愛護眼睛作文(精華)

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的愛護眼睛作文，歡迎大家分享。

愛護眼睛作文1

　　小明可是出了名的愛看書。老師和同學(xué)們給他起了個外號叫“書蟲”。

　　小明在放學(xué)的路上經(jīng)常捧著一本書看。同學(xué)們看見了提醒他說：“走路看書對眼睛不好�！毙∶鞑宦�，還是一邊走路一邊看書。

　　中午吃飯時，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒說：“小明，你一邊吃飯一邊看書會影響視力�！毙∶鞑宦爠窀�，繼續(xù)一邊吃飯一邊看書。

　　晚上，小明該睡覺了，他躺在床上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的`書，摸了摸他的頭說：“躺在床上看書，眼睛會近視的�！毙∶鞑桓吲d了，他趁爸爸出去時，又偷偷地拿了本書，躲在被窩里繼續(xù)看。

　　一段時間過去了，小明感覺看什么東西都是模糊的。周末，媽媽帶小明去醫(yī)院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫(yī)生說：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了�！毙∶髀犃�，傷心極了。他非常后悔沒有聽別人的勸告。

　　同學(xué)們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護眼睛呢？

愛護眼睛作文2

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護眼睛。

　　前幾天，學(xué)校對每個學(xué)生進行了眼睛測試，我滿懷信心的去了。

　　我和同學(xué)們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測試。結(jié)果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5 度呢？

　　該怎么辦呢？ 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的`擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生 那里，醫(yī)生又給我做了一次測試，結(jié)果還是一樣的。醫(yī)生說："是有點近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦， 玩手機多了。我說；"是有點"。醫(yī)生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺 前點一點，過一段時間就會好點"。媽媽說："回去以后，一定要早點睡覺，多讓眼睛休息"過一段時間媽媽再帶你來 檢查檢查。

　　眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好。

愛護眼睛作文3

　　隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標(biāo)志顯現(xiàn)了出來，——鄭州市第二人民醫(yī)院。

　　也許很多人會問我，干嗎要來醫(yī)院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的'檢查后，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監(jiān)測吧�！边@不，托大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫(yī)院。

　　安排好了床位，就開始了第一次監(jiān)測。我跟著護士姐姐進了監(jiān)測房。一看那些儀器，我不知何時而來的“儀器恐懼癥”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發(fā)麻，我才住嘴。終于熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當(dāng)我睜眼時腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最后一項檢查，她們又給我滴了什么，一切又變回來了�？删彤�(dāng)我照了照鏡子時，我的眼睛已經(jīng)變成了“火眼金睛”！

　　啊，本小姐毀容了�。�！只見我的眼睛周圍成了黃色，更慘的是，大夫說要4個小時才能恢復(fù)！本小姐的世界觀崩塌了�。�！嗚嗚……

　　同學(xué)們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”��！嗚嗚嗚嗚嗚！

愛護眼睛作文4

　　以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。

　　其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。

　　當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的.過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

　　測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

　　直到這時候，我才知道愛護眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我一定要愛護眼睛，讓我的假近視早日恢復(fù)。

愛護眼睛作文5

　　上午正在上英語課，爸爸來學(xué)校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔(dān)心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的`視力都是1.0，然后就把病例交上等候?qū)＜覚z查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀(jì)比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結(jié)膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經(jīng)過醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

　　媽媽說：“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。

愛護眼睛作文6

　　我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時對我嘮叨：“丁天，去外面活動活動，不要整天關(guān)在家里，對視力不好�！笨晌揖褪遣宦�。

　　我真后悔沒聽媽媽的話經(jīng)�？纯催h處、去外面活動活動。因為我沒聽，所以我現(xiàn)在才架起小眼鏡，度數(shù)才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會被霧氣蒙上。

　　記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了�？蓻]想到媽媽那么早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒關(guān)系，就看那么一點兒�！眿寢屃⒖谭瘩g：“看一會兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時候馬上回來�！蔽夷_上像抹了油似的'，一下子溜得無影無蹤。

　　我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點兒。

　　該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因為我這樣接二連三地損傷眼睛，我的視力也在急速下降。

　　我真后悔八九歲時沒有好好愛護眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護眼睛、保護眼睛！

愛護眼睛作文7

　　星期天，小明在新華書店里買了一本書——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛不釋手。他一邊走一邊看書，回到家里，媽媽喊他吃飯，小明還是舍不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。

　　吃過晚飯該睡覺了，可是小明還是舍不得把書放下，竟然躺著看書，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書了，還是不肯放下。他連續(xù)好幾天都這樣做，終于有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫(yī)生指著上面大大的“Ш”，小明向前撲了一點，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？

　　最后，小明選擇了朝右，但是還是選錯了，醫(yī)生問：“你有沒有躺著看書？”小明說：“有�！贬t(yī)生說：“要注意用眼衛(wèi)生，不用長時間看書，你要注意看書姿勢，不要躺著看書�！毙∶髡f：“哦，我知道了，我一定改正�！贬t(yī)生笑著點點頭。

　　我們應(yīng)該保護我們明亮的眼睛，不要亡羊補牢。

愛護眼睛作文8

　　眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會實踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的.插畫，更是引人注目。

　　首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

　　接著，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學(xué)們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環(huán)境問題，也有人說，會有基因問題，大家議論紛紛。

　　“那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題�！岸喑允卟撕退�果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

　　最后，美好的時光總是很短，轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實踐活動課就要結(jié)束了，可同學(xué)們還意猶未盡，爭著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護眼睛的知識。

　　愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛作文9

　　小軍是一個愛看書的孩子，我們給他起了一個外號，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環(huán)境。

