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【精選】實用的健康成長作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的健康成長作文6篇，希望對大家有所幫助。
健康成長作文 篇1
健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運動�！倍噙\動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的.東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
健康是什么？健康就是身體、心里沒有疾病，發(fā)育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸著精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流！同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾！
自尊心強，固然是好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里健康 ，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！
身體健康，文化健康，心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
總而言之，統(tǒng)而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個伙伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧！
讓健康永遠伴隨我們成長！
健康成長作文 篇2
生命很頑強，有時候也很脆弱。
幾年前的一件事讓我驚心膽戰(zhàn)。這天我和媽媽去超市，剛走到路口，便聽見刺耳的急剎車，緊接著，如雷鳴般的碰撞，讓我驚呆了。我一看，原來是一輛轎車與一輛電動車相撞，電動車當(dāng)場倒地，另一輛轎車的前頭撞了一個大洞。而我和媽媽就站在兩輛車的 一米之外，我是第一次清楚的'看見撞車事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后沒又導(dǎo)致什么傷亡。但看著那個人跌跌撞撞的離去，我不禁涌起一絲傷感，車主20多歲，如果發(fā)生意外那不太可惜了嗎？他的父母、妻子和孩子該多么傷心、痛苦呀！
我曾在醫(yī)院里，看到過醫(yī)生從手術(shù)室里推出來的滿身插管子的病人，也曾電視上看到一些長白血病的小朋友，他們掙扎著與病魔作斗爭。那時候，我才真正地感受到：生命是如此的可貴，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾經(jīng)有人這么說：“比金錢更重要的是健康，比健康更重要的是生命�！�
為了自己，也為了家人，請珍愛生命，健康成長！
健康成長作文 篇3
7月23日，在各級領(lǐng)導(dǎo)和全體家長期盼的目光中，我們在軍體院成功匯報了為期十三天的軍訓(xùn)訓(xùn)練成果，隊列中每個人脖子下面黑黝黝的“V”形曬痕，仿佛是太陽賜予我們的刻苦訓(xùn)練的見證。此時此刻,我不禁想起了十三天前剛來軍體院時的我們，在各種困難和不適應(yīng)面前,八十四張稚氣未脫的臉上都顯得那么茫然和無助,然而經(jīng)過教官們耐心細致的教育訓(xùn)練和自身的堅持努力，如今我們已學(xué)會了堅強，學(xué)會了堅持，大家在最困難最想放棄的'時候能咬緊牙關(guān)，迎難而上，克服不適應(yīng)和訓(xùn)練苦累等各種困難，相互支持相互激勵,一同走過了緊張辛苦但又充實難忘的兩周。
在軍體院短短兩周時間的封閉式訓(xùn)練中，我學(xué)到的并不僅僅是怎樣走齊步、踢正步等一些隊列動作，同時我還深深懂得了兩個道理：一是團結(jié)就是力量;二是遇到困難要永不退縮。參加軍訓(xùn)對我們來說本身就是一種考驗，嚴格的訓(xùn)練和看似簡單的隊列動作在磨練我們堅強意志的同時也折射出一個簡單的道理：大家只有團結(jié)一心,心往一處想，勁往一處使，與周圍的伙伴共同前進,才能把齊步走齊、正步踢好,使整個隊列動作整齊劃一，干凈漂亮，但如果你沒有認識到這一點，那么別說順利完成訓(xùn)練任務(wù)，就連與別人正常相處都很困難。“逆水行舟不進則退”，在面對訓(xùn)練中的苦與累時，如果你堅持不了，畏懼了，退卻了，那么所有的努力都付諸東流，既辜負了教官和父母，同時也輸給了自己。
在軍體院的生活中，我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的寶貴知識，讓我受益匪淺！也許在這十三天付出的辛勤和汗水只是我成長道路上的些許花絮，但我將畢生難忘！
健康成長作文 篇4
這一周是全國中小學(xué)生安全教育周，全國中小學(xué)生都要守在電視機前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。
此次安全教育的主題有：火災(zāi)專題教育，讓現(xiàn)場的同學(xué)親身經(jīng)歷火災(zāi)和找出火災(zāi)的隱患；防止溺水專題教育，志愿者們現(xiàn)場試驗了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結(jié)果還是像戶外一樣危險；乘坐汽車注意事項和兒童玩耍危險注意事項，都用漫畫的形式生動的表現(xiàn)出來了；交通安全專題教育，有武術(shù)特長生為我們表演真實車禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學(xué)生傷亡率最高的事項。
