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跳繩的作文

時間：2024-01-03 14:33:17 作文大全我要投稿

跳繩的作文經(jīng)典[15篇]

　　無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的跳繩的作文，歡迎大家分享。

跳繩的作文經(jīng)典[15篇]

跳繩的作文1

　　去年的暑假，我在家里無所事事，于是便趴在窗臺看風景。忽然，只見幾個小孩正在跳繩，我想：舉行一次家庭跳繩比賽，于是我把爸爸媽媽叫出來，一起準備跳繩比賽的用具。

　　我找到兩條跳繩，然后我和媽媽拿好跳繩，準備開跳�！邦A(yù)備，開始！”隨著爸爸的'一聲口令，我和媽媽急忙甩起繩子。我飛快地跳上跳下，一會兒就累得快趴下了。而媽媽卻跳得很輕松，只見她一會雙腿跳，一會單腿跳，一會還跑著跳……我也照她的樣子跳起來，果然輕松了許多，但因為開始時用了一大半力氣，所以我終于體力不支，坐在地上。第一局，媽媽勝利了。

　　中場休息后，第二局開始了，這次我學著媽媽的跳法去跳，時間到，我比媽媽多跳了4個，我勝利了。

　　第三局是決勝局。我和媽媽都很緊張，單腿跳時，我發(fā)現(xiàn)兩條腿輪流跳要舒服許多，于是我就兩只腿輪流著跳。媽媽因為前兩次力氣全部用光了，所以這局她又輸了。爸爸對我說：“兒子，恭喜你勝利了，獎勵你個大蘋果和一塊巧克力獎牌�！�

　　那天，我真高興！

跳繩的作文2

　　運動會前夕，因為要參加長繩比賽，所以我們天天練習跳繩，就連作早操的時間也用來練習了。下面，就請聽聽我們練長繩的一次實況報道吧！

　　那天，陽光明媚，晴空萬里，我們在操場練習長繩。“一、二、三、四……”同學們數(shù)著我們連續(xù)跳繩的個數(shù)。隊伍前面的那些同學跳得很好，因為他們?nèi)⑺哪昙墪r，代表班機參加長繩比賽，所以練得多，也就跳得好。我跳得不太好�？粗懊娴耐瑢W如燕子般在繩間穿梭讓，我羨慕不已。很快，前面的同學跳完了，輪到我了。我的心，像一只兔子，“撲嗵、撲嗵……”地跳個不停。我很怕被繩絆到，所以，等了好幾秒鐘還沒跳。這是，趙一凡使了一招“激將法”：“王雨田是個怕死鬼，哈哈！”氣死我也，我不管三七二十一，沖了！咦？過了，耶――太好了！這時，趙一凡對我喊道：“我這招‘激將法’還算靈吧？”我恍然大悟，跑過去撓他癢癢，還邊撓邊說：“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧？”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈！”我這才松了手，旁邊的同學早已笑得前仰后合。

　　后來，我在同學及老師的'幫助下，我漸漸跳得好了，我也能接上了，我心中暗自為自己高興。

　　練長繩，不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來了不少樂趣。

跳繩的作文3

　　我現(xiàn)在可稱得上是班里跳繩數(shù)一數(shù)二的了，但想起當時學跳繩的情景，我都不知道是怎樣熬過來的.。

　　那時我還在上幼兒園，有一次，老師說再過幾天我們就要舉行“跳繩大王”的競賽。我聽了后立刻緊張起來，因為平時我都不怎么跳繩，一分鐘跳不了幾了，所以我現(xiàn)在不知所措了�；丶液�，我把這件事告訴了媽媽，她對我說：“你快吃好點心，我陪你下去練跳繩！”我這天吃點心特別快，接著迅速地跟著媽媽下了樓。

