心理健康教育課隨筆

心理健康教育課隨筆1

　　小學(xué)生天真爛漫，有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心。但是由于年齡小，正在成長(zhǎng)時(shí)期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問(wèn)題。因此，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢！

　　一、尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，使孩子樹(shù)立自信的心理。

　　每個(gè)孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識(shí)。因此，教師必須十分注意尊重和賞識(shí)每一個(gè)孩子，這是激發(fā)孩子上進(jìn)心最重要的方面。要做好這一點(diǎn)，教師在對(duì)待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒(méi)有“差生”，只有差別。每個(gè)孩子都有值得贊賞的方面。每個(gè)孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會(huì)有不同程度的進(jìn)步。即使他們的成績(jī)不合格，也可以說(shuō)他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識(shí)，也是進(jìn)步了。學(xué)習(xí)的進(jìn)步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時(shí)地給孩子肯定、夸獎(jiǎng)，在孩子的心靈中會(huì)起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識(shí)，而受到巨大鼓舞。我常常獎(jiǎng)給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。兒童在得到老師賞識(shí)后，心靈碰出的火花：教師對(duì)我這么賞識(shí)，覺(jué)得特別幸福。他們?cè)絹?lái)越喜歡上學(xué)，越來(lái)越自信，越學(xué)越有勁。

　　二、激發(fā)快樂(lè)的心理，使之樂(lè)學(xué)。

　　孔子一生強(qiáng)調(diào)“樂(lè)學(xué)”，他認(rèn)為“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識(shí)的有趣性，運(yùn)用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們”樂(lè)學(xué)“。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中激發(fā)了學(xué)生快樂(lè)的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒(méi)有壓力。這樣孩子們?cè)綄W(xué)越愛(ài)學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來(lái)越高。

　　三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個(gè)穩(wěn)定的健康心理。

　　啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的.習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長(zhǎng)時(shí)期的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，甚至能影響一生。一年級(jí)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，沒(méi)養(yǎng)成上課聽(tīng)講，愛(ài)講閑話，做小動(dòng)作，不積極思考問(wèn)題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時(shí)候愛(ài)學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來(lái)才能為祖國(guó)作奉獻(xiàn)，成為一個(gè)有用的人才；同時(shí)我還組織孩子們進(jìn)行各種有趣的比賽。

　　四、教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人。

　　現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛(ài)呵護(hù)下，聽(tīng)好話多，受夸獎(jiǎng)多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人顯得十分重要。

　　如何教育孩子正確對(duì)待自己，正確對(duì)待別人呢？首先，要教育孩子明確什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，對(duì)的要鼓勵(lì)、堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)；錯(cuò)的要反對(duì)、糾正。其次，要明確三點(diǎn)認(rèn)識(shí)。一是認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)�！苯馃o(wú)足赤，人無(wú)完人，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)�！岸�是每個(gè)人要進(jìn)步，就要勇于不斷地克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。所以批評(píng)、檢討自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點(diǎn)錯(cuò)誤，改了就好。承認(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進(jìn)步的開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)。再次，積極開(kāi)展互相尊重，互相鼓勵(lì)，互幫互學(xué)活動(dòng)，使班集體始終充滿其樂(lè)融融，奮發(fā)向上的氣氛。

　　五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。

　　低年級(jí)也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細(xì)致地找出原因，積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛(ài)心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹(shù)立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個(gè)別輔導(dǎo)、多表?yè)P(yáng)他們的進(jìn)步等。只要有耐心，堅(jiān)持不懈，沒(méi)有消除不掉的心理障礙。

　　教育教學(xué)實(shí)踐使我充分體會(huì)到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛(ài)之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。

心理健康教育課隨筆2

　　C是讓我最苦惱的學(xué)生，她可以堪稱睡神了，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么嗜睡的女生。開(kāi)學(xué)半個(gè)月以來(lái)，我依舊以到她身邊輕輕詢問(wèn)的方式提醒，可是，在平常上課巡查時(shí)，我又�？吹剿�嗜睡如命不爭(zhēng)氣的畫(huà)面，在海師附中高二17班，學(xué)生們都知道自己的底線：無(wú)論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺(jué)，我都懲罰其與同桌一起第二天值日。（因?yàn)橥�桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時(shí)間最長(zhǎng)的同學(xué)，同桌間應(yīng)互助互相提醒。）因?yàn)樗�覺(jué)，她也主動(dòng)領(lǐng)罰，她的同桌無(wú)辜躺槍兩次，我想，她是能夠?yàn)樽约旱男袨橹鲃?dòng)承擔(dān)的，可見(jiàn)，我的懲罰已經(jīng)無(wú)效，也許她是有別的'原因。

