練,根據(jù)教師群體的特點(diǎn),設(shè)置一些基本動(dòng)作,舒展身軀,拉伸頸部、肩部,帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想,舒緩壓力,放松身心,以此改善教師的心理健康狀況,緩解職業(yè)壓力,提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人:
2、觀看電影
活動(dòng)時(shí)間:X月X日
活動(dòng)對(duì)象:全校教師
活動(dòng)內(nèi)容:觀看心理電影《國(guó)王的'演講》
活動(dòng)目的:通過影片觀賞,活動(dòng)心理感悟,增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人:
3、觀看心理視頻
活動(dòng)時(shí)間:X月16—X日心理活動(dòng)課
活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容:心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動(dòng)目的:通過視頻,增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人:班主任
(三)總結(jié)階段
時(shí)間:5月18—23日
內(nèi)容:寫出活動(dòng)總結(jié),整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人:X
心理健康教育課教案 13
一、活動(dòng)意義:
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的`心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng),發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題:
身心健康 筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織:
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
活動(dòng)二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間:20xx年11月27日 下午第一節(jié)課
開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室 注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
心理健康教育課教案 14
【教學(xué)目標(biāo)】
。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo):
1、描述青春期的身體變化。
2、描述青春期的心理變化。
3、懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)。
。ǘ┠芰δ繕(biāo):
1、通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力、合作能力、解決問題的能力。
2、學(xué)會(huì)用正確的方式指導(dǎo)自己健康度過青春期。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度:
1、養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的良好習(xí)慣。
2、關(guān)注自己和同學(xué)的身心變化,共同健康地度過青春期。
。ㄋ模┏晒繕(biāo):
1、青春期的生理變化通過對(duì)自繪的、課本的'圖片資料進(jìn)行比較、分析、討論,總結(jié)青春期的身體變化及其重要標(biāo)志。
2、通過分析兩個(gè)情景小故事、通過視頻回顧,使學(xué)生明白遺精和月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,要養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的良好習(xí)慣。
3、青春期的心理變化,利用書本提供的圖片資料,自主選題,自演短劇,概括出青春期的心理變化:獨(dú)立性、依賴性、封閉性。
4、通過編寫一個(gè)小品的結(jié)尾,學(xué)會(huì)正確與異性交往,建立健康的友誼,集中精力學(xué)習(xí)。
5、寄語未來:通過學(xué)生的訴說,再次感悟到青春期是黃金時(shí)期,要集中精力學(xué)習(xí)。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
青春期身體和心理變化及其衛(wèi)生。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1、按性別組成討論小組。(每小組5~6人)
2、學(xué)生準(zhǔn)備:根據(jù)收集歷年的身高數(shù)據(jù),模仿課本繪制自己的身高增長(zhǎng)曲線坐標(biāo)圖。
3、教師準(zhǔn)備:《生理知識(shí)》視頻資料、歌曲《小小少年》、《陽光總在風(fēng)雨后》。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入
播放音樂,顯示《小小少年》的歌詞,提問:這位少年有哪些變化呢?我們又有哪些變化呢?
邊聽邊看邊思考少年的變化,說說自己的變化。
二、青春期的身體變化
1、身高突增。
組織學(xué)生出示課前已經(jīng)繪制好的身高增長(zhǎng)曲線坐標(biāo)圖,與鄰座同學(xué)的和課本中的.身高生長(zhǎng)速度曲線進(jìn)行對(duì)比
思考:
。1)男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別?
。2)你和同學(xué)的身高變化與課本圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎?如果有出入,請(qǐng)分析原因。
2、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肺的功能增強(qiáng)。
組織分析《腦和生殖器官發(fā)育曲線圖》,思考:從圖中得出了什么結(jié)論?
3、正常的生理現(xiàn)象:男孩出現(xiàn)遺精、女孩出現(xiàn)月經(jīng)。
播放視頻《生理知識(shí)》片段。
小結(jié):男孩出現(xiàn)遺精女孩出現(xiàn)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,但要持正確態(tài)度面對(duì)。
4、想一想自己的身體已經(jīng)發(fā)生了哪些變化呢?你能歸納青春期的身體變化及其重要標(biāo)志嗎?
