【推薦】一次演講作文15篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的一次演講作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

一次演講作文1

　　當(dāng)我看到講臺(tái)上的麥克風(fēng)時(shí)，我就會(huì)想起老師帶我去參加的演講比賽，雖然我不敢參加，但是在老師的鼓勵(lì)下，我只好鼓起勇氣答應(yīng)了。

　　那一次，是在一個(gè)涼爽的早晨，大家都在看書，老師忽然請(qǐng)我過(guò)去，要我參加英語(yǔ)演講比賽。當(dāng)時(shí)，我的'心情就好像熱鍋上的螞蟻一樣，既害怕又不安。過(guò)了不久，比賽的日子終于到了，當(dāng)我進(jìn)入比賽的教室，我大吃一驚，因?yàn)榻淌依镏挥形逦粚W(xué)生！我上臺(tái)演說(shuō)完，松了一口氣，但是我認(rèn)為演說(shuō)完之后的心情，竟然和我演說(shuō)前的心情，完全不一樣。我在演講時(shí)，臺(tái)下的同學(xué)都笑哈哈的；不過(guò)上臺(tái)時(shí)，和我一樣都很緊張，其實(shí)，他們的心情好像比我還要緊張呢！

　　我完成這件事以后，松了一口氣，原來(lái)上臺(tái)演講一點(diǎn)也不難，而且這件事一點(diǎn)也不可怕，有些第一次是開(kāi)心，是期待，是驚慌，是歡喜，我有很多的第一次，第一次倒立、第一次幫媽媽煮菜、第一次騎腳踏車、第一次參加合唱團(tuán)。但是，令我最難忘的，還是第一次參加演講比賽。

　　第一次上臺(tái)比賽的經(jīng)驗(yàn)就像惡魔一樣在折磨我，而這次的經(jīng)驗(yàn)，使我更喜歡接觸事物，我認(rèn)為大家也應(yīng)該鼓起勇氣向前，而不要退縮。

一次演講作文2

　　今天，我和郎睿代表我們班去參加全校的演講比賽。吃過(guò)中飯后，我和郎睿都回教室練習(xí)，練得很認(rèn)真。

　　中午12點(diǎn)20分，我們到多功能教室去，一走進(jìn)去就看見(jiàn)大屏幕上有幾個(gè)大字“自信演講”，我們來(lái)到位置上坐好，不一會(huì)大哥哥和大姐姐們都來(lái)了，教室里變得熱鬧起來(lái)了。這時(shí)主持人上臺(tái)說(shuō)：“自信演講正式開(kāi)始”。教室里就安靜下來(lái)了。一號(hào)小選手上臺(tái)演講，她講的題目是《狐貍和烏鴉》。她的聲音雖然有點(diǎn)啞，不過(guò)講的很好，我們把掌聲都送給她。接下來(lái)后面幾個(gè)小選手也講的很好。后來(lái)主持人說(shuō)：“請(qǐng)15號(hào)小選手上臺(tái)演講” 。我走上臺(tái)時(shí)心里就很緊張，緊張得連故事內(nèi)容都忘記了幾句，設(shè)計(jì)好的動(dòng)作也忘了。我講好了以后回到位子上，心里很不開(kāi)心。再后來(lái)，大哥哥和大姐姐的演講更精彩了，教室里不停地響起熱烈的`掌聲。

　　我的第一次演講就這樣結(jié)束了。這次表現(xiàn)不夠好，只得了低年級(jí)組三等獎(jiǎng)，我下次一定會(huì)努力的。

一次演講作文3

　　12月16日的主持班隊(duì)課的日子近了，發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺(tái)，與我一起的還有周舟、蔡高遠(yuǎn)和邱譽(yù)城。

