国产在线导航,欧美日本中文,黄色在线观看网站永久免费乱码,chinese国产在线视频,亚洲欧洲第一视频,天天做人人爱夜夜爽2020毛片,亚洲欧美中文字幕在线网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>作文大全>小學(xué)生作文>跳繩小學(xué)作文

跳繩小學(xué)作文

時(shí)間:2024-11-21 23:47:02 王娟 小學(xué)生作文 我要投稿

跳繩小學(xué)作文(通用30篇)

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家收集的跳繩小學(xué)作文,歡迎大家分享。

跳繩小學(xué)作文(通用30篇)

  跳繩小學(xué)作文 1

  每當(dāng)我看見別人跳跳繩時(shí),就非常羨慕,所以我開始學(xué)跳繩。

  我拿起跳繩一跳,可當(dāng)跳繩碰到地面時(shí),我卻還沒有跳起來。我嘆了一口氣:“哎!”這回,我又開始跳起來,當(dāng)跳繩還沒有碰到地面時(shí),我就開始跳了,我被扳了一個(gè)大跟頭,我爬了起來,皺著眉頭,生氣地對(duì)跳繩說:“該死的跳繩。”跳繩似乎在說:“這不是我的事。”我沒有一點(diǎn)信心了。這時(shí),我的同學(xué)鼓勵(lì)我:“你一定能行的.!蔽矣窒肓讼耄骸皥(jiān)持就是勝利,我不能被一點(diǎn)小困難就嚇得放棄!痹诖蠹业墓膭(lì)下我恢復(fù)了自信,我又開始練了起來,這次我跳了一下,我成功了,我跳過去了。我高興地跳了起來,我又練,摔了一個(gè)又一個(gè)的跟頭,我終于可以連跳了兩個(gè)了。

  你看我跳得多好,像一只歡樂的小燕子。記住喲!堅(jiān)持就是勝利。

  跳繩小學(xué)作文 2

  跳繩比賽開始了。隨著哨聲響亮,急速的“呼喚”,我拿起跳繩,按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來,十分投入。可是,等到我滿懷著希望去問成績(jī)時(shí),這個(gè)成績(jī)卻讓我大跌眼鏡——才162個(gè)!我頓時(shí)氣炸了,心里感覺空蕩蕩的,完全沒有了以前跳了200多下的`神氣、自豪。我拼命想著:為什么會(huì)這樣啊?為什么?突然猛地想起來:我自己也在數(shù),明明晚數(shù)了一會(huì)兒,就算那樣可也有180多下啊!我剛想向那位給我數(shù)跳繩的姐姐講理,宣老師卻要我們集合了。

  正不服氣的、氣沖沖地向前走時(shí)的我,也聽到了我們整組的抱怨聲:“他們?cè)趺纯梢詠y數(shù)啊?”“對(duì)啊!我明明跳了一百七十多下,那個(gè)人只給我數(shù)了一百六十四下!”“真是的,我跳兩下他數(shù)一下,今天運(yùn)氣真差!”“……”抱怨聲此起彼伏,止也止不住。

  回到教室,當(dāng)宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績(jī)時(shí),瞪大了眼睛望著我們,過了一會(huì)兒才緩緩地說:“現(xiàn)在我都清楚了。小小年紀(jì)就知道說謊、騙人!兩百多個(gè),甚至有三百多個(gè),原來都是假的!”我們都低著頭,真是啞巴吃黃連——有苦說不出!

  唉,算了,這次就這樣過去吧!不過,我不得不承認(rèn),這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽!

  跳繩小學(xué)作文 3

  今天,我的心情無比的沉重,因?yàn)樘K比賽要在雨花臺(tái)的大草坪上舉行。

  來到大草坪,我的心情一會(huì)兒是恐懼,一會(huì)兒是自我安慰,不變的是我背后的'汗。

  我抬頭看了一眼天空,天空中好像有一朵烏云,它在嘲笑我說:“就你這水平也能參加跳繩比賽?哎呦,我是不是眼睛花啦!哈哈哈!”

  過了一會(huì)兒,幾乎所有選手都到了,我緊張的心都快從嗓子里飛出來了,怎么辦?怎么辦?比賽馬上就要開始了。伴隨著一聲清脆的哨聲,別的同學(xué)都揮動(dòng)著跳繩“啪啪啪”跳了起來。我也想跳?呻p手好像被裝了鉛一樣,怎么也抬不起來,跳繩仿佛也在嘲笑我:“哈哈,你本來就是個(gè)菜鳥。怎么可能會(huì)贏得第一呢?異想天開吧!”

  我的繩子很慢,仿佛地在用力將繩子拽住,我和它之間就好像在拔河。草地好像也在和我說:“天空和跳繩說的都對(duì),你就是一個(gè)懦夫,放棄吧,第一與你無緣的!

  最后,我也只得了第三名,因?yàn)橹虚g斷了好幾次。

  不過,雖然我只得了第三名。但我心里其實(shí)還挺高興的,雖然我之前一直在自暴自棄,但我最后還是鼓起了勇氣,戰(zhàn)勝了緊張與焦慮,我堅(jiān)持到了最后,我戰(zhàn)勝了自己!

  跳繩小學(xué)作文 4

  “丁零零”下課鈴聲響了,我和幾個(gè)同學(xué)決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初,我很緊張:擔(dān)心自己跳得沒有同學(xué)好,個(gè)數(shù)沒有同學(xué)多……

  一聲哨子響,比賽開始了,同學(xué)們都跳了起來。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”!一不小心,我落后了。我心急了,馬上迅速地跳了起來。俗話說:欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒,還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下,老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法!安灰锰,要輕輕地跳,要用腳尖跳……”,老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的`方法跳了起來,“功夫不負(fù)有心人!,我跳得比前面好多了,漸漸地我超過了同學(xué)們。雖然最后我沒有拿到第一,但是我覺得這是一次有意義的比賽!

