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面對壓力作文
無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家收集的面對壓力作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
面對壓力作文1
生活總是這樣的患得患失。然而，我們卻總是因為一些困難而導致的失�。∵@些因素都是因為什么呢？因為壓力的改變卻總是會影響著我們的一舉一動！但是我們卻還是要勇敢的面對。只有面對了，我們才會更加的優(yōu)秀！相信，唯有堅持，才會有所成功，才會有所成就！壓力并不是男的，因為壓力的面對或許我們就更加的有動力！動力來源于我們自己。只希望壓力永遠都不會打敗我們。而我們卻總是因為壓力的情況下，表現(xiàn)的更加突出！突出后的我們希望變得更加優(yōu)秀。愿時光依舊，我們坦然面對！
壓力
生活中，有很多的壓力，但是這壓力的來臨卻往往都是阻止碧聊的`。這樣那樣的困難卻又一次又一次打敗我們。也許所有的壓力都將會是希望的動力！也許動力的動力。都將會是成功的開始！開始雖然都很艱難，但是卻要學會堅持，唯有堅持才是真，也許，失敗是成功之母。經過失敗后的我們將會有更多的經歷！經歷的越多，我們也將會越來的成熟！這也許就是最真實的我們�；蛟S在壓力的帶領下，我們才會做得更好吧！擁有的一切，便會是真正的值得！以為失去了便會是永遠的遺憾！人生的遺憾就是沒有任何的回報。那樣的生命則是在虛度光陰！這樣的這樣，是否會真的沒救了嗎？壓力面前，永不低頭。相信，一切的一切都將會是美好的！
挑戰(zhàn)
或許，面對壓力這個問題。我們每個人都是在不斷的回避。不想要勇敢的面對！的確，挑戰(zhàn)者將會是長久之戰(zhàn)。也許挑戰(zhàn)的挑戰(zhàn)，我們才會變得更加優(yōu)秀吧！也許這樣的人生將會是無怨無悔的。挑戰(zhàn)成長，挑戰(zhàn)中成熟！愿我們將會一直的堅持下去。以為這個成功對于我們來說很重要！也許，人生之中卻只有一次，那就勇敢的挑戰(zhàn)，也許唯有付出，才會有真正的收獲。不要讓人生這樣的盲目的走下去。因為這樣的我們，胡更加的墮落。但這個社會中都將會是有實力的人。我們卻又總是在這個社會中抹黑。這樣的我們卻又顯得是男的卑微。學會挑戰(zhàn)，無論結果如何。想相信，唯有我們的真實付出，就會有所謂的回報！因為我們都將會是公平的！挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)人生！
相信，在壓力的帶領下，總會化為動力。而我們永遠的堅持下去。依舊執(zhí)著，向人生發(fā)起挑戰(zhàn)！
面對壓力作文2
我知道，我可能沒有資格來談這個沉重的話題，但是我想讓所有的大人知道，特別是那些一直認為小孩是無憂無慮的大人，其實我們小孩也有煩惱，也有屬于自己的秘密，我們也有過傷心的時候，也有過緊張的時候，有過煩心的時候，有過苦惱的時候，有過......
這樣的事情太多了，讓我們來講，可能講一個月都講不完，讓我們就挑幾件簡單的事來講講吧！
比如這次，我被分在了2班，這對我來說既高興又有壓力，因為這個班是實驗班，課程進度快。在這樣一個很優(yōu)秀的集體里，我當然感到高興，不過話又說回來，既然是好班，當然個個成績都好，都優(yōu)秀，不然怎么會在快班呢？面對這些成績優(yōu)異的同學，我的心里自然免不了緊張的心情。當我看到同學們做自我介紹的時候和老師發(fā)作業(yè)的時候，但我看到他們的表現(xiàn)是那樣的落落大方，那樣自然時，我才真正體會到了什么叫做人外有人，天外有天。什么叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的.領悟了。
我害怕自己落后，害怕自己比不過別人，心情總是很復雜，我不知道這是什么，但我認為這就是所謂的壓力吧！
除了壓力，我們也有屬于自己的秘密，但是，為什么我和同學們經常談起一個話題：誰偷看了我的日記？而往往，這個人并非別人，就是我們最最親近的爸爸、媽媽。為什么？他們?yōu)槭裁床辉试S我們有屬于自己的秘密呢？我知道也明白，這是因為他們愛我們，這是愛的表現(xiàn)，但是在我們看來，這讓我們很煩惱也很氣憤，所以經常會發(fā)生矛盾，導致和爸爸、媽媽發(fā)生沖突，甚至頂嘴，其實這也不能怪我們，只能怪你們不允許我們有屬于自己的空間和自己的秘密。親愛的爸爸、媽媽，請允許我們有屬于自己的空間，有屬于自己的秘密，好嗎？
我不知道這算不算壓力，算不算煩惱，但我認為，這就是我的壓力，我的煩惱，我衷心的希望能得到老師，得到爸爸媽媽的理解，得到所有大人的理解。
面對壓力作文3
人們一直生活在兩種壓力中,一是作用于軀體的物理壓力,如大氣壓、地心吸引力、心臟壓力等,這些壓力維持生命形式.二是內在的精神壓力,如生存競爭的壓力、對危險與死亡的恐懼、人際壓力、情緒與情感的
壓力等,這些壓力保持人的警覺(清醒狀態(tài))和合適的行為模式.