　　一開(kāi)始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會(huì)怎么表?yè)P(yáng)我呢？但是，前一個(gè)同學(xué)講好輪到我時(shí)，我瞬間了興奮，當(dāng)時(shí)，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的內(nèi)容，突然，看見(jiàn)老師在微微點(diǎn)頭，好像在說(shuō)：“加油！你可以的.�！蔽业男那殒�(zhèn)定了下來(lái)，”現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，”我終于松了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來(lái)，說(shuō)到好笑的地方，下面一陣哄堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。

　　輪到下一位同學(xué)時(shí)，我才看到下面同學(xué)們抬著頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動(dòng)。終于到了發(fā)獎(jiǎng)品了，看到同學(xué)們領(lǐng)到獎(jiǎng)品的高興樣子，我覺(jué)得今天的班隊(duì)課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表?yè)P(yáng)我們的班隊(duì)課。

　　直到現(xiàn)在，我還記得老師表?yè)P(yáng)的話。有一點(diǎn)點(diǎn)小得意。但是，如果一想起來(lái)當(dāng)時(shí)主持的情節(jié)，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來(lái)。我覺(jué)得：只要有信心，努力去做，什么事情都會(huì)做好！

一次演講作文4

　　這次演講，同學(xué)們已準(zhǔn)備了許久。終于，在今天舉行了。

　　第一個(gè)上臺(tái)的是黃嘉浩同學(xué)，他在講臺(tái)旁邊筆直地站著，為大家訴說(shuō)著自己的觀點(diǎn)——關(guān)于健康的演講，我認(rèn)為還挺成功。接下來(lái)是余大爺關(guān)于“養(yǎng)生”的演講。對(duì)于這一塊，嘖嘖，恐怕只有他能有此等養(yǎng)生的興致了。接下來(lái)幾位同學(xué)的演講更是讓我眼前一亮！

　　王祿鑫神氣且果斷的幾步跨上講臺(tái)，開(kāi)始了激情地演講，同后來(lái)的“大聰明”程浩翔一樣神采飛揚(yáng)地講。那聽(tīng)得我叫一個(gè)熱血沸騰，振奮人心。只因他們幾個(gè)，我手都拍麻了，可仍表達(dá)不出我的激動(dòng)。這樣的心情，是不需要用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的！

　　第8個(gè)出場(chǎng)的馬欣怡同學(xué)演講的主題是《贊揚(yáng)的力量》，這想必引起了全班的共鳴。不然，周老師為什么還會(huì)讓她講兩遍呢？

　　臺(tái)下的'“觀眾”們個(gè)個(gè)也激動(dòng)至極，既然語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)，那就拍麻我們的手吧！即使手拍麻也沒(méi)用，就拍桌子來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的喜悅吧！

　　整整一個(gè)多小時(shí)，我們的心都如此沸騰。多么令人難忘！多么令人感嘆！多么令人熱血沸騰��！

　　下課后，我的心，還是久久不能平靜……

一次演講作文5

　　在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)人都有自己難忘的第一次，有人說(shuō)，第一次賽跑，還有人說(shuō)，第一次上學(xué)，而我卻是第一次演講。

　　記得上幼兒園大班時(shí)，老師讓我在插秧節(jié)時(shí)在臺(tái)上演講，就給了我一張稿紙，叫我認(rèn)真背誦。到了插秧節(jié)的前一天，我已經(jīng)背的很熟了，一個(gè)字也不會(huì)漏掉，老師不斷夸我，不斷鼓勵(lì)我，讓我有著充分的自信，可是我看見(jiàn)觀眾們都盯著我，我臉上一陣熱，心里怦怦直跳，之后我勉強(qiáng)說(shuō)了幾句，可觀眾們聽(tīng)了，有的哈哈大笑，有的在議論我，讓我無(wú)比緊張，臉上的汗珠一顆一顆往下落，但我還是堅(jiān)持說(shuō)完了一段，這一次說(shuō)的比之前說(shuō)的幾句，還要可巴一些全場(chǎng)的.人更加議論紛紛，讓我的心情很失落，腦子里一片空白，最后我還是懷著緊張的心情講完了，到底是怎么講完的，我一點(diǎn)兒也記不起來(lái)，只記得耳旁的笑聲和議論聲接連不斷。