5、提問:同學(xué)們還有哪些困惑呢?
三、青春期的心理變化
1、心理矛盾。
組織學(xué)生利用書本提供的圖片資料,選擇一個(gè)主題,自編自演短劇。
提問:
。1)小品反映了什么樣的心理變化呢?
。2)你有過類似的情況嗎?怎樣做才能正確地處理?
2、性意識(shí)萌動(dòng)。
出示資料:女生王玉在學(xué)習(xí)上經(jīng)常得到男生孫濤的幫助,女生對(duì)此產(chǎn)生好感、謝意。她想向那位男生表示好感、謝意,用怎樣的形式呢?設(shè)計(jì)出各種可能性。
組織評(píng)選:哪一位是最佳編劇呢?說出理由。
進(jìn)一步提問:作為中學(xué)生,我們到底應(yīng)該用怎樣恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往呢?
3、集中精力學(xué)習(xí)。
小結(jié):在青春期對(duì)異性有好感是正常的心理變化,但應(yīng)集中精力努力學(xué)習(xí),共同走過美好的花季。
四、寄語未來
同學(xué)們,青春期是身體發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時(shí)期,是美好的,怎樣使自己更加漂亮,更加健康,更加有知識(shí)呢?請(qǐng)說出心中最想說的話,可以是對(duì)青春期說的;可以是對(duì)老師說的;可以是對(duì)父母說的;也可以是對(duì)同學(xué)說的。
播放配音《陽光總在風(fēng)雨后》。
結(jié)束語:同學(xué)們,我們的路途中會(huì)有風(fēng)雨,但我們要勇敢面對(duì),我們堅(jiān)信:陽光總在風(fēng)雨后,讓我們結(jié)伴同行,走過風(fēng)雨,迎接彩虹!
心理健康教育課教案 15
教學(xué)目標(biāo):
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
教學(xué)重點(diǎn):
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學(xué)難點(diǎn):
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
設(shè)計(jì)理念:
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,理解課本知識(shí),掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法,愉快的度過青春期,老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
教學(xué)過程:
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段,進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁,笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,行動(dòng)的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)
一、健康的心理特征:
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后,學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征:
智力水平——智力正常,在學(xué)習(xí),生活,勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致,并且符合年齡階段的心理要求,如朝氣蓬勃,奮發(fā)向上,富于幻想等
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒,情感,能控制調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧,能做到互助互動(dòng),合理解決沖突,知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極,能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的'心理問題及原因
青春期常見的心理問題
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題,請(qǐng)憑直覺考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子,你不小心把它摔在地上,你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎,還是摔缺一塊可以修補(bǔ)?
2、走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?
3、你來到沙漠地帶,你已經(jīng)渴了,此時(shí)路邊有杯水,你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點(diǎn)放回原處?
4、天漸漸暗了,你來到一處山谷,突然你看見一個(gè)很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走,還是站在一邊不響,或者是上前搭話?
5、翻過山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?
6、越過了這堵墻,你就來到一個(gè)動(dòng)物園,里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)?
答案分析:
1、希望杯子不碎,說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ),說明你生活受過挫折,并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道,說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,選擇小路說明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走,說明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說明你做事有計(jì)劃,懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走,說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,那你的魄力很大。
5、面對(duì)圍墻翻過去說明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難,缺乏魄力。
6、馬忠實(shí),狗義氣,兔子惹人愛,貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況,鼓勵(lì)學(xué)生大膽的.把自己不良現(xiàn)象說出來,讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動(dòng)下,很快學(xué)生就會(huì)敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來,各小組討論總結(jié),老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺得苦悶,無精打采,提不起勁兒——憂郁
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí),坐立不安,莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在,有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好,不理解,不同情——人際關(guān)系敏感
4、心情時(shí)好時(shí)壞,學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近,一會(huì)疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定
5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好,比自己有錢或穿的好就不舒服,總覺得別人對(duì)自己不好——心里不平衡
6、常發(fā)脾氣,摔東西,大喊大叫,愛抬杠,控制不住自己——對(duì)抗傾向
引起青春期心理問題的主要原因:
生長(zhǎng)加速,性的覺醒,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑:
積極從事體育活動(dòng),因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,積極主動(dòng)的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育,有目的地開展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題,就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí):
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言,講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸:
當(dāng)老師不在時(shí),如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
心理健康教育課教案 16
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和確定,以及同伴的積極評(píng)價(jià),加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉,培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑,同時(shí)也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備:
課件,測(cè)試表,檔案卡等。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
課件演示:一列火車緩緩開出,師談話:今日,教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個(gè)條件,先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺(tái)],答復(fù)幾個(gè)問題,只要開動(dòng)了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺(tái)],思索:
1)你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法?