做好壓力管理首要原則是要對壓力有所覺察.機體對壓力往往有一種天生的吸收-緩沖機制,一般的生活壓力會被身體轉化成活力與激情.如果一個人生活在流動的、不停變化的壓力叢中,他的機體不僅可以是健康的,也是有飽滿能量的.
壓力過小的生活讓人消沉、昏昏欲睡、機體懈怠、思維變慢.但有兩種壓力可能使機體調節(jié)失常,一是突如其來的過大壓力,二是持續(xù)不變低量的壓力.
覺察壓力有三個層次：稍微過多的壓力引發(fā)紛亂的情緒.較大的壓力帶來軀體各種不適反應.過大的壓力出現(xiàn)意識縮窄,對環(huán)境反應遲鈍,心身處在崩潰的邊緣.
壓力管理的第二個原則是平衡.軀體與精神兩種壓力有點像翹翹板,軀體壓力大,精神壓力也會慢慢增大,反之亦然.通過放松來釋放軀體壓力,精神的壓力也在釋放.
當我們集中心智工作太久,或者長期處在競爭的狀態(tài)里,可通過機體的放松來釋放內在的壓力.而當我們懈怠太久,無所事事的時候,通過機體的運動來保持精神的活力.
壓力管理的第三個原則是處理壓力的技術.管理好各類壓力有很多可操作的好方法,如寫壓力日記、生物反饋、肌肉放松訓練、冥想與想象、倒數(shù)放松、自我催眠、一分鐘放松技巧等,并按照各種生活場景給予恰當?shù)奶崾九c指導,可以作為人們壓力管理的手冊.
壓力管理的.第四個原則是保持積極心態(tài).良好的心態(tài)可增加人們應對壓力的能力,不良的心態(tài)本身就像一團亂麻,干擾人的內心.
當然,更主要的是要對壓力有正確的觀念.壓力并不可怕,可怕的是我們對壓力有不恰當?shù)挠^念與反應.越怕壓力就越會生活在壓力的恐懼中,喜歡壓力的人在任何壓力面前都會游刃有余.
如果學會管理壓力,就可把壓力變成實實在在的動力：行為有效、感情豐富、精力充沛……
面對壓力作文4
時光流逝，轉眼間，我已踏進了初中的校門，與小學的輕松有所不同，初中多門功課造成了沉重的壓力。
教室——壓力誕生的地方
早晨，邁著沉重的腳步來到教室，一股壓抑感撲面而來。同學們都在馬不停蹄地補作業(yè)、對答案，顯然，有許多同學都被作業(yè)折磨到了深夜。不知是誰喊了一聲：“老師來了！”這非同尋常的聲音終止了教室里的喧鬧聲。同學們紛紛拿出資料看了起來，教室頓時鴉雀無聲。不久，老師到達這“學習的戰(zhàn)場”。先是掃視了一圈，又一臉嚴肅地看看手中的一摞作業(yè)，念起作業(yè)有錯題的同學的名字。這時，不只是同學們，連班長也會咽一咽唾沫，懼怕三分。上課了，班里沒有一個人敢說話，每個人心都跳到了嗓子眼，生怕老師的目光會在他們身上多停留一秒。
辦公室——壓力升級
開學以來，我曾被叫去辦公室一趟。那天上午，作業(yè)寫得差的同學們都被老師叫到了辦公室�？粗鴰孜煌瑢W從辦公室出來，手里拿著滿是紅叉的作業(yè)本和一臉呆滯的表情，我想：這是經歷了九死一生啊！老天保佑，千萬不要喊到我�！奥佛┤�！”這聲音差點沒把我嚇昏，我慢慢向老師的辦公室走去，腿軟軟的。到了辦公室門前，我把有點顫抖的手放到了門把手上，最后鼓起勇氣將門打開。老師用那種凌厲又帶有期待的.眼光看著我，但，接下來的話卻讓我放了心。原來，老師是讓我把作業(yè)抱回去。我松了口氣，趕緊抱起作業(yè)，恨不能馬上飛出辦公室。
回到家——壓力持續(xù)
放了學，你可能以為可以松一口氣了，但堆積如山的作業(yè)早已在等著你。有時回到家后，飯都來不及吃，便要埋頭寫作業(yè)，最后往往還要沖刺到深夜……
初中雖然壓力大增，但我要好好利用壓力，將其轉化為動力，在之后的學習中越挫越勇。壓力如一場雨，讓我在學習中不斷吸取養(yǎng)料，快速成長；壓力如一股風，把我人生的航船吹向勝利的遠方！