　　通過(guò)這次演講，讓我長(zhǎng)大了一點(diǎn)，還讓我覺(jué)得做什么事都不要緊張，這樣才能正常發(fā)揮自己的能力。

一次演講作文6

　　人生總會(huì)有許多個(gè)第一次：第一次上臺(tái)表演，第一次上臺(tái)做題目，第一次上臺(tái)跳舞……今天，我就給大家講講我第一次演講的事吧！

　　“叮叮叮……”上課了，老師點(diǎn)我上臺(tái)演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來(lái)跳去的，我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺(tái)。當(dāng)我走上講臺(tái)，準(zhǔn)備開(kāi)口演講時(shí)，可是嘴巴張開(kāi)了就是說(shuō)不出話來(lái)�！翱炜矗�她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰(shuí)第一次上臺(tái)演講不緊張的？大家給她鼓勵(lì)！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過(guò)了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開(kāi)了口。講的時(shí)候，總是不由自主地喜歡抓一抓自己的衣服。

　　終于，我講完了，我低頭看了看自己的衣服鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺(tái)。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會(huì)說(shuō)些什么呢？老師會(huì)不會(huì)不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說(shuō)：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內(nèi)心的`困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)臉上笑開(kāi)了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開(kāi)心，因?yàn)槲铱朔�了自己心理的難關(guān)。

　　今天演講讓我知道：只要邁開(kāi)第一步，就會(huì)有第二步、第三步……

一次演講作文7

　　一天老師通知我準(zhǔn)備參加演講比賽，聽(tīng)到這個(gè)好消息我很激動(dòng)，我放學(xué)后迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說(shuō)：“既然老師讓你演講你就應(yīng)該好好準(zhǔn)備”。聽(tīng)了媽媽的話我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　當(dāng)天的晚上在媽媽的幫助下我認(rèn)真的`準(zhǔn)備了演講稿，并把它打印出來(lái)。到了第二天中午，我就背會(huì)了，可不太熟。但是我每天都在用心的背著。

　　直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多�。⊥瑢W(xué)們都穿著校服帶著紅領(lǐng)巾，整齊的坐在座位上。

　　我也悄悄的坐了下來(lái)，聽(tīng)著前面同學(xué)的演講，我感覺(jué)他們演講的很好，很精彩。

　　不知不覺(jué)就輪到我了，我走到臺(tái)上，很緊張，看著前面的老師很緊張，看著后面的同學(xué)也很緊張。但是我想“怎么緊張都要演講的”。于是放松心情開(kāi)始演講，感覺(jué)還不錯(cuò)，和平時(shí)練的差不多，不一會(huì)就演講完了。

　　下來(lái)之后我覺(jué)得演講并不可怕只要自己有信心，做好準(zhǔn)備，就一定能成功。

　　事后老師告訴我，我得了二等獎(jiǎng)，但是我想“下次我一定要得一等獎(jiǎng)”。

一次演講作文8

　　記得有一次媽媽單位舉行演講比賽，媽媽積極主動(dòng)地報(bào)名參加了。媽媽為了能在這次比賽中取得好成績(jī)，作了充分的準(zhǔn)備。首先，媽媽下班回來(lái)，認(rèn)真地寫了演講稿，還仔細(xì)地修改了好幾遍。

　　然后還請(qǐng)我和爸爸當(dāng)“老師”給她作指導(dǎo)，她拿著演講稿很認(rèn)真地一遍又一遍地練習(xí)演講，我和爸爸為了鼓勵(lì)支持她，特意給媽媽做了一張很漂亮的“加油牌”，爸爸還找來(lái)幾面小紅旗，為她加油哩！比賽前幾天，媽媽雖然下班都拖著疲憊的身子回來(lái)，但是她還是很努力地練習(xí)。我們也都在媽媽旁邊為她加油！在我們的.幫助下，媽媽終于不用看演講稿能很熟練地演講了。

