體育教案－單元計劃

2005～2006學(xué)年上學(xué)期初一年級實心球單元教學(xué)計劃

 

初一年級                                                    武漢市新華下路中學(xué)  楊彩華

教學(xué)

 

目標(biāo)

通過多種形式的投擲練習(xí)，了解進行器械投擲練習(xí)內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。

教學(xué)

內(nèi)容

投擲實心球

課次

目 標(biāo) 及 內(nèi) 容

教 學(xué) 手 段

評  價

 

1

熟悉球性練習(xí)，了解實心球單、雙手握球及用力方法，培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)邊練邊思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣與交流學(xué)習(xí)能力。

師生共同探討、交流學(xué)習(xí)拋接實心球方法。

對安全和不安全的運動行為作出區(qū)分和評價。

 

 

2

拋擲實心球游戲。讓學(xué)生體會集體評價和自我評價，促進學(xué)生主動參與投擲活動，探討實心球投擲多種方法的興趣，體驗運動的樂趣。

運用已掌握的投擲方法與學(xué)生共同創(chuàng)編拋擲游戲，在“學(xué)中玩，在玩中學(xué)”。

1、注意力集中；

2、小組協(xié)作、競爭；

3、氣氛融洽，心情愉悅。

 

 

3

多種形式的投準(zhǔn)練習(xí)。通過投擲目標(biāo)的變化來提高投擲的準(zhǔn)確性，將學(xué)生了解的實心球拋擲動作串聯(lián)運用，培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中積極思維能力和開朗的心境體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生個性，形成團隊協(xié)作意識。

創(chuàng)設(shè)變化的投擲目標(biāo)（投高與擲遠），讓學(xué)生在練習(xí)中體會與改進實心球單手、雙手向前、側(cè)、后，推、拋、擲等技能要領(lǐng)。

1、參與次數(shù)；

2、實現(xiàn)目標(biāo)跨度體驗成功次數(shù)（小組及組員所獲紅旗數(shù)）

3、能說出不同的投擲目標(biāo)時怎樣調(diào)整出手角度及力量大小的控制，了解體育活動中運動情緒的作用。

 

 

4

雙手拋擲實心球，體會自下而上、協(xié)調(diào)和爆發(fā)用力方法，改進動作質(zhì)量，提高投擲的遠度，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、勇于克服困難的意志品質(zhì)。

分小組反復(fù)練習(xí)，練習(xí)與評價相結(jié)合。

1、懂得發(fā)力順序；

2、懂得安全運動的方法；

 

5

自主決定實心球投擲方法進行練習(xí)并熟練掌握一種投擲實心球的技能，為學(xué)生進一步鍛煉提供方法。

反復(fù)練習(xí)，學(xué)生選擇并掌握某一種投擲方法進行練習(xí)。

設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會一種常見的輕器械（實心球）投擲方法。

 

6

依據(jù)不同層次的學(xué)生，設(shè)置不同的標(biāo)準(zhǔn)依次對其進行自定實心球投擲方法進行互評互議及各種方法的展示。

集體依次進行評價與展示，用投擲距離的跨度顯示來促進學(xué)生自我評價和相互評價。

正確評價自己的投擲能力。

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