　　媽媽先讓我自己跳，看一分鐘能跳多少個，再給我制定目標。我跳著跳著，兩手越分越開，手中的繩子越來越短，不一會兒就拌著腳了。媽媽在一旁一邊讓我手靠攏些，一邊時不時地幫我糾正姿勢。第二天，媽媽給我制定目標：一分鐘跳90個。雖然這對我來說有些困難，但是為了取得優(yōu)秀的比賽成績，我還是堅持了下來。第三天，媽媽又給我加了5個，第三天，第四天……慢慢的，我已經(jīng)熟練地掌握了跳繩的技巧。

　　比賽那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，“1、2、3、4……”不一會兒，我就輕松地贏得了冠軍，老師還表揚了我，我心里比吃了蜜還甜。

　　跳短繩的經(jīng)歷驗證了一句名言：功夫不負有心人。當你想完成一項事情時，只要你下功夫去做，勇敢去嘗試，功夫不負有心人，你一定會成功。

跳繩的作文4

　　在所有的體育項目中，我最喜歡的是跳繩，跳繩的形式有多樣，可以單人跳，雙人跳，還可以多人一起跳。

　　在寒冷的冬季，跳繩不僅能抵御嚴寒，還能增強身體免疫力。俗話說“冬練三九，夏練三伏”。只要我們努力加強鍛煉，不管怎樣的環(huán)境，我們都能適應(yīng)。

　　我喜歡的鍛煉是跳繩。每天放學后，我都會在樓下廣場跳一會。而且，跳繩也是我們學校組織的一種大課間鍛煉形式。每當跳完繩，出一身汗，感覺輕松無比，做事情也更有勁頭了。

　　一開始時，我以為不會跳，繩子不是被踩住，就是纏在身上了。每次，都是跳不了幾個就壞，就得再重新來。每當這時，我總是想起老師說的`：“做事要有恒心才行。沒有恒心，什么事情也做不成的�！�

　　于是，我會歇口氣，繼續(xù)堅持跳。就這樣，我跳得越來越熟練了，現(xiàn)在能一口氣跳七八十個都不壞呢。當然，要是能連續(xù)跳一百多個就更好了，我還需要繼續(xù)練習才行。

　　自從練習跳繩，我很少感冒了。往年一到冬天，媽媽就會準備好感冒藥，可是現(xiàn)在，媽媽準備的感冒藥，根本派不上用場了。

　　冬季鍛煉，確實好處多多啊。為了讓身體更加強健，親愛的同學們，讓我們自覺行動起來，制定計劃，加強鍛煉吧。

跳繩的作文5

　　經(jīng)過一個多月的訓練，老師說要給我們進行一分鐘跳繩模擬測試。我聽了心里有說不出來的高興。因為我在幼兒園就是跳繩冠軍，跳繩對我來說，不是難事。更何況，這段時間的訓練，我每次都跳得最好。想到等一會我就能我忍不住又笑了。

　　老師把我們帶到操場上，讓我們先練習一下，熱個身，等會再進行測試。我拿著跳繩，來到一個開闊地，甩開繩子跳了起來。今天不知道怎么回事，繩子像跟我作對似的，老是纏著我的腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒跳幾個，我就渾身是汗。看了看周圍的同學，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時，我想前幾天練習跳繩時老師對我說的話：不管做什么事，不要圖快，要圖好，姿勢要正確。把心靜下來，就能跳好。我按著老師說的.去跳，果然好多了�？墒俏覄傉业礁杏X，天上的太陽仿佛和我過不去似的，把火辣辣的陽光射到我身上，把我曬得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。

　　那天的測試結(jié)果唉，還是不提了吧。

　　看來，以后我不僅要多鍛煉，還要有強大的心理素質(zhì)，這樣才能對抗高強度的訓練，才能對得起曾經(jīng)擁有的跳繩冠軍稱號。

跳繩的作文6

　　· 每當課間活動，看到別的小朋友揮動著繩子，輕快地像個燕子一樣蹦來蹦去的時候，我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終于有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。