　　到了比賽那天，我懷著期盼的心情等著媽媽回來(lái)。真是“功夫不負(fù)有心人”，媽媽獲得了“二等獎(jiǎng)”，帶著獎(jiǎng)品回來(lái)了。我抱著媽媽說(shuō)：“媽媽，您的努力真是沒(méi)有白費(fèi)呀！”媽媽眼里也含著喜悅的淚水，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

一次演講作文9

　　語(yǔ)文老師在講完了課之后，在講臺(tái)上停留了一會(huì)兒，她說(shuō)最近會(huì)有一個(gè)ppt演講的比賽，讓我們班級(jí)以小組的形式來(lái)參加這項(xiàng)比賽，聽(tīng)到這個(gè)消息，心里真的很忐忑，雖然之前接觸過(guò)ppt的學(xué)習(xí)，但是讓我們做出一個(gè)有水準(zhǔn)的ppt和說(shuō)出有水準(zhǔn)的演講，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)不可能但必須迎難而上的挑戰(zhàn)。

　　接到任務(wù)的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過(guò)程當(dāng)中，小組成員分工明確，沒(méi)錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)時(shí)間。在網(wǎng)上找到資料之后，制作ppt的小組成員就投身到了工作當(dāng)中，為了讓ppt的內(nèi)容更加豐富，我們?cè)趐pt的畫面的展示上盡量做到全新的感覺(jué)。

　　當(dāng)ppt已經(jīng)準(zhǔn)備好之后，我的工作就到了，我的`工作主要是負(fù)責(zé)通過(guò)自己的語(yǔ)言將ppt里面的內(nèi)容講解出來(lái)，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因?yàn)槲冶池?fù)著全組的希望，他們背后的付出，需要我講解出來(lái)。我調(diào)整好情緒了之后，我講解著ppt，我看著臺(tái)下的老師和同學(xué)，同學(xué)們和老師的反應(yīng)明顯是肯定的態(tài)度，這給了我十足的信心，講解起來(lái)也更加的底氣十足。

　　這次的ppt演講對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一次全新的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，但這次的經(jīng)驗(yàn)讓我成長(zhǎng)。

一次演講作文10

　　11月4日那天是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我代表四。一班的全體同學(xué)參加了全校的“誠(chéng)信”演講比賽。這是我第一次參加演講。

　　在比賽前我已經(jīng)用了好幾天的時(shí)間去背我的演講稿，基本上已經(jīng)胸有成竹了。但比賽開(kāi)始時(shí)，我還是感覺(jué)渾身發(fā)抖，心“砰砰”直跳，緊張得很。只聽(tīng)主持人說(shuō)：“下面有請(qǐng)四年一班的`楊茉，她給大家演講的題目是：‘誠(chéng)信無(wú)價(jià)’請(qǐng)大家歡迎�！边@下我的心跳地更厲害了，走到演講臺(tái)上本來(lái)背得滾瓜爛熟的文章一下子磕磕絆絆了；本來(lái)準(zhǔn)備好的動(dòng)作一下子變得僵硬了；背的文章也太快了。演講完后，我對(duì)自我的感覺(jué)不是很理想。

　　比賽成績(jī)出來(lái)了，我只得了第三名，雖然沒(méi)有達(dá)到我預(yù)想的成績(jī)，但是我也積累了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我相信若再有這樣的好機(jī)會(huì)我一定能控制好自我心態(tài)，取得更理想的成績(jī)！

一次演講作文11

　　今天對(duì)于別人來(lái)說(shuō)很平凡，但對(duì)我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不平凡，因?yàn)榻裉煸撐疑吓_(tái)演講了。

　　每天語(yǔ)文課前5分鐘都會(huì)有人演講，從1組1號(hào)開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的輪，今天剛好輪到我了，其實(shí)我應(yīng)該是昨天演講的，可是星期五的語(yǔ)文課換成英語(yǔ)課了，所以我演講的時(shí)間就往后推了一天。

