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學(xué)校心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)總結(jié)
學(xué)校心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)總結(jié)1
為幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，解決一些在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的心理困擾，并樹立切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，近日，四川師大附中外國(guó)語(yǔ)學(xué)校開展以“立足生命，關(guān)愛自我，規(guī)劃生涯”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
活動(dòng)從5月6日一直持續(xù)到6月5日，歷時(shí)一個(gè)月。從三句半到展板、從游戲到講座、從學(xué)生到老師，本次活動(dòng)全方位、多層次、有重點(diǎn)，全校師生積極響應(yīng)，參與其中，關(guān)注自我，從“心”開始。
“我的健康我做主”、“生命三維敘事”、“我的情緒我做主”等心理健康展板以豐富的事例吸引著同學(xué)們的目光，駐足觀看細(xì)細(xì)品讀，每一個(gè)展板都是一次洗禮，讓同學(xué)們的心靈充滿陽(yáng)光。
“大翻轉(zhuǎn)”游戲中，兩個(gè)玩家在1分鐘內(nèi)將裝了半瓶水的礦泉水瓶同時(shí)開始不停翻拋，有三次立在桌面上，算過關(guān)。“嘀嘀杯”游戲中，兩個(gè)玩家為一組，將杯子放在中間，兩邊各站一人手拍乒乓球，1分鐘內(nèi)將球拍進(jìn)杯子，進(jìn)了三個(gè)算勝利。不論是成功后的喜悅還是失敗后的失落，同學(xué)們都在積極思考如何調(diào)整玩法，將思維認(rèn)知與行為體驗(yàn)的踐行結(jié)合起來，從游戲中提高凝聚力，讓大家明白只要目標(biāo)一致、善于用心，共同努力，一定可以克服困難，解決問題。
分年級(jí)、分對(duì)象，四次大型講座直擊師生內(nèi)心。中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)報(bào)告團(tuán)教授余永紅給初一初二年級(jí)家長(zhǎng)帶來了一場(chǎng)家庭心理健康教育的主題講座，余永紅從心理學(xué)角度詮釋出了此年齡階段的中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用心理學(xué)技能對(duì)孩子進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，理解、尊重、包容孩子。通過培訓(xùn)家長(zhǎng)的目的，使得同學(xué)們能夠在家庭中一樣接受到正規(guī)的心理健康指導(dǎo)。
老師為全體班主任帶來了《學(xué)生生涯規(guī)劃教育》講座，就理想信念教育、人生規(guī)劃教育等同班主任們進(jìn)行了交流。講座旨在進(jìn)一步引導(dǎo)班主任們了解生涯規(guī)劃對(duì)于學(xué)生發(fā)展的`重要性，為班主任們指導(dǎo)學(xué)生樹立人生目標(biāo)指明了切實(shí)可行的方法。
本次心理健康活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)新穎合理，從廣度上有普適性的心理健康知識(shí)的宣傳普及，從深度上有內(nèi)心深層自我的挖掘和認(rèn)識(shí)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中分享與體驗(yàn)、成長(zhǎng)與反思，很多同學(xué)反映將積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒，以更加理性平和、健康陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)校心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)總結(jié)2
我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進(jìn)一步推動(dòng)我校心育工作，結(jié)合自身工作實(shí)際與特點(diǎn)，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動(dòng)月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)——“尋夢(mèng)環(huán)游記”。
初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過初中生涯教育課程與活動(dòng)實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個(gè)人成長(zhǎng)的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對(duì)初中生而言，他們正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，這一時(shí)期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會(huì)做好準(zhǔn)備，為將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展，它對(duì)青少年的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
一、主要特色。
結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，形成我校心理活動(dòng)月生涯教育主題特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢(mèng)啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識(shí)，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。
邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)。
2、我手畫我心。
組織全校學(xué)生，以班級(jí)為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過程中，全面認(rèn)識(shí)職業(yè)，深入了解個(gè)人興趣所在，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。
二、心理一條街。
通過生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動(dòng)主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測(cè)試知曉自己適合什么崗位，比如動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試點(diǎn)，在一個(gè)電子圓圈里有一顆小球，參加測(cè)試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會(huì)犯規(guī)。這其實(shí)是一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試，是動(dòng)作技能的一個(gè)重要指標(biāo)，它受個(gè)體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個(gè)重要的因素。可以考察個(gè)體在緊張狀態(tài)下的動(dòng)作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動(dòng)區(qū)。
三、尋愛成長(zhǎng)。
親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長(zhǎng)了解青春期孩子的特點(diǎn)，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對(duì)他的關(guān)愛，主動(dòng)與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛第一站——打開心靈。
通過拳頭的碰撞體驗(yàn)，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開心靈，才能更好溝通。
通過“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，幫助孩子和家長(zhǎng)更了解對(duì)方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解。
2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。
家長(zhǎng)完成親子問卷調(diào)查，看看對(duì)于孩子是否了解，與家長(zhǎng)共同探討青春期孩子叛逆的`心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛第三站——讓你看見。
�。�1）《信任盲行》。
�。�2）親子互換心理劇體驗(yàn)。
4、尋愛第四站——讓愛住我家。
四、尋夢(mèng)之旅。
鼓勵(lì)學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗(yàn)有關(guān)的活動(dòng)，收集學(xué)生活動(dòng)照片，對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級(jí)主題班會(huì)，擴(kuò)大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級(jí)，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢(mèng)暖心活動(dòng)。
關(guān)愛教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力；尋找初心，看見內(nèi)心的力量，豐厚自我認(rèn)同。
各種活動(dòng)風(fēng)風(fēng)火火地相繼開展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)、參與面廣的心理健康教育活動(dòng)。有表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫我心、社團(tuán)展示——心理情景劇展演、親子心理成長(zhǎng)工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)等等，大家都能充分認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個(gè)人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來，學(xué)會(huì)選擇更適合自己發(fā)展的方向，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。對(duì)于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。
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