(經典)游泳課作文12篇
在生活、工作和學習中,大家都經?吹阶魑牡纳碛鞍,借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編為大家整理的游泳課作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
游泳課作文1
“接下來,輪到彭同學進行游泳能力測驗”,一聽到教練叫到我的名字進行考試時,我的內心是既恐懼有害怕,因為對于我而言,游泳彷彿就像是一只大怪獸,如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影,就算事隔好長一段時間,但我還是難以沉淀!
不過,我也知道一直逃避、一直放著不管,并不是最好的方法,況且游泳也不是說不游就不游的,它更有可能跟著你一輩子呢!俗話說:天下無難事,只怕有心人,因此我下了好大一個決心,就是要在(小四升小五)暑假中,能夠順利的克服水的恐懼,并熟練游泳的技巧,也讓同學及老師對我刮目相看!
為了不浪費一分一秒寶貴的時間,于是在暑假剛開始時,我就和爸爸媽媽一起到游泳池進行特訓,雖然只是從基本的動作開始練習,但我仍然一直喝到水,并且溺水的陰影又時不時的浮上我的心頭,因此讓我十分的吃力,不過我的家人,總是在旁邊教導我,協助我,當我最堅強的后盾,讓我一點一滴的成長進步,總算花了一個暑假的時間,使我對水稍微不在恐懼,并學會基本游泳自救方式了!
在開學沒過多少日子時,游泳課再度的來臨了,上課時教得幾個簡易動作,我都還能勉強的應付,但我總認為想要在考試時突破自己的心防,并度過難關,希望可就是寥寥無幾了!很快的,考試當天來臨時,當老師教到我的`名字時,我十分的緊張,擔心自己無法成功,辜負我與家人的期望,一下水時,我拚命的深呼吸,想先緩和自己的情緒再出發(fā),“一、二、三,出發(fā)”,沒有想到我這一游,竟然剛好通過了標準線,。這次的我不再逃避,不再害怕,這次的我放手一搏嘗試了,連我自己都是難以置信(差點落下男兒淚),耗時那麼久的努力,幸好都沒有白費了!
人有無限的潛能,只要你愿意堅持下去、努力下去,就算是多麼艱辛困難的難關,都可以將它一一打破,一方面,如果你想要改變自己,并嘗到甜美的果實,那麼“堅持努力”是絕對不能少的!
游泳課作文2
我期盼已久的游泳課終于開課了。
早在好幾天前,我就十分期待這次學校舉辦的游泳課,以至于我在前一天晚上甚至連覺都睡不著,在床上像那烙餅似的翻來覆去。終于熬到了第二天早晨,天剛一亮,我便一條魚似的從床上跳了起來,終于熬過了這個難熬的夜晚。
一到學校,只見同學們也都十分興奮,教室里簡直炸開了鍋。上課啦,是我最喜歡的語文課,可我卻破天荒的沒聽講,而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室,但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節(jié)課,我們坐上了大巴車。同學們無一不非常興奮,有說有笑。
終于到了游泳館,在更衣室里,我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時間才得來的,當時媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了,可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉,特別是我那大大的肚子和粗粗的腿,于是我就纏著媽媽給我買長袖長褲游泳衣,經過一番軟磨硬炮,媽媽總算是答應了我的要求?勺屛乙庀氩坏降氖,今天除了我?guī)缀鯖]有其他同學穿長袖長褲游泳衣,而且換起來也十分麻煩,早知道就聽媽媽的話了。
