跑步的日記

　　時(shí)間過得真快，一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的跑步的日記，歡迎大家分享。

跑步的日記1

　　風(fēng)送爽，我校金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

　　比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般。可是過了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的.，你是我們班的英雄！”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，更加賣力了，他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇！他從第四名追到了第二名。

　　到?jīng)_刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內(nèi)一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。

　　瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽�。�

跑步的日記2

　　最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。

　　記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。

　　“一二三四，一二三四……”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場(chǎng)上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來了。如果，你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景啊！

　　我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽�。∨�同學(xué)們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的.時(shí)候的尾巴比一比啊！哎，每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象啊！

　　這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。

跑步的日記3

　　剛起來，眼前是一個(gè)白茫茫的世界，大霧彌漫。透過窗戶，我隱隱約約地看到：大樹青的葉子。還聽到陣陣口號(hào)終于，大霧散了，才清楚地看到:一些跟我差不多大年齡的朋友正排著隊(duì)跑步呢!

　　看著此情景，我頓時(shí)來了興致。于是，我趕緊刷牙，洗臉，梳完頭后,我興致勃勃地跑了出去：我很想加入他們的行列啊!我邁著輕快地腳步，一蹦一跳地向他們走去。我的目光緊盯著他們：能和朋友一起跑步，一定很開心吧!我在心里暗暗想到。

　　的確，是很開心，但也很累。

　　我排在隊(duì)伍的最后一個(gè)，前面領(lǐng)頭的'小女孩每隔一段時(shí)間就響亮地喊一聲：“一，二，一。一，二，一�！蔽蚁耄何覀兣懿降臉幼涌隙ㄏ褚粭l長(zhǎng)龍。跑步時(shí)，我覺得：大樹仿佛用它的枝條向我們招手;鮮花好像在向我們微笑;小鳥在枝頭上唱著動(dòng)聽的歌曲，似乎在給我們伴奏呢!我按照跑步的基本的步法，幾步一呼一吸。跑了五圈后，我已經(jīng)累得精疲力竭，我就坐在旁邊的椅子上。雖然，很累，但還是很高興。

　　新的一天，就在濃霧散去的角落，沾滿了晨露……

跑步的日記4

　　“各就各位，預(yù)備——”原來嘈雜的操場(chǎng)瞬間鴉雀無聲，我站在起跑線上，做好準(zhǔn)備，心在砰砰地跳著，忐忑地等待著開跑的號(hào)令�！芭椤�—”發(fā)令槍聲響起，蓄勢(shì)待發(fā)的我便如離弦之箭沖向終點(diǎn)，令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始，整個(gè)操場(chǎng)立即隨沸騰了起來!

　　剛開始，我一直遙遙領(lǐng)先，邊跑邊幻想著走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的喜悅�？墒桥芰税肴�后，我漸漸感到后繼無力，手腳開始發(fā)麻，呼吸急促，心臟劇烈跳動(dòng)，喉嚨像冒火一樣。突然，一個(gè)身影從我身邊掠過，我被超越了。緊接著，兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)。越來越多的選手從我身邊呼嘯而過，而此時(shí)的我已心有余而力不足，邁著仿佛不是我的腿機(jī)械地跑著，“呼——呼——”呼吸越來越急促，速度越來越慢，心情越來越糟。再這樣下去，比賽肯定要輸了。

　　一直在我身邊加油鼓勁的老師和同學(xué)們似乎察覺了我的沮喪，他們更加賣力地給我加油打氣，“徐以勒，加油，你可以的!”“徐以勒，你是最棒的!”“徐以勒，別怕，我陪你跑!”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊，我有這么堅(jiān)強(qiáng)的后盾，一定可以的`!我重新鼓足勁，打起精神，使出全身的力氣追了上去。

　　終于，我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，獲得第一名的好成績(jī)。沖過終點(diǎn)線的那一剎那，同學(xué)們蜂擁而上，有的給我擦汗，有的給我遞水，有的給我拍照留念，這時(shí)的我別提有多開心了，是大家的鼓勵(lì)讓我嘗到了成功的喜悅。

