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心理健康作文300字

時(shí)間：2024-05-27 19:12:26 志彬心理健康我要投稿

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精選心理健康作文300字21篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的心理健康作文300字，歡迎大家分享。

精選心理健康作文300字21篇

　　心理健康作文300字 1

　　今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。

　　到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。

　　老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。

　　當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的'幫助？現(xiàn)在，就請(qǐng)大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”

　　說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們?cè)谖矣欣щy時(shí)，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……

　　再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！

　　我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……

　　接著，老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰，手留余香。”她希望我們做一個(gè)會(huì)感恩的人。

　　最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。

　　心理健康作文300字 2

　　今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅(jiān)實(shí)的'時(shí)間長(zhǎng)，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 �。�

　　游戲玩完以后，老師說：“你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了，好好珍惜吧！你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們?cè)诮o全校學(xué)生演示進(jìn)教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級(jí)學(xué)生真不錯(cuò)，他們要是畢業(yè)我們會(huì)很舍不得的�！�

　　聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個(gè)月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的最后三個(gè)月時(shí)間，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！

　　心理健康作文300字 3

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子，有的同學(xué)說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報(bào)紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說可以當(dāng)書皮，另一個(gè)同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學(xué)真聰明，但是沒有我聰明。”這時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報(bào)紙做的筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱?名字值多少錢。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來。”這時(shí)我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

　　心理健康作文300字 4

　　今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！

　　例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。

　　還有呢！我是個(gè)“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過了，我因?yàn)樘矚g看書，經(jīng)常在太陽光強(qiáng)或光線暗的地方看書，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會(huì)過度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的`心靈之窗！可是我覺得書的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒聽。

　　今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂樂的小孩！

　　心理健康作文300字 5

　　今天，我跟表哥閑聊的時(shí)候，不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。

　　《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的'情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識(shí)催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識(shí)不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

　　我聽了以后，覺得很神奇，要是我長(zhǎng)大了，也能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)就好了。

　　心理健康作文300字 6

　　今天下午姜校長(zhǎng)給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個(gè)小故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事:有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個(gè)凳子，不用說這一定是用來翻墻用的。

　　于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的.背下來了。小和尚的心害怕極了!因?yàn)樗吕隙U師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

　　這篇故事告訴我學(xué)會(huì)寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和�？墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會(huì)動(dòng)手動(dòng)腳。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵�？梢娙绻巳硕紩�(huì)忍讓世界會(huì)美妙無比。

　　心理健康作文300字 7

　　今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動(dòng)，主題是團(tuán)結(jié)，一共有四個(gè)項(xiàng)目。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是幫助盲人指路，如果遇到氣球就要踩爆，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。

　　第二個(gè)游戲是一個(gè)團(tuán)結(jié)的游戲。這個(gè)游戲是一個(gè)人的手勾著另外一個(gè)人的.手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來，看那個(gè)組站的最快。

　　第三個(gè)游戲是一個(gè)很難的游戲，八個(gè)人踩在五個(gè)格子上。但隨著格子一個(gè)個(gè)變少，最后到了一個(gè)格子的時(shí)候我說了一句話，腳踩腳。最后得了第一名。

　　第四個(gè)游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后讓三個(gè)同學(xué)站過來，再讓另一邊的同學(xué)把布折一下，再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了，沒有拿到獎(jiǎng)券。

　　換禮物了，可是我只有三張獎(jiǎng)券。有一位同學(xué)給我一張獎(jiǎng)券，我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。

　　心理健康作文300字 8

　　今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長(zhǎng)，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 ��！

　　心理健康作文300字 9

　　“嗚——，嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？

　　平時(shí)，我們跑跑跳跳，無憂無慮，十分快樂；而在生病時(shí)，我們頭暈，發(fā)燒，睜一小會(huì)兒眼睛，眼睛都會(huì)酸，無法下床跑跳，吃飯沒胃口，看笑話沒興趣，還讓家人著急。

　　醫(yī)院里，有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著，稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過任何生存的希望，才可以勉強(qiáng)維持生存�？梢姡】涤卸嗪冒�！

　　生命只有一次，我們要時(shí)刻愛護(hù)自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)完美的.人生！

　　怎樣才能擁有健康呢？這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如：勤洗手，勤通風(fēng)，不吃過期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。

　　心理健康作文300字 10

　　科學(xué)的飲食，是我們健康成長(zhǎng)、防治疾病的基礎(chǔ)，持之以恒將使我們終身受益。

　　以前，我不知道什么是科學(xué)的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過以后覺得味道確實(shí)好，但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品，對(duì)身體健康很不好，容易導(dǎo)致肥胖癥。從書上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米，物美價(jià)廉，無論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益于身體健康。

　　科學(xué)的'飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實(shí)最好的飲料就是白開水，以前我總是喝可樂，其實(shí)它沒有任何保健作用，多喝還對(duì)身體不好。

