減肥記作文15篇[實(shí)用]

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的減肥記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

減肥記作文1

　　周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過(guò)來(lái)，摟著我的肩膀，甜膩膩地說(shuō)：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。

　　一進(jìn)超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當(dāng)然直奔朝思暮想的.貨架——巧克力。找到我的最愛(ài)，便覺(jué)大事已定，于是去和老媽會(huì)合。日用百貨區(qū)——沒(méi)有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒(méi)有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽(tīng)見(jiàn)老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)�！�

　　到了餅干區(qū)，就看見(jiàn)老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說(shuō)減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著說(shuō)：“吃飽了才有力氣減肥��！”

　　最后，看著提著一大袋餅干準(zhǔn)備結(jié)賬的老媽，我緊張地問(wèn)：“老媽，你不會(huì)今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說(shuō)：“慢慢吃。”唉，看來(lái)老爸說(shuō)得不錯(cuò)，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實(shí)的“吃貨”。

　　這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂(lè)”的時(shí)候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機(jī)，一副沉醉癡迷的樣子。平時(shí)口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學(xué)到的知識(shí)拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計(jì)，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！

　　看著這個(gè)在家里胡吃海喝不亦樂(lè)乎的老媽，我也是醉了。

減肥記作文2

　　豬八戒聽(tīng)到街上都在傳著這樣一句話：嫦娥要跟一位最俊俏的男人結(jié)婚！豬八戒一聽(tīng)，口水直流，便下定決心要減肥。

　　豬八戒首先想到的是運(yùn)動(dòng)。他準(zhǔn)備每天圍著“天堂長(zhǎng)城”跑兩圈。第一天，他跑了半圈就已經(jīng)汗流浹背，上氣不接下氣了，跑到第二圈時(shí)，豬八戒那豆大的汗珠順著圓溜溜的肚子直往下流，他喘著粗氣，邁著沉重的.腳步，差點(diǎn)休克。第二天，豬八戒死活不肯跑了，昨天減下來(lái)的一點(diǎn)兒可憐的肉又回歸了。

　　然后，豬八戒采用節(jié)食方案。每天只能吃一個(gè)饅頭，差不多才過(guò)了兩天，豬八戒就已經(jīng)眼冒“金星”啦！看著別人津津有味地吃著肥肉，他垂涎三尺，口水一個(gè)勁地往下淌，但他又對(duì)自己說(shuō)“不行！不能吃！”又過(guò)了幾天，豬八戒走路已經(jīng)搖搖晃晃，頭腦發(fā)昏了�！芭椤�，豬八戒暈了過(guò)去，等他醒后，急忙跑進(jìn)一家餐館，大口大口地吃起牛排來(lái)，解解饞。等回到家后，他懊惱地發(fā)現(xiàn)：肉又長(zhǎng)回來(lái)了。

　　豬八戒又采用吃減肥藥法。一開始，他先買了“九快九”，結(jié)果，喝幾天就不想喝了，埋怨太苦。他又買了其它的減肥藥，但都不怎么稱心如意。終于有一次，他買到了一包又好喝又減肥的藥，當(dāng)時(shí)只剩下下一包了，豬八戒暗暗自喜，但是喝了幾天就肚子疼，一看包裝，呀！過(guò)期了！他急忙跑向廁所……

　　回來(lái)后，他躺在床上，大口大口地啃著西瓜，嘴里嘟囔著：“下次再也不減肥了……”

減肥記作文3

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒(méi)有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

　　早讀課過(guò)后，我的肚子開始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣��！我努力地挺過(guò)了兩節(jié)課。

　　第三節(jié)課上課時(shí)，我的`肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽(tīng)得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽(tīng)到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發(fā)笑.