  通過這次比賽,讓我明白了一個(gè)道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做,是一定能夠把事情做好的!

  跳繩小學(xué)作文 5

  二年級(jí)的.時(shí)候,有一次上體育課老師讓我跳繩,我不會(huì)跳,所以我覺得很不好意思。我想我要快點(diǎn)回家,讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué),我飛快地跑回家纏著媽媽,讓她教我跳繩。媽媽拗不過我,只好答應(yīng)了。

  媽媽說:把繩子的中間放在腳跟的上方,把繩子一甩,在繩子落地的時(shí)候一跳,就行了!拔倚南朐瓉硖K這么簡(jiǎn)單。我把繩子一甩,跳了過去。誰知,我跳得太快了,所以被繩子勾倒了。我又試了幾次,還是這樣。這時(shí)我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了,邊笑邊對(duì)我說:”你要慢一點(diǎn)。“可是這次我又太慢了,繩子已經(jīng)好一會(huì)兒了,可我還沒跳過去!薄斑是看我的吧!”媽媽說著,跳了幾下,讓我學(xué)著。我恍然大悟:“原來,速度要中等!”我又試了幾次,這下會(huì)跳了,可動(dòng)作還不太熟練,還需多加練習(xí)。

  后來我經(jīng)常練習(xí),動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會(huì)了跳繩,之后,我高興地又蹦又跳。通過這件事之后我懂得了,什么事只要努力,都能成功。

  跳繩小學(xué)作文 6

  大概是在一個(gè)星期四的下午,我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。只要在一分鐘內(nèi)能跳過100個(gè)的都可以入選,我也被選中啦!

  比賽是按照年級(jí)排序的',很快就輪到我們年級(jí)了。一開始,我就跳的很快、很急,像熱鍋上的螞蟻一樣,可是沒跳一會(huì)兒,我就失誤啦!我趕緊再開始跳,心想不能再失誤了,就又加快速度,還看了看別人,這一看,一分心,又失誤了。我心里這個(gè)急呀!滿頭冒汗,心想這兩次失誤都是太著急了,又不夠?qū)P,稍微冷靜一下。我又接著跳了起來,這次我放慢了一下速度,調(diào)整了一下節(jié)奏,還真挺管用,沒再失誤。

  比賽結(jié)束了,數(shù)數(shù)的姐姐告訴我,我跳了101個(gè),我非常失望!心想不可能吧,我起碼也得跳150多個(gè)呢!

  這次比賽,我雖然沒有取得好的成績(jī),但讓我明白了一個(gè)道理。那就是無論做什么事情,都不能急于求成,應(yīng)穩(wěn)中求勝。

  跳繩小學(xué)作文 7

  “12345678,22345678……”這是我們?cè)谂啪毿_\(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩表演的節(jié)目。我們排練得并不認(rèn)真。

  “老師為什么要讓你們表演跳繩呢?因?yàn)槟銈円呀?jīng)堅(jiān)持跳了三百多天了,要在這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上把堅(jiān)持跳繩的成果展示給大家看!県appy媽媽說。

  去年,我們還是304班的時(shí)候,吳老師剛來我們班沒多久,學(xué)校就舉行了校運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班拿了年級(jí)的'倒數(shù)第二。從那以后吳老師就每天給我們布置一項(xiàng)跳繩作業(yè)。

  剛跳的時(shí)候,我覺得太累了,跳完后上氣不接下氣,根本不想再跳第二次,于是我就偷懶?墒俏疫@樣還是會(huì)被老師發(fā)現(xiàn),因?yàn)槲覀兠恐苋家K測(cè)試,誰跳得慢,誰偷懶,誰沒有跳,老師一目了然。

  從那以后我就一天不落,從一分鐘八九十個(gè)到一分鐘一百多個(gè),又到一分鐘一百五十多個(gè),現(xiàn)在我一分鐘可以跳二百多個(gè)了。跳繩真好,跳著跳著,鍛煉了身體,我生病也少了。這樣既可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),又可以培養(yǎng)堅(jiān)持做一件事的好習(xí)慣。

  在剛剛結(jié)束的這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們班五個(gè)人破了跳繩比賽的紀(jì)錄,全員運(yùn)動(dòng)會(huì)上一分鐘跳繩五十一人連續(xù)不斷,真是不枉我們?nèi)俣嗵斓膱?jiān)持。

  我會(huì)堅(jiān)持跳繩,一直堅(jiān)持跳下去。

  跳繩小學(xué)作文 8

  跳繩不但可以訓(xùn)練身體,增強(qiáng)彈跳力,還可以增強(qiáng)步伐感。我以前只會(huì)一般的跳繩,后來通過刻苦的訓(xùn)練,我目前跳繩又快又好,還會(huì)花樣跳。

  說起我學(xué)跳繩,故事可長(zhǎng)了。起因是看到了大家班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的'快,還會(huì)跳花樣,我羨慕不已,也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),我報(bào)名參加了跳繩?墒俏疫跳的不好啊,我該如何解決呢?于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩,簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳,就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳,連睡覺都想著跳繩,媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末,我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)?墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天,我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不可以練了,到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好,成績(jī)一點(diǎn)都不理想。

  可是我并沒有放棄跳繩,后來我一直一直練,堅(jiān)持了幾個(gè)星期,不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè),而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法,還可以玩跳一次甩兩圈繩子,可刺激了。就這樣我終于掌握了跳繩。

  跳繩小學(xué)作文 9

  今天,我和我哥坐在床上無事可做。突然,我和他幾乎同時(shí)發(fā)現(xiàn)了桌子上的麻繩,于是我和我哥異口同聲地說:“咱們一起去玩一玩跳繩子吧?”