　　· 我和媽媽來到了操場上。媽媽打開繩子，把繩的丙頭分別纏在丙只手上，繩子緊貼小腿，只見媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的.腳輕快地往上一抬，繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動作要領(lǐng)。我想：不就是這幾個動作嗎，我保準委快學會。我從媽媽手中奪過強子跳了起來，誰知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來，笑著說：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身后，說：“從下往上揮動著繩子，等繩子快到腳下時，猛地向上一跳，繩子不就過來了嗎？”說完，她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試，繩子果然過來了，可是我只會單個單位個地跳，媽媽又說：“不停地揮動繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來跳了�！蔽掖驍鄫寢尩脑挘f：“別說了，讓我自己琢磨吧！”我拿著繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個，我高興地對媽媽說：“噢！我學會跳繩了！”媽媽說：“這還不夠，你還得繼續(xù)練，一分鐘至少要連跳60個才行。”我點了點頭，又繼續(xù)練了起來。

　　今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因為我終于學會了跳繩。

跳繩的作文7

　　今天，是一個晴朗的日子，我的心也特別晴朗！為什么？嘻嘻，因為我們學校要舉辦跳長繩比賽。

　　我早早地來到學校，哇！女孩們頭上都扎著五彩繽紛的頭飾，恍如一朵朵盛開的菊花。當然，我們男孩也毫不遜色，個個生龍活虎，好象一棵棵快樂成長的小樹！這時，學校廣播響了：“請各班老師將學生帶往操場”。“耶！”我們大叫起來。老師整理好次序，將我們帶出了班級。我們邁著整齊的步伐向操場走去！

　　到了操場，我看見有的班級已經(jīng)到了，我們將板凳放到指定位置以后，就開始了一系列賽前準備。不一會兒，終于輪到我們班了，我們排好隊一個連著一個跳著。“一、二......”大家都在數(shù)著次數(shù)，我卻在數(shù)著心跳！我離跳的.位置越來越近，我的心跳卻越來越快！我想起上次跳長繩比賽的情景，我可是一次也沒有跳好呀！同學們的埋怨，老師的批評都一一涌上心頭，我心里暗下決心，這次一定要跳好！此時此刻，我前面的同學已經(jīng)開始跳了，我也隨著節(jié)律數(shù)著節(jié)拍進入準備狀態(tài)，“一、二......”，我邁開步子跳了起來，天啦！我過了！我終于跳過了！我此時真想蹦起來！五分鐘很快就過去了，裁判吹響了口哨。我那懸著也隨著那口哨聲落了下來。

　　比賽結(jié)束了，雖然我們四一班只獲得年級第三名，但通過這次比賽使我明白了“團結(jié)就是力量”這個道理。我也相信，只要通過我們?nèi)嗝恳晃煌瑢W的努力，明年一定會獲得第一名的。在這次比賽中，我的進步也預(yù)示著我將有更大，更好的進步��！

跳繩的作文8

　　在一個秋高氣爽，陽光燦爛的早上。二年級舉行了跳繩比賽。大課間的鈴聲響起，我班在徐老師的帶領(lǐng)下，排著整整齊齊的隊伍向操場走去。同學們個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，充滿信心地等比賽的開始。

　　比賽開始，我是第二組上場的.，一上場我非常緊張，心怦怦地跳個不停。只聽裁判一聲令下，在場的同學們都飛快地跳了起來。我心想：盡量不要踩繩。跳著跳著，我一不小心踩到了繩，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點酸，速度慢了下來。我想：不行，我一定要為班級爭光。想著，我用盡了全身的力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了147個。我心里美滋滋的。我班的陳佳遠更棒了，繩子在她面前發(fā)出呼呼的聲音。她的動作很優(yōu)美，速度也很快。簡直就偈蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多個，是我班最快的一個。

　　比賽在歡呼聲中結(jié)束了，我班榮獲了第一名。有的人在歡呼，有的人在唱歌，還有的人在……。只聽裁一聲令下，都所在參賽者都飛快的跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出啪啪聲。

跳繩的作文9

　　今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。

　　我們各自拿好跳繩來到院子里，還沒開始，XX就說：“我一分鐘能跳50個，你行嗎？”我說：“行不行到了比賽的時候就知道了。”比賽開始了，爸爸說：“誰一分鐘跳得多誰就獲勝！”先是XX跳，一下、兩下、三下……