　　"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨,可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 , 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了.終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香��！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

減肥記作文4

　　自從豬八戒當(dāng)上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽(tīng)“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說(shuō)：“八戒，你該減肥了�！�

　　豬八戒經(jīng)過(guò)這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計(jì)劃“每天只吃一個(gè)貢果和一碗米飯�！彼�第一天堅(jiān)持住了。第二天，他吃了一個(gè)貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。

　　八戒又?jǐn)M定了一個(gè)減肥計(jì)劃；“每天圍著祭壇跑100圈�！彼麌�著祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個(gè)饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

　　豬八戒還是沒(méi)有減下肥來(lái)。一天他在《天庭日?qǐng)?bào)》上看到一個(gè)消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見(jiàn)到豬八戒，把他請(qǐng)進(jìn)大藥房。豬八戒說(shuō)；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種�！碧�上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來(lái)的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個(gè)電話，說(shuō)他減肥成功了，叫唐僧過(guò)來(lái)看一下。唐僧說(shuō)；“我還在講經(jīng)，一月后來(lái)�！卑私湎耄骸皽p肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的`貢品。

　　一個(gè)月后，唐僧來(lái)了，見(jiàn)到八戒正躺在安樂(lè)椅上，肚子脹得像個(gè)皮球似的。八戒見(jiàn)師傅來(lái)了，從安樂(lè)椅上艱難地爬起來(lái)，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說(shuō)了一句話：“真是江山易改，本性難移��！”

減肥記作文5

　　“叔叔，你還有18個(gè)仰臥起坐沒(méi)有做完呢！快出來(lái)做，不能賴皮……”“饒了我吧！我做不動(dòng)啦！”我正在催叔叔完成我們訂的減肥計(jì)劃呢！

　　我的叔叔今年30歲了，可他還是單身貴族。他人高馬大，笑聲爽朗，待人熱情，笑起來(lái)眼睛瞇成一條縫，體重達(dá)102千克，是一個(gè)地道的“重量”級(jí)人物。由于我爸爸媽媽長(zhǎng)年在外地做小吃，我的生活學(xué)習(xí)叔叔沒(méi)有少操心，他就像爸爸一樣地管著我，可我也管著他，當(dāng)叔叔夾著肥肉往嘴里送時(shí)，我總會(huì)說(shuō)：“叔叔，你太胖啦！不能吃肥肉�！笨墒迨蹇偸遣桓吲d地說(shuō)：“別吵，別吵！”當(dāng)叔叔坐在電視機(jī)旁看電視時(shí)，看著他的大肚子，我總是笑著說(shuō)：“叔叔你太胖了，不能總是坐著，要多鍛煉！”可他總是大聲說(shuō)：“別煩人，小孩子一邊去！”我天天勸叔叔減肥，可他總是不聽(tīng)。

　　直到有一天，他從電視上看到了肥胖對(duì)人體的危害，才答應(yīng)減肥。我和奶奶趁熱打鐵，逼他立下“軍令狀”。計(jì)劃A：每天早晚沿門前小路跑兩圈；計(jì)劃B：每天做60個(gè)仰臥起坐；計(jì)劃C：少吃肉類食物，多吃素菜。

　　今天我正監(jiān)督他完成減肥計(jì)劃B，叔叔才做42下仰臥起坐，趴在地上就不肯起來(lái)了，老半天起來(lái)又躲進(jìn)房間關(guān)起門來(lái)。我不停地在門外喊：“叔叔還有18個(gè)仰臥起坐，你如果不肯堅(jiān)持，我們的'減肥計(jì)劃就會(huì)前功盡棄的，快出來(lái)吧！”

　　叔叔每天都要讓我們催促他才能完成，這樣下來(lái)，叔叔的減肥出成效啦！一個(gè)寒假下來(lái)，他的體重少了11千克，我高聲歡呼：“我們成功啦！”

減肥記作文6

　　宅家的這兩個(gè)月我其他本領(lǐng)沒(méi)怎么見(jiàn)漲，倒是體重見(jiàn)漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了�？墒菧p肥，不大適合我。

　　“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動(dòng)動(dòng)了，不然真成小胖墩了。”看著自己圓滾滾的`肚皮，我覺(jué)得媽媽的提議是對(duì)的。于是戴上口罩，騎上單車去樓下放飛嘍！

　　繞著小區(qū)四周騎了兩圈，可能戴著口罩，感覺(jué)胸悶氣短。停好車又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個(gè)小時(shí)玩下來(lái)，出了好多汗，整個(gè)人都覺(jué)得精神百倍了，可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動(dòng)呢？“媽媽，我肚子餓了，我上樓去吃東西了�。俊薄澳阍趺从殖园�？剛剛的運(yùn)動(dòng)不是白做了，忍一下就好了�！眿寢尯醚韵鄤��！拔以陂L(zhǎng)身體，餓了會(huì)長(zhǎng)不高的。”我可不會(huì)忍，餓了多難受��！隨后一溜煙跑回家。我的廚藝最近長(zhǎng)進(jìn)不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。