  先是他跳,他一開始十分有把握地對(duì)我說:“我一定能勝利的!敝灰娝碾p手不停地?fù)]舞著,腳也不停地跳起來。他的臉也越來越紅,手中的繩子“呼呼”地響,豆大的.汗珠不停的從他的下巴上跳下來。漸漸的,他連一個(gè)也跳不起來了,大口大口地喘著氣。我跳時(shí)和他的樣子是差不多的。

  后來我們比賽單跳。他又是先跳,他越跳越往后,越跳越往后,結(jié)果后面有個(gè)石頭,我想:他應(yīng)該會(huì)碰上石頭。果然不出我所料,他滑了一個(gè)跟頭,看得我在旁邊哈哈大笑,他爬起來,又跳,結(jié)果又滑了一個(gè)跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上,不管了。接下來輪到我來跳了,我把全身的力氣都用在手和腳上,但是由于麻繩太重,我也發(fā)揮失常了。

  接下來,我們還比了許多花樣跳,如單腳跳、三連跳等。其中,我三連跳輸給了我哥,他立馬神氣起來,還哼起了小調(diào)。

  如果以后還有機(jī)會(huì)的話,我一定要再和他較量較量。

  跳繩小學(xué)作文 10

  星期五下午,我們?nèi)Ee行跳繩比賽,同學(xué)們都到國(guó)旗臺(tái)下集合。隨著一陣清脆的哨聲響起,緊張刺激的比賽開始了。

  低年級(jí)的班班級(jí)首先出場(chǎng),他們跳得還真不賴。我和同學(xué)們目不轉(zhuǎn)睛地看著,他們有的快,有的慢,有的正著跳,還有的倒著跳,還有的同學(xué)還會(huì)跳出多種花樣呢!繩子像扭來扭去的麻花一樣,在他們手里熟練地飛舞著,十分漂亮,讓我們好生羨慕!

  終于輪到我們班了,我們班的十幾名參賽選手,我是其中之一。上場(chǎng)時(shí),我心里七上八下,提心吊膽,總怕自己跳不好,給班級(jí)抹黑。一緊張,連自己的位置也找不到了。最后,在老師的.幫助下,才找到自己的位置。聽著老師一聲令下:“預(yù)備——開始!拔冶惚M我最大的力量開始跳起來。一、二、三、四、……最后我一分鐘跳了80多下,這比我平時(shí)還多跳了十幾個(gè)。雖然不能取得名次,但我已經(jīng)盡力了,我長(zhǎng)長(zhǎng)的喘了一口氣。

  比賽還在緊張地進(jìn)行中,校園里傳來了一陣陣的加油聲、喝彩聲、歡笑聲……校園里成了歡樂的海洋!

  跳繩小學(xué)作文 11

  跳繩,應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧?不會(huì)的,我也沒辦法跳繩,最初我們應(yīng)該都不會(huì),但是,我們每日練,練的時(shí)間久了,應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧!

  在寒假,我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘,盡管很累,很不想在練下去,但是我也還是堅(jiān)持了下來,每天練跳繩,媽媽都會(huì)陪我,媽媽說:跳繩這東西,就是要天天練,天天練,不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)?所以我們要堅(jiān)持,對(duì)嗎?媽媽陪你練,我們一定會(huì)把這跳繩給征服的!我想:對(duì),我們會(huì)把跳繩征服的!

  我拿起跳繩,把繩子拉開,開始跳了起來,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒,才跳了二十多個(gè),我癱坐在地上,氣喘吁吁的對(duì)媽媽說:哎呦喂,不行了不行了,累死了,不練了不練了,給,媽媽你練吧!說完,媽媽把跳繩接了過去,開始跳了起來,媽媽跳的.速度很快,簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂,我替媽媽數(shù)著,不一會(huì),便到了一百個(gè),我此刻的心情是羨慕嫉妒恨,媽媽停了下來,把跳繩遞給我,我抓住跳繩,跳了起來這次比上次有進(jìn)步,差不多到了六十多個(gè)左右。這些天,幾乎天天練,我也堅(jiān)持了下來,所以堅(jiān)持就是勝利!

  馬上就要開學(xué)了,我也完成了老師布置的任務(wù),我想:堅(jiān)持就是勝利。這句話,在我們的生活里,是必不可少的!

  跳繩小學(xué)作文 12

  今天,我拿著跳繩,來到樓下,準(zhǔn)備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀(jì)錄是145個(gè)。今天,我決定突破自我,跳到150。

  首先,要熱熱身,活動(dòng)一下。我圍著院子跑了一圈(小區(qū)院子)回來后又拿起繩跳了幾下,適應(yīng)適應(yīng)。跳繩之前的熱身活動(dòng)就做好了。

  然后,我讓媽媽幫忙數(shù),讓爸爸幫忙看時(shí)間,于是,爸爸專門回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表,蹬蹬蹬的`又跑下樓來,我做好了準(zhǔn)備姿勢(shì),就等開始了。

  隨著爸爸的一聲令下,我開始奮力地跳起來,媽媽則在旁邊數(shù):1,2,3,4,5······跳到120下的時(shí)候,我已經(jīng)幾乎沒有力氣了,在第127的時(shí)候,我掉了一下,就這樣白白浪費(fèi)了兩三秒,140,141,142,143,停!我一共跳了143個(gè),離目標(biāo)還有七個(gè)。但是,我并沒有放棄,在短暫的休息過后,我又開始奮力地跳起來,這次是148,還差2,再來一次......