　　9月14日晚，我主動(dòng)找她。“老師有三次發(fā)現(xiàn)你在數(shù)學(xué)課和晚修課時(shí)睡覺(jué)，你也受罰去掃地過(guò)，但我想聽(tīng)聽(tīng)你說(shuō)是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺(jué)呢？”她支支吾吾，看得出來(lái)很緊張，半天說(shuō)不出一個(gè)字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對(duì)視。我安慰她，“沒(méi)關(guān)系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說(shuō)，你相信我，我一定會(huì)想辦法幫助你�！彼�終于蹦出倆字：“沒(méi)有啊。”我想，不愿說(shuō)就算了，通過(guò)宿舍同學(xué)得知，她可能經(jīng)常性失眠，但是她又否認(rèn)了她失眠這一事。

　　我有責(zé)任與家長(zhǎng)溝通，告訴家長(zhǎng)從心理學(xué)角度，一般睡眠問(wèn)題的起因都是情緒問(wèn)題，孩子可能有導(dǎo)致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長(zhǎng)能抽空帶孩子去醫(yī)院檢查身體情況，找專業(yè)醫(yī)師咨詢。9月18日，這位媽媽回復(fù)我：“醫(yī)生說(shuō)可能是學(xué)習(xí)壓力，加上晚睡，造成神經(jīng)緊張，她也并沒(méi)有失眠，開(kāi)了中藥。”家長(zhǎng)也很焦慮，C媽媽經(jīng)常打電話了解她孩子的情況，我也如實(shí)告知，我能感覺(jué)到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步時(shí)的興奮，也能感覺(jué)到得知孩子又嗜睡時(shí)的失落與無(wú)奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”、“拜托您了王老師”、“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經(jīng)繃得緊實(shí)下決心出一點(diǎn)狠招。

　　10月11日，我和C說(shuō)，“高二年級(jí)老師們開(kāi)會(huì)，提到了你上課睡覺(jué)的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔(dān)心你這樣的狀態(tài)下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過(guò)教室的監(jiān)控都能看清楚你哪節(jié)課睡了多久，如果你繼續(xù)這樣的狀態(tài)就會(huì)超出我能保護(hù)你的范圍�！惫�真有效，據(jù)身邊同學(xué)反饋，她近段時(shí)間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個(gè)星期，我偶爾巡查時(shí)發(fā)現(xiàn)她又回復(fù)原樣。頓時(shí)我充滿失落、挫敗。

　　也許學(xué)生的問(wèn)題是反反復(fù)復(fù)的，老師應(yīng)該有耐心給她們成長(zhǎng)的時(shí)間。我對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格，急切盼望她們長(zhǎng)成我心中想要的趨于完美的狀態(tài)，可是我忘記了并不是每個(gè)學(xué)生都能迎合得了我急切的個(gè)性，她們?cè)谡J(rèn)知方式、經(jīng)歷愛(ài)好、興趣習(xí)慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個(gè)人，總有避免不了的“缺點(diǎn)”，對(duì)于學(xué)生，老師還是要“將心比心”，其實(shí)，學(xué)生又何嘗不知自己的問(wèn)題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態(tài)度去對(duì)待，我會(huì)得到快樂(lè)，學(xué)生也會(huì)有輕松的情緒體驗(yàn)。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對(duì)偶發(fā)事件處之泰然，見(jiàn)怪不怪，不批評(píng)指責(zé)，以比較冷靜的方式加以處理。）我不再當(dāng)面和她交談這件事，即使后來(lái)（10月25日）她當(dāng)著我的面也自控不了趴桌睡著時(shí)，我也僅給她一絲余光告訴她“我已經(jīng)知道怎么回事了”，不聞不問(wèn)，暗中觀察。可喜的是，近期我從C的眼神中看到的倦意越來(lái)越少，她可以自己醒來(lái)。我愿靜待花開(kāi)。