觀看了這些主題的安全教育，我深有感觸，明白了很多。比如：遇到火災(zāi)人在室內(nèi)，打開門要出去時發(fā)現(xiàn)門把手很燙，就應(yīng)用濕毛巾堵住門縫，然后打開窗戶，向外呼救；溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時應(yīng)憋一口氣沉入水中把水草解開在浮上水面，不能慌張或掙扎；乘坐汽車時，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上兒童要系安全帶；蕩秋千時不能高過1、5m，在別人蕩秋千時不能站在旁邊，否則會被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不會犯類似的'安全錯誤。
其實，安全主題還有很多，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑，上下樓梯擁擠，同學(xué)之間的你推我搡……就拿上周五自己所犯的錯誤來說吧。中午吃完飯，我和幾個同學(xué)趴在窗戶邊吹著涼風(fēng)，腰往上的身體都在窗戶外面，頭還朝下面垂。五（3）班的葉老師經(jīng)過時發(fā)現(xiàn)了，告訴了江老師。中午江老師對我們進行了教育：不應(yīng)該趴在窗臺上，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學(xué)撞了，就會從窗臺上摔下去。聽了江老師的教育，我下次再也不會趴在窗臺上，我可不想被摔個粉身碎骨，更不想拿自己的生命開玩笑。
生命就像一支蠟燭，跳躍著生命的光；生命就像一朵盛開的花，綻放著生命的美麗。同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學(xué)會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長！
健康成長作文 篇5
在教室內(nèi)活動，有許多看起來細微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：
1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3．防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
5．防火災(zāi)。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6．防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應(yīng)注意什么
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1．室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動的強度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。 4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、體育活動中的自我防護
經(jīng)常參加體育活動，可以增強體質(zhì)，
更好地學(xué)習(xí)文化知識，但要注意安全：
第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。第二、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動；如單桿、雙桿運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。
第六、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。
其次要做到自覺遵守交通規(guī)則。
人們說，交通事故猛于虎�？墒抢匣⒃賰�，也只能一次吃掉一個人，而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。在此我向大家介紹一組數(shù)字：據(jù)20xx年1月9日公安部交通管理局通報：20xx年，全國共發(fā)生道路交通事故238351起，造成67759人死亡、275125人受傷，直接財產(chǎn)損失9.1億元。據(jù)統(tǒng)計：我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人（死者大多是年輕人），占全球交通事故死亡人數(shù)的
五分之一，排在了世界第一位。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸福化為烏有。在每一起交通事故背后，使一個個家庭失去了頂梁柱，使一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人，使一個個孩子與父母陰陽兩隔。
是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生？據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因外，75%以上的事故都是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不遵守交通規(guī)則等。
綜觀這么多起交通事故，我們不難發(fā)現(xiàn)，我國交通事故頻發(fā)的根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守規(guī)則。生命對于一個人來說，只有一次，應(yīng)該愛護，應(yīng)該珍惜。出入平安，這是大家都希望的。然而，很多人卻為圖“方便”或為了眼前的利益而違反交通法規(guī)。殊不知，許多交通事故的發(fā)生往往源于某些不經(jīng)意的違法行為。在他們當(dāng)中，有一部分是對交通法規(guī)不甚了解，對安全常識掌握不多，有一些人是抱著僥幸心理，明知故犯的。所以學(xué)習(xí)和遵守交通法是每一個人珍惜自己和他人生命，使交通秩序安全有序所以必須履行的義務(wù)。有人比喻，道路交通法規(guī)是用親人的淚水，死者的血泊，傷者的呻吟和肇事者的悔恨換來的。那么我們應(yīng)該怎樣防患交通安全事故？我們應(yīng)該做到以下三點：一會走路、二會騎車、三會乘車。