  終于,我突破了自我,跳到了153個(gè),完成了目標(biāo)。

  跳繩小學(xué)作文 13

  如今,我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了,有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。

  在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。

  我跳繩一分鐘的個(gè)數(shù)很善“變”。開始一段時(shí)間后,我從能跳一百來個(gè)提高到一百五六十個(gè)。可是沒過多久,我跳繩數(shù)量居然開始減少,有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來一想,可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天,跳繩數(shù)量慢慢又多了起來,甚至打破了我之前的'記錄,達(dá)到了182個(gè)。

  一段時(shí)間以來,我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了,但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來了,左手高,右手低,身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方,然后努力去改正。

  前段時(shí)間,我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練;丶姨K感覺有點(diǎn)累,就想偷懶。三組一分鐘的跳繩,我竟然要磨半個(gè)小時(shí),還要媽媽催。

  不過現(xiàn)在,姿勢(shì)好起來了,速度也變快了,跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>

  跳繩小學(xué)作文 14

  到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩,第二節(jié)課下課了,美妙的下課音樂響起了,可我的心是沉重的,因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩,我不會(huì)跳。

  一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的.繩,兩個(gè)人一人拿一頭,望著繩在地上打得“啪啪”響,就像鞭子抽打地面一樣,我們還要從中間跳過去,我是不會(huì)跳的,不被繩打死才怪呢!

  老師看到我們一臉的害怕,還微笑著說:“加油!”說著,老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下,又飛快地跑了出來。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信,我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面,我閉著眼睛跳了過去,咦?繩怎么停住了?我睜開眼,原來繩在我腳下絆住了,我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過去的,輪到我跳了,我還是不敢,因?yàn)槔K甩得太快了!

  中午回家后,我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩,媽媽告訴我,一定要看繩,繩落地時(shí)跑進(jìn)出,等繩子來了,趕快跳,再跑出去就可以了。我跳了幾次,果然會(huì)跳了,F(xiàn)在,繩乖乖聽我的話了。

  瞧!“多多”跳繩最可愛,他是從老師手下鉆過去的。文文跳繩也很有趣,每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。

  我學(xué)會(huì)了跳繩,很開心!這時(shí)聽到美妙的下課音樂,就是我最快樂的時(shí)刻!

  跳繩小學(xué)作文 15

  在忙碌的生活中,我也有自己的世界。那是——跳繩。

  “丁——”門鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子,沖出教室,三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起,決定參加比賽。

  我看到兩個(gè)同學(xué)的頭緊緊地抓著繩子,一排女生在一個(gè)同學(xué)后面等著。

  游戲開始了。第一個(gè)隊(duì)員搖搖擺擺地走了出去。它用一只腳旋轉(zhuǎn)和跳躍;诱娑!"20,21,22,23,24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然,出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開。第二個(gè)玩家,——,得意洋洋的出來了!看我的“超能力”!"22,23,24,25 。"跳了30下就氣喘吁吁了,腿越來越重,跳不動(dòng)了。

  過了一會(huì)兒,汗水不停的往下流,呼吸越來越快,幾乎每秒一次。"67,68,69 。"我越跳越多,只覺得頭暈。我咬緊牙關(guān)想:繼續(xù)跳80!果然這個(gè)意志力讓我跳到100!哈哈!我真的'很好!

  ……

  比賽結(jié)束,冠軍是我,亞軍是我們班長(zhǎng),她跳了80下,季軍是副班長(zhǎng),跳了79下。啊!我愛跳繩!它給我的生活帶來了無盡的樂趣。

  跳繩小學(xué)作文 16

  “哦,301個(gè)!”男生們帶著幾分瞧不起的神情從我們女生身邊飛馳而過。我緩慢地低下頭,斜著眼白了他們一下。脆弱的陶琳早已忍不住哭了起來,其他女生也抽起了鼻子。紀(jì)翰文帶著那幅一貫傲慢的嘴臉對(duì)我說:“哎呦,才204個(gè),還盛氣凌人的哪!”其它男生也在旁邊附和:“就是,就是!”我真想像平時(shí)一樣把他們打個(gè)夠?晌依硖,到時(shí)候招來一頓好罵可不是說著玩的。哎,又能怎么樣呢?又有幾個(gè)女生傷心地哭了,我只好走過去安慰她們。

  鄭智慧拉著我的手,十分委屈地向我傾訴肚子里的苦水:“你說上次他們跳得少,我們都沒笑他們,現(xiàn)在他們卻反過來笑我們,這世界真是……”我還是像平常一樣大大咧咧的:“沒關(guān)系!這世界有誰能一直失敗呢?”說完后發(fā)現(xiàn)不對(duì),可是周圍的女生都聽見了,于是,操場(chǎng)上抽鼻子、抹眼淚的聲音立刻變成了笑聲。剛才還鼻涕一把淚一把的`陶琳現(xiàn)在卻笑得前仰后合了,同學(xué)們都高興地拉著我的手說我是一顆開心果,我卻擺擺手說:“同學(xué)間互相安慰是正常的嘛!”