心理健康教育課隨筆3

　　我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師，深感自己身上的責(zé)任重大，因?yàn)樾睦斫】到逃�是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。

　　初中學(xué)生大多是十歲的孩子，他們是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)重要的任務(wù)來(lái)發(fā)展。

　　中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展�，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不是日呼聲日緊，而是提上日程化的'位置，對(duì)教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì)，處處可以體現(xiàn)。然而，我們不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問(wèn)題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。進(jìn)行心理健康教育，有目的有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。過(guò)去人們只重視學(xué)生的智力因素，認(rèn)為智力高就能成功，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。教育界、心理學(xué)界越來(lái)越明確地意識(shí)到，個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成功、成才有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多。注視學(xué)生的心理教育，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，才能更好地促進(jìn)他們成才。

心理健康教育課隨筆4

　　青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。教師肩負(fù)著培養(yǎng)新世紀(jì)人才的重要任務(wù)，不僅要重視培養(yǎng)青少年的思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康。新課改實(shí)施這幾年來(lái)，對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分，特別是對(duì)學(xué)生的心理健康的教育更是得到了充分的關(guān)注。

　　本學(xué)期，我在課外拓展時(shí)間進(jìn)行心理健康教育實(shí)驗(yàn)，針對(duì)某些學(xué)年的班級(jí)學(xué)生在班上學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的情況下，我設(shè)計(jì)了一堂“如何理解家長(zhǎng)的嘮叨”的集體輔導(dǎo)游戲課，這個(gè)活動(dòng)通過(guò)“家長(zhǎng)”與“學(xué)生”的交流，讓學(xué)生懂得：理解、表述、質(zhì)疑、回應(yīng)都是有效溝通的基本要素。讓學(xué)生體會(huì)溝通過(guò)程中單向與雙向、封閉與開(kāi)放、盲目與探索的區(qū)別；通過(guò)游戲，使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。在今后的學(xué)習(xí)生活中，要注意自己與家長(zhǎng)的表述、溝通方式。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)游戲中都體會(huì)到了平時(shí)工作和學(xué)習(xí)中的不足，并說(shuō)出自己將來(lái)努力的方向。

　　由此可見(jiàn)，心理健康教育課對(duì)改善，調(diào)整學(xué)生心理健康問(wèn)題能收到事半功倍的`的教學(xué)效果。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

心理健康教育課隨筆5

　　而小學(xué)班主任做心理疏導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)在于：與班級(jí)學(xué)生關(guān)系已經(jīng)建立，有感情基礎(chǔ)，還有充足的互動(dòng)時(shí)間和空間。班主任對(duì)學(xué)生的影響大于教育，所謂言傳身教。班主任相對(duì)健全的人格素養(yǎng)，清楚自己的健康水平，設(shè)計(jì)出的心理健康教育課才具有導(dǎo)向性。班級(jí)的評(píng)估，根據(jù)學(xué)生的需求以及教育目標(biāo)才能針對(duì)性的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

　　一、心理健康教育的基礎(chǔ)含義

　　中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身、心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

　　心理健康教育的目標(biāo)：是培育良好的性格品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。

　　二、學(xué)校心理健康教育的五個(gè)基本理念

　　1、學(xué)校心理健康教育不是關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而是關(guān)注人的教育，是以促進(jìn)人的發(fā)展為其根本宗旨的教育。目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)——健康就是無(wú)病，無(wú)病就是健康，非此即彼。

　　2、學(xué)校心理健康教育的對(duì)象不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的幼兒和中小學(xué)生。

　　目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)：心理輔導(dǎo)是管后進(jìn)生的嗎？?jī)?yōu)生需要心理輔導(dǎo)嗎？幼兒需要心理健康教育嗎？小學(xué)生有心理問(wèn)題嗎？美國(guó)紐約市教育局要求每一位教師用下列方法輔導(dǎo)學(xué)生：

　�、艅�(chuàng)造一個(gè)溫暖和了解的教室氣氛，在此氣氛下，自由與紀(jì)律保持平衡。

　�、埔怨膭�(lì)、稱贊和接納，對(duì)學(xué)生提供積極的情緒支持。

　�、翘峁�學(xué)生自行設(shè)計(jì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　�、忍峁�學(xué)生疏泄情緒的“出口”。