面對壓力作文5
我深吸一口氣，走向舞臺中央，每一步似已用盡了全身的力氣。在琴前坐定，聚光燈匯聚到身上，微微顫抖的手撫上琴弦，現(xiàn)在——
開始。
起初，心中惴惴，臉頰微微發(fā)燙，許是光線太過灼熱，手指微微發(fā)顫，劃錯了一個音，雖不是很明顯，但卻在我心中激起了不小的波紋。想讓自己沉靜下來，卻又有些無措。
腦海中不禁想起了他，想起那第一次學琴時的黃昏。
情景重現(xiàn)，耳畔響起了如玉般的聲音：“來，把剛才那段再彈一遍。注意搖指�！蹦菚r幼小的我看著琴譜上復雜的數(shù)字，撥動起手指。琴音斷斷續(xù)續(xù)，和老師示范時的音色天差地別。一遍又一遍的下來，我不禁有些坐不住，心底有一種叫做煩躁的情緒潛滋暗長，手上的力度賭氣般的加大，弦發(fā)出刺耳的`聲音。
他按住我的手，沒有責備，目光定定的看著我：“做事要有耐心。心靜，自然能談好琴�！彼^我的手，在琴弦上緩緩移動。夕陽照著他的側影，他已有些花白的頭發(fā)反射著異樣的光芒，灼熱了我的眼。
上了年紀的人有一種歲月累積的沉靜，連同琴聲，讓尚還年幼的我，學會了沉靜。
而今，亦是如此，心中漸漸一片清明。一路走來，他仿若有著奇特的魔力，慰我心安，靜我心神。
琴音如水，隨著我指尖的移動慢慢流淌。我不去看觀眾和評委的目光，只是靜靜凝視著那些白色綠色的或粗或細的琴弦在指間的半透明的黑色指甲的波動下跳躍。在靈巧的撥弄中，黑和白交織在一起。
闔眼，任憑外界感知主導著手指，只是屏神靜聽指間之音，心弦之聲：時若飛虹傾斜，驚濤拍岸之聲；時似清泉敲石，佩環(huán)叮咚之鳴；時似嶺谷幽深，波瀾暗涌，喑啞緘默。情景交融，漸入空境，唯感身已孑然立于孤舟之上，緩緩前行，不見山，不見水，不見岸，不見人，唯于渺渺薄霧，寂寂我心。天地悠悠，獨我為樂。
一曲彈罷，起身，深施一禮，嘴角揚起一絲微笑，那種快樂，是發(fā)在內心的，單純的，像歲月般靜好的震顫，只有心靈被琴聲洗禮到至靜至空后才能得到。
而只有在那一刻，我才知道：臺下的掌聲，評委的目光，獲得的名次都已不重要了，重要的是面對壓力時，體味出一份寧靜的生活哲思，有一顆靜謐而勇敢的心。
面對壓力作文6
壓力的來源其實有很多，也正因此，我們要學會對癥下藥。
最常見的壓力來源于我們沒有完成的事情，面對壓力，我們要做的就是慢慢把漏洞補全。
老話說得好，一口吃不下一個大胖子。很多時候，我們會逐漸養(yǎng)成不好的習慣，諸如拖延癥之類的。原本該做的事情被我們推脫之下變成了做不好的事情。也正因此，想要攻克壓力，我們首先要學會的就是把自己沒有做好的事情先做完。或是一道題，或是洗衣服，或是制定什么計劃、完成什么作業(yè)，當你搞定了之后，你的壓力也會隨之減輕。甚至當你開始做的時候，你的壓力就會在不知不覺間減少。
而對我而言，無論面對何種壓力，我習慣的應對辦法是逛逛走走，吃點東西，想辦法改變心情之后再繼續(xù)努力。
由于我家旁邊有一條小吃街，在壓力大睡不著的時候，我都會下樓到那兒去逛逛。其實自己的肚子是不餓的.，餓的是能力不足帶來的空虛和無助，所以就想找個可以逃避的方法。可每當這個時候，在這條小吃街上，我就會發(fā)現(xiàn)每個人都非常的不容易。明明已經接近凌晨了，可他們還在這里擺攤。我倒是腦海中不自覺想起了自己的父母，在這條街道上反復走著，想隨手買些什么。這種情況下，我自己的煩惱也會在煙消云散，取而代之的是一種莫名的悸動，想要去努力克服一切的勇氣……
恐懼于壓力并不丟人，因為不是所有人都有良好的心態(tài)的，也不是所有人的性格都是大大咧咧的，只是大家不愿意輕易的表露出自己的壓力。有的人面對壓力選擇了在角落里哭泣，有的人會和朋友、家人傾訴，也有的會找學校的老師說明情況并請求幫助。不管是哪種，我們都有這樣應對措施。