　　演講剛開(kāi)始的時(shí)候讓看稿子，后來(lái)就不讓了，我這個(gè)人比較懶惰，所以我就沒(méi)打稿，直接背，我政治書上找了一個(gè)短文作為演講稿，到我的演講的時(shí)候我在桌子底下面把那個(gè)短文看了好幾遍，我心里沒(méi)底，不知道為什么開(kāi)始緊張了。

　　我走向講臺(tái)的時(shí)候心里有點(diǎn)緊張，我開(kāi)始講的時(shí)候，臺(tái)下幾十雙眼睛刷刷的'看向我，我覺(jué)得招架不住，就把視線挪開(kāi)，我自己都不知道看向了哪里，我被背著稿子，原本可以背的順溜的稿子，變得結(jié)結(jié)巴巴，有的都背錯(cuò)了，我不知道自己是怎么說(shuō)出來(lái)的，我只知道我現(xiàn)在很緊張，下來(lái)之后，我以為來(lái)時(shí)會(huì)說(shuō)我講的不好，但是，我想錯(cuò)了，相反老師好說(shuō)我講的好。

　　做到座位上，我覺(jué)得演講后心情好舒暢，從來(lái)沒(méi)有那種感覺(jué)，那種感覺(jué)很奇妙，說(shuō)不清道不明。

一次演講作文12

　　人們的生活中會(huì)經(jīng)歷太多的第一次，深深地刻在腦海里。對(duì)我來(lái)說(shuō)也是同樣的，而且在我自己看來(lái)這還是一個(gè)與眾不同的第一次，它是那么新穎，又是那么深刻，也是我人生成長(zhǎng)中的基石，讓我攀得更高，走得更遠(yuǎn)！

　　這是我第一次面對(duì)那么多人演講，而且，都是同學(xué)們的家長(zhǎng)。我覺(jué)得這不是一次簡(jiǎn)單的演講。

　　在演講的前一天晚上，我在不停地寫稿子，一直寫到十點(diǎn)多才算寫完，寫完后還讀了幾遍，才安心地睡覺(jué)。

　　第二天來(lái)到學(xué)校，我將稿子交給了雷老師，她幫我修改了一下，中午做好準(zhǔn)備，下午我就要去參加家長(zhǎng)會(huì)的演講了。

　　家長(zhǎng)會(huì)如期舉行，過(guò)了很久，終于到我了，我不停地在深呼吸，甚至開(kāi)始有些緊張地喘不過(guò)氣來(lái)，我的.眼睛緊緊地盯著我的演講稿，讀著讀著，便覺(jué)得不那么緊張了，很快便流利地完成了我的演講。

　　通過(guò)這次演講，我發(fā)現(xiàn)，演講和表演一下，都是需要鍛煉膽量的，不是所有的事情一下都能做得很好的。

　　這一次的演講，給我?guī)��?lái)了很多的感受，也給了我很多啟示。現(xiàn)在的我們每當(dāng)心中有了目標(biāo)而奮力拼搏，正是為了等待破繭成蝶的那一天！我的第一次演講，就是一次美麗的蛻變！

一次演講作文13

　　今天是5月24日，今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，今天我們學(xué)校舉辦了一次演講會(huì)，是請(qǐng)一位北京的一個(gè)教授來(lái)演講的。一開(kāi)始我在心里想：“這是什么破演講啊，我保證不會(huì)哭�！�

　　可是當(dāng)演講到感謝父母的時(shí)候我哭了，我掉眼淚了。

　　教授讓我們閉上眼睛回想你是怎么對(duì)你們的父母的，而你們的父母又是怎么對(duì)你的。我閉上了眼睛，在我的腦海里浮現(xiàn)了我呵斥我的父母，我對(duì)他們的不敬，我的心就有了些酸痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的眼里流出�！澳鞘鞘裁�？？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反復(fù)的響著。終于我忍不住悄悄的哭了，這是我第一次當(dāng)著那么多人的.面哭，我管不了那么多了。我愛(ài)你爸爸我愛(ài)你爸爸我愛(ài)你爸爸我愛(ài)你媽媽我愛(ài)你媽媽！