　�、闪私鈨和�必有其生長(zhǎng)中或發(fā)展中的問(wèn)題。

　　3、心理健康教育同德育既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。在中國(guó)目前的國(guó)情之下，心理健康教育是納入德育系列的，但這不等于說(shuō)，兩者存在著包含關(guān)系。

　　目前存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)：德育是統(tǒng)率心理健康教育的。現(xiàn)在的德育已經(jīng)沒(méi)有什么實(shí)效性，所以要開(kāi)展心理健康教育。

　　⑴聯(lián)系。中小學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生，不僅有思想方面、品質(zhì)方面、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因，而且往往還伴有心理方面的原因。

　　德育和心育互為補(bǔ)充，殊途同歸，共同為塑造學(xué)生美好的人格和道德品行而努力。

　�、茀^(qū)別。從教育內(nèi)容看，德育往往注重“高、大、全、遠(yuǎn)”的人物、事件、觀念、原則、規(guī)范、道德、傳統(tǒng)等等，而心理健康教育則往往注重學(xué)生身邊“真、實(shí)、小、近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價(jià)值判斷等等。

　　從教育形式看，德育側(cè)重由外而內(nèi)的理論灌輸和教育（盡管它也有榜樣的感染與熏陶），而心理健康教育則側(cè)重由內(nèi)而外的體驗(yàn)、感悟和個(gè)性的自我張揚(yáng)，通過(guò)助人自助實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。

　　4、研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，按照學(xué)生的心理特征和成長(zhǎng)規(guī)律去教書(shū)育人。

　　5、教育不是萬(wàn)能的，德育也不是萬(wàn)能的，心理健康教育同樣不是萬(wàn)能的。對(duì)心理健康教育功能、作用的過(guò)高估價(jià)是不恰當(dāng)?shù)�；同樣的道理，�?duì)心理健康教育的成效提出苛求也是不切實(shí)際的。

　　埃里克森心理社會(huì)發(fā)展階段

　�。ㄒ唬�、童年階段

　　1、嬰兒期（0～1．5歲）：基本信任和不信任的心理沖突

　　2、兒童期（1．5～3歲）：自主與害羞（或懷疑）的沖突

　　3、學(xué)齡初期（3～5歲）：主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚的沖突

　　4、學(xué)齡期（6～12歲）：勤奮對(duì)自卑的沖突

　　（二）、青春期階段

　　5、青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

　　（三）、成年階段

　　6、成年早期（18～25歲）：親密對(duì)孤獨(dú)的沖突

　　7、成年期（25～65歲）：生育對(duì)自我專注的沖突

　　8、成熟期（65歲以上）：自我調(diào)整與絕望期的沖突

　　老年人對(duì)死亡的.態(tài)度直接影響下一代兒童時(shí)期信任感的形成。因此，第8階段和第1階段首尾相聯(lián)，構(gòu)成一個(gè)循環(huán)或生命的周期。

　　埃里克森的“人生八段”（心理社會(huì)期）理論

　　期別／年齡／心理危機(jī)／發(fā)展順利／發(fā)展障礙

　�。保�0-1歲／信任-不信任／有安全感／交往焦慮

　　２／1-３歲／自主-不自主／自控自信／膽小多疑

　�。常�３-６歲／自信-不自信／勇于表現(xiàn)／畏懼退縮

　�。矗�６-青春期／進(jìn)取-不進(jìn)取／有能力／失敗無(wú)能

　�。担�青年期／統(tǒng)合-不統(tǒng)合／方向明確/角色混亂

　�。叮�成年期／友愛(ài)-疏離／感情生活好／常孤獨(dú)

　�。罚�中年期／有活力-頹廢／愛(ài)家庭／自我放縱

　�。福�老年期／無(wú)憾-悲觀／安享天年／悔恨往事

　　三、心理教育內(nèi)容：自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃、環(huán)境適應(yīng)。

　　1、內(nèi)容之一——自我發(fā)展

　　小學(xué)低年級(jí)，使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我調(diào)控。小學(xué)中年級(jí)，幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我。小學(xué)高年級(jí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己。

　　心理學(xué)家?guī)炖�關(guān)于自我的定義：“對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，他人都是一面鏡子，個(gè)人通過(guò)社會(huì)交往了解到別人對(duì)自己的看法，從而形成自己的自我”。

