七年級(jí)心理健康教案 第四課 什么的自信教案

　　七年級(jí)心理健康教案 第四課 什么的自信教案

　　1、 認(rèn)知目標(biāo)：

　　(1)理解自尊自信的含義。

　　(2)了解自尊自信之間的關(guān)系。

　　(3)理解并識(shí)記青少年自尊自信的特點(diǎn)。

　　2、能力目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，結(jié)合實(shí)例，理解自尊自信是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)。

　　3、思想覺(jué)悟目標(biāo)認(rèn)識(shí)自尊自信與正確認(rèn)識(shí)自己的關(guān)系，無(wú)論在學(xué)習(xí)、生活、工作中都要保持自尊自信。

　　青少年自尊自信的特點(diǎn)講授為主兼用討論。

　　學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請(qǐng)教一道難題。數(shù)學(xué)老師解題后說(shuō)，這道題其實(shí)有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡(jiǎn)單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天時(shí)間才解答出來(lái)，現(xiàn)在，由你們兩個(gè)充分發(fā)揮智慧，看誰(shuí)能找出第二種解是由方法。

　　回到教室后，甲想：既然老師也要思考半天才找出思路，那肯定是十分難的了，哎，我花半月，甚至花半年還不知道能否找出，不做也罷。

　　而乙想：老師用了半天時(shí)間，那么我用一天、兩天…總會(huì)做出來(lái)吧! 結(jié)果，乙也是用半天時(shí)間就解答出來(lái)。

　　問(wèn): 甲為什么做不出? 而乙為什么做出? (學(xué)生回答，教師歸納)原因：主要是因?yàn)閷W(xué)生甲不相信自己有能力解答，也就是沒(méi)有自信心：而學(xué)生乙卻對(duì)自己充滿(mǎn)信心，認(rèn)為通過(guò)努力是可以解出來(lái)的，也就是對(duì)自己充滿(mǎn)信心。

　　那么，什么是自信呢? 我們今天就來(lái)學(xué)習(xí):

　　一、  自尊自信：積極的心理品質(zhì)。

　　(板書(shū))首先，讓我們先來(lái)了解什么是自尊?

　　什么樣是自信?

　　1、什么是自尊(板書(shū))自尊也稱(chēng)自尊心，是一種自己尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛(ài)護(hù)的心理。

　　我們可以從自尊的定義看出自尊包含著兩方面內(nèi)容: (學(xué)生思考后回答，教師歸納)。

　　2、自尊的兩方面內(nèi)容：

　　（1）自尊是自我尊重和自我愛(ài)護(hù)(板書(shū))

　　請(qǐng)同學(xué)們討論：士可殺而不可辱；

　　說(shuō)明了一個(gè)什么道理？

　　(學(xué)生回答，教師歸納) 人都有自己的尊嚴(yán)，并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)，不容許別人歧視與侮辱。這是自尊的一種表現(xiàn)，也是第一方面內(nèi)容。

　　(舉例，曼子使楚)

　　接著我們來(lái)學(xué)習(xí)自尊的第二方面內(nèi)容。

　　(2)自尊又要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重 (板書(shū))

　　舉例：同學(xué)甲第二次英語(yǔ)考試比第一次英語(yǔ)考試進(jìn)步了許多，受到英語(yǔ)教師的表?yè)P(yáng)。

　　問(wèn)：同學(xué)甲的心情會(huì)怎樣?

　　(學(xué)生回答，教師歸納)同學(xué)甲心情十分舒暢，因?yàn)樽约旱呐�力得到了回�?bào)，同時(shí)也得了老師的認(rèn)可和肯定，進(jìn)而產(chǎn)生一種更加奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)干勁。因此，自尊心是人們前進(jìn)的動(dòng)力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會(huì)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感等緊密聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。

　　我們己經(jīng)對(duì)自尊有了一個(gè)大概的了解，下面我們來(lái)學(xué)習(xí)自信。

　　1、   什么是自信？

　　(板書(shū))

　　(1)   自信的含義：

　　(板書(shū))

　　自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

　　(舉例：毛遂自薦；并得出問(wèn)題，毛遂是如何取得成功的? )

　　(學(xué)生回答，教師歸納)

　　原因：因?yàn)槊�遂有相信自己的心理，相信自己有能力�?shí)現(xiàn)自己愿望的心理。

　　總結(jié)：自信心是人們成長(zhǎng)與成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)。并由此而提出問(wèn)題：

　　自信是如何產(chǎn)生的呢?

　�。�2）自信的產(chǎn)生

　　(板書(shū))一般來(lái)說(shuō)，自信是在生活中逐步形成，發(fā)展起來(lái)的。成功的生活經(jīng)驗(yàn)是產(chǎn)生自信心的基礎(chǔ)。我們己學(xué)習(xí)了自尊自信的含義。

　　現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)它們的關(guān)系。

　　1、   自尊與自信的關(guān)系(板書(shū))歸納：

　　自信心是自尊心的基礎(chǔ)；而自尊心的確立，又提高了 人的自信心。

　　2、   青少年自尊自信的特點(diǎn)：

　　(板書(shū))舉例子：

　　小明的心情。

　　提問(wèn)：小明的苦悶表現(xiàn)了青少年自尊自信的三方面主要特點(diǎn)。

　　(1)渴望表現(xiàn)自己。

　　(2)關(guān)心自己的形象。

　　(3)要求他人尊重自己。

　　(板書(shū))隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年不但在容貌上注意修飾，在舉止上懂得約束，同時(shí)也要求他人或社會(huì)對(duì)自己的尊重和肯定。到了初中階段，青少年的自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力提高了，自尊心和自信心也增強(qiáng)了。

　　本課小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了自尊和自信的含義、懂得了它們的關(guān)系，理解了它們的特點(diǎn)，也知道了自尊和自信是使人成才的一種積極的心理品質(zhì)，在今后的學(xué)習(xí)、工作中，我們應(yīng)該注意培養(yǎng)和增強(qiáng)自尊和自信。

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