　　我們從小就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣我們才會(huì)有健康的生活，才會(huì)有快樂的人生。

　　心理健康作文300字 11

　　聽說星期五下午學(xué)校有活動(dòng)。我們都興奮不已。

　　下午，活動(dòng)開始了，學(xué)校的學(xué)生分兩組，第一組是一、二、六年級(jí)一組，第二組是三、四、五年級(jí)一組，第一組先來，第二組后來，終于等到我們了。我們完了巧翻帆布、長(zhǎng)龍比賽非常運(yùn)送……

　　我印象最深刻的.就是非常運(yùn)送，我們兩隊(duì)站成兩豎排，然后開始聽裁判講規(guī)則，規(guī)則是：每人單腳站立，不能落地，之后，紙杯豎著，杯底端著乒乓球，這樣，一個(gè)一個(gè)的傳送，最后丟到垃圾桶內(nèi)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳送，最后，看哪一組的紙杯、乒乓球多，那個(gè)組就勝利。

　　比賽開始了，同學(xué)們都緊張的傳送，一不留神就會(huì)把乒乓球掉了，我是最后一個(gè)，可是，我要單腳跳，真慘。最后，我們隊(duì)輸了，賽后，江堤跟我說了他們組的秘訣，就是勾肩搭背，這樣，送得穩(wěn)，這次的活動(dòng)真好玩。

　　心理健康作文300字 12

　　每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài)，面對(duì)一切。

　　在學(xué)習(xí)上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學(xué)習(xí)，見到同學(xué)成績(jī)比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見到學(xué)習(xí)比我差的，不能譏笑人家，應(yīng)該去安慰人家，幫助人家。

　　同學(xué)之間不攀比，見到同學(xué)吃的'。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母買比同學(xué)好的，自己有什么就用什么，為父母節(jié)約錢。

　　我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比，不譏笑同學(xué)，并不嫉妒同學(xué)，做一個(gè)心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。

　　心理健康作文300字 13

　　心理健康是人類思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來講一個(gè)小故事吧。

　　一天，一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體，另一個(gè)沒有患病的人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了，那個(gè)沒病的人看到報(bào)告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的`人每天生活在痛苦里，不知道哪天會(huì)死去，所以提心吊膽的�；加邪┎〉娜嗣刻焐钤诳鞓分小Ｒ荒曛笏麄冞^來復(fù)檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

　　心理健康作文300字 14

　　今天，天特別冷，窗外的風(fēng)刮得呼呼的`，可是我仍然想著去打球。

　　從8點(diǎn)半開始，我就一個(gè)勁地問媽媽：“到底能不能去了？”“到底能不能去了？”把媽媽都問煩了。一直等到十點(diǎn)的時(shí)候，才來了消息，可以去了。那時(shí)我才放心，因?yàn)槲疫@個(gè)周又可以既鍛煉身體有掙錢了，呵呵！

　　很快，我們就來到了籃球場(chǎng)，打起了籃球。比起上周，我自己覺得自己的技術(shù)又提高了。雖然天冷風(fēng)大，我卻覺得投籃的時(shí)候很順手，一會(huì)一個(gè)，一會(huì)一個(gè)……老爸可能是看我進(jìn)球太多了，所以告訴我，每球該成2塊錢了。就是這樣，我在不長(zhǎng)的一個(gè)小時(shí)里就進(jìn)了33個(gè)球掙來了66塊錢，你說，我掙錢容易嗎？

　　希望大家都來鍛煉身體，都能有一個(gè)好體格。

　　心理健康作文300字 15

　　今天下午第三節(jié)課，是心理課，我們要做一個(gè)好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主，一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。

　　游戲開始了，先是心理老師當(dāng)?shù)曛�，一�?huì)兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的說跟他講道理，有的說找別人評(píng)理，還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來，我說了一個(gè)很好的`道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯(cuò)，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　下課了，游戲結(jié)束了，我覺得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

　　心理健康作文300字 16

　　身體是我們一生中最重要的，如果沒有一個(gè)健康的好身體，自己的智慧就不能表現(xiàn)出來，財(cái)富也會(huì)變成沒有用的廢物，知識(shí)再多也是無法利用。身體健康是生命的一個(gè)載體。擁有了健康，我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。

　　怎樣才能保持身體的健康呢？第一個(gè)答案是：拒絕對(duì)我們不良的生活方式！如果看電視看得太久了，容易導(dǎo)致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神來。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，會(huì)消耗我們的`大量精力，而且使人難以從一個(gè)虛擬的世界里脫離出來。為了我們的身體健康，我們要遠(yuǎn)離這一些不良的生活方式，讓我們健康生活每一天。

