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分腿騰越小排球
28
課
教學(xué)內(nèi)容
１〉分腿騰越
２〉小排球（雙手下手墊球）
教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)
技能目標(biāo)
情感目標(biāo)
明確分腿騰越的練習(xí)步驟和動作要領(lǐng)，進(jìn)一步了解小排球墊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)分腿騰越，初步學(xué)會起跳動作，發(fā)展支撐跳躍能力；改進(jìn)小排球雙手下手墊球動作，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
開拓學(xué)生學(xué)習(xí)時空，通過啟發(fā)、對比等手段，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點難點
分腿騰越：①雙腳踏跳，騰空后推手
②踏跳有力，支撐有力，提臂要快
程序
同學(xué)們：
①你們覺得自己是一個勇敢的人嗎？你有足夠的勇氣面對即將到來的挑戰(zhàn)嗎？
②老師曾經(jīng)在體操課上出過丑，練習(xí)分腿騰越的時候坐在跳箱上下不來，真有點象偷油吃的小老鼠。今天我們也要學(xué)習(xí)分腿騰越，如果你們還想讓歷史重演，老師恐怕不能滿足你們的要求。
③老師和你們一樣，覺得成功其實離我們不遠(yuǎn)，只是當(dāng)我們跨出第一步、第二步、甚至第三步的時候你給了自己多少信心。
④一睹風(fēng)采：欣賞世界著名體操運動員的精彩表現(xiàn)。
①用FLASH展示分腿騰越的動作，揭示課題。
②用FLASH一一再現(xiàn)分腿騰越的動作結(jié)構(gòu)
③用FLASH展示保護(hù)和幫助：站在器械斜前方，學(xué)生越過器械后，扶上臂，或落地后扶背、腹。
①用FLASH展示中國女排二傳手的精彩表現(xiàn)
②用FLASH展示小排球雙手下手墊球動作：一插二夾三抬臂
插：兩臂前伸至球下，使兩臂的墊擊面對準(zhǔn)來球。
夾：兩手掌根靠緊，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面迎擊球。
抬：由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的大動作迎擊球，身體重心水平前移。
③結(jié)合FLASH講解“墊球進(jìn)網(wǎng)”的場地和規(guī)則。
④激勵學(xué)生勇敢面對挑戰(zhàn)，體驗成功的喜悅。
程序
教學(xué)內(nèi)容
主導(dǎo)活動
主體活動
組織隊形
次數(shù)
時間
引導(dǎo)
一、 體育委員整隊、報告人數(shù)
二、 舞蹈“兔子舞”
（1）單人跳
（2）前后搭肩跳
步驟：
1）教師導(dǎo)入
2）教師示范、提示
3）在音樂伴奏下教師領(lǐng)舞
要求：精神飽滿，語言親切。
步驟：
1） 學(xué)生由五列橫隊走成同心圓（男生在外圓，女生在內(nèi)圓）
2） 學(xué)生觀察理解
3） 在教師帶領(lǐng)下練習(xí)
要求：熱情奔放。
由五列橫隊走成同心圓
1
3
分
體驗
三、 分腿騰越
動作結(jié)構(gòu)：
分腿騰越動作由助跑、踏跳、第一騰空與推手、第二騰空和落地等幾個有機聯(lián)系的環(huán)節(jié)組成。
二、小排球
（雙手下手墊球）
要領(lǐng)：
注視來球，一插二夾三抬臂。
步驟：
1）教師引導(dǎo)學(xué)生思考，激勵學(xué)生質(zhì)疑。
2）通過講解和示范（分解動作和保護(hù)幫助），幫助學(xué)生解決問題。
3）指導(dǎo)學(xué)生分組
4） 教師巡視、輔導(dǎo)學(xué)生
5） 展示完整動作，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。
要求：
啟發(fā)學(xué)生思維，營造良好學(xué)習(xí)氛圍。
步驟：
1） 教師示范(錯誤動作)，從另一角度加深學(xué)生對正確動作的印象。
2） 指導(dǎo)學(xué)生分組
3） 教師巡回指導(dǎo)
要求：形象、敏感
步驟：
1）積極思考問題，認(rèn)真觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。
2）組長帶領(lǐng)下分解練習(xí)：
①助跑踏跳
②俯撐，蹬地成分腿立撐，推手成并腿站立。
③第一騰空和推手
④第二騰空和落地
3）在保護(hù)和幫助下嘗試完整練習(xí)
4）各組進(jìn)行交流、評選創(chuàng)造獎
要求：
①積極思維，勇于實踐
② 學(xué)會保護(hù)和自我保護(hù)
步驟：
1）學(xué)生觀察糾錯，展示正確動作
2）學(xué)生依據(jù)自身掌握情況，分組練習(xí)
鞏固組：花式墊球
提高組：墊球進(jìn)網(wǎng)
3）交流經(jīng)驗，加深體驗。
要求：自信、積極
分五組進(jìn)行
組織：
學(xué)生根據(jù)自身情況分組
2
2
1
4
5
3
10
分
回顧
一、 放松——科幻舞蹈
二、 課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
步驟：
1）教師引導(dǎo)：科幻與現(xiàn)實同在，努力與成功同行。
2）帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下跳舞
3）和學(xué)生交流，小結(jié)。
要求：簡潔、明快
步驟：
1）歡樂齊舞
2）積極交流，交換體驗。
要求：積極放松
組織：圓
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