籃球訓練作文(優(yōu))
在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的籃球訓練作文，希望能夠幫助到大家。
籃球訓練作文1
暑假到了，學校里的`體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓練。
星期一下午三點，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區(qū)，有很多人也要來訓練，我們班就兩個，其它都是實驗小學別的班級的。
開始是練基本功過障礙，我看老師動作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點一點地挪動，好不容易才過去。基本功后是打半場比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個投藍，進了一個兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運了幾下球后，想投籃，結果沒投中，球出界了，就又輪到我們進攻了。這樣到最后，我們進了6分，他們2分，我們贏了。
回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習籃球的時候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。
籃球訓練作文2
我暑假參加的籃球隊要訓練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓練的最后一天了。
因為腳疼，一開始本來我是不想去的'，但是想到這是訓練籃球的最后一天了，我就來到學校。到校后，我去問老師：“今天可不可以打一天的比賽？”老師說：“可以。但是是和三年級的打比賽�！边@時，我高興地歡呼起來。比賽開始了，我們是紅隊，三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員，他一下子三大步上籃，球進了。我們隊有些慌了。后來，我們隊死死地防住他們的隊員，他們隊突然進攻，但我們的隊員還是死死地防住他們，在最關鍵的時候，我們隊的隊員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊又投進了一個球。休息時間到了，我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局，綠隊開始有些驕傲了，防都不防我們隊，我們隊投進三個球了他們才回過神來，但是現在已經來不及了，因為比賽時間到了。最終我們以3：2戰(zhàn)勝綠隊。
這就是我籃球訓練的最后一天！精彩又難忘的一天！
籃球訓練作文3
“優(yōu)秀學員，王林峻！”懷著激動的心情，我三步并作兩步跑上領獎臺，臺下響起熱烈的掌聲。我自豪地站在領獎臺上，腦海中浮現出這十天刻苦訓練的情景。
７月２５日至８月３日，我參加了八一富邦王治郅籃球訓練營，每天我冒著酷暑提早去籃球公園練球。到了８：３０分，教練教我們做準備運動，隨后學習運球、傳球、三步上籃、投籃等技巧，我反反復復地練習著，一點也不含糊。經過３個小時的訓練，我們揮汗如雨，個個變成了“落湯雞”。兩天下來，我的嘴角起了泡，腰酸背痛，回到家只會呼呼大睡。第二天，我又生龍活虎般出現在籃球公園。
功夫不負有心人，到了測試那天，我用自己的努力證明了自己的實力，如愿以償地取得了優(yōu)異的成績。
這次訓練，我完全沉浸在籃球帶來的快樂之中。在與王治郅、王中光、吳謙等明星的親密接觸中，我體會到了永不言敗、頑強拼搏的八一精神。忘不了籃球架下小伙伴騰飛的`身影，更忘不了訓練場上的歡呼吶喊聲。這次訓練營將會成為我美好的回憶。
籃球訓練作文4
今天下午是籃球訓練的最后一天，爸爸開車帶著我提前來到了訓練場，這時候教練還沒有來，于是我就自己先打了一會兒球，等教練來后訓練就開始了。
教練還是讓我們先練習運球，這次練習的有兩種運球的方法：一個是急停運球，一個是加速運球。運球訓練過后，我們就開始了三步上籃練習，我和另外兩個小孩被分到了高年級隊訓練，所以教練給我們三個降低了懲罰要求。高年級隊其他隊友一次投四個球，要進三個才算過關。如果投不進三個的話就要做十個俯臥撐，而我們三個只需要投進兩個球就就不用被懲罰了。練完了三步上籃后高年級隊就要開始練投籃了，于是我們就回到了低年級組開始挑球訓練。我們做了一會兒挑投球訓練，教練就提出了一個新的要求，教練說要是誰連進兩球的`話就可以坐在旁邊等著訓練結束。我聽了非常興奮，第一次用挑投就連進了兩個，于是我就坐在旁邊等待。
訓練結束了，教練給我們每個人都做了簡單的點評后，假期的訓練到這里就結束了。
籃球訓練作文5
在每個星期二的最后一節(jié)活動課上。老師會把我們班的男生分為兩隊，來打籃球，每隊分別有十個人。
我們兩隊為了進球，便交替使用各種各樣的持球方法，但也產生了很多錯誤的的動作：有的持球奔跑，有的故意沖撞，有的搶球……。最為顯著的就是搶球，我們隊的隊員，在護球的時候，對方居然也來搶，結果被罰下了場。我覺得他們簡直就是“橄欖球隊員”。但是我們的`機智勝過了他們，我們在投籃時經�；ハ鄠髑颍顚Ψ經]有空子可鉆。當對方以為我們要投籃的時候，全部攔在籃板下，我們就機靈的把球傳給隊友，使對方亂了陣腳，一次次輸球。還有一次，我們的前鋒在準備投籃的時候，球還沒離開手，他們就把我們的前鋒撞到，當我們的前鋒再次準備投籃時，他們又把他的腳給抱住，讓他摔了個跟頭。但是由于犯規(guī)撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場。
所以在打籃球的時候不能違規(guī)，更不能使用暴力，而要用聰明和機智的團隊精神去贏得比賽的勝利。
體育比賽應該友誼第一，比賽第二，互相學習，共同提高。
籃球訓練作文6
“嘟”的一聲哨響，使我不得不從被窩里爬了出來，我趕忙穿上衣服，剛穿好，就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨，我穿上運動鞋就往樓下沖�！昂簟蔽议L長的呼了一口氣，還好不沒有遲到。