跑步的日記5

　　今天，我們學(xué)校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動(dòng)。

　　上課時(shí)，老師把我們帶到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)上就看到操場(chǎng)已是人山人海了。主席臺(tái)上的老師開始講話了，下面的同學(xué)都安靜了�！耙荒暌欢鹊呐懿奖荣惉F(xiàn)在開始！歐陽燁霖、歐陽銳霖和歐陽丞俊這幾位同學(xué)請(qǐng)做好準(zhǔn)備�！蔽液退麄兌甲叩搅伺艿郎�，我做好了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，只聽一聲：“預(yù)備，跑！″我立馬像箭一樣沖出去，我又看了看后面，他們被我甩開了好遠(yuǎn)，我的心里一陣興奮，慢慢的.，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風(fēng)刮過，原來是他們追了上來！我很不甘心，當(dāng)我跑到我的班級(jí)所在的地方的時(shí)候，聽到他們大聲地說：“歐陽燁霖加油，歐陽燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個(gè)風(fēng)火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向著第一跑去，五十米，四十米，三十米……眼看距離第一名越來越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來越快，我感覺下面變得越來越輕，腳像是變成了一對(duì)翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

　　我以為我不會(huì)有這么好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

跑步的日記6

　　我們每個(gè)人都想在做任何事情的時(shí)候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡(jiǎn)單的事情，有時(shí)候做起來感覺非常難。

　　我記得有一次的`體育課。老師對(duì)我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對(duì)于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時(shí)都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

　　沒辦法，老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒有力氣了。于是，我準(zhǔn)備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對(duì)勁了。我一看，也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經(jīng)堅(jiān)持著向前跑，雖然也是很慢。

　　面對(duì)這樣的自己，我的心里感到有點(diǎn)羞愧。我想，我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開始在操場(chǎng)上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

　　經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應(yīng)該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩!

跑步的日記7

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)！”而第二節(jié)課下課的快樂的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，則是我夢(mèng)寐以求的大課間！

　　“唉！好無聊��！”我手托著下巴�，F(xiàn)在正是第二節(jié)課上課，數(shù)學(xué)老師正在喋喋不休地講著題，瞌睡蟲在空中肆意地飛舞。“鈴鈴鈴鈴”一陣清脆悅耳的鈴聲，讓我頓時(shí)精神抖擻，“大課間了！”我簡(jiǎn)直是急不可耐，可是還有眼操哩！“哎喲！怎么這么慢吶？我可要下去舒展筋骨了！”我不滿意地向播著眼操的`播音機(jī)發(fā)著牢騷。終于下去了，做了兩套廣播操后，大課間就正式開始了！

　　首先我們要從兩排合并成一排，接著就圍繞著一個(gè)褐色和銀色的軟綿綿的長(zhǎng)方體跑步。同學(xué)們?yōu)榱斯?jié)省體力，真是奇招百出��！不知是誰帶的頭，趁鐘老師不注意，在離長(zhǎng)方體兩米的地方就開始轉(zhuǎn)彎，弄得我們后面的人不知是該規(guī)規(guī)矩矩從長(zhǎng)方體后面開跑，還是跟著他們一起“逃跑”，真是“墻頭草，哪邊倒？”不過最有趣兒的要屬“夾物賽跳”了！顧名思義，其實(shí)就是兩腿夾著那個(gè)軟綿綿的長(zhǎng)方體，從一隊(duì)跳到另一隊(duì)。有些男同學(xué)簡(jiǎn)直是嘩眾取寵，雙腳夾住長(zhǎng)方體左跳一下，右跳一下，屁股一扭一扭的，長(zhǎng)方體有時(shí)還滑落下去，簡(jiǎn)直就是一個(gè)正版Q版企鵝嘛！有時(shí)，跳著跳著，腳一歪，就會(huì)摔個(gè)跟頭狼狽不堪。輪到我了，嘿！還真不好跳，我努力地蹦著，卻總感覺是在原地起跳，真倒霉！好不容易快蹦到了地點(diǎn)，長(zhǎng)方體卻不爭(zhēng)氣地掉了，嗯！管他呢！直接踢過去，好卑鄙��！

