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1.向后轉走(齊步) 2.迎面接力跑`
教學內容:1.向后轉走(齊步) 教學任務:1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。 2.發(fā)展速度和奔跑 能力。 教學過程: 一、準備部分:(8') 1.開課式。 2.隊列練習:立正、看齊、稍息。 3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2) 二、基本部分:(28') 1.向后轉(齊步) (1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。 (2)教師講解示范。 (3)練習方法:學生集體練習。 (4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。 (2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。 (3)要求:1.傳遞 棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。 三、結束部分: 1.整理放松。 2.小結、講評。 3.宣布下次課內容;
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