“繞操場跑10圈”，只聽一聲大喊，我們立即開跑，一天的訓練就這樣開始了。
開始練基本功了，第一項壓腿，我們排著整齊的一排，做起了壓腿練習。第二項小步跑，這個一直都不是我的強項，我擅長快跑，嘻嘻，我可是爆發(fā)力好的實力小將喲！終于跑完了，大汗淋漓，是時候補充水份了，一杯水很快見底。
早訓后，早餐、沖澡，稍作休息是文化課，這是我們寫作業(yè)或者讀書的.時間，好慶幸?guī)Я讼矚g的書過來，美美的讀起來......
午餐、午睡、文化課、練球，一天的時間緊張又充實，晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......
訓練就這樣一天又一天的進行著......
累并快樂著......
籃球訓練作文7
今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的內容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。
我們首先開始的是用給球的.方式繞柱（就是最后一個人給前面的一個人，然后傳到第一個的時候才運球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個我們籃球隊年紀最小，個子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對傳球練習結束了……
接著是跑著傳球。這才有點意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了�？晌铱吹街芡谕弁鄞罂�，我急忙跑過去問：“你怎么了？”“我被球打到了�！敝芡f。這時，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個對吧？”三班的同學說。“對，開始�！崩蠋熣f。于是我們開始了，跳了一會兒，老師就叫我們回家了。
籃球訓練作文8
今天，我參加了籃球訓練。
早上，我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒，老師開著車過來了。我上了車，對媽媽揮了揮小手，就乘著老師的小車去我們訓練籃球的籃球場。
到了籃球場后，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進，又投了一次還是沒進。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！終于讓我投進了一個球，心里別提多高興了。
突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動，我們就跟著老師一起做。
做完后，老師說：“同學們，今天我們來學習三步投籃。
第一，先拍球拍到中心點，再動左腳、右腳，把球向上搞再投籃。
第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對著上空使勁一投。
接下來，老師又教我們傳球。我找好了隊友，我把他的籃球扔過去，他接住了。我又把我的`籃球也一起扔過去，他左接右接，把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。
練完球后，我就又坐著老師的車子回家了。
籃球訓練作文9
我現在是籃球隊的一員，當然每天的必須課程，現在我就來“暴光”一下籃球隊的內部基本消息。
首先的項目是運球，而且一般來說40趟是絕對要的，并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑，和同學王浩任一樣，一會兒快跑，一會兒跳，有時還連跑帶跳，沒有什么新花樣，好不容易才跑完，那時我已“小汗?jié)M面”了!
第二項也是一種運球方法，自稱“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開始我很差，退一步的`時候，球就好像和我捉迷藏，一會兒碰到腳尖，球就順著滑走了;一會兒退一步的時候，球就不知不覺地“飛”走了。
第三項是最費力的活——對墻打，對墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒達到老師滿意的要求，還得繼續(xù)加罰，直到滿意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時候，我的手就有點酸起來，那時候我就像費韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。
籃球訓練作文10
昨天我幸運地被學校的籃球老師選中，參加學�；@球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。
放學后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經心地擱在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑選出一個差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會兒，董老師通知大家集合，我認真排好隊，隊員們精神抖擻，就像列隊準備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下，籃球隊所有人運球跑800米。
運著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗了我們的'耐力和毅力。
接下來董老師教我們練習球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成，做得一絲不茍。
結束的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。
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