　　“運(yùn)動(dòng)是健康的源泉！”快樂的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

跑步的日記8

　　最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動(dòng)”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。

　　凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著美夢(mèng)，“周婧!”“周婧!”“起來啦!”，于是我就這么起來了，洗漱好之后，穿好了運(yùn)動(dòng)鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的，蠻激動(dòng)。第一次這么早起來跑步。

　　其實(shí)我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來怎么樣。

　　五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個(gè)大火球似的太陽，圓滾滾的。除了來來往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯(cuò)的嘛�？墒锹�慢的，大概跑了一般的時(shí)候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的'滴了下來，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅(jiān)持不住了：“我們……我們……歇會(huì)吧……”“好。”姐姐大概也是累了，看她臉紅的像個(gè)蘋果似的。我們?cè)趯W(xué)校門口找了一塊地方坐了一會(huì)兒，待起來時(shí)，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會(huì)就好了。于是，我們便跑了回去。

　　就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。

跑步的日記9

　　今天天氣驟然變冷，據(jù)天氣預(yù)報(bào)最低溫度－14℃。早晨上學(xué)的路上，西北風(fēng)呼呼地刮著，吹在臉上跟刀割一般。樹在風(fēng)中瑟瑟地發(fā)抖，行人全副武裝，一個(gè)個(gè)都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

　　課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將做操改為繞操場(chǎng)跑步。我和同學(xué)們排著隊(duì)伍開始跑，剛開始跑還有點(diǎn)不習(xí)慣，在體育老師和班主任的指揮下，隊(duì)伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似乎被我們驅(qū)趕跑了，我的身體逐漸熱了起來，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學(xué)生一起跑呢！這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風(fēng)”��！轉(zhuǎn)眼間我們繞操場(chǎng)跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

　　回到教室，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣里進(jìn)行跑步，真是冬季課間鍛煉身體的好方法啊

　　體驗(yàn)式作文，既解決學(xué)生作文的“米”的問題，又能喚醒學(xué)生的情感體驗(yàn)，寫出真情實(shí)感，去除偽情感的`雜草。在具體的寫作過程中，需注意寫前的體驗(yàn)、情感的激發(fā)，使學(xué)生沉浸在情感的激蕩中。

跑步的日記10

　　我是一名不太喜歡體育運(yùn)動(dòng)的孩子，尤其是跑跳等田徑運(yùn)動(dòng)。不知是我個(gè)子矮小不喜歡運(yùn)動(dòng)?還是不喜歡運(yùn)動(dòng)我個(gè)子才矮小?這也是我苦惱的心事!

　　爸爸媽媽好像看透了我的心事，多次有意無意的鼓勵(lì)我多參加體育活動(dòng)。爸爸曾在暑假期間每天早上帶我去打籃球，媽媽也教我學(xué)騎自行車。這些都沒使我快快樂樂地長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，讓我在班級(jí)隊(duì)列中不站在末尾，我感到非常沮喪!

　　前不久，爸爸媽媽知道學(xué)校安排陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)以后，給我談話了。他們說，個(gè)子高矮壯瘦，有體型原因，還有發(fā)育的早遲，不能有思想負(fù)擔(dān)。但是體育鍛煉是人生不可缺少的，它對(duì)身體、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)意志都是有益的!他們還要求我制定計(jì)劃，從寒假開始就行動(dòng)起來，堅(jiān)持每天的體育運(yùn)動(dòng)。

　　放假以后，我開始實(shí)施運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。上午做一小時(shí)作業(yè)后，在五層樓的樓梯上跑三圈。呵!真有意想不到的效果。跑完以后，不覺得冷了，頭腦也特別清醒了，做數(shù)學(xué)題也快多了。到了晚上，我在家里做其它運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、壓腿、仰臥起坐等。后來，我每天都會(huì)在小區(qū)的.綠化道上跑它個(gè)“800”米。