　　我學(xué)著媽媽的樣子先在一個(gè)盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉，再打入一個(gè)雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進(jìn)去。最后將面糊靜置一段時(shí)間，發(fā)泡到2倍大小左右，就可以放點(diǎn)紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒(méi)幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥啊？”我嘴里塞著發(fā)糕，模糊不清地說(shuō)著：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無(wú)語(yǔ)了。

　　經(jīng)過(guò)這一段宅家時(shí)間，我的小肚子見(jiàn)長(zhǎng)了，我的廚藝也見(jiàn)長(zhǎng)了，這是好事還是壞事呢？

減肥記作文7

　　從前，有一只熊貓住在一望無(wú)際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧?kù)o的生活被一件事情打斷了!熊貓說(shuō)：“雪崩時(shí)不時(shí)就來(lái)，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”

　　第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗�有�?xì)長(zhǎng)的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說(shuō)：“你不如每天都來(lái)跑這座山，雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)減肥，但是爬山是有用的.哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過(guò)了一會(huì)兒終于跑回來(lái)了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說(shuō)：“我下次再也不跑了!”說(shuō)完便走了，熊貓剛好碰到長(zhǎng)頸鹿哥哥，長(zhǎng)頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的樣子，親切地說(shuō)：“熊貓你怎么了!”熊貓說(shuō)：“我想要減肥，不知給誰(shuí)來(lái)減肥!”長(zhǎng)頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“我來(lái)給你減肥;在遙遠(yuǎn)的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒(méi)聽(tīng)完長(zhǎng)頸鹿的話一溜煙地向上跑。

　　接著，經(jīng)過(guò)幾天的風(fēng)餐露宿，累的像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說(shuō)：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說(shuō)：“我在這里住了幾十年啦根本沒(méi)有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。

　　最后，到了長(zhǎng)頸鹿家門口，重重地敲打著門，門彷佛在說(shuō)：別再敲打我了，疼死了!長(zhǎng)頸鹿開了門，熊貓說(shuō)：“你騙我說(shuō)有減肥泉，在山上根本沒(méi)有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長(zhǎng)頸鹿便哈哈大笑起來(lái)，熊貓連聲說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過(guò)上了幸福、快樂(lè)地生活!

減肥記作文8

　　我家有個(gè)“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看著媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計(jì)劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說(shuō)：“我同意了�！蔽衣�(tīng)后，高興極了。

　　今天早晨，我費(fèi)了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動(dòng)起來(lái)，兩腳一蹦一蹦地跳�？刹坏饺�分鐘，媽媽就打起了退堂鼓，說(shuō)不想干了，隨它胖就是了。我說(shuō)：“小人，說(shuō)話不算數(shù)，哼！”媽媽聽(tīng)后，一邊堅(jiān)持跳起來(lái)，一邊說(shuō)：“哎，沒(méi)想到這十分鐘，竟是那么的漫長(zhǎng)啊�！焙沽鳑驯车膵寢寷](méi)休息，便又投入了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——俯臥撐。“一，二，三……哎喲，累死了，二十個(gè)俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說(shuō)什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來(lái)，用警告的'眼神盯著他：“練，說(shuō)什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令�！�

　　媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進(jìn)攻第三個(gè)項(xiàng)目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當(dāng)做完三十個(gè)仰臥起坐時(shí)，緊接著“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來(lái)……啊，今天我總算監(jiān)督媽媽完成了減肥計(jì)劃，高興地跳了起來(lái)。

　　明天媽媽是否還能堅(jiān)持執(zhí)行減肥計(jì)劃呢，讓我們拭目以待。

減肥記作文9

　　森林里住著一只QQ豬，圓圓的腦袋、圓圓的肚子、圓圓的身體、簡(jiǎn)直就是一個(gè)小皮球，但QQ豬很滿意自己的體形。如果那個(gè)廋動(dòng)物被我壓到，一定會(huì)哭的哇哇大叫，而廋動(dòng)物坐在我身上，卻像給我按摩，QQ豬美美的想。