　　她快跳到40下的時候看起來還很輕松，她一邊跳一邊問我：“怎摸樣，認輸吧！”我不服氣：“我不會認輸?shù)模　彼娢液茏孕诺卣f不認輸，就繼續(xù)跳，隨著時間的流逝，爸爸說：“時間到�！盭X總共跳了53下。該我了，我做了一個深呼吸，“開始！”爸爸話音剛落，我便飛快地跳起來，剛跳的時候我心里很害怕，可是一看爸爸期待的.眼神，我心里就充滿了自信，XX見我很輕松的樣子，不禁有點兒慌了。我見她如此慌張，就更加自信了！“時間到！”我一共跳了60下，“我贏啦！”我高興地叫著，XX見我贏了，很生氣地要走，我一把拉住她：“不要灰心，只不過是一場小小的比賽，你只要不緊張，好好練習，總有一天會跳得比我多！”她聽了這句話，高興的點了點頭。

　　風和日麗的那一天。

跳繩的作文10

　　下課鈴響了，同學們像一只只快樂的小鳥，飛出教室，落在了綠盈盈的操場上……

　　這時，整個操場沸騰了，參賽的選手摩拳擦掌，躍躍欲試；啦啦隊的同學們，手里拎著沉甸甸的'水瓶，準備吶喊助威；那么多圍觀的人，站在那兒等著。我們班主任晉老師來了，她從同學們的表情上就看出了：“要拿第一，是我們班永恒的目標”。大家相互傳遞著一個信念“我對你有信心”。

　　只聽一聲清脆的哨響，比賽開始了。我們班搖繩的同學，用力地甩動著臂膀，跳繩就像一個渦輪機飛快地轉(zhuǎn)動，只聽打在地上發(fā)出“啪啪”的響聲。剛開始，我跳得十分順利，也配合得十分默契，只見繩子不停的從我們腳下滑過。跳著跳著我有點累了，稍一走神兒，腳底的動作就亂了。這時我身后的小華提醒我“別慌，盯住前面的同學�！边@時老師和同學們也用最大的聲音喊了起來“加油、加油”。讓我感受到了集體的力量，我想只要參賽，就要為班級爭光。我穩(wěn)住了神兒，和同學們有節(jié)奏地穿梭在繩子之間，我們一上一下，忽高忽低，當雙腳剛落地，就像踩在了彈簧床上，又被彈了起來，這樣越跳越快，每個人都漲紅了臉，咬緊牙，告誡著自己，堅持就是勝利，我們終于用集體的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。

　　比賽繼續(xù)進行著，其他班的同學嘴角上也都洋溢著自信的微笑，我也給他們送去了賀彩。發(fā)表成績了，我們班獲得了年級第一名，我和同學們一起歡呼，一起擁抱，手拉手地把老師圍在了中間，這個集體多好�。�

跳繩的作文11

　　三年級第二個學期，我轉(zhuǎn)到了這個班級。班級有一個特殊的作業(yè)——每天跳繩。

　　起初，我并不將這個作業(yè)放在心上，經(jīng)常憑借心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應(yīng)付跳幾個，跳了幾個就喊跳完了。因此，我跳繩并不好。

　　我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因為我剛轉(zhuǎn)進這個班，對跳繩測試并不知情。

　　有一天，吳老師走進班里說：“明早要跳繩測試啊，不要忘帶繩子了！”我心里一怔：“跳繩測試？怎么辦�。课叶紱]有練跳繩，一分鐘跳不了幾個！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。

　　第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的'寒風怒號著，把樹吹得瑟瑟發(fā)抖；小草恨不得鉆入地下，保存最后一點溫暖；陽光也改變了，不停地發(fā)出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里，讓我不禁時時發(fā)顫。

　　我糟糕的跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的，畢竟你才剛開始練嘛！”

　　這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復(fù)了它應(yīng)有的暖。暖開始無邊地蔓延了。