　　春節(jié)期間，我們?nèi)�家去了廈門。在環(huán)島路上，爸爸告訴我，這是國(guó)際馬拉松賽場(chǎng)。當(dāng)時(shí)，我異常激動(dòng)，情不自禁地跑了起來。跑了六百多米后，我一點(diǎn)不覺得累，繼續(xù)跟在爸爸媽媽倆人騎的協(xié)力自行車后面跑起來，追著他們往前奔，引起了大道上不少人的注目和歡笑，我心里也樂開了花。

　　假期結(jié)束了，我偷偷量了量身高。哇，自己好像長(zhǎng)高了三厘米呢!

跑步的日記11

　　星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

　　我們都興高采烈的一蹦一跳的.來到操場(chǎng)。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會(huì)兒，然后老師就讓我們隊(duì)的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因?yàn)槭堑谝蝗�，同學(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點(diǎn)落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場(chǎng)上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時(shí)同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯�吁吁，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時(shí)我激動(dòng)萬分。

　　今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

　　【作者：張梓洋】

跑步的日記12

　　今天下午，我們激動(dòng)地站在操場(chǎng)上，準(zhǔn)備給跑步的人加油！我被選為啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，給隊(duì)員們打氣。時(shí)間一分一秒的過去了，“跑步比賽，現(xiàn)在開始！”我們歡呼著，進(jìn)入了比賽場(chǎng)地。

　　是男生先跑。我們扯著嗓子翻天覆地的`喊：“男生加油！男生加油！”好像是因?yàn)槲覀優(yōu)樗麄兇驓獍�，男生中的王定偉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把對(duì)手甩在了后面。我們喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“嘰——”哨子響了：“男生組，三（4）班，第一名！”“耶！”我們互相擁抱。

　　女生開始跑了，“女生加油！女生加油！”女生們都不像原來那樣?jì)蓺饬耍瑐�(gè)個(gè)如猛虎下山，當(dāng)無可當(dāng)。到一名叫xx的女孩時(shí)，發(fā)生了一件想不到的事情：比賽場(chǎng)地中，全場(chǎng)的人忍不住捧腹大笑了起來：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”xx猶豫了一下，好想她在想：“到底是穿還是不穿呢？”這時(shí)，她樣子好像有些為難�？裳杆倬妥龀隽藳Q定：跑！她一瘸一拐的跑向終點(diǎn)。那場(chǎng)面真是笑死我了！但是由于這小小的失誤，女生只獲得了第四名。

　　怎么樣，雖然女生只獲得了第四名，但是，xx心里裝著我們集體這個(gè)大家庭啊

跑步的日記13

　　今天是一個(gè)特別的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，可還是沒有辦法拒絕啊！不管了，試一試吧。反正跑步是為了我自己好。

　　來到操場(chǎng)，天藍(lán)藍(lán)的，好似一張大床，白云懶懶地躺在“大床”上，好不舒服�？諝馐�分清鮮，小鳥也在枝頭上放聲歌唱，這種境界實(shí)在是太美好了。不多說了，現(xiàn)在開始跑步吧！

　　跑第一圈和第二圈的時(shí)候，我感覺很輕松，連蹦帶跳的就把前兩圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么容易了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下來的呢，和第一圈的狀態(tài)那就是天壤之別，正要跑第五圈的時(shí)候我猶豫了，到底跑不跑呢？正在此時(shí)心里忽然蹦出來兩個(gè)小人，