　　后來(lái)教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛(ài)你們父母！我愛(ài)你們父母！你們辛苦了！”我們后來(lái)去擁抱我們的父母，我大聲的說(shuō)出了我的心里話：“爸爸我以后再也不惹你生氣了，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的”

　　我相信我一定會(huì)做到！

一次演講作文14

　　星期五晚上，有語(yǔ)文的兩節(jié)晚自習(xí)，老師用來(lái)做了一次演講比賽，我也是參賽者。這次比賽對(duì)于我來(lái)說(shuō)很有意義，是一次難得的自我磨煉的機(jī)會(huì)。比賽的開(kāi)展不僅是為了讓同學(xué)在以后的活動(dòng)中更加成熟，同時(shí)也磨煉我們的語(yǔ)言表達(dá)能力，讓我們從活動(dòng)中學(xué)會(huì)“誠(chéng)信做人”的`道理。

　　隨著一聲聲掌聲響起，演講正式比賽開(kāi)始了！總共有12名同學(xué)參加，演講的主題是“人無(wú)信而不立”。同學(xué)們都表達(dá)了自己對(duì)誠(chéng)信的不同看法，從中我非常有感觸，讓我認(rèn)識(shí)到了誠(chéng)信的重要性，也教會(huì)了我怎樣做一個(gè)誠(chéng)信的人。

　　最后，唐無(wú)師對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)。

　　這次比賽之后，我對(duì)誠(chéng)信有了更多思考。從我個(gè)人來(lái)看，我也覺(jué)得誠(chéng)信非常重要，誡信就像一個(gè)人的人生根樁，我覺(jué)得最開(kāi)心的事就是用自己的誠(chéng)信去獲得許鄉(xiāng)知心朋友，人信在我，我在人們心中也有價(jià)值，我會(huì)積極的行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)誠(chéng)信、道德的人。

　　這個(gè)世界因?yàn)橛辛苏\(chéng)信，才會(huì)變得更加美好，讓我們做一個(gè)高品質(zhì)的人，讓我們一起做一個(gè)誠(chéng)信的人吧！

一次演講作文15

　　第一次演講比賽，我坐在座位上，主持人叫到我的名字后，我兩腳顫抖地起來(lái)，慢慢地穿過(guò)觀眾的座位，一步捱一步地走向講臺(tái)。

　　看著臺(tái)下烏壓壓的人群，我的手緊緊地握住麥克風(fēng)，整只手看起來(lái)像一座小山丘，手背上條條青筋暴露，手心里冒出冷汗，我握得那么緊，仿佛要把麥克風(fēng)捏碎。我心想：我已經(jīng)緊張到一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)了，慌亂中，我掃視著臺(tái)下的人群。

　　這時(shí)，我看到人群中一個(gè)熟悉的眼神，是我的指導(dǎo)老師，何老師。老師的目光是那樣的溫暖，好像一縷溫暖的陽(yáng)光照在我身上，又像一縷和煦的春風(fēng)吹在臉上，這春風(fēng)，劃過(guò)清新的`空氣，拂過(guò)我紅潤(rùn)潤(rùn)的臉頰，吹進(jìn)我緊張的心里，讓我輕松了許多。那目光蘊(yùn)含著無(wú)限的鼓勵(lì)，無(wú)限的喜悅，仿佛在說(shuō)：“放輕松，不要緊張，你可以做到的，老師相信你！”

　　我仿佛聽(tīng)到了老師對(duì)我的鼓勵(lì)，支持。最后，我深呼了一口氣，終于勇敢的開(kāi)始了我的演講！

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