  可見,同學(xué)間“和為貴”是重要的,挑撥離間的男生們要好好反思哦!

  跳繩小學(xué)作文 17

  今天下午活動(dòng)課,班主任趙老師帶領(lǐng)我們比賽跳繩。比賽前,老師把比賽的方法和規(guī)則做了交代。老師說:“一隊(duì)先跳,另一隊(duì)數(shù)數(shù)!蔽覀儼凑找(guī)定做了比賽的準(zhǔn)備,只待老師一聲令下。

  比賽開始了,跳繩的同學(xué)像歡快的小鹿。繩子在同學(xué)們頭上飛快地蕩來蕩去,跳躍的腳步輕快、敏捷,像小雞啄米般不停地點(diǎn)著地面。跳繩的同學(xué)很緊張,我們數(shù)數(shù)的同學(xué)也很緊張,都目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,操場(chǎng)上一片數(shù)數(shù)聲。老師一聲令下:“停!”跳繩的汗流滿面,也有的垂頭喪氣。

  接下來輪到我跳了,因?yàn)樘o張,總給繩子絆住,只跳了30多下。

  雖然我打了敗仗,但今天仍玩得很開心。

  1。小作者寫的.是一次小小的跳繩比賽。素材看似平淡,但小作者通過簡(jiǎn)潔精練的語言和比喻的手法,寫出了比賽過程中同學(xué)們的動(dòng)作和神態(tài),敘事清晰,使得文章平中見奇,可見小作者有扎實(shí)的文字功底。

  2。本文詳略得當(dāng),詳寫了比賽的場(chǎng)面,對(duì)于“我”跳繩一筆帶過。我們?cè)诹?xí)作中也要抓住重點(diǎn)哦!

  跳繩小學(xué)作文 18

  今天早上,陽光燦爛,微風(fēng)輕拂著大地。老師帶我們?cè)谠鹤永镞M(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。還不等老師說完“比賽”這兩個(gè)字,我們幾個(gè)就飛也似的跑了出去,爭(zhēng)先恐后地?fù)屩K子。

  老師將我們分成了兩組。我被分到了第二組,和石舒楠、顧凱杭一起。第一組的比賽開始了。大家都使出了吃奶的勁。我在一旁看著都替他們緊張。這時(shí),意外發(fā)生了。沈昊潤(rùn)的.褲子跳著跳著竟然就開始往下掉了。他著急了,一手拉著褲子,一手還握著繩子,這樣子可真滑稽啊。我們都忍不住哈哈大笑起來。

  馬上就要輪到我們了。我的心怦怦直跳,好像已經(jīng)到了嗓子眼,隨時(shí)會(huì)跳出來似的。我心里七上八下的,不知道自己能不能拿到第一名。隨著老師的一聲令下,我飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)起了繩子。繩子像一道道彎彎的彩虹一樣在我頭頂飛過,耳邊只剩下了呼呼的風(fēng)聲。正在這時(shí),我發(fā)生了一點(diǎn)小意外。我跳得太急了,竟然被繩子給絆了一下。這下可糟了,我要落后了。但我一定要堅(jiān)持到最后,不能放棄。我一直在心里對(duì)自己說:“一定要加油!要有信心!”

  比賽結(jié)束了,在第二組里我得了第一名。我暗自慶幸自己當(dāng)初沒有放棄。以后不管做任何事情,我都要對(duì)自己有信心,不能輕易放棄。

  哈哈,這可真是一次有趣的比賽。

  跳繩小學(xué)作文 19

  歡快的鈴聲響了,我們卻高興不起來,因?yàn)槲覀円L(zhǎng)繩了。

  同學(xué)們慢慢吞吞的走到操場(chǎng)上,老師和一個(gè)同學(xué)拿著一條兩米多的墨綠的長(zhǎng)繩甩了起來,繩子“啪、啪”的'在地上響起來,我們都害怕,我出了一身冷汗。章老師看到我們害怕的樣子,就決定教我們跳長(zhǎng)繩,老師先跑進(jìn)長(zhǎng)繩中間跳一下,再向旁邊沖出來老師跳長(zhǎng)繩,跳得這么好,出乎了我的意料。

  輪到我了,我害怕極了,腳一直在抖,但我還是鼓起勇氣跑到長(zhǎng)繩的中間,抱著頭閉上了眼睛,等我張開眼睛,繩已經(jīng)絆倒在我的腳下。我失敗了。我想我一定要成功,我知道其它同學(xué)也好不到哪里去,瞧!小昕胖乎乎的像一個(gè)大狗熊,他跑到長(zhǎng)繩中間一下子就坐到了地上?!倩倩像個(gè)小老鼠躥了出來……

  回到家,我按照老師教我的方法努力努力,我真的成功了,我把這件好事傳給媽媽,媽媽笑著說:“你不能驕傲,你還要練習(xí),這樣才跳得好!