我們排好了隊形,做完了熱身運動后,教練卻并沒讓我們下水去練習,而是重復不停的讓我們在岸上練習腿部運動。我感到十分無聊,心想不是說好是游泳課嗎,怎么一直都不下水呢?別的組都下水了,為什么就我們組沒下水呢?看著別的小組都在游泳池中開心地游著,而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動作我十分羨慕,也十分焦急,盼望著教練讓我們早一點下水去游泳。終于,教練批準我們下水練習了,立刻我們一個個的.像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢游,就像一條小魚?粗粫斡峙滤膸讉同學,在水里胡亂撲騰的搞笑樣子,我慶幸去年夏天先學了點蛙泳。水下歡快的時間過得很快,一會兒我們就要走了,我戀戀不舍地上了岸,離開了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課,雖然我身體上十分疲憊,但心里還是十分期待下次游泳課的到來。
游泳課作文3
“深呼吸,深呼吸,深呼吸!泵看蜗滤拔叶季o張得不得了。“怕什么?又不會嗆死!蔽覑汉莺莸氐闪艘谎圻@個多管閑事的人,心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……
這節(jié)游泳課的鈴一打,老師就用不容置疑的口氣命令地說:“每個人先下去游十個來回,腳不能踩地,出發(fā)前要蹬墻,雙手碰壁后再游回來,不能漂,不能換動作……”我的腦袋里是一團漿糊,一個字也沒聽進去(以上老師所說的話都是同學轉告我的!)!凹佑,你可以的!”我猛然一抬頭,原來是我前面的同學,她要下水了,還好心地鼓勵我!爸x謝!蔽议L舒一口氣,踏實不少。
“輪到你了!”“時間為什么這么快!”我咕噥了一句,就下了水。頓時,寒冷襲上了心頭,冰冷刺骨的水侵蝕著我僅有的熱量,我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來。我艱難地擺了擺手臂,腿極不自然地蹬了一下墻,像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快,眼看著就追上了前面的同學——我下意識地踩到泳池的`地面上。剛準備暗自慶幸,老師冷峻的目光掃到了我身上:“踩什么地!游!”我咬了咬牙,努力地拍打著水面,爭取超過前面的人,心里還是害怕老師再點我。
“下課了,同學們!”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句:“真希望再游一會兒!”啊!原來,經過長時間的訓練,不論是身還是心,我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸,發(fā)現我并沒有顫抖。我恍然大悟:游泳不僅磨煉了我的意志力,還培養(yǎng)了我的體質!雖然還是有點冷,但我已經能夠控制住了。我不禁百感交集:游泳這件事,累,非常累,讓你心有余悸;但益處是遠遠大于苦累的!它鍛煉你的身體,使你很強壯;它還使你堅持下去,首先是讓你游到泳道的另一頭,次之使你拼盡全力完成自己的夢想,向著目標奮力“游”去!
一節(jié)游泳課卻蘊含了如此之深的人生哲理。一天一點點地努力吧,向著你自己的目標前進吧!
游泳課作文4
今天是個特殊的日子,天氣晴朗,陽光明媚。因為昨晚剛下過傾盆大雨,所以今天的空氣格外清新。我今天非常高興,你知道是為什么嗎?因為今天不僅是7月1日是黨的生日,還是我第一次上游泳課的日子。