2)你對(duì)范軍的所思所想有什么看法?
教師小結(jié);其實(shí),我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對(duì)待它們?梢娬_熟悉自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說特別重要,今日,就讓我們乘上《觀賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會(huì)觀賞自己吧!
二、活動(dòng)過程:
一)我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的`優(yōu)勢(shì)在那里”,一面出示測(cè)試表,讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)潔評(píng)析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。
二)別人眼中的我
1、課件演示:火車開到其次站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說靜靜話,指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內(nèi)溝通,師問:你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?情愿說出來嗎?并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時(shí)比你自己更了解你。(齊讀)
三)爭(zhēng)論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長(zhǎng)建議。
四)涂涂我自己
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個(gè)真實(shí)的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示:觀賞自己,邁向超越。(齊讀)
五)開展“觀賞自己”活動(dòng)
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”觀賞自己活動(dòng)正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的`英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等)。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動(dòng)參加)
三、總結(jié)
課件演示:火車來到光明城,(光明城光線四射,象征著正確熟悉自我后,前途特別美妙。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己,消退自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
教師總結(jié):光明城的小朋友講得好,世界上沒有一無是處的人,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面,有的同學(xué)能歌善舞;有的同學(xué)心靈手巧;有的同學(xué)布滿愛心……擅長(zhǎng)發(fā)覺自己和別人的“閃光點(diǎn)”,才能保持開心、安康的心情;才能取長(zhǎng)補(bǔ)短;才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢(shì)力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件,只要你信任自己,情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力氣,你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩,你預(yù)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。
心理健康教育課教案 17
班會(huì)目的:
1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感;
2、通過活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其“利”與弊
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情境,泰坦尼克號(hào);藍(lán)色生死戀;紅樓夢(mèng);影視海報(bào)……聽到“愛情”這個(gè)話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無法回避。
二、論說愛情
。ㄒ唬└鲗W(xué)習(xí)小組開展討論:我怎樣看待中學(xué)生早戀?
。ǘ┬〗M展示:
1、將觀點(diǎn)寫上黑板
2、闡述各自觀點(diǎn)
3、適當(dāng)展開黑板上觀點(diǎn)辯論。
三、明辯愛情
1、青春的愛(喜歡不等于愛情)
2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析:
內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺,繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關(guān)暴力事件;責(zé)任心太差,低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé),不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)。
外部原因:受愛情書刊、影視作品等影響,受成人戀愛影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí),很多青少年都開始瘋狂模仿;還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心。孔夫子說:年少之時(shí),血?dú)夥絼,戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī),如果能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅(jiān)定信念,自覺做到珍惜時(shí)間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他(她),不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀,當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學(xué)之間的友誼正;。
五、早戀的.危害
1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對(duì)策
1、理想觀價(jià)值觀高爾基說:一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大,他的才力也就發(fā)展的越快
2、日常行為規(guī)范的教育
3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為
4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集
5、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,樹立正確的'交友觀。
6、家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié):
愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力量,但有時(shí)候“愛”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石!以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論,接下來我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒有結(jié)局的故事,也許只是成長(zhǎng)過程中的一種模糊而美妙的感覺,但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題:我們?cè)趹賽蹎?理想愛情的?shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件:相對(duì)穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立;了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理健康教育課教案 18
一、導(dǎo)入:
現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢?呵呵,不用害羞,我首先保證我尊重大家的隱私,若我后面提問的問題有涉及你們的隱私,你們有權(quán)利拒絕回答。好,現(xiàn)在我們來個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了,敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎?準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開,做開放的姿勢(shì),沒作好的同學(xué),可以雙手環(huán)抱地抱在胸前,當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了,在張開雙臂,讓我知道你們的態(tài)度,謝謝!
