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中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量
【指導(dǎo)語(yǔ)】
這個(gè)測(cè)驗(yàn)是調(diào)查你的心情和感受的，不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力，與學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān)，答案也沒(méi)有好壞之分，請(qǐng)按照你平常所想的如實(shí)回答。本測(cè)驗(yàn)每一問(wèn)題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，如果選“是”則打“√”，如果選“不是”則打“╳”，請(qǐng)將你所選擇答案填寫在題目后面的括號(hào)內(nèi)即可。另外需要注意如下事項(xiàng)：
�。�1）按你平時(shí)所想的如實(shí)回答。
�。�2）每一問(wèn)題都要回答，但只能選擇一個(gè)答案。難以決定時(shí)，請(qǐng)選與你接近的答案。
�。�3）有不明白的地方可以舉手問(wèn)老師。
�。�4）修改答案時(shí)，要用橡皮擦干凈。
（一）問(wèn)卷項(xiàng)目
1.你夜里睡覺(jué)時(shí)，是否總想著明天的功課？ A是B．不是
2.老師在向全班提問(wèn)時(shí)，你是否會(huì)覺(jué)得是在提問(wèn)自己而感到不安？ A是B．不是
3.你是否一聽說(shuō)“要考試”心里就緊張。 A是B．不是
4.你考試成績(jī)不好時(shí)，心里是否感到不快。 A是B．不是
5.你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是提心吊膽。 A是B．不是
6.考試時(shí)，當(dāng)你想不起來(lái)原先掌握的知識(shí)時(shí)，你是否會(huì)感到焦慮？ A是B．不是
7.你考試后，在沒(méi)有知道成績(jī)之前，是否總是放心不下？ A是B．不是
8.你是否一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)模?A是B．不是
9.你是否希望考試能順利通過(guò)？ A是B．不是
10.你在沒(méi)有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？ A是B．不是
11.你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯(cuò)？ A是B．不是
12.你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不大可靠的？ A是B．不是
13.你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？ A是B．不是
14.你是否做過(guò)考試考?jí)牧说膲?mèng)？ A是B．不是
15.你是否做過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)？ A是B．不是
16．你是否經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話？ A是B．不是
17.你受到父母批評(píng)后，是否總是想不開，放在心上？ A是B．不是
18.你在游戲或與別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方，是否就不想再干了？ A是B．不是
19.人家在背后議論你，你是否感到討厭？ A是B．不是
20.你在大家面前或被老師提問(wèn)時(shí)，是否會(huì)臉紅？ A是B．不是
21.你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？ A是B．不是
22.你是否總是覺(jué)得好像有人在注意你？ A是B．不是
23.在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，如果有人注意你，你心里是否緊張？ A是B．不是
24.你受到批評(píng)時(shí)，心情是否不愉快？ A是B．不是
25.你受到老師批評(píng)時(shí)，心里是否總是不安？ A是B．不是
26.同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不大會(huì)笑？ A是B．不是
27．你是否覺(jué)得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩？ A是B．不是
28.你和大家在一起時(shí)，是否也覺(jué)得自己是孤單的 個(gè)人？ A是B．不是
29.你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？ A是Ｂ．不是
30.同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否不想加入？ A是B．不是
31.對(duì)你和大家在一起時(shí)，是否覺(jué)得自己是多余的人？ A是B．不是
32.你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？ A是B．不是
33.你的朋友是否很少？ A是B．不是
34.你是否不喜歡同別人談話？ A是B．不是
35.在人多的地方，你是否覺(jué)得很怕？ A是 B．不是
36.你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里是否一 直認(rèn)為自己不好？ A．是 B．不是
37.你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為是自己不好？ A是 B．不是
38.別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事？ A．是著Ｂ．不是
39.你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？ A是B．不是
40.你失敗時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？ A是B．不是
41.大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)？ A是B．不是
42.你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽時(shí)，是否 一出錯(cuò)就特別留神？ A是Ｂ不是
29.你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？ A是Ｂ．不是
30.同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否不想加入？ A是B．不是
31.對(duì)你和大家在一起時(shí)，是否覺(jué)得自己是多余的人？ A是B．不是
32.你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？ A是B．不是
33.你的朋友是否很少？ A是B．不是
34.你是否不喜歡同別人談話？ A是B．不是
35.在人多的地方，你是否覺(jué)得很怕？ A是 B．不是
36.你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里是否一 直認(rèn)為自己不好？ A．是 B．不是
37.你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為是自己不好？ A是 B．不是
38.別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事？ A．是著Ｂ．不是
39.你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？ A是B．不是
40.你失敗時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？ A是B．不是
41.大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)？ A是B．不是
42.你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽時(shí)，是否 一出錯(cuò)就特別留神？ A是Ｂ不是
43.碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？ A是B．不是
44.你是否有時(shí)會(huì)后悔，那件事不做就好？ A是B．不是
45.你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)？ A是B．不是
46.你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事？ A是B．不是
47.你學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想是否經(jīng)常開小差？ A是B．不是
48.你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞？ A是B．不是
49.碰到不順利的事情時(shí)，你心里是否很煩躁？ A是B．不是