　　沒(méi)想到森林里刮起了“流行”風(fēng)，動(dòng)物們?yōu)榱嗣纻�(gè)個(gè)都減肥了，只有QQ豬過(guò)著吃了喝，喝了睡，睡了拉的生活。他的體重超出了動(dòng)物們的想象。QQ豬不敢再出門了，因?yàn)樗�一出去就�?huì)被伙伴們嘲笑。有一次，他一出門就聽(tīng)到一聲尖叫說(shuō)著：好大一個(gè)水桶�。≈車�立刻就圍滿了看熱鬧的動(dòng)物們，QQ豬害羞極了！QQ豬下定決心減肥。QQ豬在電視上看到“漏氣豬”只要在身上扎一個(gè)小洞就能瘦身，QQ就豬用自家的繡花針在自己身上扎了好多個(gè)小洞洞。啊啊啊啊�。�！啊�。�！啊啊啊啊�。。�！結(jié)果體重沒(méi)減下來(lái)，還扎得到處是血QQ豬看到自己身上的血，立刻暈了過(guò)去。

　　第一種辦法行不通，QQ豬不泄氣他打開電視看到“猴老師的一分鐘瘦身操”看著看著就跟著學(xué)起來(lái)，可是他身體太胖、太笨重因此他在地上打滾。連續(xù)幾天來(lái)QQ豬沒(méi)少流汗體重卻絲毫沒(méi)減。

　　QQ豬并沒(méi)泄氣，他去市場(chǎng)買了好幾十種的“減肥藥”，一天一天的灌下去——QQ豬最喜歡這種減肥的`方法了！就像吃著特殊的零食一樣，但QQ豬吃著吃著被送進(jìn)了醫(yī)院。

　　QQ豬醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己躺在潔白的床上。象博士說(shuō)“傻孩子，你的減肥方法不對(duì)。等你出院后，我讓胖小熊豆豆每天早上陪著你跑步。還有你們倆要控制食量，不準(zhǔn)再像以前一樣大吃大喝的了，怎么樣？你們兩來(lái)比賽一次看誰(shuí)減肥成功？”QQ豬對(duì)胖小熊豆豆說(shuō)：“豆豆，我們拉鉤�！�

　　后來(lái)，QQ豬減肥成功，變成了帥氣的“豬”。

減肥記作文10

　　我家里有個(gè)胖子，那就是我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但又有什么辦法呢？

　　暑假的一天，我起床后，在鏡子前一照，“��！我怎么又胖了？”我跑回屋寫了一份減肥計(jì)劃，拿給姥姥、姥爺看。姥姥說(shuō)：“我們都支持你�！�

　　第二天，我早早就起床了，拿著呼啦圈、跳繩急匆匆地往樓下跑。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)呼啦圈。剛開始我興奮地拿起呼啦圈套在身上，使勁甩動(dòng)，拼命地扭動(dòng)腰�？墒沁@淘氣的呼啦圈總是不聽(tīng)話，老是掉下來(lái)。一次、兩次、三次……才一會(huì)兒我就腰酸腿疼，滿頭大汗。我聲嘶力竭地對(duì)媽媽喊：“不干了！不干了！我要休息！”媽媽卻嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你自己訂的計(jì)劃，怎么能食言呢？不能歇，一定要堅(jiān)持！”

　　我很傷心，汗流浹背地投入了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩。我拿起跳繩，輕輕甩動(dòng)，兩腳一蹦一蹦地跳著�！埃�、２、３……５０……”哎喲，累死了！跳了三分鐘我就手腳發(fā)軟，氣喘吁吁了。我越想越難過(guò)，眼淚撲噠撲噠地掉了下來(lái)，像斷了線的珠子，傷心極了。媽媽用警告的眼神盯著我說(shuō)：“做事要持之以恒，否則只能一事無(wú)成。”“練！練！我練！我要堅(jiān)持練到底�！蔽亦僮熨�氣地趕緊表態(tài)。