　　上學(xué)的路上，他自言自語的說：“我看一會兒書應(yīng)該沒事的.�！本瓦@樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，說：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣當(dāng)”一聲，小軍撞到了電線桿子上，頭撞起了一個特別大的包，小軍痛得直叫。

　　小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍說，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好�！毙≤姴荒蜔┑卣f：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經(jīng)常會把菜汁灑到書上，就連在學(xué)校吃飯的時候也是這樣。

　　睡前看書是個好習(xí)慣。但他不坐著讀書，而是躺在床上看書。有時候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子里看，這樣對眼睛的傷害特別大。

　　就這樣過了一段時間后，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生對小軍說：“你再這樣下去就要近視眼了，以后要多愛護眼睛�！�

　　這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環(huán)境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

愛護眼睛作文10

　　今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力，經(jīng)過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫(yī)生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經(jīng)�？措娨晢�？"我點點頭，醫(yī)生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫(yī)生說："碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好，現(xiàn)在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這么大的危害。"醫(yī)生又說："小朋友，現(xiàn)在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學(xué)習(xí)一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴(yán)肅的'對我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

　　從現(xiàn)在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。

愛護眼睛作文11

　　我最喜歡看故事書了，總是書不離手。

　　一放學(xué)回家，我就拿起故事書津津有味地看著，一會兒趴在桌子上看，一會兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說：“寶貝，不能趴著或躺著看書，眼睛會受不了的。”我只好把書放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書拿起來，窩到角落里去看書了。

　　吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了，可是我還沉浸在書的海洋中，沒看見似的。媽媽生氣的說：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。

　　過了一段時間，我的`眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因為我不愛惜自己的眼睛，沒有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

　　我后悔地說：“我一定要愛護眼睛，改掉看書姿勢不正確的壞毛病！”

　　小朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好的保護眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！

愛護眼睛作文12

　　上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

　　我和媽媽早早地來到檢查地點，這里擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫(yī)生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結(jié)果，我的眼睛一切正常。

　　該檢查視力了，剛開始我摸不著頭腦，不知道該怎么和醫(yī)生配合。經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，我終于學(xué)會了。不幸的是，我的'視力比以前下降了很多。

　　醫(yī)生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學(xué)習(xí)，不要在行駛的車輛上看書，寫作業(yè)時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學(xué)習(xí)30分鐘后要讓眼睛休息一會兒。養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，你的眼睛會好起來的�！�

　　聽了醫(yī)生的話，我的心情由陰轉(zhuǎn)晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以后，我一定按照醫(yī)生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護眼睛作文13

　　人們常說，“眼睛是心靈的窗戶”，擁有一雙明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我懷著喜悅與激動的心情，參加了由海峽都市報組織的“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動。

　　首先，醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識。隨著社會的發(fā)展，電腦、手機的普及，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，很多人讀書寫字姿勢不當(dāng)、用眼過度等導(dǎo)致視力下降，近視對于青少年的'危害很大，所以要科學(xué)用眼，不可以隨便揉眼睛；不要在陽光下或者陰暗的地方看書；不可以長時間玩手機或者看電視。

　　接下來，醫(yī)生給我們講了如何愛護自己的眼睛，比如，白天要有足量的戶外活動，盡量不少于兩小時；要有正確的坐姿和握筆姿勢，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒絕電子產(chǎn)品；還要均衡飲食，少吃甜食。

　　活動最后，我們穿起了白大褂，變身小醫(yī)生。嘿，我感覺自己就是一位超級神氣的眼科醫(yī)生。

　　要知道，在我們班級里，越來越多同學(xué)戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個累贅。于是，我暗下決心，一定要好好愛護眼睛，不能讓它“生病”。

　　這次眼科醫(yī)生的體驗活動，不僅讓我學(xué)到了保護眼睛的技巧，還學(xué)習(xí)到很多生活常識，受益匪淺。希望大家都能趕快行動起來，加入到愛眼護眼的隊伍中。

愛護眼睛作文14

　　“一拳，一尺，一米�！边@是保護眼睛要做到的三個一，意思是：寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲�做到這三個一了呢？

　　現(xiàn)在近視的越來越多，不保護眼睛的人也越來越多。有的人喜歡離很近看書或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書；有的喜歡在強烈的陽光下看書；還有的喜歡在光線暗的地方看書……結(jié)果，一個個都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的'，這樣好嗎？當(dāng)然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一！

　　保護眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有很多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實，保護眼睛說難也不難，只有你認真做好三個一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行！

　　讓我們一起來保護我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)！讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)！請保護我們的眼睛！

愛護眼睛作文15

　　今天，中午晚報小記者部邀請駐馬店市眼科醫(yī)院的醫(yī)生走進駐馬店市第十小學(xué)，為我們講解愛護眼睛的知識。

　　下午3:00,活動準(zhǔn)時開始。首先由眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生為我們講解近視的危害。我了解到，近視不僅會影響青少年的學(xué)習(xí)成績和身心健康，而且高度近視會使視網(wǎng)膜脫落，所以我們應(yīng)該重視近視這個問題。

　　劉醫(yī)生告訴我們沒有近視前要“防”，近視以后我們要“控”，以后我們要注意讀書,寫字的`姿勢，不沉迷電子產(chǎn)品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動……

　　最后，我們進入到了有獎?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們都爭先恐后地搶答，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什么獎品也沒能搶到。

　　活動結(jié)束的時候，眼科醫(yī)院的醫(yī)生們，還為我們?nèi)�體小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護好眼睛�！�

　　通過劉醫(yī)生的講述，同學(xué)們懂得了怎樣保護眼睛，愛護眼睛的重要性，也了解了眼睛發(fā)育規(guī)律。我以后一定要保護好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。

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