  從此以后,我每天練習(xí)跳長(zhǎng)繩,跳長(zhǎng)繩成了我的興趣,它幫助我,讓我明白了一個(gè)道理,無論做什么事情,失敗沒什么關(guān)系,只要不放棄,認(rèn)真的做就會(huì)成功。

  跳繩小學(xué)作文 20

  “明天開運(yùn)動(dòng)會(huì)!”隨著這一句話的說出,我們又迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。今天有許多比賽項(xiàng)目,但只有長(zhǎng)跳繩讓我記憶猶新。

  今天下午,大家畫好了小黑板,長(zhǎng)跳繩運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后地沖下樓去練習(xí),這都是為了迎接今天的“壓軸賽”—長(zhǎng)跳繩比賽。

  終于到了長(zhǎng)跳繩比賽。運(yùn)動(dòng)員們做著比賽前的準(zhǔn)備動(dòng)作,其他人也沒閑著。有的給運(yùn)動(dòng)員拿衣服,有的'給運(yùn)動(dòng)員指出跳的錯(cuò)誤,有的幫運(yùn)動(dòng)員做心理準(zhǔn)備

  “啪——”只聽一聲槍響,大家立刻興奮起來。我們班繩子拍地的聲音再次響起。羅寧是打頭陣的,只見他三步并做兩步?jīng)_上去,輕輕一跳,繩子便從他腳下鉆過,接下來的幾個(gè)同學(xué)也輕而易舉地跳了過去,就在這時(shí),繩子突然被光昊掛住,他立刻把繩子解下來,當(dāng)時(shí)我心急如焚,真想從時(shí)光中去掉這一段。

  接下來大家自己來調(diào)節(jié)心情,十分小心,那一段幾乎沒人拌過。可是我們班還是只得了第五名,幾乎全班都哭了,那幾個(gè)跳繩運(yùn)動(dòng)員還約好了晚上七點(diǎn)半去綜合樓練習(xí)。

  我們班這么刻苦,第一還會(huì)離我們遙遠(yuǎn)?

  跳繩小學(xué)作文 21

  繩子是我近幾年的一個(gè)朋友,F(xiàn)在每天我都要堅(jiān)持跳繩。

  早在讀幼兒園大班時(shí),媽媽就給我買來繩子,讓我學(xué)跳繩?晌颐看翁K都會(huì)裝病,裝肚子疼最多。可都被媽媽看出來了。媽媽嚴(yán)厲地說:“如果你不好好跳,就要一直跳下去!甭犃藡寢尩'話后,我都是極其不情愿地跳繩。后來媽媽不斷地鼓勵(lì)我,還陪著我跳。我跳一分鐘,媽媽也跳一分鐘。慢慢地我就學(xué)會(huì)了跳繩。

  正兒八經(jīng)堅(jiān)持跳繩應(yīng)該是從三年級(jí)吳老師第一次布置跳繩作業(yè)開始。每天放學(xué)寫完作業(yè),我就開始練跳繩,一次又一次,一天又一天。從一開始的一分鐘一百多個(gè),直到現(xiàn)在我一分鐘最多能跳190幾個(gè)。我真的進(jìn)步了!每周三我們?nèi)嗤瑢W(xué)還要在操場(chǎng)上進(jìn)行集體跳繩大賽。每次比賽我都很緊張,總想戰(zhàn)勝自己,超越同學(xué)。

  其實(shí)我跳繩是有目的的。我聽媽媽說,我去醫(yī)院測(cè)試過骨齡,醫(yī)生估計(jì)我以后可以長(zhǎng)到一米七五以上。于是我就更加自信,每天跳繩,爭(zhēng)取長(zhǎng)到一米八。

  跳繩是我每天必做的事。現(xiàn)在媽媽許多同事的孩子也在我的影響下,走上了跳繩之路。

  跳繩小學(xué)作文 22

  五歲的時(shí)候,媽媽告訴我,她要教我學(xué)跳繩。聽到這個(gè)消息,我一蹦三尺高,小的時(shí)候看到媽媽跳得那樣輕盈,那樣快,我不由得羨慕起來。最初跳的時(shí)候,繩子一直和我作對(duì),每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說:“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你快點(diǎn)跳起來,然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得非常不錯(cuò)了”。我一步一步的慢慢來,跳是跳出來,可跳出來的`樣子不象跳繩。媽媽說:跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加迅速度”。我每天都下去練,終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加迅速度,結(jié)果跳得還非常不錯(cuò)。我心里想,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。

  我目前不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個(gè),最近我在訓(xùn)練跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個(gè),交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。

  通過跳繩,我認(rèn)識(shí)到:只須肯努力,肯定會(huì)成功!

  跳繩小學(xué)作文 23

  寒假老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè),跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫這樣的作業(yè),感到很新奇。

  我每天堅(jiān)持跳繩,開始的時(shí)候只能跳幾個(gè),就氣喘吁吁的了,功夫不負(fù)有心人,在一天天的堅(jiān)持聯(lián)系下,我終于可以了。一天,我們?cè)鹤永锏囊粋(gè)初一的小孩對(duì)我說:看你這幾天都在跳繩,我們來比一比吧。好呀!我高興的回答。我是喜憂參半,喜的是我經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,有顯漏頭角的機(jī)會(huì)了,憂的是到時(shí)候我就要是敗下來,這臉往哪里藏呢!短短一聲哨響,我迫不及待的跳起來,不知為什么,平時(shí)輕盈的我,今天似乎有千斤重,跳繩也十分不聽話,老是絆我的腿,我鎮(zhèn)定下來,努力回憶練習(xí)時(shí)的情景。這時(shí),跳繩似乎玩夠了,慢慢變的.乖巧了,隨著我們的節(jié)奏有序的甩動(dòng)了起來。大概半分鐘過去了,我的腳開始不聽使喚,不是這只腳撞到那只,就是那只撞到這只,胳膊也酸了,變得僵硬起來,就在我還在堅(jiān)持的時(shí)候,院里的那個(gè)小朋友敗下陣來了,我也165個(gè)勝利了。

  跳繩是我們的一個(gè)體育項(xiàng)目,也是我們強(qiáng)身健體的一個(gè)方法,既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性,老師給我們布置的這項(xiàng)作業(yè)真好。

  跳繩小學(xué)作文 24

  養(yǎng)兵千日,斗一時(shí)。這句老話深深鼓舞了我。一年一度的跳繩比賽再次打響,在學(xué)校引起軒然大波。我們班為了這次比賽很努力,偶爾也會(huì)打聽一下敵人的情況。臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年。這句話對(duì)我們來說再合適不過了!