　　終于練完了，一進(jìn)家門，我撲通一聲四腳朝天地躺在床上，兩眼望著天花板。啊！總算完成上午的計(jì)劃了，還真夠難的`呀！

　　傍晚，小花園里又出現(xiàn)了我的身影，跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、打沙包……

　　一個(gè)假期過(guò)去了，現(xiàn)在我轉(zhuǎn)起呼啦圈就像粘在我身上一樣。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，體重一斤也沒(méi)長(zhǎng)。這件事使我懂得了，不論做任何事情都要持之以恒，不能半途而廢。就是減肥也得靠毅力�。�

減肥記作文11

　　胖豬豬很胖，它臉上的肉都快要把它的眼睛給擠沒(méi)了，小小的，笑起來(lái)瞇成了一條縫。

　　這一天，學(xué)校組織學(xué)生體檢。檢查體重的時(shí)候，胖豬豬居然把體重秤給壓不靈了，醫(yī)生在它的體檢表上寫下：“體重不合格�！敝車�的同學(xué)都哈哈大笑起來(lái)，胖豬豬覺(jué)得很尷尬又很難過(guò)。

　　由于太胖了會(huì)影響健康，羊老師建議胖豬豬的媽媽幫胖豬豬減肥。胖豬豬的減肥開始了，媽媽在家里監(jiān)督他每天的飯量和運(yùn)動(dòng)。朋友在學(xué)校監(jiān)督它的飯量和運(yùn)動(dòng)。胖豬豬為了不讓別人笑話，下定決心好好減肥。

　　它一開始很是自信滿滿，但是第一天開始它就有點(diǎn)吃不消了。不僅吃不飽飯，而且還要做大量的運(yùn)動(dòng)，它又餓又累。每當(dāng)它想偷偷吃點(diǎn)零食的時(shí)候，它的朋友或者媽媽就會(huì)出現(xiàn)在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它實(shí)在是餓得不行了，于是它放開了吃，誰(shuí)攔也沒(méi)有用。一天的努力就這樣白費(fèi)了。

　　媽媽為了讓它重視自己的體重問(wèn)題，給它看了電視里的健康頻道。它看到電視里有個(gè)胖到站不起來(lái)的豬豬，什么都做不了只能躺著，而且因?yàn)樘�胖連門也出不去，也做不了運(yùn)動(dòng)，看上去很難受。電視里的專家說(shuō)這么胖的身體會(huì)壓迫內(nèi)臟，有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)……胖豬豬感到害怕了，它可不想像那個(gè)豬豬一樣只能躺著，不能去上學(xué)，去玩，還有生命危險(xiǎn)。

　　它開始認(rèn)真起來(lái)，每天在保證有營(yíng)養(yǎng)的.情況下減少飯量，每天在朋友的陪伴下認(rèn)真地跑步。媽媽再也不往家里買零食，胖豬豬也再?zèng)]吃過(guò)一口零食。功夫不負(fù)有心人，胖豬豬成功地減掉了自己身上的肉，它的眼睛變大了，也好看了，它去稱體重也不會(huì)壓壞體重秤了。大家對(duì)它減肥成功的精神都很佩服，也沒(méi)有人笑它了。

　　胖豬豬很高興自己減肥成功，它終于是一只健康的豬豬了。

減肥記作文12

　　在遙遠(yuǎn)的動(dòng)物村里，住著一只比別的豬還要肥的一頭豬，他的名字叫嘟嘟。

　　有一天，嘟嘟下定決心要減肥。于是，它就請(qǐng)教了狗大伯，狗大伯聽(tīng)了，說(shuō)：“放心，你只要以后每天跟我一起進(jìn)行體育鍛煉，我保證一個(gè)月之后，你肯定會(huì)變瘦！”嘟嘟聽(tīng)了頓時(shí)喜笑顏開。第二天，狗大伯來(lái)找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床減肥了！”可是狗大伯這么小的叫聲怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放棄了。嘟嘟醒后沒(méi)見(jiàn)著狗大伯，只好去找馬哥哥：“馬哥哥，我要減肥，你可以幫我嗎？”馬哥哥一口答應(yīng)了。小豬這次可沒(méi)忘記給馬哥哥他家的鑰匙，免得第二天馬哥哥叫不醒它、第二天，馬哥哥打開小豬家的門，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一聲痛醒了，于是他們倆就去跑步了。到了健身場(chǎng)上，馬哥哥跑得太快了，小豬嘟嘟追，不上，只好另請(qǐng)高人啦！