　　2、內(nèi)容之二——情緒管理

　　小學(xué)低年級(jí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中學(xué)習(xí)體驗(yàn)情緒并盡可能的表達(dá)自己的情緒。小學(xué)中年級(jí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒小學(xué)高年級(jí)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)�、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒

　　3、內(nèi)容之三——人際交往

　　小學(xué)低年級(jí)，培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情。小學(xué)中年級(jí)，樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格。小學(xué)高年級(jí)，開(kāi)展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌�，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍。

　　舉例：三年級(jí)男孩，長(zhǎng)得也高高大大的，但是媽媽看得太緊了！在沙坑跟一些更小的孩子玩，媽媽一直站邊上全程盯著，第一時(shí)間說(shuō)不許揚(yáng)沙子之類的話，孩子的交往能力的確弱很多，要加入一群孩子需要拽媽媽衣服陪著過(guò)去。不知這個(gè)怪圈何時(shí)能被打破！越怕被欺負(fù)越護(hù)孩子越弱。

　4、內(nèi)容之四——生涯規(guī)劃

　　小學(xué)低年級(jí)，了解與體驗(yàn)職業(yè)類型。小學(xué)中年級(jí)，幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)。小學(xué)高年級(jí)，積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系。

　　四、心理教育目標(biāo)認(rèn)識(shí)

　　長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，很多人陷于一種誤區(qū)：將心理健康教育等同于心理出現(xiàn)問(wèn)題，將心理咨詢類比為心理產(chǎn)生疾病避而遠(yuǎn)之。孩子成長(zhǎng)什么更重要是心理素質(zhì)還是知識(shí)技能？情感重要還是記憶重要？行為重要還是知識(shí)重要？交往重要還是學(xué)習(xí)重要？今天的孩子怎樣成長(zhǎng)？當(dāng)前孩子的成長(zhǎng)環(huán)境怎樣？當(dāng)今孩子經(jīng)歷相對(duì)單純，交往過(guò)于簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)，今天孩子的特點(diǎn)：頭腦聰明，心靈脆弱，人際不良，極端自私。

　　五、幾點(diǎn)建議：

　　哈佛大學(xué)霍華德。加德納博士開(kāi)創(chuàng)了多元智能理論。他的理論認(rèn)為，人生來(lái)就有八個(gè)方面的智能：詞匯智能、邏輯智能、圖形智能、音樂(lè)智能、肢體智能、自然智能、人際智能、自我智能。每個(gè)孩子在不同方面的智能有強(qiáng)有弱，而每種智能在養(yǎng)育過(guò)程中是否得到喚醒，也決定了這種智能的發(fā)展情況。

　　我們教師的心態(tài)和位置放端正，教育很多時(shí)候是無(wú)形當(dāng)中的傳授與影響。低年級(jí)學(xué)生對(duì)老師的身份認(rèn)同像神一樣，孩子會(huì)不由自主的去模仿和觀察。對(duì)孩子有正面預(yù)期，建設(shè)性的教育，從正面出發(fā)，多正面引導(dǎo)。

　　我們應(yīng)該把力氣用在教給學(xué)生技能和方法上。比如說(shuō)，只有你教給孩子怎樣處理負(fù)面情緒，孩子才會(huì)少鬧一些。你教給孩子怎樣拒絕、怎樣表達(dá)不同意見(jiàn)，孩子就會(huì)少一些無(wú)禮行為。教給孩子怎樣看待失敗和錯(cuò)誤，孩子心理就會(huì)少受打擊、少一些挫敗感，多一些收獲。教給他積極的自我評(píng)價(jià)，他就少一些自卑。教他自律方法，他就少一些紀(jì)律問(wèn)題。

　　我們?nèi)��?ài)孩子，他才可愛(ài)！用我們關(guān)注的光，照到孩子，他就會(huì)發(fā)光、有閃光點(diǎn)！

心理健康教育課隨筆6

　　課堂是小學(xué)生心理健康教育的主渠道。小學(xué)生在校的絕大多數(shù)時(shí)間在課堂里渡過(guò)的，因此小學(xué)生心理健康教育的主渠道理所當(dāng)然是班級(jí)教室。這里所說(shuō)的班級(jí)教室，包含兩個(gè)層面的意思，第一是指課堂教學(xué)，各學(xué)科的教學(xué)主要活動(dòng)在教室中進(jìn)行；第二是指班級(jí)，即學(xué)生的班級(jí)集體，班級(jí)集體活動(dòng)有課外、校外活動(dòng)，但主要還是在課堂班級(jí)里活動(dòng)。

