在模仿中學(xué)會長大心理健康

　　模仿力的概念

　　一個孩子從出生的那一刻起，甚至是還在媽咪的肚子里時，就已準(zhǔn)備好和你做互動，此即為模仿的基本基本概念。一般所說的模仿都是強調(diào)動作，這是因為寶寶在出生前都是用聽的，然而并沒有研究方式可從聽力來判斷有無模仿力，僅能從動作表現(xiàn)來得知。

　　孩子的模仿力 出生便已具備

　　寶寶從出生的那一刻起就已具備模仿的能力。以目前來說，大概可以證明的是，模仿力是從什么時候開始發(fā)展？

　　臺北市萬芳醫(yī)學(xué)中心精神科兼任主治醫(yī)師李儒卿表示，從嬰兒觀察來看，滿月的寶寶，當(dāng)爸爸對他吐舌頭，定寶延遲個兩、三秒，敢跟著做出張開嘴巴、吐出舌頭的動作，這樣的過程與主動的吐舌頭自我刺激是不一樣的。滿月寶寶的模仿并非立即的神經(jīng)反應(yīng)，神經(jīng)反應(yīng)與思考毫無關(guān)連，模仿能力基本上是需要透過思考的，當(dāng)寶寶看到、思考再跟著做出來，此動作即為模仿而不是反射，且約莫一兩個月大的寶寶就可以做得到。

　　基本上，模仿力我半會考量到孩子的視覺因素，小小孩眼睛的協(xié)調(diào)不是很好，一般誤以為新生兒不具模仿能力，事實上只要靠近寶寶（在20公分以內(nèi)的距離）、動作大一點，寶寶就能看得到你的行為舉止，進而發(fā)揮與生俱來的模仿力。孩子從一出生起，大腦的配備已經(jīng)具有對人模仿的能力了，只是用什么方式模仿，要靠家長后天的引導(dǎo)與訓(xùn)練。

　　如何證明孩子具有模仿力？ 媽咪發(fā)問？

　　想知道孩子是否有模仿能力，可從兩方面來看，一為從大腦腦影像所對應(yīng)的區(qū)域證明，另一方面也可由孩子的行為來斷定。李儒卿表示，從嬰兒觀察的文獻(xiàn)中可得知，寶寶大概在出生一、兩天后，看到媽媽時所呈現(xiàn)在大腦中的影像，與看到別時的大腦影像位置是不一樣的，這也顯示同寶寶很早就能區(qū)分出重要與不重要的人；若從嬰幼兒的行為來談，當(dāng)媽咪抓著寶寶的手動來動去，寶主不久后也會自己跟著動來動去，此即行為上的模仿。

　　孩子喜歡模仿 覺得好玩

　　模仿是孩子主動選擇和你互動的過程，但當(dāng)孩子模仿你的動作后，家長卻未主時給回應(yīng)，孩子就只是玩一下而已；相反地，如果爸爸張開嘴巴，孩子也跟著模仿，此時爸爸若能立即給與在向的情緒回饋，對著孩子說：“啊~嘴巴張開了！”孩子就會覺得十分有趣，也才能再引發(fā)他下一個動作。

　　學(xué)著生存

　　李儒卿說，就物種發(fā)展學(xué)與動物學(xué)家演化的觀點來看，人要生存就會學(xué)著觀察環(huán)境、學(xué)著變動，環(huán)境與人是相互影響的。當(dāng)孩子還沒開始和環(huán)境互動之前，第一個所接觸到的環(huán)境就是家庭。舉例來說，如果孩子小時候看到爸爸常打媽媽，待孩子大了之后，就容易模仿爸爸的行為，以為暴力可以解決事情，但假若早期親子間的依附關(guān)系建立得夠好，即使日后出現(xiàn)不好的模仿對象，對孩子的影響也就不會那么的大。

　　分清自我與他人

　　模仿必須是面對面的，才能看清楚對方，小小孩還無法清楚分辨“你不是我、我不是你”，但透過模仿，可讓孩子了解到，你和我是不一樣的。早期的孩子會較以自我為中為，但到了一個階段時，自戀感就會慢慢放掉，這是因為他開始知道對方也是獨立的個體。

　　限制范圍 模仿力

　　模仿力與注意力是所有學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，尤其是對所謂的認(rèn)知學(xué)習(xí)。李儒卿進一不說明，對小小孩而言，模仿力一定是“我開始要懂這個世界，所以我會思考你教我的東西，接著我要這習(xí)跟我一樣”，這是一種開始學(xué)聰明的表現(xiàn)。模仿力被認(rèn)為與記憶力有關(guān)，當(dāng)孩子多學(xué)幾次之后就會記下來，變成比較長期的記憶。

