(合集)健康成長(zhǎng)作文7篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的健康成長(zhǎng)作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
“你怎么又帶零食了？被老師發(fā)現(xiàn)會(huì)批評(píng)你的！”“小聲點(diǎn)，別讓周圍的同學(xué)聽見了，我給你分一點(diǎn)！”你聽！我身后的同桌倆又帶零食了，盡管他們的聲音極小，但還是被有“火眼金睛”和“順風(fēng)耳”的班長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了，班長(zhǎng)指著他們說：“你們?cè)诟墒裁�？”只見同桌倆大眼瞪小眼，結(jié)結(jié)巴巴地說：“沒……沒什么！”班長(zhǎng)毫不留情地從他們的課桌里拿出了兩包辣條，刺鼻的味道瞬間在整個(gè)教室蔓延開來……
可能由于辣條的味道太濃，同學(xué)們都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起來，這刺鼻的味道，不僅對(duì)我們的身體有危害，還污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，真是百害而無一利！
這時(shí)，老師來了，一推門便皺起眉頭：“什么東西這么刺鼻？”只見老師怒氣沖沖地走下講臺(tái)，看見班長(zhǎng)手里的辣條責(zé)備道：“你們?cè)趺从謳Я闶�？國有國法，家有家�?guī)，班級(jí)也有班級(jí)的規(guī)定，下回長(zhǎng)記性，別再帶零食了！”說完就將班長(zhǎng)手里的兩包辣條扔進(jìn)垃圾桶。帶辣條的同學(xué)臉羞得通紅，低垂著腦袋，老師又摸著他的`頭語重心長(zhǎng)地說：“老師并不是怪你，而是為你好，辣條口味偏重偏辣，并且有很多添加劑，不但沒營養(yǎng)，還會(huì)影響你們的身體發(fā)育�！崩蠋熣f的真有道理！我不由得點(diǎn)點(diǎn)頭。
這次親身經(jīng)歷讓我有了一個(gè)想法——戒掉零食。我有如下兩個(gè)小小建議：一、學(xué)會(huì)辨別垃圾食品，并遠(yuǎn)離垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同學(xué)們?yōu)樽约旱慕】岛蛯W(xué)習(xí)著想，就從今天起，讓我們戒掉零食吧！做一個(gè)健康成長(zhǎng)的好少年！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
每一個(gè)孩子都是家里的的寶貝，爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛著自己的孩子，他們愛孩子勝過愛自己。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同。
媽媽愛我，領(lǐng)我讀書。還在我只有一、兩歲時(shí)，媽媽就帶著我接觸大量嬰幼兒雜志了；三、四歲的時(shí)候，媽媽天天把我抱在懷里讀童話故事、兒童小說，像《海的女兒》、《小公主》等感人至深的作品都是在那時(shí)滋潤了我的心田的，記得聽完故事后我還放聲大哭了呢。至今，在媽媽懷抱里閱讀的安全溫馨的感覺都縈繞在我身旁。及至幼兒園生活結(jié)束，我在與媽媽的共同閱讀中，已不知不覺識(shí)字一千個(gè)左右了，這為我的小學(xué)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也培養(yǎng)了我每天堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣。媽媽說這個(gè)習(xí)慣將使我受益終生的。
媽媽愛我，引我學(xué)習(xí)。我的媽媽從不像大多數(shù)同學(xué)的媽媽那樣看重分?jǐn)?shù)。她看到我的作業(yè)本和試卷上的錯(cuò)題時(shí)，不是看扣了幾分，而是幫我分析之所以錯(cuò)的原因。如果是因?yàn)椴惶Х�，她一定�?huì)要求我想方設(shè)法地真正弄明白了再做一遍；如果是因?yàn)榇中亩Х至�，她也很少直接批評(píng)我，她說：“我知道你比我還想考得好呢，也比我還后悔呢！不過如果這1分不扣的話，你就100分了，所以還是有點(diǎn)遺憾噢？”媽媽的話使我覺得她特別理解我，同時(shí)我總是在心里鼓勵(lì)自己細(xì)心些、減少遺憾，一定要好好學(xué)，取得最好的成績(jī)。
