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運(yùn)動(dòng)會(huì)日記

時(shí)間:2023-11-28 10:12:49 日記大全 我要投稿

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記10篇(集合)

  一天的生活不知不覺間結(jié)束了,一定會(huì)有值得記錄的想法吧,是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié),寫好日記了。日記怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)日記10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記10篇(集合)

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇1

  今天,我校舉行了“實(shí)驗(yàn)小學(xué)第四屆師生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”。上午8時(shí)左右,在雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲中,各班隊(duì)伍排著整齊的隊(duì)形,依次進(jìn)入操場(chǎng),運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了。

  第一個(gè)項(xiàng)目是女子100米短跑,我們班的運(yùn)動(dòng)員是許心怡同學(xué),隨著“砰”的一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們都像箭似地飛奔出起點(diǎn),許心怡也不例外,但其它班的運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱,都飛奔著,好像要和我們班的許心怡一決雌雄。操場(chǎng)邊,我們班的同學(xué)都在大聲喊著:“許心怡,加油!許心怡,加油!”這時(shí),已進(jìn)入了最后的沖刺階段,只見許心怡奮力一沖,超過(guò)了其他班的選手。我們班的同學(xué)都在一邊歡呼:“我們贏啦!”

  此時(shí),操場(chǎng)中間正在進(jìn)行著男子壘球比賽,我們班的運(yùn)動(dòng)員是未經(jīng)沙場(chǎng)的林梓豪,我心里有點(diǎn)緊張,害怕我們班輸了。但只見林梓豪沉著的一投,投出了好水平,“哈,哈,哈,哈!我們班贏啦!”同學(xué)們的'歡呼聲在耳邊回蕩。

  這次比賽,我們班有幾個(gè)項(xiàng)目沒有取得好成績(jī),僅得了初二段的第二名,但是我們的運(yùn)動(dòng)員都已經(jīng)非常地努力,他們發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,我還是為我們班感到驕傲。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇2

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,我坐在觀眾席上,心里總在對(duì)他們說(shuō):“無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們驕傲,努力吧,運(yùn)動(dòng)員!到中流擊水,浪遏飛舟,看校運(yùn)會(huì)誰(shuí)占鰲頭。

  在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,幾多歡笑,幾多淚水,幾多堅(jiān)持,幾多遺憾都匯聚成一首和諧青春之歌,耐人回味,催人奮進(jìn)。

  人類力量在那一剎那展現(xiàn),拼搏在那一瞬間化為生命起點(diǎn),在那一刻萬(wàn)物化為虛有,只知道,勝利并不遙遠(yuǎn)。

  抬起頭往往前面,終點(diǎn)線已依稀可見。無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜辛勞,將在近日兌現(xiàn)。灑一把艱辛汗水,繼續(xù)抬起疲倦腳步,爆發(fā)一吼氣貫長(zhǎng)虹,繼續(xù)向前,不論成功與否,你已曾經(jīng)擁有。曾記否,在終點(diǎn)歡呼,震驚四周。

  雷鼓陣陣旌旗展,宿將新英舞蹁躚,斬關(guān)奪隘夸佼子,捧冠膺獎(jiǎng)譽(yù)人前。二次創(chuàng)業(yè)無(wú)言苦,赤心拳拳不畏難,他年若遂凌云志,敢教日月?lián)Q新天。

  天和地融合是什么力量,讓你在百米上飛翔?是什么力量,讓你用力量點(diǎn)燃著希望操場(chǎng)?在綠茵操場(chǎng)上,天地賦予你力量,讓你無(wú)憂無(wú)慮揮灑夢(mèng)想和希望,一百米、二百米強(qiáng)項(xiàng)突出,是飛翔雄鷹,是射出箭,是飛揚(yáng)火焰,是剎那閃電!你迎著颯爽秋風(fēng)你在與時(shí)間紛爭(zhēng)就在這短短幾秒你留下了矯健永恒.踏上跑道是一種選擇,奔出起點(diǎn)是一種勇氣,馳騁賽場(chǎng)是一種驕傲執(zhí)著堅(jiān)持是一種勝利……

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇3

  今天下午,天氣晴朗、風(fēng)和日麗。我非常高興地來(lái)到了學(xué)校。我剛踏進(jìn)學(xué)校的大門,音樂就響起來(lái)了。到了2:30,同學(xué)們帶著紅領(lǐng)巾,穿著統(tǒng)一的校服,排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)上,心里無(wú)比興奮,因?yàn)槲覀円e行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。