　　也就是說(shuō)，重視小學(xué)生心理健康教育是每一位教師的職責(zé)，不僅僅是班主任的工作任務(wù)，所有的任課教師、學(xué)校教育管理工作者都有義不容辭的責(zé)任。作為班主任如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育呢，首先要于孩子建立新型的平等、和諧的師生關(guān)系。對(duì)小學(xué)生實(shí)施心理健康教育的前提是要建立新型的師生關(guān)系。

　　所謂“新”，是課堂和班級(jí)要以學(xué)生為本，把學(xué)生作為平等的人，幫助學(xué)生發(fā)展。平等和諧的師生關(guān)系有利于課堂上的師生互動(dòng)，教師的心理健康與否對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的影響，同樣學(xué)生的心理健康對(duì)教師也有益。在實(shí)踐中常有這樣的例子，教師心情好，學(xué)生也顯得特別好，教師心情不好，學(xué)生也事情多，心情更煩；氣氛好的班級(jí)，教師教學(xué)順，教學(xué)成果也易見(jiàn)，班級(jí)氣氛不好，學(xué)生問(wèn)題多，教學(xué)不見(jiàn)效果。其中的緣由就是教師與班級(jí)學(xué)生互動(dòng)的心理現(xiàn)象，建立新型的師生關(guān)系有益于營(yíng)造班級(jí)教室良好的心理氛圍，對(duì)教師學(xué)生都有利。其次尊重每一個(gè)學(xué)生。對(duì)小學(xué)生心理健康教育的根本是要尊重每一個(gè)學(xué)生。首先教師要消除差生的'概念，沒(méi)有問(wèn)題學(xué)生，只有學(xué)生的問(wèn)題，只有教師如何幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

　　小學(xué)生就近入學(xué)，學(xué)生不挑選，當(dāng)然存在智力臨界學(xué)生和行為問(wèn)題學(xué)生，班級(jí)群體中存在差異是正常的現(xiàn)象。在小學(xué)里傳統(tǒng)的教育、教學(xué)、管理是把所有的機(jī)會(huì)集中給少數(shù)好學(xué)生，在培養(yǎng)了一批好學(xué)生的同時(shí)，也使學(xué)生之間的差距越拉越大。因此，教師要消除對(duì)學(xué)生智商問(wèn)題的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，即便是智商臨界的學(xué)生從理論上講小學(xué)階段的學(xué)習(xí)是可以完成的，實(shí)驗(yàn)班就有這樣的成功的個(gè)案。其次，教師要用積極的心態(tài)看待學(xué)生和評(píng)價(jià)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的努力和他自己選擇的進(jìn)步。

　　在小學(xué)教育實(shí)踐中，尊重每一個(gè)學(xué)生不應(yīng)該只是一種理論討論，而是具體的操作，不應(yīng)該只是教師和顏悅色地面對(duì)小學(xué)生，而是具體有效的幫助和教育小學(xué)生發(fā)展，要明確尊重學(xué)生和放任學(xué)生的區(qū)別，只有充分尊重學(xué)生才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)校以學(xué)生發(fā)展為本。再者奠定愉悅的幸福人生基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)生心理健康教育的理想目標(biāo)是奠定愉悅的幸福人生基礎(chǔ)。把小學(xué)教育看作為人的生命發(fā)展的一個(gè)特殊而重要的階段，小學(xué)教育作為培養(yǎng)全民科學(xué)文化素質(zhì)的初始階段，應(yīng)該遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，培養(yǎng)作為一個(gè)現(xiàn)代人必須具備的基本素質(zhì)，養(yǎng)成現(xiàn)代社會(huì)需要的基本行為規(guī)范和道德規(guī)范，還應(yīng)該奠定幸福人生的基礎(chǔ)。

　　對(duì)于什么是幸福？人們有不同的感受和答案。我們的目標(biāo)是培養(yǎng)有幸福感的孩子。快樂(lè)源自內(nèi)心，假如從小就是一個(gè)快樂(lè)的孩子，長(zhǎng)大了也會(huì)成為一輩子有幸福感的人。