　　多數(shù)家長以為模仿不是放任孩子到處摸索，實際上應(yīng)是限制孩子在一個范圍內(nèi)，做深入且專注的長時間模仿與思考。這里所說的限制不是管束，而是幫助孩子進到自己的世界中，不受外在干擾。很多時候家長雖然給予孩子模仿的機會，但孩子往往吸學(xué)習(xí)到淺層，看似懂很多，卻都只是表面的，真正的模仿除了學(xué)習(xí)之外，還要能發(fā)揮創(chuàng)造力。倘若孩子有太多事物想模仿，卻不知道要順序為何，便會讓孩子無所適從，因為家長應(yīng)肩負(fù)起幫助孩子決定先后次序的責(zé)任，不要讓孩子到處模仿。

　　適當(dāng)引導(dǎo)訓(xùn)練模仿力

　　想要訓(xùn)練孩子模仿力的媽咪，不妨從以下4個部分來著手，只要循序漸進地走進孩子的世界、了解你的小寶貝在想什么，定能依照孩子個人的特質(zhì)與能力給予他適當(dāng)?shù)拇碳�，提升他模仿能力�?/p>

　　1 排除孩子的情緒問題

　　有情緒困擾的孩子模仿力非常局限，即使能夠記憶也不會有彈性，這樣的記憶是強記的，沒有發(fā)揮的空間，當(dāng)孩子沒有任何困擾時，才能夠盡情的發(fā)揮他的創(chuàng)造力，也才是有效的模仿。因此家長應(yīng)先正視孩子的情緒問題，排除其情緒上的障礙后，再開始訓(xùn)練他的模仿能力。

　　2 說出孩子的感受

　　舉個例子說，當(dāng)以咪帶著孩子外出，看到弱者時，不可和孩子說：“他好可憐喔！你要去幫助他。”孩子畢竟只是孩子，這樣咄咄逼人的態(tài)度只讓孩子倍感壓力，相反地，應(yīng)是由大人來照顧孩子。媽咪不妨改個說法：“寶貝，你覺得他好可憐但是卻不知道怎么辦對不對？媽咪了解你的感覺。”試著幫孩子說出心里的無力感，孩子就不會感到無助了。

　　3 引導(dǎo)孩子與你互動

　　家長若聽到孩子不停了講101大樓，甚至講出101人力銀行等不具意義的話語，這就表示孩子已在亂想，把自己框在自我世界中學(xué)習(xí)，但是這樣單向的學(xué)習(xí)絕不比你來我往的模仿力來得聰明。家長可以導(dǎo)正他的想法，讓孩子和你互動，爸比媽咪不妨嘗試和他說：“對��！101大樓，好高喔！”而不是叫他停止亂講。家長要先了解孩子在想什么，誘使孩子與你互動、模仿你，而后給予回應(yīng)，接著再引發(fā)他繼續(xù)的模仿，幾次之后就能成為比較長期的記憶。

　　4 慢下來聽聽孩子的說法

　　想要訓(xùn)練孩子的模仿力，最基本的概念就是放慢速度，聽聽孩子在說些什么。模仿并不是要告訴他，而是要找到孩子的頻道、知道孩子的想法。想要找到他的頻道，最好的方式就是試著慢下來，才能真正的了解孩子。李儒卿表示，家長應(yīng)該先懂得孩子在想什么，然后告訴他，原來你想的是這個，可是我覺得也可以這樣做喔！先同理孩子的心，再激發(fā)他的創(chuàng)意，定能增加他的模仿力。

　　如果孩子一直漫無目的的轉(zhuǎn)動輪子，家長不要制止他，反而可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，對孩子說：“咦~這個圓圓亮亮的東西，它可不可以拿來照鏡子呢？”先認(rèn)同這個輪子，接著再想出另外的物質(zhì)，看看孩子會不會再跟你做后面的創(chuàng)意動作。許多家長會覺得孩子玩的東西不具任何意義，便急著把它收起來，卻因此揠苗助長。家長若有進入孩子的世界、站在他的位置去思考他在想什么，就能知道孩子在哪個層級，之后也就能依著他的能力予以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

　　貼心小叮嚀

　　模仿不是教他，而是看孩子想要學(xué)什么，雖然與他共同創(chuàng)造、引導(dǎo)他去學(xué)習(xí)；模仿力不是告訴他，應(yīng)是先陪他做，待孩子做熟了之后提醒他，然后讓他做錯了再來找你修正。千萬不要只是做個動口的家長，一定要先示范，如果要求孩子收拾玩具，與其在旁一直念他，不如先陪他做第一步、第二步，讓孩子跟著你做，俗說：“坐而言不如起而行”！就是最好的教導(dǎo)守是！

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