青少年心理健康指標

　　與別人相似。人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

　　與年齡相符。人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。

　　適度的反應。每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。

　　面對現(xiàn)實。心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。

　　思維合乎邏輯。心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

　　善于與人相處。每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。

　　樂觀進取情緒。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　綜上所述，上面這些就是青少年心理健康的標準，來看看你的心理健康不。

【青少年心理健康指標】相關文章：

青少年心理健康名言02-09

青少年心理健康心得06-08

青少年心理健康提醒08-24

青少年心理健康的活動方案01-30

青少年的心理健康活動方案01-30

有關網(wǎng)絡危害青少年心理健康08-25

關愛青少年心理健康心得感悟12-07

青少年心理健康學習心得01-20

青少年心理健康教育教案優(yōu)秀09-02

學校青少年心理健康教育方案11-18