　　小黑人說：“要不別跑了，反正都跑那么多圈了，還不如現(xiàn)在……”“不行！不可以放棄”小黑人還沒說完，小白人就立刻插嘴道：“如果你放棄了，那剛剛的4圈就白跑了，加油，堅(jiān)持跑下來�！甭犕晷“兹说腵話，我仿佛一下子有了動(dòng)力，拼命跑起來。雖然很難受，感覺嗓子里好像有沙子一般，腿上綁了5噸石頭一樣，但是，我不能放棄。此時(shí)大樹好像在為我鼓掌，風(fēng)貼近我的耳邊悄聲說：“來�。∽肺野蓗加油哦！�！庇谑俏腋�加努力快步加速?zèng)_過終點(diǎn)。

　　太好啦！我跑下來了。我雖然非常開心，但是想想以后每天都要像今天這樣這么累，那該怎么辦��！算了走一步看一步吧。加油！

跑步的日記14

　　從星期二開始，我們六年級(jí)竟然開始跑步啦!這可是天大的事啊!我就是用我現(xiàn)在所有的智商也沒想到會(huì)有這個(gè)事情啊!

　　星期一的時(shí)候，老師說我們星期二居然要跑步，唉，我聽到那句話，我就只想說一句話，那就是為什么為什么啊!想著想著，我都情不自禁的朝著天空吼了起來。星期二那個(gè)倒霉的日子終于到了，我們邊走他們就邊罵，說什么我們班真是最倒霉的，什么壞事都讓我們遇到了……我也情不自禁的罵了一句。我們?cè)诓賵?chǎng)上站好了隊(duì)，而他們卻在那里跑來跑去，在提前的消耗體力。嗶～!吡～!咇～!嘟～!楊老師那熟悉的聲音在我們耳畔響起，我便很不情愿的跟著大部隊(duì)向前跑去。別的班的人卻像打了雞血一般，一個(gè)勁的向前沖，而我們必須和前面的'班保持距離，逼的我們不得不一個(gè)勁的向前跑，如果給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在大課間上課也不愿意跑步。跑著跑著，我便漸漸的感到了體力不支，我的小腿這里開始有一點(diǎn)脹痛，而隨著跑的時(shí)間越來越長(zhǎng)，小腿的脹痛感便越來越強(qiáng)烈。隨著時(shí)間的推移，我們終于把3圈給跑了下來。而我現(xiàn)在感覺我的心臟快炸了，我便躺在了草坪上，看著碧藍(lán)的天空，不禁想起了一起跑步的日子，我才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我真的很菜!

　　現(xiàn)在，我覺的跑步雖然是累，但是健康的身體才是我們最重要的啊!我以前的想法都是錯(cuò)誤的!

跑步的日記15

　　一年一度的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)在這個(gè)星期四開幕了。我參加的項(xiàng)目是400米跑，這是一個(gè)拼耐力的項(xiàng)目，我有點(diǎn)擔(dān)心自己的體力吃不消，不過我相信自己一定能行的!

　　早上，我來到體育館的檢錄處檢錄。檢錄過后，一位男老師把我們帶到體育場(chǎng)里準(zhǔn)備比賽。半個(gè)小時(shí)后，我們開始比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌，發(fā)號(hào)槍響時(shí)，準(zhǔn)備放手一博。一聲槍響，我就像箭一樣沖出去，跑在了其他選手的.前面�？墒�，因?yàn)槲仪鞍攵闻艿锰�快了，現(xiàn)在體力消耗太大，速度逐漸放慢。緊追在我后面的一位選手沖到了我的前面，緊接著另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟著，不相上下，快到終點(diǎn)時(shí)我們都已經(jīng)累得氣喘吁吁了!這時(shí)，我聽到老師和同學(xué)們的叫喊聲和鼓掌聲，我閉上眼睛，用盡全身的力氣沖向終點(diǎn)，可是這位選手還是跑在了我的前面。我只得了我們這一組的第三名我覺的自己還可以跑得再快點(diǎn)的，心里有點(diǎn)感到惋惜，爺爺告訴我重在參與，比賽名次并不重要。我聽了爺爺?shù)脑挘�開心地點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我只得了小組第三名，但我覺的自己是好樣的!因?yàn)槲覉?jiān)持了、拼博了。

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