心理健康教育課隨筆7

　　小學(xué)生心理健康教育主要是通過(guò)師生共同活動(dòng)來(lái)進(jìn)行的，因此，我們可以把這些共同活動(dòng)的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類型。

　　1、認(rèn)知法

　　這類教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動(dòng)：（1）閱讀和聽(tīng)故事；（2）多媒體教學(xué)；（3）藝術(shù)欣賞；（4）聯(lián)想活動(dòng)，即：通過(guò)小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動(dòng)，來(lái)訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性，以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。（5）認(rèn)知改變，即教師通過(guò)暗示、說(shuō)服和質(zhì)疑等等方法，來(lái)改變小學(xué)生非理性的信念，從而恢復(fù)和建立合理的思考方式，解決小學(xué)生的心理問(wèn)題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。（6）參觀訪問(wèn)。

　　2、操作法

　　這種類型的教育方法主要通過(guò)小學(xué)生的言語(yǔ)和動(dòng)作的操作活動(dòng)來(lái)達(dá)到心理教育的目的。具體包括（1）游戲活動(dòng)；（2）勞動(dòng)，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹(shù)和出墻報(bào)等等，來(lái)培養(yǎng)合作精神和愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。（3）測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測(cè)驗(yàn)，幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解自己特點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足，以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。（4）講演，這種方法可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同伴間的相互了解。（5）繪畫(huà)，即通過(guò)繪畫(huà)的操作活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。（6）唱歌，即通過(guò)唱歌，引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動(dòng)小學(xué)生的情緒和積極性。

　　3、集中討論法

　　集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進(jìn)問(wèn)題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

　　4、角色扮演法

　　角色扮演法是一種通過(guò)行為模仿或行為替代來(lái)影響個(gè)體心理過(guò)程的方法。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是讓小學(xué)生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問(wèn)題，進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問(wèn)題，發(fā)展心理素質(zhì)的作用。例如：一個(gè)學(xué)習(xí)不好的小學(xué)生，對(duì)自己的能力缺乏信心，畏懼學(xué)習(xí)。教師可以讓他扮演這個(gè)學(xué)生，從而了解自己內(nèi)心感受和問(wèn)題的所在，再通過(guò)角色的'轉(zhuǎn)換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗(yàn)。

　　5、行為改變法

　　通過(guò)獎(jiǎng)懲等強(qiáng)化手段可以建立某種新的良好行為，或者消除某種不良行為。例如，我們利用正強(qiáng)化（精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)）來(lái)促進(jìn)小學(xué)生舉手發(fā)言；或者我們通過(guò)負(fù)強(qiáng)化（如批評(píng)或懲罰）來(lái)削弱小學(xué)生課堂上的多動(dòng)行為等等。在使用這種方法時(shí)，要明確具體指出所要強(qiáng)化的行為和所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。例如，把某學(xué)生上課時(shí)離開(kāi)座位的次數(shù)從原有的每節(jié)#次，降為每節(jié)不超出%次。選擇適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化物（強(qiáng)化物可分為原級(jí)強(qiáng)化物，如糖果、玩具、書(shū)籍等等；次級(jí)強(qiáng)化物，如分?jǐn)?shù)、籌碼、符號(hào)、紅星等等；社會(huì)性強(qiáng)化，如微笑、贊許、摸頭、陪同游戲等等。）不同的學(xué)生，應(yīng)選擇不同的強(qiáng)化物，以適應(yīng)他們不同的需要。強(qiáng)化的時(shí)間要及時(shí)，延誤時(shí)間越長(zhǎng)，強(qiáng)化對(duì)行為的作用就越小。

　　以上心理教育方法分類不是絕對(duì)的，不同種類的方法之間有一定的交叉或包含關(guān)系。例如，在心理教育的認(rèn)知法中包含有行為活動(dòng)的成分，而在操作法中有包含認(rèn)知和活動(dòng)的成分，只不過(guò)兩類方法的側(cè)重有所不同。在心理教育中，要根據(jù)教育的特殊目標(biāo)和心理教育方法的特點(diǎn)，選擇出最適合的心理教育方法。在小學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中，認(rèn)知活動(dòng)的成分與行為活動(dòng)的成分是相互聯(lián)系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達(dá)到最佳的效果，應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。

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