健康成長(zhǎng)作文（實(shí)用）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編精心整理的健康成長(zhǎng)作文5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
全國(guó)愛(ài)眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛(ài)眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要�？墒�，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng);寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確;喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，或躲在陰暗的房間里看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見(jiàn)人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開(kāi)始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書(shū)房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒(méi)轍了，只好把寬帶取消了�？筛绺缦莸锰盍�，千方百計(jì)剩下零用錢(qián)，甚至“拿”媽媽包里的錢(qián)去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見(jiàn)我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽(tīng)別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說(shuō)咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的.，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書(shū)蟲(chóng)”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來(lái)的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書(shū)。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書(shū)如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門(mén)就直奔書(shū)房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書(shū)。連上廁所也要帶上一本書(shū)。李欣悅喜歡看書(shū)這無(wú)可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長(zhǎng)，還不注意看書(shū)姿勢(shì)。她看書(shū)時(shí)要么趴在書(shū)桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹(shù)立科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長(zhǎng)。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
“這是我的地盤(pán)，我的地盤(pán)最干凈！”下課后，大家總會(huì)聽(tīng)到這熟悉的聲音。
這一學(xué)期開(kāi)始，老師發(fā)動(dòng)了“我的地盤(pán)我做主”的活動(dòng)，規(guī)則是每位同學(xué)當(dāng)“小地主”（當(dāng)然不是舊社會(huì)那種剝削人的地主喲！）并分得座位旁的一塊地盤(pán)，要自覺(jué)維護(hù)地盤(pán)清潔，如果被其它同學(xué)發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾，哈哈，那就會(huì)被收回土地，由發(fā)現(xiàn)者擁有，誰(shuí)的地盤(pán)最多誰(shuí)就升級(jí)當(dāng)“大地主”。
作為才當(dāng)上班長(zhǎng)的偶，當(dāng)然也有一塊地啦。俗話說(shuō)“新官上任三把火”，俺就將這熱情用行動(dòng)表現(xiàn)了出來(lái)�；顒�(dòng)推出的第一天，我利用課余時(shí)間巡視其它同學(xué)地盤(pán)，當(dāng)同學(xué)們習(xí)慣性地扔掉垃圾時(shí)，我就以迅雷不及掩耳的.速度宣布他的地盤(pán)被我接管了。就這樣一天下來(lái)，我擁有了三塊“風(fēng)水寶地”。樂(lè)得我心里如吃了蜜一樣甜滋滋的，時(shí)不時(shí)還偷著笑嘞。第二天我如法炮制到處尋找可以搶占的地盤(pán)，可吃一塹長(zhǎng)一智的同學(xué)們也學(xué)聰明了，手里拎著個(gè)小袋子，將垃圾放入袋子中，根本沒(méi)有我下手搶地盤(pán)的機(jī)會(huì)。唉，一天下來(lái)我的地盤(pán)沒(méi)有擴(kuò)張成功。
第三天中午，我正被一道數(shù)學(xué)題難得抓耳撓腮，草稿紙都用了兩張了，真郁悶！哼，我把草稿紙揉成一團(tuán)往地上一扔，雙手托住紛亂的腦袋繼續(xù)冥思苦想。那睜著如“貓頭鷹”雙眼的李家琪像在沙漠中發(fā)現(xiàn)了綠洲一樣，以百米沖刺的速度來(lái)到我面前，拾起紙團(tuán)冷笑兩聲，包公斷案似的說(shuō)：“龍班長(zhǎng)，你可知罪？”“草民知罪，
還請(qǐng)李大人別告訴老師呀！”我低聲下氣地說(shuō)�！安豢赡埽依罟杀劝�鐵面無(wú)私，哼！”我看他揚(yáng)長(zhǎng)而去，我知道我心愛(ài)的地盤(pán)將要失去一塊。我如灰太狼似的低吼：“我一定會(huì)奪回來(lái)的－－－－！”
再來(lái)看看班上其它同學(xué)在搶地盤(pán)活動(dòng)中的種種表現(xiàn)吧。
眾人物之一——石其睿 。此人可謂是垃圾生產(chǎn)商。一天最喜歡干的事情就是撕扯餐巾紙。更可惡的是他不但不扔進(jìn)垃圾桶，反而是扔在別人地盤(pán)上。不過(guò)他也敵不過(guò)老師“孜孜不倦的緊箍咒”，終是“浪子回頭了”。不但自己的地盤(pán)清潔無(wú)比而且主動(dòng)去撿別人座位下的垃圾，目前已經(jīng)擁有了兩塊寶地�，F(xiàn)在的他的環(huán)保指數(shù) 。