媽媽愛我，教我獨(dú)立。只要我能做的.事情媽媽總是讓我自己做。記得還在上幼兒園中班，媽媽就讓我自己梳頭，我費(fèi)力地扎小辮子時(shí)，她總是在一旁夸我，或者給我必要的協(xié)助，從不包辦代替。慢慢的，我的頭發(fā)越梳越整齊，越梳越漂亮了。當(dāng)叔叔阿姨夸獎(jiǎng)我能干時(shí)，小小的我可自豪了！就是像這樣，媽媽有意識(shí)地在各方面鍛煉我，我的自理能力越來越強(qiáng)了，也越來越獨(dú)立自主了。媽媽說，每個(gè)孩子都像蒲公英的種子一樣，最終都得離開父母依靠自己的能力生活，教我獨(dú)立，就是教會(huì)我生活……
噢，每天，我都在媽媽的愛里成長(zhǎng)。媽媽的愛，不僅是對(duì)我無微不至的照料，更是對(duì)我學(xué)習(xí)、做人、生活的正確引導(dǎo)。媽媽的愛是大海，遼闊、深遠(yuǎn)；媽媽的愛是太陽，光明、溫暖。媽媽的愛，使我幸福而健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
“住手!生病了還吃零食，病怎么好得了!”媽媽對(duì)我發(fā)起了“河?xùn)|獅吼”，我吐吐舌頭，溜進(jìn)了房間。
事情的起因還得從上個(gè)星期六說起——上周六，由于感冒，媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生開了藥，并將不能吃的食物告訴了我。我一邊聽一邊機(jī)械地點(diǎn)頭，突然，我站了起來問：“什么？阿姨，不會(huì)吧，零食也不能吃!”醫(yī)生說：“嗯，暫時(shí)先別吃。雖然不會(huì)加重病情，但只怕吃了會(huì)延遲病況好的時(shí)間。”快一個(gè)星期了，病也好的差不多了，卻還是無法吃零食。我望著零食，眼睜睜地望著，卻不能吃，不由地感嘆：“骨肉分離思斷腸!”今天，我只好偷偷“潛入”客廳，尋找我日思夜想的零食。可是，計(jì)劃失敗，撤!
回到房間里，我急得直打轉(zhuǎn)，如同熱鍋上的螞蟻。不好，有腳步聲，我趕緊回到椅子上坐好，“津津有味”地看著課外書。媽媽敲敲門，進(jìn)來了，對(duì)我的表現(xiàn)相當(dāng)滿意，說：“嗯，你自己在家玩吧，我出去辦點(diǎn)事，晚上來接你出去吃飯�！毙南耄毫闶�，我來了!表面上卻乖巧地點(diǎn)點(diǎn)頭，而且口是心非地說：“好的，媽媽你放心吧，我不會(huì)吃零食的。”糟糕，暴露了，只好繼續(xù)圓謊：“呵呵，我是說，既然生病了，是肯定不能吃零食的，這個(gè)我知道�！�
媽媽出門后，我松了一口氣，心想：撒謊真累呀!唉，到底吃不吃零食呢？而我的腦袋里，似乎有兩個(gè)小精靈在爭(zhēng)吵。一個(gè)說，去吃零食吧，反正又不會(huì)有其他人知道，沒事的。另一個(gè)說，不能去，醫(yī)生也說了，不能吃、我糾結(jié)了好一會(huì)兒，作出決定：吃一點(diǎn)兒。我把手里的書一扔，飛奔到客廳。誰知——零食柜的抽屜上貼著一張便簽條：生病了可不能吃零食，要自覺喲!我感到有些羞愧，原來媽媽早就猜到我會(huì)想吃零食，便出此下策。
我只好垂頭喪氣的回到房里�？傻搅朔块g里，我又有些忍不住，不知道該怎么辦。心想：我真的要去嗎？這樣吧，我只吃一點(diǎn)兒，一點(diǎn)兒，不會(huì)有事的。我再次前往客廳，心里反復(fù)告誡自己：只能吃一點(diǎn)兒，就吃一點(diǎn)兒，一小點(diǎn)兒，一丁點(diǎn)兒。來到零食柜前，我緩緩的把手伸向抽屜，好像馬上要打開的不是一個(gè)普通的抽屜，而是一個(gè)隨時(shí)有可能爆炸的定時(shí)炸彈。當(dāng)我的手碰到抽屜的那一瞬間，仿佛那張便簽條化成了一根鞭子，狠狠地抽了我?guī)紫�，我迅速收回了手�?/p>
回到房間里，我感覺臉上火辣辣的。心想：我是不是太不自覺了呢？思考了好一會(huì)兒，我輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭，自言自語：“沒錯(cuò)，這是我自己的.身體，就算不為別人想，也應(yīng)該為自己著想。況且，我怎么能這么輕易的被打敗呢？我絕不認(rèn)輸!”