　　在這之后，媽媽也開始監(jiān)督我跳繩。

　　現(xiàn)在，我堅持跳繩已經(jīng)兩年多了，進步十分大。不僅一分鐘平跳的成績跟原來比天差地別，還還學會了許多花樣跳法。

　　現(xiàn)在，跳繩測試時我不再“冷”了。運動的暖和跳繩收獲的暖交織在一起，蕩漾著、翻涌不止。

跳繩的作文12

　　今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的.蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

跳繩的作文13

　　今天，天氣晴朗，陽光明媚。我們家正好閑著，我說：“爸爸、媽媽、弟弟，既然你們都閑著，那我們就來跳繩吧！”媽媽說：“好啊，那我們就來一場跳繩比賽！”“好，那我先分布一下，爸爸媽媽是參賽員，弟弟你是觀眾�！薄昂�，我宣布跳繩比賽正式開始！爸爸vs媽媽，讓我們看看誰會贏！”我拿著玉米說。

　　“跳繩比賽開始了，我們先看一下媽媽選手：只見媽媽選手拿著跳繩，準備跳起來啦。媽媽選手手腳靈活，一眨眼的功夫就跳了20多個，看來媽媽今天精神不錯，贏的幾率越來越大了。”解說員的'我說完媽媽選手要說爸爸選手了�！鞍职诌x手表現(xiàn)就不是這么好了。跳繩在他笨拙的身體上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不一會兒，跳繩就把爸爸纏住了。爸爸選手又一個倒栽蔥摔了下去，看起來好慘呀！”“再看看弟弟，精神充沛，還挺棒的�！�

　　“跳繩比賽要結(jié)束了，請各位選手準備好停下來”我說到。過了一會兒，我說“停賽，我宣布媽媽選手獲勝！”爸爸選手在一邊嚷嚷“我以后一定要經(jīng)常鍛煉，下一次保證要贏媽媽�！薄昂�，爸爸我陪你一起練。”媽媽看了，甜蜜的笑了。

　　同學們，你們也要多加鍛煉，這樣才身體棒哦。我要去練了，再見。

跳繩的作文14

　　學校正在開展一年一度的跳繩踢毽大賽。下午利用課間的時間，我和好朋友璐璐開始練習一帶一，我倆是配合最默契的一對，之前我?guī)渌瑢W跳，都沒我倆跳得多。準備好先預(yù)熱練習，一口氣跳了5個，太輕松了，接著跳，一口氣10個沒問題，不錯，接下來當連跳15個時，就有點感覺累了，當跳到20個的時候，感覺我們倆的腿都有些僵硬了，腳幾乎動不了了，眼看著繩子要落到璐璐腳下了，可璐璐還沒一點準備起跳的意思，于是，我喘著粗氣大聲鼓勵璐璐：加油啊，璐璐！通過我倆的共同努力，終于跳到25個，當時我倆都快累癱了，要站不住似的，我感覺我的'腿在向我強烈抗議，像要罷工，直到晚上，腿還疼的不得了呢！媽媽說，我們是缺乏鍛煉，每天堅持這么跳，體質(zhì)增強了，跳繩成績也肯定很不錯。

　　另外，我還有一個光榮的任務(wù)裁判。能為同學們服務(wù)是我的榮幸，更是老師對我的信任。昨天我們這三名經(jīng)過專門培訓的裁判終于上崗了，我非常興奮。抽簽排序后，比賽正式開始了，我堅守崗位，一絲不茍地數(shù)數(shù)計數(shù)，認真行使裁判權(quán)利，有不少同學問我可不可以給他們多算點，我只對他們說了一句話：誠信是第一位的！這兩天天氣很冷，風也很大，很不幸我有些被凍感冒了不過，沒事，吃了藥我都好了爸爸媽媽說，小感冒吃點藥就扛過去了，小孩子經(jīng)風雨見世面，才能茁壯成長！跳繩大賽正在進行中，我會認真執(zhí)行裁判職責，真希望我們二班跳繩比賽取得好成績！