　　嘟嘟又找來(lái)了狐貍爺爺，狐貍爺爺說(shuō)：“好啊，你想要減肥，那就要堅(jiān)持，堅(jiān)持了才會(huì)勝利！”小豬又把鑰匙給了狐貍爺爺。第二天，狐貍爺爺打開房門，大聲叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他們來(lái)到操場(chǎng)上，跑了起來(lái)，跑完步后，嘟嘟滿頭大汗，這時(shí)，已經(jīng)是中午了，狐貍爺爺只給嘟嘟很少的飯，說(shuō)：“要堅(jiān)持，不久就會(huì)瘦下去的.�！比站锰扉L(zhǎng)，嘟嘟每天都進(jìn)行訓(xùn)練，果然，小豬真的減肥成功了，他喜不自禁，還專門去感謝了狐貍爺爺。

　　現(xiàn)在，嘟嘟心里總是記著狐貍爺爺說(shuō)的話：堅(jiān)持就是勝利！如今，小豬嘟嘟已經(jīng)當(dāng)上了村長(zhǎng)了！

減肥記作文13

　　森林里住著一只小狗，它好吃懶做，每天除了吃就是睡。

　　一天，它的好朋友鴨子到它家玩，小狗剛醒過(guò)來(lái)，它惺忪著睡眼慢吞吞地說(shuō)：“誰(shuí)呀？”“我，你的朋友鴨子��！”小狗東倒西歪地把門打開。鴨子吃驚極了：“好久不見(jiàn)，你怎么吃成這個(gè)樣子了？”小狗一聽(tīng)，拿起旁邊的鏡子大聲地說(shuō)：“我不信，要知道以前我還是體育明星呢！”結(jié)果呢，它被眼前的肥狗嚇呆了！鴨子對(duì)小狗說(shuō)：“我建議你運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，少吃點(diǎn)東西�！毙」伏c(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第二天，小狗剛想吃東西，又想到了“肥狗”的畫面，剛開始的幾天忍住了，但是到第五天的`時(shí)候，小狗又有了新的想法了：胖點(diǎn)就胖點(diǎn)，我胖總比餓死要好多了吧！于是，它把食物全吃了。第六天，小狗完全敗在了美食手下。

　　小狗又有了新的主意：既然節(jié)食失敗，我就只能運(yùn)動(dòng)了，想當(dāng)年，我簡(jiǎn)直就像一個(gè)天生的體育健將嘛！少壯不減肥，老大徒傷悲��！它跑了幾天的步，就不行了，更別說(shuō)現(xiàn)在是夏季了！

　　后來(lái)，小狗就和以前一樣過(guò)日子，終于有一天，小狗胖得連門都出不去了！于是，它只好打電話給建筑師猴子叫他把門開大點(diǎn)，猴子滿口答應(yīng)，只不過(guò)狠狠地敲了一下竹杠，小狗也沒(méi)辦法，不得不答應(yīng)。

　　小狗終于知道為什么要減肥了，于是它下定決心，一個(gè)月只吃五次飯，每天跑三小時(shí)步，而且還在腿上綁上了沙袋。一年以后，小狗終于減成以前的樣子了，它滿意地照了照鏡子，說(shuō)：“我一定要保持這個(gè)樣子�！�

減肥記作文14

　　在我家的客廳里，有一只倉(cāng)鼠正向著一顆“會(huì)移動(dòng)”的玉米，撲來(lái)?yè)淙�，它究竟在干什么呢？哦！原�?lái)，它在——減肥��！

　　那只倉(cāng)鼠叫“胖胖”，我為什么要幫胖胖減肥呢？因?yàn)樗麑?shí)在太胖了，它胖得連眼睛都瞇成一條線了，而且走一兩步，就會(huì)一幅氣喘吁吁的樣子。為了不讓它胖下去，因此我下定決心，要幫胖胖減肥！

