健康活動日記

　　有趣的一天又要結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？需要認真地為此寫一篇日記了。日記怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的健康活動日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康活動日記1

　　為迎接“9·20國際愛牙日”的到來，小記者工作室組織我們在市口腔醫(yī)院參加了小牙醫(yī)的活動。

　　我們先來到會議室，聽黎醫(yī)生給我們普及了牙齒的`一些知識。比如，什么是齲齒？齲齒是牙菌斑中細菌使牙齒硬組織遭到破壞出現(xiàn)黑洞的一種病牙，也就是我們所說的“蟲牙”。接著黎醫(yī)生重點教了我們正確的刷牙方法：上門牙向下刷，下門牙向上刷，咀嚼面兩顆兩顆震顫刷，外牙面成45°打圈刷，堅持3分鐘，再用清水漱干凈，牙刷的選擇要軟硬適中，硬了會損傷牙齒，軟了刷了又沒效果，且要定期更換牙刷。

　　接下來的互動環(huán)節(jié)是讓我們兩兩一組，當回小牙醫(yī)，相互檢查牙齒狀況，我們穿上“白大褂”，拿著檢查工具，也學著醫(yī)生的樣子讓伙伴張大嘴，上上下下看了個遍，把檢查結(jié)果記錄下來，真爽！

　　這次的活動很有意思，我們不僅了解了牙齒的科學知識，還學到了正確的刷牙方法，讓我們能及時糾正自己錯誤的方法，還牙齒一個潔白。牙齒健康了，吃嘛嘛香，身體也就健康了！

健康活動日記2

　　我運動我健康從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個愿望，希望我是個健康的孩子。記得小時候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當時我的`運動是和游玩嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山，我是被別人拉著小手去的。但漸漸地，隨著我成長，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個到達山頂，運動不僅使我健康，還給我?guī)�來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。

健康活動日記3

　　為了加強學生毒品預防工作，提高學生毒品預防工作，樹立正確的人生發(fā)展觀，我校請了五位解毒所的專業(yè)人員，專為我們講了以“遠離毒品，健康成長”為主題的講座。

　　這次講座主要是講：什么是毒品、毒品的種類有什么、毒品的危害是什么，吸了毒品會出現(xiàn)什么不良的身體狀態(tài)此外，戒毒所的人員還給我們講了幾個因吸毒造成家破人亡的故事，讓同學們對毒品提高了警惕。

　　聽了這次講座，我內(nèi)心深深受到震撼，為那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀！是呀！世上沒有“后悔藥”，想要不后悔，我們必須要遠離毒品，不要因為好奇心就去嘗試，我們必須要為自身的健康著想，為養(yǎng)育我們的父母著想，為家庭、社會著想，不要去吸毒，如果吸毒上癮了會造成家破人亡的悲劇，所以，面對毒品，我們一定要有清醒的認識，更要有堅強的`意志。

　　讓我們從自身做起，從身邊的一點一滴做起，遠離毒品，珍愛生命，讓毒品失去成長的土壤，讓我們的生活變得更加美好。

健康活動日記4

　　在同學們滿心的期盼中，我校首屆健康節(jié)拉開了序幕。本屆健康節(jié)的主題是“關愛生命，健康成長”。本次活動為期一個月，共四周。第一周的活動主題為“心理與健康”；第二周的活動主題為“衛(wèi)生與健康”；第三周的活動主題為“運動與健康”；第四周的.活動主題為“安全與健康”。

　　健康節(jié)的諸多活動中，最讓我感興趣的就是“心理與健康”周了。在這一周中，不同年級的學生將做不同的心理游戲：二年級是心心相印，三年級是搭橋過河，五年級是鏈接加速，而我們六年級的游戲是車輪滾滾。到那時，我想大家一定會忙得不亦樂乎。聽著張校長的致辭，我的眼前仿佛浮現(xiàn)出一幕幕動人的場景，快樂地微笑已提前在我的臉上綻放。第三周的“運動與健康”也讓我充滿期待，這一周要舉辦一場“趣味運動會”，到底是什么樣的“趣味”，運動會還未開始，就吊足了我們的胃口。

　　此次健康節(jié)活動雖然只有一個月，但是我期待它的影響能夠深遠，能夠持久。讓我們所有的老師和學生動起來，跳起來，讓我們的生命充滿活力，讓我們的校園充滿活力，讓我們的未來更加給力！衷心預祝所有參加健康節(jié)活動月的同學們能夠有精彩的表現(xiàn)！祝愿我校第一屆健康節(jié)活動月圓滿成功！

健康活動日記5

　　最近，我們大馬路小學開展了一系列多種多樣的“健康節(jié)”活動：跳繩、仰臥起坐、安全教育……同學們積極參加并取得了一定的成績，使我們既感受到運動的快樂，又學到必不可少的知識�？蓵r光匆匆走過，我們迎來了“健康節(jié)”的閉幕式。

　　這天一大早，同學們就穿著整潔的校服，戴著鮮艷的紅領巾，邁著輕快的腳步踏入校門，遠遠看去個個精神抖擻，還真像一名名小軍人呢！

　　閉幕式最重要的，也是同學們最關注的環(huán)節(jié)是頒獎儀式。老師清了清嗓子說：“我校六（4）班劉小潔等同學獲得金點子創(chuàng)意之星稱號，他們?yōu)閷W校爭了光，把熱烈的掌聲送給他們！”

　　我有些不知所措，在掌聲的包圍中，我走向領獎臺。校長走到我面前，給予我那枚小而珍貴的獎章時，我高高舉手行了隊禮，她的微笑給了我無限的.力量。我像只高貴的天鵝舒展著寬大的翅膀，展現(xiàn)著自己的氣概，我感到自己是無比的“偉大”。從老師的點頭中，我看出了贊賞，從同學們的掌聲中我聽到了佩服……我高高舉起獎章，把我和它融為一體。它，是我的驕傲！

　　那一刻，我無法準確用詞匯表達我的心情，從這次“健康節(jié)”中我們收獲很多，希望這美好時光永不散去。

健康活動日記6

　　同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎？運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！

　　很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀！對呀，運動能增強免疫力呀！我怎么就沒有想到這個好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學校的'我開始下了車就走著去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的'免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧！

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