　　心理健康作文300字 17

　　12月12日(星期五)我們參加學(xué)校的心理健康活動(dòng)。

　　活動(dòng)的內(nèi)容可豐富啦!有瞎子背子、拼圖片、運(yùn)乒乓球比賽......。

　　每一項(xiàng)活動(dòng)都有一定的規(guī)則，比如運(yùn)乒乓球，一定是兩人同時(shí)拿著叉子，叉住乒乓球運(yùn)到下一個(gè)同學(xué)的叉子里。我也參加了運(yùn)乒乓球，是和劉達(dá)漢一組。我們兩人團(tuán)結(jié)協(xié)作，把球很快運(yùn)到下一組同學(xué)手上。在大家的`共同努力下，我們小組獲得了優(yōu)勝。

　　參加這一次的活動(dòng)使我感到：無論做什么事情，只要大家團(tuán)結(jié)一致，就一定能取得好成績(jī)。

　　心理健康作文300字 18

　　我是依依，一個(gè)活潑的女孩兒。我爸爸媽媽為了我什么都讓我去學(xué)，所以我什么都會(huì)，但我就是比不過別人。

　　我很晚學(xué)鋼琴，所以在別人考了很多級(jí)時(shí)，我才開始考。在考試的時(shí)候，因?yàn)閯倧拿绹?guó)回來，語文成績(jī)差而落后。我剛開始上網(wǎng)，一直想快點(diǎn)讓人對(duì)我的文章評(píng)價(jià)一下，但幾乎沒有人看。我很希望在網(wǎng)上叫朋友，但我想很多人都應(yīng)該瞧不起我，因?yàn)槲业?等級(jí)是白丁。

　　在我班上的很多人都瞧不起我、嫉妒我，因?yàn)槲覐拿绹?guó)回來，其實(shí)，我多么想和他們交朋友�。�！大家每天都看我笑，但其實(shí)我每天都在被子里哭。

　　但是我知道，我在爸爸媽媽眼里是乖女兒，在弟弟眼里是好姐姐，但其他人就不知道了。

　　這是我第一次把我的心理話說出來，我是哭著寫的，我希望大家能評(píng)價(jià)它，謝謝。

　　心理健康作文300字 19

　　今天下午的最后一節(jié)課，英語、數(shù)學(xué)的期中考試成績(jī)下來了。

　　當(dāng)試卷發(fā)下來的時(shí)候，我的心情十分緊張，心臟都在“撲通、撲通”跳著。生怕自己沒考好，回家要挨老媽的罵。當(dāng)知道英語是100分的時(shí)候，我開心的`都要跳起來了�？墒菙�(shù)學(xué)就沒有這么理想了，只考了96分。當(dāng)我看到這個(gè)分?jǐn)?shù)時(shí)，那一刻呆住了，感覺血液瞬間停止了流動(dòng)。

　　回到家后，因?yàn)閿?shù)學(xué)考得不理想，所以就傷心地哭了起來。爸爸看見了跟我說：“想知道怎樣才能考100分嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭�！耙�100分，要做到四點(diǎn)。首先上課要認(rèn)真聽講，其次要認(rèn)真完成作業(yè)，再次完成的作業(yè)要認(rèn)真的檢查，最后考試的時(shí)候也要細(xì)心檢查。你做到了嗎？”這學(xué)期我的成績(jī)有所下降，雖然上課的時(shí)候我都在認(rèn)真聽老師講課，但做作業(yè)時(shí)我卻不夠細(xì)心。

　　我的理想是當(dāng)一名小學(xué)老師，從現(xiàn)在開始我應(yīng)該端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)心的良好習(xí)慣，為了我的理想而奮斗!

　　心理健康作文300字 20

　　環(huán)境心理學(xué)家認(rèn)為，所有動(dòng)物的頭腦中都具有兩種定向系統(tǒng)，一種是以自我為中心的具象系統(tǒng)，另一種是以“圖示”有關(guān)的抽象系統(tǒng)。空間定向即受到自身文化的影響，同時(shí)也受到外在環(huán)境因素的影響。

　　環(huán)境有自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境之分。自然環(huán)境是圍繞人們周圍各種自然環(huán)境的`總和，如大氣、水、植物、動(dòng)物、土壤、巖石礦物、太陽輻射等。它是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。社會(huì)環(huán)境實(shí)在自然環(huán)境的基礎(chǔ)上，人類通過長(zhǎng)期有意識(shí)的社會(huì)勞動(dòng)，加工和改造了的自然物質(zhì)、創(chuàng)造的物質(zhì)生產(chǎn)體系、積累的物質(zhì)文化等所形成的環(huán)境體系。是與自然環(huán)境相對(duì)的概念。社會(huì)環(huán)境一方面是人類精神文明和物質(zhì)文明發(fā)展的標(biāo)志，另一方面又隨著人類文明的演進(jìn)進(jìn)而不斷的豐富和發(fā)展，所以也有人把社會(huì)環(huán)境稱為文化社會(huì)環(huán)境。