  最后,比賽那天,我們的心就像十五個(gè)打水的水桶——七上八下。我們屏息看著別人打球,我們嚴(yán)肅的表情在熱鬧的比賽中不知不覺融化了!不知不覺,時(shí)間長(zhǎng)了,到了班里,準(zhǔn)備走了,心里滿滿的都是思念;我們真的可以不負(fù)眾望,取得勝利。無論如何,我們都要盡全力出類拔萃。第一場(chǎng)比賽是為我們班的`男生舉行的。雖然它們通常很笨拙,但它們像聰明的燕子一樣在繩子上跳上跳下,從不拖拖拉拉。特別是我們班調(diào)皮搗蛋的王者譚家欣,改變了他一貫的惡劣性格,就像一只領(lǐng)頭的燕子在跳繩。五分鐘過去了,男生們希望有個(gè)好成績(jī)。期末成績(jī)300多,也是很不錯(cuò)的成績(jī)。我們女生到了,心里想:“千萬不要輸給男生,你殺不了他們,你不能被男生嘲笑!庇辛诉@個(gè)信念,我們像上帝的幫助一樣跳繩,像靈活的音符一樣在鋼琴上跳來跳去。越看越著急,生怕時(shí)間不等人,最后的結(jié)果是394。我們很開心!

  在這場(chǎng)比賽中,我們知道我們必須努力工作才能得到肉吃。

  跳繩小學(xué)作文 25

  今天是星期天,我已經(jīng)將所有作業(yè)都做完了,高高興興和爸爸、媽媽、姐姐、哥哥一起去花溪公園玩。在公園里,我看到花兒開了,柳樹綠了。公園里有很多人,有的'在放風(fēng)箏,有的在打球,我活蹦亂跳地和哥哥、姐姐玩起來。玩了一會(huì)兒,我很想吃糖,媽媽卻對(duì)我說:“如果你跳繩一次能夠跳到50下,我就給你買個(gè)棒棒糖!蔽腋吲d地說:“好呀!”我第一次跳得不是很好,只跳了39下,第二次進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn),跳到了41下。我很想早點(diǎn)跳到50下,可惜連續(xù)跳了幾次都沒有成功,累得我上氣不接下氣,氣喘吁吁的。爸爸對(duì)我說:“你先休息一會(huì)吧,想想怎樣才能跳到50下?”我休息了一下,試著跳了幾下,還是不行。這時(shí)我真的不想跳了,坐在地上一動(dòng)不動(dòng),爸爸走過來對(duì)我說:“堅(jiān)持!加油!”我請(qǐng)求爸爸:“能不能跳到45下就給我棒棒糖?”爸爸說:“跳到48下,我就同意給你買!庇谑俏矣止钠鹩職庠偬藥状,最后我跳到了49下。媽媽終于給我買了一個(gè)棒棒糖,我吃著棒棒糖,心里美滋滋的。這時(shí)候爸爸走過來問我:“你知道為什么能夠吃到糖嗎?”我想了想,回答說:“不知道!卑职指嬖V我:“只有堅(jiān)持,不放棄,才能勝利!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,覺得爸爸說得有道理。

  跳繩小學(xué)作文 26

  看著別人拿著繩在操場(chǎng)上跳躍,我也心動(dòng)了。于是我也學(xué)了起來。

  開始,我只會(huì)把繩甩在面前,再跳過去。我做著做著,覺得跳繩非常簡(jiǎn)單?墒牵职纸形野牙K甩起來,再?gòu)睦K上跳過去。我心里想:我練得這么好了,一定跳得很好!結(jié)果,繩總是不聽我的使喚,把我的腳絆得痛痛的。爸爸告訴我,得掌握節(jié)奏。繩甩過來時(shí)就要跳起來。爸爸給我做了一次示范。爸爸先把繩甩起,等甩到面前時(shí),再猛地一跳,就跳起來了。我跟著一跳,可還是被絆倒了。爸爸又說:“你甩繩時(shí)應(yīng)該有力度,而不是軟綿綿的。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間地訓(xùn)練,我現(xiàn)在一分鐘能跳九十幾個(gè)了。

  一天,我看見一位大姐姐正在跳長(zhǎng)繩。我也加入了她們的.行列。輪到我了,我卻被絆倒了。大姐姐告訴我,只管沖進(jìn)去就行了,然后再按照跳短繩時(shí)這么跳。我按照她們說的去做,嘿,還真靈。我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我已經(jīng)學(xué)會(huì)了兩樣跳繩方法了,我真高興。

  在今后的日子里,我又學(xué)會(huì)了很多種跳繩方式……

  漸漸地,我喜歡跳繩這種運(yùn)動(dòng)了。

  跳繩小學(xué)作文 27

  我覺得最大的敵人是自己。為什么呢?因?yàn)樯系蹌?chuàng)造了人類,并賜予了他智慧,他擁有想象力、創(chuàng)造力。可上帝給他好時(shí),同時(shí)也讓他更加膽小懦弱,不敢往前踏一步。有人曾說過:“人生最大的敵人是自己,最大的困難是戰(zhàn)勝自己!边@句話正好映證出了星期五的一件事:

  那天,第一節(jié)課后是讓人身心得到解放的`大課間。我們?nèi)嗳撕孟褚恢浑x線的箭,飛奔到了人山人海的操場(chǎng)上。我們班的人把繩子解開,慢慢地拉直了。隨著老師的一聲開始,繩子便緩慢地蕩起來了。一秒,兩秒,三秒,繩子由慢到快,就像在翻跟頭。眼疾手快的男孩先陷入跳繩比賽,衣服飛起來也不顧遮擋。女孩子則臉色蒼白,只打哆嗦,雙腳微微顫抖。經(jīng)老師一鼓勵(lì),才肯閉上眼睛,縮著腦袋,沖了上去。可不幸的是———她一不小心被跳繩絆住了。后面的女孩有些也好不到哪兒去,看到快輪到自己,便找借口扭頭就跑,真是“槍頭上的雀兒———嚇破了膽”。她們失去的不僅是娛樂,還有勇氣!“有知識(shí)的人不實(shí)踐,等于一只蜜蜂不釀蜜”。她們跟這只蜜蜂差不多!

  我們要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己,讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。

  跳繩小學(xué)作文 28

  每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的'時(shí)候,我非常羨慕他們,我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手,我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩,迫不及待地學(xué)起來。

  我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳,媽媽就教我雙腳輪換跳!笆裁词请p腳輪換跳?”我好奇地問媽媽。媽媽說:“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳!闭f完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺得很簡(jiǎn)單,就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難,我的腳總是不聽指揮,不是把繩勾住,就是擋住。媽媽說:“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng),首先要把腳向前踢,還要把腿太高!蔽艺罩鴭寢屨f的樣子跳起來,結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣,媽媽就改教我練習(xí)原地跑步,還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì),累得氣喘吁吁,媽媽這才讓我停下來,拿著繩子再跳,沒想到我竟然跳好了。我高興極了,趕緊又練了一會(huì),結(jié)果越跳越好。以后,我照著這樣練了好幾天,終于學(xué)會(huì)了跳繩。

  學(xué)跳繩真不容易,看來無論做什么事,都要付出汗水。

  跳繩小學(xué)作文 29

  一年一度的跳繩比賽即將開始,我和同學(xué)們都躍躍欲試。我還買了新跳繩,我想一定要取得好成績(jī)。

  比賽前一天下了小雪,比賽那天操場(chǎng)鋪上了一層薄薄的白雪。體育老師叫我們四年級(jí)的選手排成隊(duì)站整齊,我們都拿著跳繩,蹦蹦跳跳的準(zhǔn)備著。過了一會(huì),廣播中傳出跳繩比賽現(xiàn)在開始的聲音,只聽體育老師喊了一聲:“預(yù)備——開始!贝蠹叶监驳靡幌绿似饋怼N抑宦犚娎K子在耳旁“嗖、嗖”地甩過,一開始沒感覺累,跳著跳著,一看別人好像比我跳得快,我著急起來,一下用上了“雙飛”跳。這一跳可壞了,繩子碰到了我的腳,停了下來。我迅速擺好姿勢(shì),又跳了起來。這次,我吸取上次的.教訓(xùn),慢慢地加快速度,果然,繩子隨著我的速度越來越快。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過去,這時(shí),體育老師喊著:“10、9、8……”,我立刻用最大的力氣加快速度,跳繩在我眼前飛快的轉(zhuǎn)著。直到體育老師喊了聲:“!,我才停了下來。我跳了187圈,旁邊的柳欣跳了183圈,張亮跳了178圈,我們的成績(jī)都不相上下,最后,我獲得了第一名!

  這次跳繩活動(dòng)真有趣。我幸虧克服了開始急躁的情緒,取得了好成績(jī)。我想,做什么事都要多動(dòng)腦子想辦法,不能光急躁。

  跳繩小學(xué)作文 30

  在我記憶的美好圖畫中,有許多事都已淡忘,然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。

  那是三年級(jí)時(shí)的一天,凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的`雙人跳繩比賽,其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽,所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后,我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩,曹雪斐說:“搖快一點(diǎn),因?yàn)槲覀兪且环昼娞K!蔽夷闷鹄K子,我倆面對(duì)面站好。一,二,三,跳!我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說:“我來?yè)u吧。”曹雪斐搖的繩子太快了,我的腳下就像踩著彈簧一樣,跳上跳下的。耶!我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開心地說:“我們參加比賽時(shí),你來?yè)u吧!”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí),終于等到了比賽的那天。

  我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的,我在心里默默地為我倆加油。比賽開始了,我們的速度越來越快,好累呀!但是不能放棄,我告訴自己一定要堅(jiān)持,加油!一分鐘結(jié)束了,通過我們的努力,我們?nèi)〉昧巳5谝幻暮贸煽?jī)。太好了,我們的努力沒有白費(fèi)。

  這件事雖然過去很久了,但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想,我永遠(yuǎn)都要記住這件事,它提醒我做事一定要堅(jiān)持,只有堅(jiān)持不懈,才能取得成功。

【跳繩小學(xué)作文】相關(guān)文章:

跳繩小學(xué)作文02-03

跳繩小學(xué)作文08-30

跳繩小學(xué)作文【薦】11-15

跳繩小學(xué)記事作文12-26

小學(xué)生跳繩作文06-07

跳繩小學(xué)生作文09-24

跳繩小學(xué)作文6篇(經(jīng)典)11-15

小學(xué)跳繩體育教案02-03

跳繩小學(xué)體育教案01-02

(經(jīng)典)小學(xué)體育跳繩教案07-16