體育教案－體育與健康教案
體育與健康課教案
上課形式：分組不輪換
班級(jí)：高二（2）人數(shù)：43人授課人：李決 時(shí)間：2004.10.27
教學(xué)內(nèi)容
1、田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)（跳躍練習(xí)）；
2、實(shí)用體操：傷員搬運(yùn)
三級(jí)跳遠(yuǎn)重點(diǎn)： 單腿跳接跨步跳技術(shù)；
難點(diǎn)：起跳腿的曲伸
傷員搬運(yùn)重點(diǎn)：搬運(yùn)方法
難點(diǎn)：不同情況下的搬運(yùn)
教學(xué)目標(biāo)
1、 通過(guò)單腿跳和跨步跳練習(xí)，使學(xué)生初步掌握單腿跳接跨步跳技術(shù)；
2、 通過(guò)搬運(yùn)傷員練習(xí)，使學(xué)生基本掌握搬運(yùn)傷員的方法；
3、通過(guò)以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量及靈敏協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新意識(shí)。
教學(xué)順序
教 學(xué)
內(nèi) 容
達(dá)成
領(lǐng)域目標(biāo)
學(xué) 生
活 動(dòng)
次數(shù)
教 法
指 導(dǎo)
組織、要求
及 預(yù) 想
一
l 課堂常規(guī)
l 導(dǎo)入
l 明確內(nèi)容、目標(biāo)。
（2＇）
l 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍；
l 體委整隊(duì)集合。
l 向教師問(wèn)好！ 聽(tīng)講。
l 見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課
l 指定集合地點(diǎn)，鳴哨集合；
l 向?qū)W生問(wèn)好！
l 宣布課的內(nèi)容；
l 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
“隊(duì)列整齊，精神飽滿(mǎn)”
二
l 徒手操
l （4’）
l 充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
l 認(rèn)真聽(tīng)講。
力求動(dòng)作到位、準(zhǔn)確
1
l 領(lǐng)做徒手操
要求
三
學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳即單腿跳與第二跳即跨步跳的技術(shù)
講解示范（2’）
1、 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)
1、 聽(tīng)講思考。
2、觀(guān)察示范，建立正確的動(dòng)作表象并欲望試驗(yàn)。嘗試練習(xí)，并思考問(wèn)題：
2—3
1、組織觀(guān)看示范并設(shè)疑：A：?jiǎn)瓮忍侨绾螕Q腿的；B跨步跳
五
1、歸納要領(lǐng)，完善技術(shù)。
（9’）
2、跨步跳3、單腿挑難點(diǎn)：起跳腿的曲伸
1、 引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)
2、培養(yǎng)學(xué)生觀(guān)察分析和解決問(wèn)題的能力。
l 反思?xì)w納，制定有效練習(xí)方案。
小組內(nèi)自評(píng)和互評(píng)
2組
2組
1、 提出要求。組織學(xué)生練習(xí)。
2、 跨步跳20米
3、 連續(xù)兩次單足跳接換腿20米
4、教師巡視點(diǎn)撥。。
易犯錯(cuò)誤：?jiǎn)瓮忍鴵Q腿不及時(shí)
糾正：起跳腿曲伸練習(xí)練習(xí)；
六
l 跳躍練習(xí)
（4’——5’）
1通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量
1、 學(xué)生思索什么方法可以發(fā)展腿部力量
2、練習(xí)
2
1、單足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上進(jìn)行練習(xí)
七
“搬運(yùn)傷員”15′—17′
1、搬運(yùn)的方法： 常用的搬運(yùn)有徒手搬運(yùn)和擔(dān)架搬運(yùn)兩種�？筛鶕�(jù)傷者的傷勢(shì)輕重和運(yùn)送的距離遠(yuǎn)近而選擇合適的搬運(yùn)方法。徒手搬運(yùn)法適用于傷勢(shì)較輕且運(yùn)送距離較近的傷者，擔(dān)架搬運(yùn)適用于傷勢(shì)較重，不宜徒手搬運(yùn)，且需轉(zhuǎn)運(yùn)距離較遠(yuǎn)的傷者。