1、走路時，要走人行道或在路邊行走，嚴禁邊走路邊看書，邊走路邊聽音樂廣播；過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，養(yǎng)成良好的個人交通素養(yǎng)。
2、在無交通信號的路段，無論騎車還是步行，在橫越馬路時，嚴禁與機動車搶道，要等機動車過后，方可通行；
3、乘車時，等車停穩(wěn)后先下后上；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西。
4、不要搭乘超載車或車況不好的車，如摩托、三輪等。更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車。
5、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，如果同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。
最后要注意食品安全。
為了我們自身的身體健康和生命安全，一定要注意食品的衛(wèi)生安全。為此我們應(yīng)該做到：
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，從而引發(fā)細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的.食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){等，不徹底加熱就會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。尤其是在目前地溝油泛濫的時代，沒有質(zhì)量監(jiān)督，沒有衛(wèi)生保障的校外小攤點上，經(jīng)過多次烹炸的地溝油內(nèi)含有大量的致癌物質(zhì)。所以，千萬不要為了一時的方便，一時的口福，而犧牲自己寶貴的生命。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
10、出現(xiàn)食物中毒后，應(yīng)盡快消除毒物，立即上報，并送醫(yī)院救治。
總之，我們從小就應(yīng)該樹立安全意識，增強法制和道德觀念，自覺規(guī)范自己在校園生活中的行為,全面提高自己的基本素質(zhì)，自覺的遵守法律法規(guī)，從而健康成長為國家棟梁做一名有理想、有道德、有文化、有紀律的好學(xué)生。
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篇三：以“法律伴我成長”為主題的作文
法律----我們的向?qū)?/p>
法律是神圣、神秘、威嚴、崇高的，它就像一個守護神，伴隨在我們身邊，時時刻刻保護著善良的人們；法律，就像天空中無數(shù)的星星，指引著人們走向光明的道路；法律，就像齊天大圣，用它那雙火眼金睛來明辨是非，扶善懲惡。法律在車水馬龍的街道上，在那莊重的法庭上，在獵人們心中
一個良好、安定的國家,總是需要一些規(guī)章制度來維護的,在這樣的環(huán)境下,法律誕生了。法律,是個神圣的稱呼,它是現(xiàn)代的包拯,那樣的大公無私;它是正義的化生,為一位弱者討回公道;它是一架天平,決不會向另一邊傾斜;它肩負著維護和平的重任。正氣凜然的它，為社會驅(qū)逐邪惡，讓國家在安定中發(fā)展。作為一個學(xué)生，我們應(yīng)該從小對法律有一定的認識，應(yīng)該知法，懂法，守法。
小建11歲時父母離異，他被法院判給了母親，但不久，母親因病去世。小建的父親此時已再婚并育有一女，不愿意再承擔(dān)撫養(yǎng)小建的義務(wù)。由于無人監(jiān)護，小建一直被寄養(yǎng)在外婆家。可是外婆年紀大，身體又不好，根本無力照顧小建，無助的小建將父親告上了法庭。法庭民事審判庭的李法官認為，如果立案，就會出現(xiàn)父子對簿公堂的情形，容易使小建的心靈受到傷害，也不利于父子日后生活應(yīng)盡可能在訴前調(diào)解，于是法庭通知小建的父親到庭談話，在第一次談話中，小建的父親態(tài)度強硬，強調(diào)當(dāng)初小建的母親聲稱不需要他撫養(yǎng)兒子的。李法官指出，依據(jù)我國民法通則，未成年人的父母都是未成年人的監(jiān)護人，不因父母離婚而取消，如果遺棄未成年人，則要承擔(dān)法律責(zé)任。數(shù)天后，法院再次通知小建的父親到法庭談話，李法官曉之以理，動之以情，再次耐心為其解釋我國民法的監(jiān)護規(guī)則，，勸其克服困難，承擔(dān)起撫養(yǎng)小建的義務(wù)。經(jīng)過李法官的多次努力，小建最終于父親接回家一起生活。是法律幫小建找回了愛，令他有了一個新的家，有了一份生活的保障�？梢姡蓪ξ覀兌�，是多么的重要。
不知榮辱乃不能成人”，這是千百年前的古人流傳下來的至理明言。可見我們千萬不能忽視遵紀的作用，“以小見大”的道理人人都懂。如果認為“現(xiàn)在違反一下學(xué)校紀律沒什么大不了，只要我以后不違法就行”，那就錯了！現(xiàn)在小小的放松很可能在將來會釀成一次大的失誤，為什么要等受到法律制裁的時候才悔恨呢？所以我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，將來當(dāng)我們走出校園，融入社會后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之！”法律在我們的一生中是維護自己權(quán)利的武器，同時又是規(guī)范自己行為的社會標(biāo)準。從今天起，從這一刻，讓我們一起踏上與法共行的道路吧！
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