此時(shí)的我，拼命克制自己，抵制住零食的誘惑，翻翻喜歡的書籍，聽聽悅耳的音樂，爭(zhēng)取“戰(zhàn)勝”零食。
功夫不負(fù)有心人，與零食“對(duì)戰(zhàn)”了一個(gè)下午，終于“打敗”了它們，大獲全勝。
是啊，在人生的道路上，我們都會(huì)面臨數(shù)不勝數(shù)的考驗(yàn)。然而，誘惑，只是其中的一種。但只要戰(zhàn)勝了它們，取得了勝利，也就像人生的成功跨進(jìn)了一大步。
健康成長(zhǎng)作文 篇4
在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會(huì)中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對(duì)于吃，就有很多講究。
現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時(shí)候，身體正在亮著紅燈，人們?cè)诓恢挥X中忽略了一個(gè)重要的問題—安全飲食。此時(shí)口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺(tái)上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會(huì)離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對(duì)人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場(chǎng)，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？
偏食是我們小學(xué)生一個(gè)常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對(duì)各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時(shí)偏食，只吃自己愛吃的.食物會(huì)使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài)。因?yàn)闆]有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強(qiáng)壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長(zhǎng)，我們的食物一定要多樣化。
同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會(huì)合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動(dòng)，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會(huì)照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實(shí)際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長(zhǎng)，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食�。�
健康成長(zhǎng)作文 篇5
一望無際的藍(lán)天希望雄鷹能夠展翅飛翔。悠悠碧水希望小魚能夠自由自在地穿梭遨游。老師和父母希望我們能夠茁壯成長(zhǎng)。
在人生當(dāng)中，安全第一，沒有了安全，這所有的一切都沒有了。一些人拿自己的生命開玩笑，經(jīng)常有一些事情而用生命去解開這根緊密的繩索。當(dāng)在生命的最后一刻，自己才醒悟，但這一切都太晚了。每當(dāng)我讀到或在電視里看到這樣類似的事，我都會(huì)提醒自己：生命是寶貴的，因?yàn)樯挥羞@一次，我們要珍惜它，保護(hù)它。
多學(xué)一些安全知識(shí)，多給自己的生命添加一個(gè)保護(hù)罩。一些低年紀(jì)的小同學(xué)，在馬路上亂躥，你追我趕的，亂闖紅綠燈，在車水馬龍的公路上，險(xiǎn)些奪取他們的生命。在火車道上，兩個(gè)小孩子玩耍著，突然，一輛急速奔馳的火車“呼”的飛過，吞噬了兩個(gè)幼小的生命。他們的家人在悲痛之中哭泣著，我不禁嘆氣到：生命是如此脆弱，正是生命這樣脆弱，我們就應(yīng)該認(rèn)真地保護(hù)著它。正是生命這樣脆弱，我們就更應(yīng)該多學(xué)一些安全知識(shí)，讓脆弱的生命變得堅(jiān)不可摧。