1、 會(huì)運(yùn)用所學(xué)方法用于實(shí)踐
2、 培養(yǎng)品質(zhì)，陶冶情操。
3、 學(xué)會(huì)建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
1、 學(xué)生情緒高漲認(rèn)真聽(tīng)講。
2、 明確要求，統(tǒng)一行動(dòng)。
3、 搬運(yùn)練習(xí)
（1）徒手搬運(yùn)A、單人：抱、背、扛；
B、雙人：拉車(chē)式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）擔(dān)架（簡(jiǎn)易）
4、 緊急救護(hù)（搬運(yùn)）
A：錯(cuò)誤方法
B：正確方法
2
1、 講解、示范搬運(yùn)方法；
2、 突發(fā)事件：有車(chē)禍發(fā)生，急需運(yùn)送；學(xué)生運(yùn)用搬運(yùn)知識(shí)搬運(yùn)傷員，但方法不對(duì)，加重了傷勢(shì)；
3、 講解示范針對(duì)不同部位的傷員如何搬運(yùn)；
4、 突發(fā)事件：有車(chē)禍發(fā)生，急需運(yùn)送；學(xué)生運(yùn)用搬運(yùn)知識(shí)搬運(yùn)傷員，及時(shí)送到指定地點(diǎn)。
講解、示范
15米
●●●●●●●●●●
（傷員）
注意事項(xiàng)：
（1）移動(dòng)傷者時(shí)，首先應(yīng)檢查傷者的頭、頸、胸、腹和四肢是否有損傷，如果有損傷，應(yīng)先作急救處理，再根據(jù)不同的傷勢(shì)選擇不同的搬運(yùn)方法。
八
1、 集合
2、 放松
3、課后評(píng)價(jià)
（3′-4′）
1、 愉悅的氣氛中，使學(xué)生生理和心理得到放松。
2、能客觀(guān)自我評(píng)價(jià)。
1、扣擊下肢放松，閉眼展開(kāi)豐富想象，自我放松。
2、 自評(píng)，互評(píng)。
3、聽(tīng)到下課口令擊掌
1、 指導(dǎo)放松
2、 小結(jié)，組織自評(píng)
3、 安排還器材。
4、師生再見(jiàn)！
隊(duì)型：
培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)
場(chǎng)地器材
負(fù)荷
密度：20%
平均心率：110——120次/分
課后小結(jié)：
課后作業(yè)：（1）根據(jù)自己情況，制定提高腿部力量的方法；
（2）自己查詢(xún)有關(guān)外傷救護(hù)的知識(shí)
課的設(shè)計(jì)
三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)是一個(gè)技術(shù)含量較高，難度較大的教材，一般只在高中男生中教授，但隨著時(shí)代的發(fā)展，女子三級(jí)跳遠(yuǎn)也進(jìn)入到奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目中，根據(jù)我校實(shí)際在高二女生中也開(kāi)設(shè)了這個(gè)項(xiàng)目。本課做為三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)前的跳躍素質(zhì)練習(xí)課，通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)單腿跳、跨步跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
負(fù)重搬運(yùn)教材是大綱中各年級(jí)均出現(xiàn)的教材，如何將教材與實(shí)際有機(jī)的結(jié)合與拓展，是新教學(xué)大綱對(duì)教師提出的問(wèn)題；本人根據(jù)搬運(yùn)教材與醫(yī)療救護(hù)中外傷救護(hù)相結(jié)合，制定本課實(shí)用體操教材內(nèi)容——傷員搬運(yùn)（簡(jiǎn)易方法），既向同學(xué)教授搬運(yùn)的基礎(chǔ)知識(shí)，又向同學(xué)介紹救護(hù)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題（不同部位受傷的搬運(yùn)方法），讓學(xué)生想一想還可以采用什么方法，并布置課后作業(yè)，加深學(xué)生的拓展知識(shí)面。
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