我來到游泳館,先找到了我報名的朱教練,教練說我來早了一點,其實我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳鏡,毛巾……我?guī)滋烨熬蜏蕚浜昧恕?/p>
我坐在游泳館的椅子上休息了一會兒,有位阿姨拿了一張卡片讓我用藍筆填一下,我三下五除二就填完了。然后,我從包里掏出事先準備好的25元,問教練買了一塊浮板,教練還讓我用黑色的`記號筆寫上自己的名字。
過了一會兒,我們組的另外兩個人都到齊了。教練讓我們把事先填好的卡給阿姨,阿姨給我們三個每人一個手環(huán)。我和另外一個男孩跟教練一起進了男更衣室,另外一個女孩進了女更衣室,我們各自去換上泳衣。
接著教練帶我們來到了游泳池,做準備運動。做完準備運動,我們把鞋子放在了鞋柜上。教練讓我們三個坐在水池邊,用手把水捧起來倒在大腿上,教練看到我們的手小,又會不停地漏水,于是把坐在他旁邊的小朋友潑得滿身是水。為什么要潑在大腿上呢?因為教練要讓我們適應水的溫度,防止感冒。
終于下水了,教練先教我們憋氣。教練把手捂在我們的嘴上,看看我們的嘴巴漏不漏氣,要是漏氣,你就會嗆水。第一個女孩子先做了示范,結果她在老師手里不漏氣,下水時漏氣了。教練想出了一種好辦法,教練用手捧起水,讓她在他的手里練習水里憋氣。接下來該我了,我在水里不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在嗆水。第三個小男孩,因為忘記把額頭的泳鏡扣在眼鏡上,結果眼睛進水了,嘴巴就憋不住了,結果也被嗆水了。
今天我們主要學習了游泳中的憋氣和用浮板在水上漂,讓我感受了游泳的快樂,晚上我躺在床上,都感覺像在水上漂呢。
游泳課作文5
今年暑假,爸爸給我報了游泳培訓班。我興奮極了,高興得一蹦三尺高,兩眼快瞇成一條縫了。
7月4日到了,這天天氣格外晴朗,鳥兒在樹上唱著動聽的歌,大自然的一切都充滿了生機。你知道我為什么如此高興嗎?因為這是我的第一堂游泳課。
到了培訓地點,教練先作自我介紹,點了名,確定都到齊了,就讓我們換衣服,進泳池。接著,教練教我們憋氣的`要領,讓我們在岸上多練幾遍。
剛下水,我們全都韁住了,水好涼啊,個個不敢動。
“什么?這樣可不行,待會還要讓你們在水里練憋氣,把整個頭都埋到泳池里,注意,是整個頭!你們這么怕水,怎么能學會游泳呢?”教練頓了一下,又極其嚴肅地說道:“我一天到晚都泡在水里,照你們這樣,我豈不是要垮了?”大家你看看我,我看看你,不知如何是好。
“好,再讓大家適應水溫三分鐘,我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話道。
“預備,一、二、三,下水!”
?下水,怎么辦?不是,這個……下水,我可不敢!把臉貼近水面,蒙蒙教練得了!此時,我又摸了摸涼颼颼的水。
“你,干嘛不下去?別人都下去了,就你特例。】煜氯!”
完了,被發(fā)現了!哎!算了,人在江湖漂,哪有不挨刀?我今兒……我今兒……就豁出去了。于是,我往旁邊跟我一起學游泳的陳嘉盛瞄了一眼,他雖然在水里,卻也和我一樣痛不欲生,臉漲得通紅。
我捏住鼻子,硬把頭塞進了水里。
“咳咳!呸呸呸!”真是倒霉,第一次下水就被嗆。這水真難喝,我都快吐出來了。教練見我如此狼狽,反倒露出了笑容:“嗯!不錯,像個男子漢。但是回去要多練練憋氣,你這水平啊……剛才,我看了你的所有動作,你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水,我估計你已經喝飽了!
聽了教練的這番話,我發(fā)自內心覺得游泳這是一項不簡單的技術活。如果你膽小不認真,恐怕是學不會的。
游泳課作文6
我最喜歡(學校的)游泳課。這不僅是因為我們的老師很幽默風趣,而且還是因為游泳課上會發(fā)生有趣的事兒。我來講一講我們的?“花樣水中表演”吧!