　　是時(shí)候開始為胖胖減肥了，我從廚房拿出一根竹竿和胖胖它最喜歡的玉米，我把玉米綁在竹竿上面，而胖胖見(jiàn)到了它最喜愛(ài)的玉米，就像跟屁蟲一樣跟著我，就這樣，胖胖它上當(dāng)了。胖胖目不轉(zhuǎn)睛地看著玉米，還不時(shí)跳起來(lái)，想把玉米吃掉，我當(dāng)然不會(huì)就這樣讓它吃掉的。胖胖一撲過(guò)來(lái)，我就把玉米放去左邊，胖胖撲去左邊，我就把玉米放到右邊。我還把玉米晃來(lái)晃去，弄得它眼花繚亂。

　　漸漸地，胖胖不撲向玉米了，而是來(lái)到了我的.大腿旁，想“抱大腿”。它還用乞求的眼神望著我，并“吱吱”叫著，仿佛在說(shuō)：“主人，吃飽了才能減肥呀！你就給我吃些玉米吧”。看見(jiàn)胖胖這一副可憐巴巴的樣子，我答應(yīng)了它，并說(shuō)：“想吃可以，不過(guò)你得自己拿”。我從廚房里拿出了十多顆玉米，把它們統(tǒng)統(tǒng)綁在了倉(cāng)鼠籠上，胖胖看到這樣，立刻跑回籠里，它一跑去玉米那，籠子就轉(zhuǎn)動(dòng)，繼續(xù)跑，籠子就繼續(xù)轉(zhuǎn)。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想動(dòng)了，但它一看到頭頂上的玉米，就會(huì)充滿能量，繼續(xù)跑跑跑，繼續(xù)減肥�？磥�(lái)，這真是“真米使得倉(cāng)鼠減肥啊！”

　　現(xiàn)在這只肥倉(cāng)鼠仍在繼續(xù)減肥，在我玉米的誘惑下，它會(huì)乖乖減肥的，看來(lái)，它很快就要成功了，變瘦了！

減肥記作文15

　　這個(gè)故事發(fā)生在一片很大很大的森林里，森林里住著一只小豬，他有很多的動(dòng)物朋友，他很快樂(lè)，但是他有一個(gè)煩惱，那就是他長(zhǎng)得太胖了。身體本來(lái)就只有1。5米高，又加上他只吃不運(yùn)動(dòng)，整個(gè)身子就像一個(gè)直徑為1米高1。5米的巨大圓柱體一樣，走起路來(lái)一搖一晃的，別人走一分鐘的路程，他需要五分鐘。因此，大家都不喜歡和他玩。

　　小豬煩惱極了，他決定減肥，可是他又不想運(yùn)動(dòng)，為此許多醫(yī)生都無(wú)可奈何的走了，有一天一個(gè)江湖醫(yī)生對(duì)他說(shuō)，只要每天吃巧克力就可以減肥，小豬信以為真，每天吃10個(gè)巧克力，一個(gè)月、兩個(gè)月、六個(gè)月、十個(gè)月……小豬都是吃巧克力度過(guò)的'。

　　三年過(guò)去了，小豬已經(jīng)胖成了一個(gè)球，這下可把小豬的父母急壞了，他們趕忙把森林中德高望重的大象醫(yī)生請(qǐng)了過(guò)來(lái)，大象醫(yī)生看了他的病歷后，立刻明白了，告訴他們這是吃巧克力吃出的肥胖癥，并且最近森林里有一個(gè)江湖騙子已經(jīng)騙了很多只豬了。大象醫(yī)生還諄諄告誡小豬，凡事應(yīng)該從科學(xué)的角度去想一想，不能怕吃苦，貪圖安逸而盲目聽(tīng)從別人的話，否則是要吃大苦頭的。要想減肥必須鍛煉身體，并且堅(jiān)持不懈才能最后獲得成功。

　　小豬聽(tīng)了大象醫(yī)生的話，不禁想起了原先那些讓他少吃多運(yùn)動(dòng)的醫(yī)生，看來(lái)還是應(yīng)該多方聽(tīng)取意見(jiàn)啊，以免上當(dāng)受騙。小豬下定決心從此開始了科學(xué)的減肥歷程。如果哪一天你在森林里見(jiàn)到一群健美、漂亮的豬。

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