50.你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去？ A是B．不是
51.你是否在夢(mèng)里見到過(guò)死去的人？ A是B．不是
52.你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？ A是B．不是
53.你心里是否總覺(jué)得好像有什么事沒(méi)有做好？ A是B．不是
54.你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事？ A是B．不是
55.你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決？ A是B．不是
56.你手上是否經(jīng)常出汗？ A是B．不是
57.你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅？ A是B．不是
58.你是否經(jīng)常頭痛？ A是B．不是
59.你被老師提問(wèn)時(shí)，。心里是否總是很緊張？ A是B．不是
60.你沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)，心臟是否經(jīng)常噗通噗通地跳？ A是B．不是
61.你是否很容易疲勞？ A是B．不是
62.你是否很不愿吃藥？ A是B．不是
63.夜里你是否很難入睡？ A是B．不是
64.你是否總覺(jué)得身體好像有什么毛病？ A是B．不是
65.你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？ A是B．不是
66.你是否經(jīng)常覺(jué)得腸胃不好？ A是B．不是
67.你是否經(jīng)常咬指甲？ A是B．不是 68．你是否舔手指頭？ A是B．不是
69.你是否經(jīng)常感到呼吸困難？ A是B．不是
70.你去廁所的次數(shù)是否比別人多？ A是B．不是
71.你是否很怕到高的地方去？ A是B．不是
72.你是否害怕很多東西？ A是B．不是
73.你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)？ A是B．不是
74.你膽子是否很��？ A是B．不是
75.夜里，你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺(jué)？ A是B．不是
76.你乘車穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí)，是否很怕？ A是B．不是
77.你是否喜歡整夜開著燈睡覺(jué)？ A是B．不是
78.你聽到打雷聲是否非常害怕？ A是B．不是
79.你是否非常害怕黑暗？ A是B．不是
80.你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你？ A是B．不是
81.你是否經(jīng)常生氣？ A是B．不是
82.你是否不想得到好的成績(jī)？ A是B．不是
83.你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭？ A是B．不是
84.你以前是否說(shuō)過(guò)謊話？ A是B．不是
85.你有時(shí)是否會(huì)覺(jué)得，還是死了好？ A是B．不是
86.你是否一次也沒(méi)有失約過(guò)？ A是B．不是
87.你是否經(jīng)常想大聲喊叫？ A是B．不是
88.你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事？ A是B．不是
89.你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去？ A是B．不是
90.你是否總是很有禮貌？ A是B．不是
91.你被人說(shuō)了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)？ A是B．不是
92.老師或父母說(shuō)的話，你是否都照辦？ A是B．不是
93.你心里不開心，是否會(huì)亂丟、亂砸東西？ A是B．不是
94.你是否發(fā)過(guò)怒？ A是B．不是
95.你想要的東西，是否就一定要拿到手？ A是B．不是
96.你不喜歡的課，老師提前下課，你是否會(huì)感到特別高興？ A是B．不是
97.你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來(lái)？ A是B．不是
98.你是否無(wú)論對(duì)誰(shuí)都很親熱？ A是B．不是
99.你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安？ A是B．不是
100.對(duì)不認(rèn)識(shí)的人，你是否會(huì)都喜歡？ A是B．不是
【記分法】
凡是選“是”得1分；選“否”得0分。除去效度量表項(xiàng)目，將余下的全部問(wèn)卷項(xiàng)目得分累加起來(lái)，即可得到全量表分。八個(gè)內(nèi)容量表及效度量表所包括的題目分別如下：
效度量表：第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100項(xiàng)；
學(xué)習(xí)焦慮：第1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15項(xiàng)；
對(duì)人焦慮：第16、17、18、19、20、21、22、23、24、25項(xiàng)；
孤獨(dú)傾向：第26、27、28、29、30、31、32、33、34、35項(xiàng)；
自責(zé)傾向：第36、37、38、39、40、41、42、43、44、45項(xiàng)；
過(guò)敏傾向：第46、47、48、49、50、51、52、53、54、55項(xiàng)；
身體癥狀：第56、57、58、59、60、61、62、63、64、65、66、67、68、69，70項(xiàng)；
恐怖傾向：第71、72、73、74、75、76、77、78、79、80項(xiàng)；
沖動(dòng)傾向：第81、83、85、87、89、91、93、95、97、99項(xiàng)。
【結(jié)果解釋】
效度量表：如果此量表合計(jì)得分比較高，則可以認(rèn)為該受測(cè)者是為了獲得好成績(jī)而作假的，所以測(cè)驗(yàn)結(jié)果不可信。得分在7分以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)焦慮：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能對(duì)考試懷有恐懼心理，無(wú)法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能學(xué)習(xí)焦慮地，學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾，能正確對(duì)待考試成績(jī)。
對(duì)人焦慮：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能過(guò)分注重自己的形象，害怕與人交往，退縮。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能熱情，大方，容易結(jié)交朋友。
孤獨(dú)傾向：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能孤獨(dú)。抑郁，不善于與人交往，自我封閉。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能愛(ài)好社交，喜歡尋求刺激，喜歡與他人在一起。
自責(zé)傾向：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗。過(guò)失歸咎于自己。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能自信，能正確看待失敗。 過(guò)敏傾向：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能過(guò)于敏感，容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能敏感性較低，能較好地處理日常事物。
身體癥狀：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能在極度焦慮的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)嘔吐失眠。小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能基本沒(méi)有身體異常表現(xiàn)。
恐怖傾向：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能對(duì)某些日常事物，如黑暗等，有較嚴(yán)重的恐怖感。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能基本沒(méi)有恐怖感。
沖動(dòng)傾向：8分以上說(shuō)明被測(cè)試者可能十分沖動(dòng)，自制力較差。這類人必須接受為他制訂的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。3分以下說(shuō)明被測(cè)試者可能基本沒(méi)有沖動(dòng)。
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