水中表演的項目有:
1、美人魚親吻。
2、青蛙擁抱。
3、花樣前滾翻。
4、沉底探索。
第一場表演——美人魚親吻。今天老師讓我們在淺水區(qū)自由活動,我和小a在水中來了一場親吻的表演。我們倆嘴里喊著:“一、二、三!”只聽“撲通”一聲,我和她沉入了水底。我們用鼻子吐出一個個小氣泡,沉到了水底,像美人魚一樣側躺了下來。我抱著她在水里一秒鐘親吻。親完之后,我們像青蛙一樣,兩只腳一蹬,躍出了水面,跳下來時,濺起了大大的水花。美人魚親吻的表演結束。
第二場表演——青蛙擁抱。我和小b一同沉下水底,吐完氣,像兩只大青蛙一樣蹲著,擁抱了一下,這樣游泳起來不這么冷啊。等我們倆的頭伸出水面時,我潑了小b一臉水,哈哈,上當了吧。青蛙擁抱,好好玩啊。相信每個人都會上我的當哦。
第三場表演——花樣前滾翻。我正在水中蛙泳時,玩了一下極限高難度水下動作,水中花樣前滾翻。我先玩了一個360度前滾翻,再來一個180度側滾翻。這超出了我的極限,結果被嗆了一大口消毒水。自己玩這個沒意思,拖上的'同學來吧。我叫上小c,緊緊的抱住她,按剛才的方法先360度前滾翻,讓小c頭昏腦脹。再放她到水面上,等她呼吸完后,我又把她拖下水。我吸好氣,讓小c去水里,緊緊地抱住她一起來的180度側滾翻。她一定再也不敢跟我下水了。
最后一場表演,也就是第四場——沉底探索。我們的老師換好泳衣下了水,我憋了口氣沉入水底。老師,你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我繞著老師的腳轉來轉去,看他找不找得到我,找得到就怪啦。我就這樣一直躲著老師,在水下玩兒,順便還可以看看哪里的水更深,我就不在哪里玩(安全一點),真是一舉兩得。一次,我在水中探險,走到了老師的腳跟前,猛然躍出水面,老師被我嚇了一大跳。水中探險,可真是有趣啊。
這就是我們游泳課上的表演,有趣吧,你們的學校有沒有游泳課?有沒有發(fā)生像這樣有趣的事兒?
游泳課作文7
看著身邊一個個朋友學會了游泳,而我現今還是一只旱鴨子,非常羨慕他們,自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發(fā)現了我的小煩惱,正好我們家附近開辦了一家游泳培訓班,他們就悄悄地幫我報了名。
開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備,那天晚上我就興奮地抱著我的游泳裝備睡了一晚。第二天我?guī)е倚膼鄣挠斡狙b備,即緊張又高興地來到培訓點。
今天是第一節(jié)課,有好多小朋友,我們那一群人被分給不同的教練帶,我被分在一個穿黑色泳衣,皮膚黝黑的徐教練那里。教練說:“今天學習的主要內容是憋氣!彼茸隽艘淮问痉叮灰娝钌畹匚艘豢跉,然后把頭伸進了泳池中,我們幫他數數,直到我們數到72秒,他才慢慢抬起頭來。然后叫我們也深吸一口氣,之后把氣憋進腹部,隨后慢慢地沉入水中,看我們誰憋得時間長。教練一說完,我們大伙就照著教練說的深深吸了一口氣,把頭伸入水池中,很快我們都在5秒以內紛紛抬起頭來,還都不同程度的嗆到了水,眼淚都流出來了。教練說:“這樣不行,你們一定要先試著憋足5秒鐘!蔽野蛋禐樽约杭佑凸膭牛嘈抛约阂欢艹晒!拔覕档饺,你們再試一次!苯叹氄f:“一、二、三!蔽疑钌钗艘淮罂跉,快速把頭伸進水中,這次等教練數到五時,我才慢慢從水中抬起頭來,我成功了。隨后教練有五秒改為十秒,我又嘗試了幾次后終于達到目標。教練看我們大多都能憋足十秒后,就提出了今天的終極目標十五秒。我一次又一次的'練習,其中還嗆到了好幾次的水,鼻子也痛得發(fā)紅,但我不放棄,想想自己的朋友們也都是這樣經歷的,我也一定行的,慢慢地我掌握了一些技巧,終于在教練數到十五時,才慢慢從水中抬起頭來,我終于成功了,我露出了會心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。
第一次游泳課,我學會了水中憋氣,也學到了在困難面前不放棄,勇于面對,努力克服的精神。
游泳課作文8
在一個艷陽高照的中午,太陽公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗,我便叫哥哥帶我一起去手機游戲,哥哥一口同意了,原先哥哥也早有此意。
大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河,鄉(xiāng)村的小河來到中午十分繁華,許多小孩子不謀而合的來這兒游泳,這河深刻的地區(qū)有一米四五上下,較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流,沖的堤岸像小小海灘,因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮,趕忙跳入水里邊,啊,好刺激!再加上一陣微風拂過,此時我感覺沒什么比如今更幸?鞓妨。
