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你所害怕的事情正是你的潛能所在

時(shí)間:2022-08-16 05:24:46 心理健康 我要投稿
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你所害怕的事情正是你的潛能所在

劉倩垂頭喪氣的走出了考場(chǎng),正像她所想象的那樣,這一科真的考砸了,她最怕的就是“數(shù)學(xué)”,一上數(shù)學(xué)課,她就覺(jué)得特別煩,老師說(shuō)的東西她無(wú)法聽(tīng)懂,特別是那些復(fù)雜的計(jì)算,亂七八糟的看了就頭痛。她覺(jué)得她真不是學(xué)數(shù)學(xué)的料。所以一說(shuō)考“數(shù)學(xué)”她馬上會(huì)情緒低落,一進(jìn)考場(chǎng)拿起數(shù)學(xué)卷,就覺(jué)得亂糟糟的一片,什么也看不懂,胡編亂寫(xiě)一陣,十有八九會(huì)不及格。

  我們每個(gè)人好都有像劉倩那樣所恐懼的學(xué)科,我們之所以“恐懼”,是因?yàn)檫@些學(xué)科是我們的“弱項(xiàng)”,遇到考試,這一學(xué)科的成績(jī)往往不太理想。所以,對(duì)這一學(xué)科,我們會(huì)有“談虎色變”的感覺(jué),并斷言,我們這方面能力較差,我們不是學(xué)這一學(xué)科的料。

  實(shí)際上,我們害怕學(xué)習(xí)某一學(xué)科,并不能說(shuō)明我們?nèi)鄙龠@方面的能力,或許我們?cè)谶@方面很有才能,只不過(guò)由于一兩次的失敗,引起了我們的恐懼,在恐懼情緒支配下,我們會(huì)對(duì)這一學(xué)科形成逃避心理,從而令我們對(duì)自己的潛能視而不見(jiàn),天長(zhǎng)日久,我們就在我們所害怕的事情上一事無(wú)成。因?yàn)椋覀冋J(rèn)為自己絕對(duì)無(wú)能,絕對(duì)不是這塊料。

  我們來(lái)分析一下恐懼究竟如何使我們的潛能受到阻礙的:

  第一,恐懼阻止我們嘗試,因?yàn)楹ε,我們放棄了任何拼搏,潛能無(wú)從發(fā)揮。比如:我們數(shù)學(xué)不好,我們就說(shuō)自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的料,于是我們放棄了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),放棄了努力,這就是恐懼在作怪。

  第二,恐懼令我們不能客觀的評(píng)價(jià)自己。如果你不能客觀地評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí),你的害怕就正在影響你的潛能。比如:我們只是某一學(xué)科的某一方面稍差一些,然而,由于恐懼,我們卻傾向于在這一學(xué)科上全面的否定自己,認(rèn)為自己沒(méi)有某某天賦。

  第三,恐懼會(huì)令我們回避現(xiàn)實(shí),以為閉上眼睛,困難就不存在了。實(shí)際上,潛能正是在克服困難中得以發(fā)揮和證明的。如:我們數(shù)學(xué)不好,我們就把數(shù)學(xué)作業(yè)放在最后做。我們英語(yǔ)不好,我們就把英語(yǔ)作業(yè)放到明天去做,這種逃避心理會(huì)使我們這一學(xué)科一天比一天差。

  恐懼阻礙了我們的潛能,所以,要想發(fā)揮出我們的潛能就必須克服恐懼,克服恐懼的第一步就是要找出造成我們恐怖的原因是什么。

  我們看這樣一個(gè)例子:李嘉初一時(shí)學(xué)的是俄語(yǔ),她的成績(jī)一直很好,到了三年級(jí),她轉(zhuǎn)到了另一所學(xué)校,這個(gè)學(xué)校不開(kāi)俄語(yǔ)課,她只好改學(xué)英語(yǔ)。她學(xué)得很吃力,成績(jī)也比別人差許多。李嘉覺(jué)得心情很不好,一上英語(yǔ)課就覺(jué)得很煩,一提到考英語(yǔ)她就覺(jué)得很恐懼。她覺(jué)得自己天生不是學(xué)英語(yǔ)的料。到了高中后,學(xué)校里像李嘉這樣英語(yǔ)比較差的人多了些。學(xué)校決定辦個(gè)補(bǔ)習(xí)班,從基礎(chǔ)學(xué)起。李嘉進(jìn)了這個(gè)補(bǔ)習(xí)班,她漸漸對(duì)英語(yǔ)有了興趣,成績(jī)也漸漸趕了上來(lái),高中畢業(yè)后,她竟考上了一所大學(xué)的英語(yǔ)系。

  李嘉為什么能從恐懼英語(yǔ)到考上英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。

  李嘉之所以能最后考上英語(yǔ)專(zhuān)業(yè),是因?yàn)檎业搅藛?wèn)題的癥結(jié)所在,既她之所以英語(yǔ)不好,是由于基礎(chǔ)欠佳,所以,她后來(lái)從基礎(chǔ)補(bǔ)起,并努力學(xué)習(xí),終于使受阻的潛能得以發(fā)揮。

  下面讓我們來(lái)分析一下自己的弱項(xiàng)形成的原因。

  某一學(xué)科之所以會(huì)成為我們的薄弱環(huán)節(jié),原因不外乎這樣幾種:

  (1) 偶爾的一、二次失敗,導(dǎo)致我們對(duì)這一學(xué)科失去信心。

  鳴鳴就是這樣一個(gè)學(xué)生,她的物理成績(jī)一直不算很差,可是,有一、二次考試,發(fā)揮的不是很好,成績(jī)比較低,從此,她對(duì)物理產(chǎn)生了一種恐懼,一看到物理題,就覺(jué)得自己一定做不出來(lái),久而久之物理真的成了托她后腿的學(xué)科,實(shí)際上,每個(gè)人不可能每次考試都能成功,有時(shí),我們可能身體欠佳,有時(shí)我們可能沒(méi)有復(fù)習(xí)好,忽視了重點(diǎn),這都可能導(dǎo)致我們考試失敗。而你卻因?yàn)橐、二次的偶然,全盤(pán)否定了自己,想一想真的是不應(yīng)該。

  (2)只在某一學(xué)科的某一方面比較差,卻導(dǎo)致在這一學(xué)科上全面否定自己。

  我們前面談到的劉倩就是這樣一個(gè)學(xué)生。她本來(lái)只是在計(jì)算能力方面比較差,可她卻認(rèn)為自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的料。生活中有許多這樣的學(xué)生,他們或許語(yǔ)文中的古文差一些,或許英語(yǔ)中語(yǔ)法基礎(chǔ)不太好,然而,他們卻由此對(duì)這一學(xué)科產(chǎn)生恐懼情緒,傾向于從整體上否定自己。

  你所恐懼的學(xué)科中最薄弱的環(huán)節(jié)是哪部分?請(qǐng)自我分析一下,這樣一分析,我們所面對(duì)的困難并不象我們想象的那樣大,只要我們把某一學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)抓住,攻克它,這一學(xué)科就不會(huì)再成為你的“恐懼”、你的“ 弱項(xiàng)”了。

  你的害怕是一張網(wǎng),禁錮著你的活力;你的害怕是一堵墻,構(gòu)成你的自我限制。請(qǐng)記。耗闼ε碌氖虑檎悄愕臏\能所在!正是你提高最快、進(jìn)步最大的領(lǐng)域,趕快向自己的“害怕”挑戰(zhàn)吧!

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