今年7月28日，我國發(fā)生了一件兩輛高速火車相撞事故。在這次嚴(yán)重的相撞事故中，奪去了幾十人員的生命。當(dāng)我看完事故的原因后，對(duì)鐵道部恨之入骨，他們沒有ATP裝置，卻又強(qiáng)行開通了高鐵，釀出了一個(gè)不可饒恕的罪行。中國造不出ATP設(shè)備，可是，他們卻吹噓有這種設(shè)備，誰知這是紅綠燈。鐵道部們把安全當(dāng)成兒戲，人們對(duì)高鐵是人心惶惶，失去了對(duì)高鐵的'信任。很多干部都注重金錢，總把安全放在后面，難道金錢能夠與生命來衡量嗎？金錢只能換來遇害者的親人的悲痛嗎？在這條發(fā)展之路上，鋪著人民的血與生命，在這次重大的事故中，希望他們能夠吸取教訓(xùn)，把安全永遠(yuǎn)放在第一位。
所為安全第一，健康第二，在人生當(dāng)中有了安全，健康也是畢不可少的。有一些年近花甲的老人們?cè)缭绲仄鸫玻谛『舆吪懿�，在大樹下撞樹，在小路邊上做操，別小看他們年紀(jì)雖大，但個(gè)個(gè)顯得比18歲的小伙還要精神得多。一些老奶奶也鍛煉起來，在寬闊的空地上拿著花扇子跳起扭秧歌兒，多么像群群蝴蝶翩翩起舞。那些老人們不僅臉上沒有皺紋，白頭還變黑頭，返老還童似的，一個(gè)個(gè)歡樂的音符乘著浮云，灑滿世界。
在飲食方面，大家可要注意。我們這些小孩子是個(gè)“小饞貓”愛吃零食。薯?xiàng)l、飲料是我們是美味佳肴。在這美味的背后，慢慢地傷害我們的身體：大家一定不知道薯?xiàng)l這些膨化食品中含有添加劑。膨化食品對(duì)健康的主要危害來源于鋁殘留量超標(biāo)。鋁在人體內(nèi)不斷累積，可導(dǎo)致癡呆。對(duì)人的危害是雪上加霜。嚴(yán)重的還會(huì)得癌癥！如果控制不住，可以定量吃，一天吃半袋。減少傷害我們的身體。一天吃三頓飯是最好不過的了。
讓我們?cè)陉柟庀陆】党砷L(zhǎng)！
讓我們?cè)诎踩ㄖ芯`放�。。�！
健康成長(zhǎng)作文 篇6
古人道：“沒有規(guī)矩，不成方圓�！比缃�，各種規(guī)章制度正在不停的規(guī)范人們的行為，約束我們的犯罪心理，但某些人經(jīng)不起誘惑最終走上犯罪的道路。
語言沒有說服力，只得通過事實(shí)來驗(yàn)證我的話。
那日中秋佳節(jié)，處處洋溢著快樂的氣氛，殊不知一件偷竊事件正在發(fā)生……街上的人好似一道河流，川流不息。我和爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽等親人一起外出游玩。我?guī)е鴱?qiáng)烈的好奇心徑直向前走去……嘿！那有一個(gè)人群，一向愛湊熱鬧的`我以百米沖刺的速度跑了過去。人太多我看不見里面的任何情形，但我隱約聽見一句話：“有三個(gè)小孩偷了三部手機(jī)耶！好大膽！”我聽完向后打了個(gè)趔趄，心想：我的天那！小孩？手機(jī)？還偷？我的耳朵是不是有問題？正巧這時(shí)我看見表妹利用身體嬌小的條件鉆到人群里看見了那個(gè)情景，出來告訴我說：“三個(gè)小哥哥他們偷手機(jī)勒！你沒聽錯(cuò)，三個(gè)小孩偷三部手機(jī)。
”我明白了，點(diǎn)了點(diǎn)頭走開人群，然后聽到警察疏散人群的聲音，人們雖然離開了現(xiàn)場(chǎng)，但心仍然在那里嘴里還在議論紛紛：“哎，社會(huì)不好，小孩也犯罪�！�；“這三個(gè)小孩肯定很窮，迫不得已才……”說罷，還搖了搖頭。我聽了心里似有無數(shù)種味道在一起攪拌：酸酸的，因?yàn)槲姨婺侨齻�(gè)人感到惋惜；苦苦的，因?yàn)槲颐靼琢巳俗畲蟮闹旅娜觞c(diǎn)是錢！偏偏人就最愛這個(gè)弱點(diǎn)；辣辣的，因?yàn)槲乙矏圻@個(gè)弱點(diǎn)，我曾無數(shù)次從爸媽的錢包里偷拿過錢，現(xiàn)在想想心里就很不是滋味；甜甜的，因?yàn)槲抑e(cuò)了，下決心一定要改，我知道知錯(cuò)能改才是好孩子！
從這件事中我悟出一個(gè)道理習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，法律意識(shí)是要從小就灌輸?shù)�，這樣我們才有更好的明天！
健康成長(zhǎng)作文 篇7
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，
我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì)了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的.技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。
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