看見哥哥游動,我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態(tài),一本正經在游來游去,而我如何也游不起來,并且還是一游進向水中沉。那時候我也氣死了,想著為何他會,而我不想。我是一個尤其愛學的人,這一機遇我是不容易忽略了,我把握住哥哥使他教我游泳,哥哥便說:“行,只要你愿意學,那我也教你,但是你那么笨毫無疑問得學好長時間!甭犃烁绺绲迷,我覺得很生氣,為了更好地證實自己能行一定要學好。哥哥跟我說:“先在河面吸氣兩口,隨后憋住氣。學好閉氣后,再教你別的的!备绺缰v完后,要我扶著墻面在水下憋氣,一開始我只有憋幾秒,漸漸地的,歷經不斷訓練,我終于能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥說:“先在能夠教我學游泳了吧!”哥哥將我抱了起來,讓我將身體放正,哥哥說:“唉,好怕你憨憨的的.會嗆水,”我立即仰過度白了他一眼。想著切,我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎?哥哥說:“你先用右手刨水,隨后用左手刨水,那樣不斷的轉換,腳不斷的登水。”我嘗試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了,一放開手我失去均衡,我一下子身體歪斜,嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧,我狂妄自大,再次訓練,拉扯著哥哥陪著我練了一個小時。我感覺明白了一點,就是這樣哥哥嘗試將我放寬,我還不知道哥哥放開手了,可是我卻游了起來。我特興奮,因此又摔下去了,終于學會了游泳。哥哥都稱手欽佩。
我內心像吃完蜜一樣甜,我懂得了游泳,更學會了什么是堅持不懈。辦事不可以急于求成,一定要學好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味,游泳去咯。
游泳課作文9
沒有鐘聲,也沒有朗朗的讀書聲,只有水花濺起的響聲。大家猜這正上著什么課?對啰!是教練爸爸給我上的游泳課哩!
那是一個星期天,天氣晴朗,萬里無云,爸爸帶我去學游泳。來到游泳館,泳池里熱鬧非凡。爸爸帶著我來到了“兒童區(qū)”,我看水那么淺,心想:簡單!就迫不及待往下跳。沒想到一腳踩空了,就摔個四腳朝天,手腳不停地瘋狂亂抓,啥也沒抓著,還喝了一大口水,難受得喘不過氣來。
摔了那跤后,我變成了“縮頭烏龜”,遲遲不肯下水。直到爸爸說游泳可以鍛煉身體,當人不慎溺水時,游泳可以自救,還可以在水中嬉戲。我聽了好羨慕,下定決心要學會游泳。爸爸讓我先把兩手扶著池壁上的.扶手練踢腿,我乖乖地聽爸爸的話,果然功夫不負有心人,在爸爸的細心指導下,我不費吹灰之力就學會了踢腿。接著爸爸教我憋氣,我得意洋洋,因為憋氣是我的強項!在沒學游泳之前,我在家練過好幾回了。我自告奮勇自己練了起來,深吸一口氣后,再把臉往下埋,到了水中,把嘴張開吐氣。一連串的泡泡不斷往上“冒”,我就像一條調皮的小魚兒在吐泡泡玩呢。
“琦琦……”我正玩得起勁兒時,突然聽見爸爸的喊聲,“到爸爸這兒試試……”爸爸邊喊著邊招呼我到“大人區(qū)”,雖然這些基本動作我都學會了,但我知道離會游泳還遠著呢,爸爸叫我到“大人區(qū)”游,我的心怦怦直跳,害怕自己回不來,可聰明的爸爸看透我的心思就安慰道:“沒事,試試看,不行時,我再幫你一把。”聽了爸爸的話后,我鼓起勇氣走向“大人區(qū)”,爸爸先給我做了示范,并告訴我手和腳要配合劃水,身體保持平衡,就不會沉下去。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到爸爸身邊,剛俯下身就喝了一大口水,著實嚇了我一跳,“救命。 币裁摽诙隽。接下來,我說什么也不下水了。無奈,爸爸只好答應先用雙手托住我的肚子,等我找到感覺了再放手!爸灰懘笮募殻鸵欢軐W會游泳,一味害怕不愿嘗試,永遠也學不會……”爸爸語重心長的話語在我耳邊回蕩,我豁出一切游了起來,沒想到我戰(zhàn)勝了自己,游了三四米,心里就像抹了蜜一樣甜。
這節(jié)課雖然很苦很累,上得也心驚膽戰(zhàn),但我永遠也忘不了這節(jié)特殊的課——游泳。
游泳課作文10
盼望已久的游泳體驗課終于到來了!