總有人面對壓力而感到無奈，也總有人屈服于壓力而被束縛，這都不丟人，誰還沒有個脆弱的時候呢？只是我們不能被壓力打敗，更不能向壓力低頭，不然的話，我們的生活也會變得頹廢而失去目標。
面對壓力，我們既要理智，也要堅強。用自己的勇氣來戰(zhàn)勝那份脆弱，用自己的積極陽光來面對那份陰霾又灰暗的不順心之事，人生本就不長，帶著負擔活著只是加重了那份壓力，我們要做的，要學習的，就是如何更加豁達的去看這個世界，去對待自己的一切。
面對壓力，堅持自我，保持微笑，這才是取勝之道。
面對壓力作文7
物競天擇，適者生存”社會的競爭是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢想，且我們都為這夢想而奮斗著，因此，我們有了自己的競爭對手。與此同時，我們也與壓力相遇并從此形影不離了。
壓力是一支強心劑，促使我們駕著生命的車輪，不斷地快節(jié)奏地向上滾動，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章。在人生大舞臺上盡情展現(xiàn)自己的風采。試想，一個懶散沒有壓力的人是如何的墮落與沉寂。他只會為別人的成功而喝彩。而自己卻事無成，安于現(xiàn)狀，任歲月蹉跎，在風塵中死去。
壓力又是一個惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵，進入傷心的'沼澤地。下因為這壓力，使得他們從此沒了昔的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐，沒有勇氣去面對生活中一切的一切。此時，壓力似乎是罪大惡極的。
或許，每個人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧？那么，御下你的包袱，活得瀟灑自如些。有這樣則故事：
兩個人一同經過寶藏地帶。那里有琳瑯滿目的珠寶、紫寶石、瑪瑙，無奇不有，層出不窮。其中一個人很是貪婪，不住地往自己口袋里塞寶貝。而另一個人卻只挑選了一顆最漂亮的藍寶石。兩人走了一段時間后，就拉開了距離。背著沉重寶貝的那個人累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，為了趕路，只好不停地忍痛割愛，丟棄自己的寶貝。
當?shù)竭_目的地時，他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒有了。只拿了一顆寶石的那個人卻安然無恙。有人問他：“你為什么能這么輕松地到達目的地？”“因為我始終只有一顆寶石�！�
我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人，正是因為沒有給自己背上沉重的包袱，所以以很輕松地成功了。
生活中不能沒有壓力，但不能過量。生活因壓力而精彩，人類因壓力而有不懈的動力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼，調節(jié)好壓力吧！
面對壓力作文8
黑墨般的烏云壓抑了一個下午，一場暴雨終于以飛流直下三千尺的氣勢傾盆而下。此時的我坐在考場里，悶熱的空氣讓我不能呼吸，多想像暴雨一樣不管不顧，肆意釋放直至酣暢。
作為一名復讀生，頭頂著高四的帽子，儼然是一個名副其實的亞歷山大。
看著周圍的高三新生們，心中充滿了對他們的羨慕嫉妒恨�；叵肫鹨荒昵�，我也和他們一樣，對高三充滿向往和恐懼。向往它，是因為跨過它，征服它后就會擁有無限的自由和肆意玩鬧的資本�？謶炙且驗槲窇指呷携B如山的練習，擔心在題海中不堪重負，就此沉淪。
