健康成長作文（錦集3篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的健康成長作文3篇，希望對大家有所幫助。

健康成長作文 篇1

　　全國愛眼日，看這幾個字就明白，這一天是眼睛的保護日。每年的六月六日，都會掀起一陣愛眼、護眼的熱潮。

　　眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要�？墒�，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。

　　據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。

　　看了這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的'近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時間長;寫作業(yè)姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長時間上網(wǎng);不認真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了�？筛绺缦莸锰�深了，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經(jīng)歷教育我。

　　向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢？是因為她非常喜歡看書。課余，不管什么時間、什么地點，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不注意看書姿勢。她看書時要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級，眼鏡便五百多度。

　　就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。

　　同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護眼的思想，改正平時不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認真做眼保健操，讓我們健康成長。

　　祝愿我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛！

健康成長作文 篇2

　　孩子愛看書，楊紅櫻老師的作品是他的最愛，童話書籍也看了不少，但我發(fā)現(xiàn)他看書沒有明確目標，都是隨興趣所致，并且通過和他交流，感受到這樣閱讀效果并不理想，于是和他交流后，決定采取親子共讀的方式，提高孩子讀書的有效性。

　　從去年九月份開始進行親子共讀活動，每天晚上用四十分鐘時間和孩子同讀一本書，《鋼鐵是怎樣煉成的》是我們共讀的第一本，用了將近兩個月的時間讀完，在共讀的.同時，我們相互交流、探討，有時爭得面紅耳赤，此時我們不像是父子，倒像是朋友，是同學(xué)。通過共讀此書，孩子感受到了當遇到失敗時，要以保爾為榜樣，分析原因，鼓起勇氣，重新開始；當遇到成功時，要以保爾為榜樣，嚴肅認真，謙虛謹慎，繼續(xù)努力。在共讀的同時，注重教給孩子科學(xué)有效的讀書方法，讓孩子養(yǎng)成“不動筆墨不看書”的習(xí)慣。從去年9月份至今，我和孩子共讀了《魯賓遜漂流記》、《三國演義》、《格列佛游記》、《名人傳》五本書。

　　通過這段時間的共讀我有如下體會：首先要找到孩子閱讀的興趣點，并以此為基點，逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。其次對孩子提出的問題，家長不要急于回答，要引導(dǎo)孩子進行思考，讓孩子自己和文本對話，和作者的思想碰撞，這樣才能提高孩子的閱讀素養(yǎng)。再次，在親子共讀時，家長一定要放下姿態(tài)，把自己當做孩子的朋友，孩子閱讀的伴侶，在地位完全平等的情況下進行雙向閱讀交流。最后，我們做家長的一定要為孩子營造良好的讀書氛圍，讓孩子在書香的浸染下盡享閱讀的樂趣。

　　“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，親子共度在拓寬孩子閱讀視野，滋養(yǎng)孩子心田的同時，也提升了我們家長的素質(zhì)，為了孩子，也為了我們自己，為了我們書香社會的建立，讓我們都盡快行動起來吧。

健康成長作文 篇3

　　好家風(fēng)如酒，清香甘洌；

　　好家風(fēng)如茶，回味醇厚芬芳；

　　好家風(fēng)如明燈，點亮人生前行的方向……

　　古人云：近朱者赤，近墨者黑。對于每個人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個有良好家風(fēng)的家庭中。

　　國以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟”帶來的迎來送往也時常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長的15年時間里，他時刻以實際行動守住道德底線，忠實地履行著自己的工作職責。他常常笑著說，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來”。

　　在嚴于律己的同時，他對我也嚴格要求，從小到大對我諸多叮囑：“我不會動用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認同”“吃飯時必須當‘光盤族’，不能浪費糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實際行動，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會在健身房揮汗如雨，時刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣；他熱愛學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛看電視、不玩手機，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書籍，每讀到有趣的內(nèi)容，他還會大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。

　　今年暑假，在父親的再三推薦下，我認真閱讀了《曾國藩家書》，印象中最深的一段便是曾國藩教子極其嚴格。此時，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導(dǎo)。小時候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來，父親的'一言一語，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長。

　　親愛的爸爸，我要對您說一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績時，會提醒我不能驕傲自滿；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無價，珍愛家人。

　　未來的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！

【健康成長作文】相關(guān)文章：

健康成長作文(精選)10-18

【經(jīng)典】健康成長作文11-06

健康成長作文10-10

健康成長作文（經(jīng)典）12-01

健康成長的作文12-01

（精選）健康成長作文12-07

【精選】實用的健康成長作文10-27

健康成長作文[熱]10-27

健康成長作文【熱】10-27

實用的健康成長作文[經(jīng)典]11-01