今天大課間一結束,不用老師提醒,我們班46位同學快速地排好隊,每個人都眼巴巴地盯著帶隊的房老師。大家手里都拿著游泳“裝備”,每個人的臉上都洋溢著笑容。有個“急性子”同學小聲地催著房老師!房老師看大家迫不及待的樣子,微笑著一揮手,說:“出發(fā)!”同學們便蹦蹦跳跳地走向學校門口,說著、笑著,開心極了!
很快,我們到了游泳館外。大家安安靜靜地站立著,等待著教練。馬上就可以學游泳了!我的心“砰砰”直跳,一秒、兩秒、三秒……好幾分鐘過去了,教練終于來了。頓時,同學歡呼起來,游泳館外變得格外熱鬧。
指導我們男生的是一個胖乎乎的男教練。他滿臉嚴肅地和我們說著話,我一句也聽不進去,心里只想著要快點進游泳館,快點跳到水里去玩?zhèn)痛快。最后,教練大聲說:“我們去更衣間換泳衣!”教練的話音剛落,我們二十幾個男生就像一群小鳥一樣飛進游泳館,擠進了更衣室。
在更衣室內,我們不由自主地比起了誰的泳衣最帥氣、最好看。大家你一言我一語的,更衣室里變成了我們的一個小樂園。
換好泳衣后,我們來到泳池邊,安靜地聽著教練說著要求:要認真訓練,不能說話,下水后不要打鬧……
激動人心的時刻到了。我們一個接一個地下了水。我的腳一碰到水,一陣涼意襲來。大概是水的誘惑力太大,我什么也不顧了,深吸一口氣,迅速跳了下去,將身體浸入水中。啊!終于到水里來了!我忍不住在水里手舞足蹈起來,甭提有多興奮了!