不論結局如何，他們心中懷著熾熱的激情，飽滿的斗志以及勢必征服高三的雄心。曾經的我也擁有這一切，但在高三的熔爐中錘煉一番后，只剩下無窮無盡的'壓力環(huán)繞著我。
記得，6月9日那天下午，我的同學都像掙脫籠子飛向天空的小鳥，迫不及待的呼吸自由的空氣。每天籠罩我們的壓力已不見蹤影，只剩下無拘無束。
還記得，6月24號日那個夜晩，聽筒里傳來的那個讓我目瞪口呆的分數(shù)，失望漫溢、淚水交織。
每天，隱身上線，默默關注同學轉載的入學須知、新生必備，大學四級英語等等。莫名的壓力充斥大腦，我多想像他們那樣充滿對未知世界的好奇，輕輕點一下鼠標，為大學生活做準備�？墒�，我沒有資格。
每每想起同學們在四處游玩，參加各種朋友聚會，看著他們上傳的照片、曬的大學錄取通知書，心莫名的痛。為何我不是其中一個呢?有時候我想如果自己復讀一年，結果卻還沒有他們今年考得好，自己會怎么辦。我想不出答案，更不知道該怎么辦。同窗的大學通知書壓得我好累好累。
身為高四，要面對來自親朋好友的壓力，自己的壓力更有千萬噸，我該如何肩負？每當不堪重負時，總會輕聲低唱“我們沒有什么不同，天黑時我們仰望同一片星空，沒有追求和付出哪來的成功······只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步”。
現(xiàn)在的我已視壓力如空氣，帶著形影不離的壓力，為我的高四添動力！
面對壓力作文9
上課鈴聲響起時，一個回想片段忽然鉆進我的腦子——上星期的這節(jié)課，教員請求每個人都上臺唱一首歌，可我往常想起曾經晚了，時間一轉就來到這星期了。我走走停停，猶猶疑豫，不進教室是不可能的，但要怎樣才干渡過今天這一劫呢？腳步遲緩，可最終還是走到了教室。
我一坐下，馬上翻開音樂書，企圖讓自己在這短時間里能夠快些將這首歌唱好來，教員笑容著走進教室�；艔埛諊�，我居然覺得，教員今天的笑容，不再戰(zhàn)爭常一樣美麗，而是一種淡淡的略帶諷刺的笑。
教員準備點名了，她不用看名單，眼神掃過講臺下我們的一雙雙小眼睛，我閉上眼睛，在心里默默地祈禱：“別叫到我，別叫我，千萬別叫我�！笨山虇T那凌厲的眼神就似乎我肚子里的'蛔蟲一樣，她似乎眼神里一陣了然，輕輕張開的嘴痛快利落地喊道：“楊舒涵”
我只覺空氣凝固了兩秒，我猛地站了起來，打了一個寒戰(zhàn)，輕聲地說：“哦，啊好，好的教員�！蔽揖従彽胤珠_位置，慢慢地挪著步子。座位到講臺的距離，我卻覺得過了一個世紀，我覺得自己的腳軟地像棉花糖一樣，軟軟的不著力，好不容易我挪到了講臺上。我看著臺下四十多雙眼睛，目不轉睛地盯著我，加上站在講臺邊的教員，壓力一陣陣襲來，我頓時覺得頭暈目眩、天旋地轉，那一雙雙眼光，猶如餓虎撲食的眼光，瞪得滴溜圓，我的手情不自禁地抖了起來，我不得不攥著衣服，轉了又轉，這時的心情，用慌張似乎都曾經缺乏以形容了。
這時，我忽然發(fā)現(xiàn)，在這一群直勾勾的眼神中，還有一位不一樣的女同窗，正手舞足蹈得做著加油的手勢，哈哈！這不是我同桌嗎？看著她那逗趣的表情，我吸了一口吻，心中萌發(fā)出了一點勇氣，我的腿似乎不那么軟了，把攥著衣服的手握成拳頭。我有了一點自信。
我清清歌喉，大聲地唱出來，剛開端還有些不銜接，我努力想象著歌中描畫的現(xiàn)象，越唱越勇。
當我唱完后松了口吻，我看見教員那輕輕上揚的嘴角，和同窗們熱烈的掌聲。我知道，我勝利了！
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