二、活動(dòng)過程:
1、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎?有過喜歡的人嗎?
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎?
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎?
4、你支持“戀愛”嗎?若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說喜歡你,你會(huì)和他(她)成為男、女朋友嗎?
5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎?
(由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答,所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿:一手放在桌上,頭趴著,另一手放在頭上,大家聽指導(dǎo)語表決意見,直到我拍掌,大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己。
三、知識(shí)點(diǎn)評(píng):
1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期:
。1)性抵觸期。在青春發(fā)育之初,有一段較短的時(shí)期,青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性,以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn),使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞,本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn),部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
(2)仰慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育中期,男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者),在精神上引起共鳴,仰慕愛戴、心向往之,而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng),以至入迷。
。3)向往異性期。在青春發(fā)育后期,隨著性發(fā)育的漸趨成熟,青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望有機(jī)會(huì)接觸異性,或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn),自我意識(shí)甚強(qiáng),因而在接觸過程中,容易引起沖突,常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交,因此交往對(duì)象常有變換。
(4)戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段,青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上,彼此常在一起,情投意合,在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助,生活中互相照顧體貼,憧憬婚后的美滿生活,并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想,向往被愛,易于多愁善感,男青年則有強(qiáng)烈愛別人的欲望,從而得到獨(dú)立感的滿足,他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng):
如某班外出野餐,第一次男女分席,男孩子你爭(zhēng)我搶,狼吞虎咽,一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中,把一桌菜也很快地報(bào)銷了,杯盤狼藉。第二次男女合席,情景大為改觀,男孩子你謙我讓,大有君子之風(fēng)度,女孩子溫文爾雅,大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”,男孩往往為此激勵(lì)自己,成績(jī)優(yōu)異,談吐文明禮貌,舉止瀟灑自如,服飾整潔大方,富于勇敢探索精神,具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對(duì)自己提出了要求,學(xué)習(xí)刻苦努力,舉止優(yōu)美大方,待人溫文爾雅,言談風(fēng)趣,富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:首先,智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響,就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,差異互補(bǔ),提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
其次,情感方面,人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異,女生的情感比較細(xì)膩溫和,富于同情心,情感中富有使人寧靜的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后,個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往,我們的.心理發(fā)展往往會(huì)狹隘,遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性,多項(xiàng)的人際交往,可以使差異較大的個(gè)性相互滲透,個(gè)性互補(bǔ),使性格更為豁達(dá)開朗,情感體驗(yàn)更為豐富,意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說過:男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗(yàn):當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí),異性間心理接近的需要就得到了滿足,于是,彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處,我們也要把握好兩性交往的尺度,防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識(shí),淡化對(duì)對(duì)方性別的.意識(shí)。思無邪,交往自然就會(huì)落落大方。
其次,要廣泛交往,避免個(gè)別接觸,交往程度宜淺不宜深,廣泛接觸,利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性,對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥,但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí),有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往,難免會(huì)“只見樹木,不見森林”,對(duì)異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì),有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往,是我們十分需要的。
再次,交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn),若即若離,把握兩人交往的心理距離,排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì),要調(diào)整自己的態(tài)度,使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征:
。1)性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容,基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用,好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛慕,但是這種**的萌動(dòng),似乎披著一層朦朧的輕紗,其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí),只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他(她)們對(duì)異性的興趣、好感和愛慕,主要由于異性的吸引,正是在此基礎(chǔ)上,在朦朧紛亂的心理變化中,性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來。
。2)性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性,這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià),另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣,但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷,不屑一顧,或作出回避的樣子;他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作,但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn),使他(她)們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
。3)性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟,還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀,加上自我控制的能力很弱,因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安,F(xiàn)實(shí)生活豐富多采,五花八門的性信息,不良的影視鏡頭,黃色的淫穢書刊,特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響,極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說愛之中,甚至發(fā)生性過失,性犯罪。與此相反,另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑,有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來,如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
。4)男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上,男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈,女性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗(yàn)上,男性更多的是新奇、喜悅和神秘,女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達(dá)方式上,男性一般較主動(dòng),女性往往采取暗示的方式
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