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體育教案－網(wǎng)球教案
第2次課 上課時
教學(xué)內(nèi)容
1球感球性的練習(xí)2學(xué)習(xí)東方握拍及正手擊球揮拍動作 3原地正手擊球
課的任務(wù)：
1熟悉球性球感 2了解網(wǎng)球的握拍方法方式重點(diǎn)東方式 3初步掌握原地正手擊球技術(shù)
課序
課的內(nèi)容
時間 （
組織教學(xué)
1開始部分
整隊(duì)考勤:要求學(xué)生站兩排女生前排老師站在隊(duì)伍的前面正中間逐個點(diǎn)名
3
組織：老師指揮 按一定順序排列成兩列 要求：1整隊(duì)迅速整齊2見習(xí)生說明出列
2準(zhǔn)備部分
1熱身慢跑：按事先要求圍繞兩塊球場完成三圈的運(yùn)動量 2徒手熱身操分為 ；頭部運(yùn)動，肩部運(yùn)動，腰部運(yùn)動，髖部運(yùn)動，膝部運(yùn)動，手腕腳踝運(yùn)動
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組織：集體練習(xí) 教法：老師帶領(lǐng) 師生同練 要求：熱身慢跑時保持隊(duì) 行控制呼吸， 進(jìn)行熱身操時動作到位關(guān)節(jié)的活動由慢到快幅度有小到大 韌帶拉伸時注意拉伸保持防止?fàn)繌埛瓷涞母弊饔昧α坑尚〉酱蠓戎饾u加大
3基本部分
1球性球感練習(xí) *拍球練習(xí)可分為向上和向下兩種，注意控制力量盡量連續(xù)拍球 *兩人對拋球練習(xí)要求拋球者拋出的球有一定的弧線降低難度 *兩人不定向拋球練習(xí)時拋球者要盡量的在接球者的能力范圍內(nèi)加大難度 *兩人徒手對打練習(xí)這要求用手來模仿球拍擊球要求對球要有控制的意識把球打的盡量讓對方好回?fù)?nbsp; *反應(yīng)接球練習(xí)拋球者控制球使要其由高到低的自由落下以加大難度
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組織：分組練習(xí)（兩人一組）提醒技術(shù)水平接近的配對 教法：1老師示范2老師巡視 指導(dǎo) 宏觀控制 3師生同練 4逐個糾正
， 2學(xué)習(xí)握拍法的要領(lǐng) 介紹東方式，大陸式，半西方式 ，西方式，超西方式的的握法和作用主要掌握東方式的用法 以握手式來強(qiáng)調(diào)東方式的持拍法
組織：三面包圍式 教法： 老師講解示范注意講清其區(qū)別所在和在球場上的作用 要求：認(rèn)真模仿 知道各種握法的區(qū)別
3原地正手擊球 *1分解練習(xí) 講解正手擊球的組成部分然后逐個講解要領(lǐng)，突出重點(diǎn)的強(qiáng)調(diào) *2連貫揮拍練習(xí) 動作要求慢但連貫每個動作的特點(diǎn)要表現(xiàn)出來 *3無球空打練習(xí) 在剛才的練習(xí)基礎(chǔ)之上加快動作但還是要有留有余地的揮拍用來控制動作 *4原地送球練習(xí)拋球者拋出的球要盡量的一致，擊球者主動擊打在擊打過程中要盡量找到最適合自己的擊球點(diǎn) *5自拋?zhàn)源蚓毩?xí)這是在上一練習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固記憶和適應(yīng)自己的擊球點(diǎn) *6倆人隔網(wǎng)小球練習(xí)在有一定的擊球能力后練習(xí)在移動中找到自己的擊球點(diǎn)
組織： 1，2，3的練習(xí)是集體分散保持適當(dāng)距離 可分散在能看清老師示范的場地內(nèi) 教法：老師示范突出重點(diǎn)講解 準(zhǔn)備： 身體姿勢要求身體重心下降眼睛的方向拍子重量的承擔(dān) 引拍：拍柄沖前異側(cè)手的指向肩部肘部腕不的幅度和角度 前揮：拍面垂直地面 重心前移 擊球：向前推送 拍面的控制 隨揮：放松充分 是下一個擊球動作的很好放松松 4的練習(xí)組織要求男女生分別在兩塊場地 教法：每塊場地的每位學(xué)生分別到場地內(nèi)進(jìn)行原地?fù)羟蚓毩?xí)逐漸要求落點(diǎn)老師在學(xué)生擊打的過程中即使糾正動作等待擊打的學(xué)生認(rèn)真觀察擊打同學(xué)的技術(shù)掌握情況和不足之處并和自己進(jìn)行對比待自己擊打時能夠盡量避免先前同學(xué)所做出的錯誤動作 5要求每塊場地六人倆人一組隔網(wǎng)對打 分別站在發(fā)球線附近擊打小球 教法 ：注意提前判斷 控制球的落點(diǎn) 使其能夠逐漸找到網(wǎng)球的樂趣 要求：倆人都站在發(fā)球線上體會向前推送過程。
課后小節(jié)
課后小結(jié)
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