  我們來(lái)到操場(chǎng)上,只見這里人山人海。同學(xué)們都精神抖擻地站在指定的地點(diǎn),仿佛就像一位位站崗的哨兵一樣。主席臺(tái)上掛著一條醒目的條幅:濮陽(yáng)市子路小學(xué)20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  開幕式終于開始了。只見主席臺(tái)上站著四名主持人同學(xué),他們宣布開幕式正式開始。我們班是三年級(jí)的代表,四班也是,每個(gè)年級(jí)選出兩個(gè)班作為代表,接受全體師生的檢閱。接受檢閱的班級(jí)就排著整齊的隊(duì)伍雄赳赳、氣昂昂地走過(guò)主席臺(tái)。趙校長(zhǎng)在開幕式上致開幕詞,他希望我們能夠取得優(yōu)異的`成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員代表宣誓:一定要努力而為。裁判員代表要求同學(xué)們不能犯規(guī)。檢閱眨眼間就結(jié)束了,也就代表著開幕式結(jié)束了,接下來(lái)要進(jìn)行的就是既精彩又緊張的比賽了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇4

  四月里陽(yáng)光明媚,春意盎然,我校迎來(lái)了一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)正在悄悄地拉開帷幕,讓我們一齊去看看,那運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上熱火朝天的拼搏場(chǎng)面吧!

  你瞧,賽跑的同學(xué)隨著清脆的發(fā)令槍聲,就象離弦的箭一般沖出起跑線,運(yùn)動(dòng)員們足下生風(fēng),你追我趕,奮力向前沖。你聽,“加油,加油!”同學(xué)們有節(jié)奏地大聲為運(yùn)動(dòng)員們助威。加油聲,助威聲,歡呼雀躍聲此起彼伏,連樹上的小鳥也唧唧喳喳地為運(yùn)動(dòng)員加油呢!

  很快就輪到我參加的實(shí)心球比賽了,心中緊張得就象揣著一只小兔,“噗嗵噗嗵”亂跳,我屏住呼吸,睜大眼睛,擺好姿勢(shì),用上吃奶的勁把實(shí)心球扔向前方。我第一次扔了4米,第二次扔了5米,扔第三次時(shí),老師風(fēng)趣地說(shuō):“喲,一次增加一米,這次爭(zhēng)取扔6米吧!”我暗暗為自己加油,使出渾身力氣,把球扔了出去,但是沒有到達(dá)6米,我有點(diǎn)失望,但是重在參與嘛!

  比賽繼續(xù)進(jìn)行著,賽場(chǎng)上的氣氛越來(lái)越火爆,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都很堅(jiān)強(qiáng),“XXX,加油!”助威聲此起彼伏,響徹了操場(chǎng)的每一個(gè)角落,運(yùn)動(dòng)員們聽到同學(xué)們的吶喊聲,更加努力了。有的`同學(xué)摔倒了爬起來(lái)忍著疼痛繼續(xù)比賽,真令人感動(dòng)。

  最讓我激動(dòng)、最讓我能看到班級(jí)凝聚力的是接力賽,那種與其它班級(jí)拼搏的場(chǎng)面真是扣人心弦,所有的同學(xué)和老師心里都十分緊張,作為運(yùn)動(dòng)員,最怕自己辜負(fù)這么多同學(xué)老師的期望,不留意掉棒或跑得太慢等,而觀戰(zhàn)的同學(xué)則恨不得自己的腿長(zhǎng)在運(yùn)動(dòng)員身上,擔(dān)心自己班級(jí)落后。拼命的喊是爆發(fā)出心中對(duì)群眾的熱愛,對(duì)班級(jí)的熱愛。

  透過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我有這樣的感想:同學(xué)們是在比團(tuán)結(jié)合作、比拼搏精神,為了班級(jí)榮譽(yù),同學(xué)們能做到齊心協(xié)力,為了班級(jí)榮譽(yù)大家能夠不計(jì)個(gè)人得失,能夠咬牙堅(jiān)持,能夠?yàn)榱巳〉脛倮鴬^力拼搏。

  雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班沒有取得好成績(jī),我也沒有拿到名次,但我想,我和我們班的同學(xué)絕不氣餒,我堅(jiān)信:透過(guò)堅(jiān)持不懈的努力鍛煉,下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們必須會(huì)取得好成績(jī)!五一班的同學(xué)們,加油吧!

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇5

  十一月二十一日/星期六。

  窗外依片鳥囀聲和蟋蟀的冬天蟬聲喚醒了愛賴床的我。現(xiàn)在是早上六點(diǎn)五十分。

  我梳洗整齊,背著書包,提著一袋零食,我向著太陽(yáng)致上無(wú)比的笑靨,便踏著健步如飛的步履往學(xué)校邁進(jìn)。到了校門口,第一眼的焦點(diǎn)便落在那充滿活潑空氣的歡迎式充氣大門,它的.質(zhì)感真好。

  比賽的項(xiàng)目各式各樣,由于我們都于賽前比完了,所以只能眼睜睜的看著別班把冠軍拿走。但是,還有一向大家引頸期盼的-團(tuán)體接力。大家都來(lái)勢(shì)洶洶,當(dāng)然我們也不遑多讓。在比賽前幾分,我做好暖身。由于我跑第一場(chǎng),心情緊張的都聽不到心跳聲,當(dāng)裁判拿起大聲公,預(yù)備-砰!我竭盡全力地跑,我跑了第一,傳到下一棒時(shí),我才松了一口氣,看到大家不敢有一絲怠慢,我便屏氣凝神的觀看完整場(chǎng)比賽。真可惜,中間有人不小心掉了棒,他自己也很自責(zé),但是經(jīng)過(guò)我們的安撫,他才不至于哭得那么慘。比賽結(jié)束,大家露出笑容,真是刺激又精采連連!