眾人物之二——大名鼎鼎的折紙大王王清宇。他特別喜歡折各種各樣的飛機(jī)、輪船、千紙鶴……一天就可以將一個(gè)本子折的所剩無(wú)幾，教室的角落里散落著“墜毀的飛機(jī)”，踩扁的千紙鶴和沒(méi)下水的輪船，但經(jīng)過(guò)這次“我的地盤(pán)我做主”的活動(dòng)熏陶，他也成功改掉了這個(gè)壞毛病，還誓奪“大地主”的位置呢！
眾人物之三——楊業(yè)鵬。他可是零食愛(ài)好者。什么水果、瓜子、口香糖…··都裝了半個(gè)書(shū)包。他座位下面的果皮紙屑，五顏六色，真可謂用“壯觀”來(lái)形容。不過(guò)現(xiàn)在你去看看，他座位下的地板亮得都可以照出人影來(lái)。
……
我們班的搶地盤(pán)活動(dòng)還在如火如荼的進(jìn)行中，一些清潔習(xí)慣差的同學(xué)竟變成了
地盤(pán)清潔守護(hù)大使�，F(xiàn)在一走進(jìn)教室，便覺(jué)得神清氣爽，無(wú)論哪個(gè)角落都沒(méi)有垃圾
的蹤影。在這次活動(dòng)中我們也學(xué)會(huì)了打掃清潔，維護(hù)清潔，還明白了保護(hù)環(huán)境是我們的責(zé)任！
我的地盤(pán)我做主，我的成長(zhǎng)我做主！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。他和我可以說(shuō)是形影不離，一直陪伴著我成長(zhǎng)。如今面對(duì)疫情，健康就更要得到重視了。
健康，是大家一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的'健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)，我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我體魄健壯。爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著等各種書(shū)籍。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康成長(zhǎng)作文 篇4
在生活中，我們常常會(huì)遇到一些事情，需要法律的保護(hù)。有人說(shuō)：“法律是一條繃帶，只要我們遵守法律，它就能有效地保護(hù)我們，為我們做出一定的貢獻(xiàn)。”我們作為一名少先隊(duì)員，作為一位社會(huì)小公民，應(yīng)該學(xué)法、懂法、知法、守法，學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
一次，我和媽媽在云和街道行走，看見(jiàn)兩個(gè)小孩在馬路邊追逐嬉戲。突然，從左邊急速駛來(lái)一輛小轎車(chē)，那兩個(gè)小孩仍然在你追我趕，絲毫沒(méi)有察覺(jué)到危險(xiǎn)的到來(lái)，轎車(chē)司機(jī)緊急剎車(chē)，這才沒(méi)有引起一場(chǎng)車(chē)禍的發(fā)生，但卻把司機(jī)驚出了一身冷汗。
還有一次，我悠閑地走著，只見(jiàn)前面的.一輛大貨車(chē)對(duì)紅燈毫不理會(huì)，飛速地闖過(guò)紅燈，差一點(diǎn)把一輛面包車(chē)撞上了。如果所有的司機(jī)都像這個(gè)司機(jī)那樣的話，一朵正在綻放的生命之花就會(huì)在一瞬間凋零。
我們作為二十一世紀(jì)的陽(yáng)光少年，應(yīng)該遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，遵守社會(huì)上的各類(lèi)法制法規(guī)，做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生，決不能知法犯法，更不能愚昧無(wú)知地跟著他人犯法。
與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴；與法同行，讓我們擺脫沖動(dòng)與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重；與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。
健康成長(zhǎng)作文 篇5
最近，班上同學(xué)都在看一本叫《爆笑校園》的漫畫(huà)書(shū)，我也特地借了一本周六在家看�？吹骄手�，忍不住哈哈大笑起來(lái)，并將一則“精彩”的成語(yǔ)與媽媽分享：“你知道什么是‘事實(shí)勝于雄辯’嗎？”沒(méi)等媽媽開(kāi)口，我就搶答道：“就是一只獅子拉了一堆屎，獅屎有一天遇到了熊的便便，它倆就打了起來(lái)，結(jié)果獅屎贏了。哈哈哈……”我簡(jiǎn)直笑噴了。
媽媽一臉嚴(yán)肅地問(wèn)：“你知道這個(gè)成語(yǔ)正確的解釋嗎？”我一下子愣住了，支支吾吾地答不上來(lái)。見(jiàn)我答不上來(lái)，媽媽轉(zhuǎn)移了話題：“你每次考數(shù)學(xué)總是信誓旦旦，爭(zhēng)取考到 95 分，可每次的成績(jī)總是七、八十分，這說(shuō)明什么呢？”
“哼！不許說(shuō)，不許說(shuō)。”見(jiàn)媽媽揭我的短，我惱羞成怒。
“你考試的成績(jī)不理想，事實(shí)就在眼前，無(wú)論你怎么為自己辯解，不小心啦，寫(xiě)錯(cuò)啦都沒(méi)有用，說(shuō)得好不如做得好，這就是‘事實(shí)勝于雄辯’這個(gè)成語(yǔ)的意思，你明白了嗎？”聽(tīng)媽媽這么一說(shuō)，我不吭聲了。
“看了這本書(shū)后，你有什么收獲？”媽媽問(wèn)。
“沒(méi)收獲�！蔽壹t著臉答道。
“這些純消遣的書(shū)雖然沒(méi)有教會(huì)你知識(shí)，卻也給你帶來(lái)了快樂(lè)。想一想，什么樣的'書(shū)才能讓你在喜歡讀的同時(shí)又能學(xué)到知識(shí)呢？”
我想了想，說(shuō)：“如果在搞笑娛樂(lè)的基礎(chǔ)上，再加上每個(gè)成語(yǔ)的正確解釋?zhuān)@本書(shū)就有價(jià)值了�！眿寢尶隙宋业恼f(shuō)法。
通過(guò)這件事我明白了，選好書(shū)讀好書(shū)是多么重要啊！我們的心靈是純潔的，美好的，好書(shū)猶如甘甜的泉水，能滋潤(rùn)著我們的心靈。好書(shū)猶如一盞盞明燈，指引著我們前進(jìn)的方向。在成長(zhǎng)的歷程中，我們一定要擦亮雙眼，選擇適合自己閱讀的、有意義、有價(jià)值的好書(shū)，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里自由地遨游，健康地成長(zhǎng)吧！
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