我們開始練習“水中行走”。我有點提心吊膽,生怕摔倒了嗆上幾口水。幸運的是我一次也沒有摔倒。很快,“水中行走”結束了,教練開始教我們學習憋氣。當教練數完“三、二”的時候,我們用力吸氣,到“一”的'時候,大家一同蹲下去,把頭埋到水里。前兩次,我還能穩(wěn)穩(wěn)地站在水里。誰知第三次,我一個不小心,身體竟然倒過來了,腳朝上,頭朝下,逗得同學們個個哈哈大笑起來。接下來是自由活動:有的同學在比賽憋氣,有的同學在互相潑水,有幾個已經學會的同學在練習仰泳……我們像一條條小魚兒一樣,自由自在地在水里玩著、鬧著。
時間過得真快,眨眼就到了下課時間了。大家在老師的再三催促下,才依依不舍地離開了泳池。
游泳課作文11
在這個暑假里,爸爸媽媽把我的特長安排的很充分,其中鍛煉我身體的特長就只有游泳,其他的特長都是開發(fā)我的大腦的,對于這幾個特長我學起來一點也不累,因為我學起來就感覺像是在玩一樣。
學游泳的第一天,我才知道我以前會的游泳已經全都忘干凈了,(因為已經過了差不多一年了,我還一點點都沒有游過)。不過我有用的時候可以非常非常的放心,因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游,區(qū)別就是我們去那里是學游泳的,阿姨去那里是為了鍛煉身體的。
開始學習了,我第一節(jié)課是想一想我以前的自由泳,之后復習,想起來,我不到幾分鐘就把以前忘記的'游泳姿勢想了起來,可是就是找不著我以前的那一種感覺了,緊接著,我的一個好朋友石文碩去了,我們兩個開始邊比賽邊游泳。
不久,我漸漸地找到以前的那一種感覺了,也學會了一種新型的游泳形態(tài):蛙泳,蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ,手是在面前劃水,之后抱水,速度不怎么快,但是可以潛到水底,而自由泳就不同了,腳和手都要在水面上打起水花,速度很快,沉不到水底。
我游泳的過程中,最倒霉的一次是:我正在正常的練習游泳,游到了一大半了,已經馬上到岸上了,之后,我就有一點點放松了,結果忽然又一個家伙從水底下忽然沖了出來,一下子撞在我的肚子上,一下子把我給撞翻了,我趕快用手摸著岸,嚇了我個半死,你說倒不倒霉啊!
我最興奮的一次是:我和一個比我學的長的小孩比賽,他在水里游地是蛙泳有時候有仰泳,可以說是有一會兒,換一個,我游地是自由泳,我是拼盡全力游地,他可能有點輕敵,就差幾秒鐘就可以贏了我了,勝利以后,我非常的興奮,恨不得再有一圈。
我在學游泳里最刺激的一次是:那一次,老師忽然叫我上岸,讓我從岸上跳下去,我必須要帶著浮漂,要不百分之百不敢,我緩緩地蹲下了,用力起跳,只聽啪嚓一聲,我一憋氣,用力一蹬上岸了,啊!真爽啊!我已經決定了,等著再玩幾次,因為太爽了!
學游泳可是能鍛煉身體,而且還能讓你免疫一些危險呢!我喜歡學游泳!
游泳課作文12
今年暑假爸爸媽媽在學校里給我報游泳,但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁,我有點害怕了。爸爸鼓勵我說:“別害怕,你一定能夠行的。”聽了爸爸的話,我打消了顧慮,期待這一天早一點到來。
很快到了7月9日的下午2點,我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看著碧藍的泛著微波的池水,心里既緊張又興奮。同學們穿著五顏六色的泳衣,你看看我我看看你,真是別有一番趣味。
我們的教練是梅老師,他身穿白T恤,黑泳褲,站在我們的前面跟我們講學游泳的要領:“首先要學會憋氣,再把手伸直,腳也要伸直而且要并攏!甭犃死蠋煹脑,我們一個個躍躍欲試。可老師說,不能直接下水,要先做熱身運動:擺手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我們都迫不及待地一一下水,“哇,怎么這么冷!”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了,我的腳一碰到水,就冷得一激靈,伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓,沿著泳池邊排成了一隊。
只聽見老師一吹口哨,我們齊刷刷地看向老師:“同學們,我們現在先開始練基本功——憋氣,在水里能憋多長就憋多長!崩蠋熛茸隽藗示范給我們看,然后叫我們自己練,他說三分鐘后來檢查。我也試著做了起來,我先把頭抱住,再深吸口氣,然后再盡量使身體往下壓,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地鉆出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的`,難受死了。但我繼續(xù)做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鉆出水面換氣,泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著,老師已經從前面檢查過來了,輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣,把頭使勁往水里鉆,心里數著:1秒、2秒、3秒,我堅持不住了,就鉆了出來。老師說:“恩,不錯,能再堅持一會兒就更好了,繼續(xù)練吧!”就這樣我們一直練到下課為止。
經過這節(jié)課,我深深地感到游泳并不可怕,而且還有點好玩,我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的,所謂“有志者,事竟成!”
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