  這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是小學(xué)生涯的最后一次了,大家合作無(wú)間,擁有共同默契,在這最后一次的團(tuán)隊(duì)合作,我們會(huì)永遠(yuǎn)珍惜。最后,我們得到了“精神總錦標(biāo)”,開心的跑了一圈操場(chǎng)。這種回憶,真可貴,值得永遠(yuǎn)放在心扉上,在未來(lái)的每一段歲月,還是可以想想,回味無(wú)窮喔!

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇6

  大家期盼已久的第十七屆校運(yùn)會(huì)終于拉開了序幕。欣喜,甜蜜,激動(dòng)……一齊涌進(jìn)我們的心窩,像蹦進(jìn)了一只活兔,怦怦地跳個(gè)不停,平靜的校園激起了歡樂的浪花,大家欣喜若狂。

  學(xué)校操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng),天空萬(wàn)里無(wú)云,先是鼓號(hào)隊(duì)吹吹打打地進(jìn)入會(huì)場(chǎng),隨后便是各班運(yùn)動(dòng)員繞會(huì)場(chǎng)一周。各班運(yùn)動(dòng)員喊著自班的口號(hào),為自己鼓勁加油,校長(zhǎng)為此屆運(yùn)動(dòng)會(huì)提了祝賀詞,主任宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕——“預(yù)祝所有運(yùn)動(dòng)員在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)!

  首先開展的是鉛球、跳高與100米賽跑。槍聲一響,運(yùn)動(dòng)員們像離了弦的箭似的,拼命往前跑,會(huì)場(chǎng)外一片沸騰,都在喊“加油!加油!”終于到我了,我在第二跑道,口哨一響,我馬上以最快的.速度往前跑,一刻也不敢怠慢,最終,我得到了第三名。

  最令我們興奮的是第二天200米賽跑與4x50米接力賽。我班大將譚雅琪在第四跑道,我班同學(xué)都非常著急,拼命地喊:“加油!加油!……”似乎是我們的加油聲感染了她,最后她第二名。我班派出了曾玨、譚雅琪、趙敏與我。哨聲一響,曾玨就暫時(shí)領(lǐng)先,到雅琪,他與二班的人差了一點(diǎn)點(diǎn),后來(lái)到了趙敏,她把棒接給我后,我奮不顧身的往前跑,同時(shí),我聽到我的老師與同學(xué)都在為我加油,使我加速,跑到了第二名。最后,我們班團(tuán)體總得分第一名!

  這屆校運(yùn)會(huì)怎么不令我回味無(wú)窮呢?總之,比賽場(chǎng)上是有喜有悲,有勝有敗。它既提高了我們的體育素質(zhì),又教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏精神。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇7

  在我的小學(xué)生涯中,我參加過(guò)許多次運(yùn)動(dòng)會(huì),而唯有四年級(jí)下學(xué)期的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)令我記憶猶新,至今難忘。

  隨著校長(zhǎng)宣布:“寶雞高新第一小學(xué)第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始”。說(shuō)完,只聽臺(tái)下一片雷鳴般的掌聲,各個(gè)班級(jí)開始展示,從主席臺(tái)前走過(guò),喊出了響亮的口號(hào)。接著彩旗隊(duì)繞著操場(chǎng)跑了一圈,《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》顯得更加悅耳。

  單人項(xiàng)目開始了,先是100米跑,接著是200米,我聽見廣播里說(shuō)到:“請(qǐng)女子200米跑的同學(xué)到檢錄處檢錄!蔽壹染o張又激動(dòng),飛快跑向那里。檢錄完畢,我們邁著矯健的步伐走向操場(chǎng),我被分到了三道,正好是我心儀的。

  站在賽道上,我心里“怦怦”直跳,望了望我們班同學(xué)和老師充滿期望的眼神,我下定決心,一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。只聽一聲槍響,我飛快沖出了起跑線,把后面的選手落得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的'。但我沒有因此而驕傲,反而更加快的跑了起來(lái)。當(dāng)跑到我們班級(jí)啦啦隊(duì)方陣附近時(shí),我聽見一聲聲:“于卓延,加油!于卓延,加油!”的喊聲,我奮力地跑著,第一個(gè)沖向了終點(diǎn),成為了女子200米的冠軍。

  下午,我平靜了激動(dòng)的心情,準(zhǔn)備去參加50米接力,我信心十足地站在了起跑線上。槍聲打響了,我們班一號(hào)選手沖了出去,場(chǎng)下同學(xué)都奮力為本班加油,我看到了我們整個(gè)校園的同學(xué)集體榮譽(yù)感。三位同學(xué)都跑完了,可是被別的班落了一米多,最艱難的任務(wù)來(lái)了,我深吸一口氣,飽含著為班級(jí)爭(zhēng)光的決心箭一般地飛了出去,老師從失望變成了喜笑顏開,高聲地為我加油,最后,我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn),為班級(jí)爭(zhēng)了光,實(shí)現(xiàn)了我的愿望。

  這張獎(jiǎng)狀一直掛在我們的墻壁上,代表我們?nèi)嗟臉s譽(yù),更是我們同學(xué)的驕傲。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇8

  在這秋高氣爽的九月里,我們迎著秋日的陽(yáng)光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來(lái)了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  一大早,全校師生就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),他們有的安排場(chǎng)地,有的整理服裝,有的安放運(yùn)動(dòng)器材,忙得不亦樂乎,原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。

  隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走來(lái)。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力。

  當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始,整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái),加油助威聲此起彼伏,絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,

  一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,

  他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中,這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的體育精神,

  他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄,是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。

  它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動(dòng),但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn),

  更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏,永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神,它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。

  再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的.成績(jī),拼盡全力,

  即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富,

  更是將來(lái)能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng),成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。

  他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢(mèng)想。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,

  弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇9

  金秋時(shí)節(jié),桂花飄香。,天氣晴朗,學(xué)校開始舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我興奮地報(bào)上了60米和800米的比賽。,就是比賽的'日子,我激地得心都怦怦地跳了起來(lái)。

  第一項(xiàng)就是60米預(yù)賽,我被分到女生第一組,當(dāng)輪到我們組時(shí),我在心里對(duì)自己說(shuō):不要緊張,要對(duì)自己有信心!這時(shí)候,我信心倍增,決定一定要得到前三名。

  各就各位!預(yù)備,啪!就在這一聲槍響之時(shí),我腦袋中一片空白,只想往前沖。結(jié)果,我得了小組第二名,進(jìn)入了決賽。我非常高興,這時(shí),老師走過(guò)來(lái)笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō):周詩(shī)栩,決賽要加油!頓時(shí),我感到一陣溫暖,心想:一定不辜負(fù)老師的期望。

  下午是60米的決賽。我要對(duì)自己有信心,我暗暗地想。

  開始決賽了,大家都跑得非?,我拼盡全力最終得到了第三名,我非常開心,因?yàn)檫@是我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)得到的第一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

  回家之后,我把比賽結(jié)果告訴了爺爺,爺爺語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):名次并不重要,重在參與。

運(yùn)動(dòng)會(huì)日記 篇10

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,XX理工大學(xué)附小第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。

  首先是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號(hào),雄糾糾,氣昂昂地從主席臺(tái)前走過(guò)。接受老師及校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。主席臺(tái)上也不時(shí)地傳來(lái)了熱烈的掌聲。

  不一會(huì),比賽正式開始,首先進(jìn)行的是五十米快速跑和五十米接力。一聲槍響,跑道上的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)沖去。

  男子五十米接力開始了,啦啦隊(duì)的聲音特別響亮,“加油、加油”的喊聲一浪高過(guò)一浪。一開始我們班男生是全年級(jí)跑得最快的。突然,秦嶠孟掉棒了。接著,興家瑞也掉棒了。我想這下可完了,結(jié)果真得了最后一名。好遺憾呀,我心里難受極了。有的同學(xué)都流下了傷心的淚水。邢家瑞和秦喬孟更是痛苦不堪。

  第二天,又是一個(gè)晴朗的'早晨,運(yùn)動(dòng)會(huì)繼續(xù)進(jìn)行,我們又跳又蹦地來(lái)到操場(chǎng)。不一會(huì)兒,障礙跑比賽開始了。我站在起跑線上心里咚咚直跳。第一次參加比賽,挺緊張的。只聽見發(fā)令槍‘砰'的一響,我趕快在墊子上翻一個(gè)跟頭,鉆過(guò)跨欄又跨過(guò)墊子,紅線就在眼前,我咬緊牙關(guān),憋足氣,奮力向終點(diǎn)沖去。我想我肯定會(huì)得第一名,結(jié)果得了最后一名。真是遺憾。

  看來(lái)我和其他同學(xué)差距太大了,以后要多多鍛煉。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)在激烈的氣氛下結(jié)束了。但我的心卻久久不能平靜。

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